Werben im Podcast: Mentalgiganten - Für die Best-Zeit deines Lebens

Kategorien

careers

business

Land

Germany

Dieser Podcast hat

122 Episoden

Sprache

German

Herausgeber

Michael von Kunhardt

Explizit

Nein

Erstellt am

2019/06/24

Neueste Episode

2026/04/23

Durchschnittsdauer

5 min.

Veröffentlichungsintervall

4 Tage

Beschreibung

Michael von Kunhardt ist TV-Experte für Spitzenleistungen und mentale Stärke, u.a. bei SAT-1, Sport1 sowie Mentalexperte bei zahlreichen Radiosendern. Der langjährige Mentaltrainer erfolgreicher Nationalmannschaften, Profisportler und Olympiasieger begeistert als Top-100-Keynote-Speaker für Unternehmen und Verbände sowie als Entwickler ambitionierter Führungskräfte. Michael von Kunhardt ist mehrfacher Deutscher Meister im Hockey und war als Spieler 15 Jahre in der Hockey-Bundesliga aktiv. Mit der Ü-45 Hockey-Nationalmannschaft wurde Michael 2012 Vizeweltmeister, mit der Ü-50-Nationalmannschaft gewann er 2018 WM-Bronze. Eine erstaunliche Balance zwischen Top- Leistung und bester Gesundheit, für sich selbst und seine Klienten sowie spannende Analogien zwischen Business und Spitzensport, zeichnen den Preisträger des Deutschen Speakerslams sowie Motivator mit Universitätsabschluss aus. Auf faszinierende Weise, gelingt es ihm, tausende Teilnehmer seiner Vorträge, Seminare und Coachings physisch und mental zu aktivieren. Spitzenleistungen bauen auf gesundem Selbstvertrauen auf. Michael von Kunhardt definiert auf dieser Grundlage Ziele, die motivierend sind und die Freude an der persönlichen Entwicklung priorisieren. Zur eigenen Grenzerfahrung läuft er Marathons und unternimmt Expeditionen nach Afrika, Asien, Nord-/Südamerika, Australien und in die Karibik. Michael von Kunhardt ist Autor, er hält diverse Lehraufträge und ist Gründer der “von- Kunhardt- Akademie“ für Business, Sport und Gesundheit am Schloss Dehrn bei Limburg/Lahn.

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#122 „Frieden schließen mit dem Unerledigten“: Warum Priorisierung dein wichtigster Hebel für Gelassenheit ist | Mentali

2026/04/23

Priorisierung ist kein bloßes Zeitmanagement-Tool, sondern eine lebensnotwendige Entscheidung für deine mentale Gesundheit. In einer Welt, in der die Aufgaben niemals enden, musst du lernen, dich von der Illusion des „Alles-erledigt-Habens“ zu verabschieden. Michael von Kunhardt zeigt dir, wie du in den vier relevanten Lebensbereichen – Familie, Beruf, Freunde und Ich – die richtigen Schwerpunkte setzt. Es geht darum, die wertvolle Zeit in die Aufgaben zu investieren, die tatsächlich einen Unterschied machen. Wer akzeptiert, dass manche „Tabs“ im Kopf offen bleiben dürfen, bleibt handlungsfähig und schützt sich vor dem Ausbrennen. Starte mit einer klaren Struktur in deinen Tag und finde deinen Frieden mit der Komplexität deines Jobs.

#121 „Wachstum durch Widerstand“: Wie du aus ungewünschten Ergebnissen den größten Nutzen ziehst | Mentalimpulse

2026/04/21

Hast du dich schon einmal gefragt, warum manche Menschen nach Misserfolgen schneller wieder aufstehen als andere? Es ist die bewusste Entscheidung, nicht in der Opferrolle zu verharren, sondern das Lernen in den Vordergrund zu stellen. Dieses Lebensprinzip erfordert Disziplin, ermöglicht es dir aber, aus jedem ungewünschten Ergebnis einen Nutzen zu ziehen. Wer viel riskiert und neugierig bleibt, wird zwangsläufig mit Unsicherheiten konfrontiert. Doch genau in diesen Momenten entscheidest du über dein Wachstum und deine zukünftige Gestaltungskraft. Werde auch du zum schnellen Lerner und gestalte deine Reise aktiv weiter.

#120 „Legales Mental-Doping“: Wie du durch bewusste Entscheidung mehr Freude in dein Leben ziehst | Mentalimpulse

2026/04/16

Wusstest du, dass über 90 Prozent unserer Sorgen niemals eintreten und uns oft nur unnötig die Freude am Moment rauben? In diesem Mentalimpuls geht es darum, die alltägliche Freude wieder in den Vordergrund zu rücken und sie als bewusste Disziplin zu begreifen. Selbst Menschen in extremen Krisensituationen zeigen uns oft eindrucksvoll, dass Lachen und Dankbarkeit trotz schwerer Herausforderungen möglich sind. Es beginnt bei dir selbst mit der Frage, ob du dich eher auf das Positive oder das Negative in deiner Welt konzentrierst. Nutze Meditation und eine gezielte positive Ausrichtung, um deine innere Mitte zu stärken und mit mehr Begeisterung durch den Tag zu gehen.

