Publicidad en podcasts en: Momento de Desmadre con Paulis | Conversaciones que inspiran sobre la vida, emprendimientos y sueños

Octubre es el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Seno y no podía comenzar este mes de otra manera: sentándome a conversar con mi propia oncóloga, la Dra. Alejandra Pérez, especialista en cáncer de seno de Sylvester Comprehensive Cancer Center de la University of Miami. 💗 Este episodio es muy personal para mí, pero sobre todo tiene un propósito: recordarnos que conocer nuestro riesgo y llegar a tiempo puede cambiar nuestra historia. Hablamos de por qué 1 de cada 8 mujeres puede desarrollar cáncer de seno a lo largo de su vida, cómo conocer nuestros factores de riesgo, los diferentes tipos y estadios del cáncer de seno, genética y BRCA, tratamientos hormonales, medicina integrativa y por qué nunca debemos pensar que somos “demasiado jóvenes” para prestar atención a nuestro cuerpo. También hablamos de algo de lo que quizás se habla mucho menos: ¿qué pasa DESPUÉS del cáncer? Yo le cuento a la Dra. Pérez cómo, después de terminar la parte más intensa de mi tratamiento, comenzó para mí otro proceso: volver a reconocer mi cuerpo, manejar el miedo a una recurrencia y entender que regresar a la “normalidad” no necesariamente significa volver a ser la misma de antes. Y nos quedamos con un mensaje que quiero repetir una y otra vez: 💗 CONOCE TU RIESGO.💗 CONOCE TU CUERPO.💗 NO DEJES TUS EXÁMENES PARA DESPUÉS. Si tienes pendiente tu mamografía o algún examen recomendado por tu médico, haz tu cita. Y comparte este episodio con tu mamá, tu hermana, tu hija, tu amiga… con una mujer que amas. Quizás esta conversación sea el recordatorio que necesitaba escuchar hoy. 🎙️ Momento de DESmadre con Paula ZelayaInvitada: Dra. Alejandra PérezEspecialista en cáncer de seno Sígueme y comparte este episodio para que este mensaje llegue a muchas más mujeres. #CancerDeSeno #CancerDeMama #DeteccionTemprana #BreastCancerAwareness #MomentoDeDesmadre

¡Los sueños sí se hacen realidad! 🏰✨ Este episodio de Momento de DESmadre es MUY especial porque lo grabamos desde Walt Disney World, frente al castillo de Magic Kingdom y con un invitado que no necesita presentación: ¡Mickey Mouse! ❤️ Además, converso con Heidel Baran, gerente de mercadeo de Walt Disney World, sobre todo lo que llega para Fall & Holidays 2026 y por qué esta es, definitivamente, una de mis épocas favoritas para visitar Disney. Disney Dreamd DO come true_1.mp4 Hablamos de 🎃 Mickey’s Not-So-Scary Halloween Party, 🍷 EPCOT Food & Wine Festival, 🎄 Mickey’s Very Merry Christmas Party, Jollywood Nights, Candlelight Processional, las novedades de Hollywood Studios y Animal Kingdom, los hoteles de Disney y muchos tips para disfrutar los parques en familia. Pero este episodio también es muy personal para mí. Disney ha estado presente en diferentes etapas de mi vida: vine de niña con mis papás, después con amigos, con quien hoy es mi esposo y finalmente como mamá con mis tres hijas. Y jamás esa Paulis chiquita se hubiera imaginado que algún día estaría grabando su propio podcast desde Walt Disney World. 🥹🏰 Por eso este episodio es mucho más que hablar de parques y atracciones. Es recordar que seguimos soñando, creciendo y creando nuevas memorias. ✨ Dreams do come true. 🎁 Y atención porque en este episodio también te contamos cómo puedes participar para ganar unas vacaciones para cuatro personas en Walt Disney World. Consulta todos los detalles y condiciones en el enlace oficial del sorteo. 🎙️ Momento de DESmadre con Paula ZelayaConversaciones, historias y experiencias que inspiran.

¿Llegaste a los 40 y de repente sientes que ya no eres tú? 😵‍💫 Cambió tu cuerpo, duermes diferente, se te olvidan las cosas, pierdes la paciencia, aparece el famoso brain fog, cambia tu libido, tu metabolismo… y nadie te explicó qué estaba pasando. En este episodio de Momento de DESmadre regresa una invitada que ustedes ya conocen y que definitivamente TENÍA que volver: la Dra. Alexandra Jauregui, mi doctora, mi amiga y ahora autora de “La edad sí importa”. Y sí… hablamos de PERIMENOPAUSIA. 🔥 De esa etapa que puede comenzar años antes de la menopausia y que muchas mujeres atravesamos sin entender por qué nuestro cuerpo —y hasta nuestra cabeza— parece estar cambiando. Alexandra nos explica la diferencia entre nuestra edad cronológica y nuestra edad biológica y nos presenta un concepto que me ENCANTÓ: crear nuestro propio “portafolio de longevidad”. Porque no se trata solamente de vivir hasta los 80, 90 o 100 años. Se trata de preguntarnos: ¿CÓMO queremos llegar? Hablamos de masa muscular, metabolismo, inflamación silenciosa, medicina funcional, hormonas, GLP-1, péptidos, alimentación, ejercicio, sueño, estrés y de por qué no existe una inyección mágica que sustituya construir una buena base para nuestra salud. También hablamos de algo de lo que se habla muy poco: cómo esta transición puede afectar nuestra paciencia, nuestra sexualidad, nuestras relaciones y hasta nuestros matrimonios. Para mí fue una conversación especialmente personal. Después de mi cáncer de mama y de los cambios que ha vivido mi cuerpo con el tratamiento, Alexandra ha sido una de las personas que me ha acompañado en este proceso. Así que muchas de las preguntas que le hago en este episodio son las mismas que me hago YO todos los días. Y terminamos con un ejercicio que me fascinó: 💌 ¿Cómo quieres verte y, sobre todo, cómo quieres SENTIRTE a los 75 años? Tal vez la respuesta a esa pregunta pueda cambiar algunas de las decisiones que estás tomando hoy. 🎧 Dale PLAY, mándaselo a tu amiga de 40+, a tu hermana, a tu mamá… ¡y hablemos de esto! Porque somos una generación que finalmente está poniendo sobre la mesa conversaciones que muchas de nuestras mamás y abuelas nunca pudieron tener. 📖 “La edad sí importa” — Dra. Alexandra Jauregui Sígueme y activa las notificaciones para no perderte los próximos episodios de Momento de DESmadre. ⚠️ La información compartida en este episodio tiene fines educativos e informativos y no sustituye la evaluación, diagnóstico o tratamiento de un profesional de la salud.

¿Llevas años intentando aprender inglés, lo entiendes, pero cuando llega el momento de HABLARLO te bloqueas? Andrés Rivera @rivermoapoficial creó una metodología para aprender inglés que va mucho más allá de memorizar gramática: perder el miedo, dejar de obsesionarnos con hablar “perfecto” y comenzar a comunicarnos de verdad. En esta conversación hablamos de por qué a los adultos les cuesta tanto hablar inglés, el miedo de los latinos a equivocarnos y tener acento, las fallas del sistema tradicional de educación y cómo aprender un idioma puede abrir oportunidades personales, profesionales y de negocios. Pero la historia de Andrés también es