#119 „Intuition statt Blockade“: Drei Wege zu Entscheidungen, hinter denen du voll stehst | Mentalimpulse

2026/04/14

Fällt es dir schwer, dich klar zu entscheiden und hinter deiner Wahl zu stehen? Oft blockieren wir uns selbst, weil jede Entscheidung auch einen Verzicht auf Alternativen bedeutet und wir die Unsicherheit über das Ergebnis scheuen. In dieser Folge erfährst du, warum ein starkes Selbstvertrauen die Basis für gute Entscheidungen ist. Michael von Kunhardt teilt praktische Übungen, wie du durch das bewusste Spüren von Alternativen deine Intuition aktivierst. Lerne, die Kontrolle zurückzugewinnen und mutig deinen eigenen Weg zu gehen.

#118 „Die Erlaubnis zum Träumen“: Wie du Selbstwirksamkeit durch echte Herzensziele erfahren kannst | Mentalimpulse

2026/04/09

Sich selbst die Erlaubnis zu geben, Träume zu leben, erfordert Mut und eine tiefe Verbindung zum eigenen Ich. Viele Menschen drehen sich gefühlt im Kreis, weil sie ihre relevanten Gefühle und Sehnsüchte zu wenig priorisieren. Durch die gezielte Reflexion Ihrer Begeisterung schaffen Sie eine stabile Basis für Ihre zukünftige Selbstverwirklichung. Auch wenn die Ziele weit entfernt scheinen, ist der Beginn der Reise der entscheidende Faktor für jede erfolgreiche Transformation. Mit jedem Schritt gewinnst du neue Informationen und ziehst hilfreiche Impulse in dein Leben. Ergreife die Initiative für ein erfülltes Dasein und finde deinen Weg zu deiner persönlichen Bestzeit.

#117 „Fragen statt Suchen“: Warum die besten Performer niemals alleine im Kreis laufen | Mentalimpulse

2026/04/07

Die Bereitschaft, um Unterstützung zu bitten, ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Merkmal absoluter Top-Performer. Diese Episode beleuchtet, warum das aktive Nutzen von Kontakten einer der größten Beschleuniger für die eigene Karriere ist. Viele Potenziale bleiben ungenutzt, weil Menschen davor zurückscheuen, die richtigen Personen zum richtigen Zeitpunkt zu kontaktieren. Durch eine strukturierte Analyse deiner aktuellen Herausforderungen findest du heraus, wer dir wirklich behilflich sein kann. Michael von Kunhardt teilt seine eigenen Learnings und zeigt auf, wie wichtig der gegenseitige Support für langfristigen Erfolg ist. Starte jetzt in ein erfolgreiches Netzwerken und erreiche deine Ziele mit Leichtigkeit.

#116 „Die Macht der Morgenroutine“: Wie du autark und kraftvoll in den Tag startest | Mentalimpulse

2026/04/02

Morgenrituale sind kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit für jeden, der seine mentale Leistungsfähigkeit erhalten möchte. Statt sich von WhatsApp und E-Mails diktieren zu lassen, geht es darum, den Kopf zunächst für die eigenen Prioritäten frei zu halten. Das bewusste Erleben des Augenblicks, etwa durch Barfußlaufen oder haptisches Zeitungslesen, fördert den Kontakt zu sich selbst. In einer kurzen Meditation lassen sich die wichtigsten Themen des Tages in den relevanten Lebensbereichen präzise ordnen. Erst nach dieser Phase der Selbstbesinnung ist der Geist bereit für den Austausch mit der Welt. Meistern Sie Ihren Morgen und Sie meistern Ihr Leben.

#115 „Geben statt Gefallen“: Der mentale Schlüssel zu Souveränität vor Publikum | Mentalimpulse

2026/03/31

Ein gelungener Auftritt beginnt lange vor dem ersten Wort mit der richtigen mentalen Vorbereitung und einem klaren Mindset. Lampenfieber ist dabei kein Hindernis, sondern liefert das nötige Adrenalin für eine punktgenaue Entladung auf der Bühne. Wer in guter Absicht unterwegs ist und sein Wissen als Geschenk für die Zuhörer begreift, befreit sich von lähmenden Erwartungshaltungen. Authentizität und das Ziel, Menschen emotional zu berühren, stehen dabei über dem Wunsch nach reinem Applaus. Erfahre, wie du durch drei konkrete Schritte die Vorfreude auf deinen nächsten Auftritt aktiv steigern kannst. So meisterst du jede Bühne mit Selbstvertrauen und fachlicher Exzellenz.

#114 „Mut zur Verantwortung“: Warum wahre Größe die Bereitschaft zum Risiko erfordert | Mentalimpulse

2026/03/26

Warum übernehmen die besten Sportler der Welt oft die meiste Verantwortung, obwohl das Risiko zu scheitern allgegenwärtig ist? Die Antwort liegt in einem Mindset, das Verantwortung nicht als Last, sondern als Privileg und Wachstumschance begreift. Ob auf dem Fußballplatz oder im gesellschaftlichen Engagement, wahre Leader stellen sich den Konsequenzen ihres Handelns. Es gibt keine Erfolgsgarantie, doch wer das Risiko scheut, wird niemals sein volles Potenzial entfalten. Diese Episode ermutigt dich dazu, öfter „Ja“ zur Verantwortung zu sagen und dadurch über dich hinauszuwachsen. Nutze die Beispiele der Großen als Inspiration für deinen eigenen mutigen Weg.

#113 „Die Dosis macht das Gift“: Warum Ehrgeiz ohne Achtsamkeit in die körperliche Sackgasse führt | Mentalimpulse

2026/03/24

Die Rückkehr auf ein hohes Leistungsniveau nach einer Pause erfordert weit mehr als nur körperliche Anstrengung. Wer sich selbst zu viel Druck auferlegt und die Vorbereitung vernachlässigt, provoziert Verletzungen als logische Konsequenz. Michael von Kunhardt reflektiert seinen eigenen Weg vom verletzungsanfälligen Bundesligaspieler zum heute schmerzfreien Sportler mit über 60 Jahren.

#112 „Der Setting-up-Point“: Wie Sie bestehende Vorteile konsequent ausbauen und den Erfolg festigen | Mentalimpulse

2026/03/19

Oft ist der Impuls zur Leistungssteigerung zu gering, wenn kein unmittelbarer Druck durch einen Rückstand besteht. Doch gerade in Momenten des Gleichstands oder des eigenen Vorteils trennt sich die Spreu vom Weizen. Erfolgreiche Persönlichkeiten nutzen Setting-up-Situationen, um ihren Vorsprung aktiv zu erweitern und den Erfolg endgültig abzusichern. Wer sich zu früh in Sicherheit wiegt, riskiert durch nachlassende Konzentration den plötzlichen Ausgleich. Wahre Exzellenz bedeutet, die Freude am Prozess mit einem unermüdlichen Streben nach dem nächsten Ziel zu verbinden.

#111 „Starkes Selbstvertrauen, echte Größe“: Warum Kritikfähigkeit im Kern eine Frage des Selbstwerts ist | Mentalimpuls

2026/03/17

Kritik wird oft fälschlicherweise als Angriff wahrgenommen, obwohl sie im Kern eine neutrale Beurteilung zur persönlichen Weiterentwicklung darstellt. Wer Kritikfähigkeit besitzt, kann Rückmeldungen offen annehmen und diese gezielt für den eigenen Fortschritt nutzen. Oft verhindern jedoch archaische Muster wie Angriff oder Flucht eine konstruktive Auseinandersetzung mit Feedback. Die Basis für echte Souveränität liegt in einem gefestigten Selbstvertrauen und der klaren Trennung von Person und Sache. Erfahre in dieser Folge, wie du durch bewusstes Atmen und innere Flexibilität zum schnellen Lerner werden.

#110 "Licht-Typen“: Der richtige Mix aus Präsenz und Planung.. | Mentalimpulse

2026/03/12

Warum geraten manche Menschen immer wieder in Konflikte, wenn es um Planung geht? In diesem Mentalimpuls zeigt Michael von Kunhardt, wie unterschiedlich Sicherheitsbedürfnis, Zukunftsorientierung und Lebensorganisation ausgeprägt sein können. Anhand der Metapher Standlicht, Abblendlicht und Fernlicht wird deutlich, dass jede Perspektive ihre Stärken und ihre Grenzen hat. Wer die eigene Ausrichtung kennt und zugleich Verständnis für andere entwickelt, schafft bessere Zusammenarbeit und mehr persönliche Chancenvielfalt.

#109 "Die Würde des Menschen": Innere Haltung statt äußere Titel! | Mentalimpulse

2026/03/10

Würde ist keine Frage von Status, Geld oder Bekanntheit, sondern Ausdruck innerer Haltung. In dieser Folge beleuchtet Michael von Kunhardt, was würdiges Auftreten wirklich ausmacht und warum ein stabiles Mindset die Basis dafür ist. Mit eindrucksvollen Beispielen wie Nelson Mandela, Roger Federer und Julia Nawalny zeigt er, wie Würde selbst in schwierigen Momenten sichtbar wird.

#108 "Verbindlichkeit": Was Olympiasieger anders machen.. | Mentalimpulse

2026/03/05

Verbindlichkeit ist weit mehr als Pünktlichkeit. Sie ist ein Ausdruck von Respekt, Selbstvertrauen und innerer Klarheit. In dieser Folge erzählt Michael von Kunhardt von einer Begegnung mit drei Olympiasiegern, die durch ihre Zeitdisziplin beeindruckten. Er zeigt, warum Entscheidungsstärke ein Erfolgsfaktor ist und weshalb Unverbindlichkeit häufig aus fehlendem Vertrauen in das eigene Urteil entsteht.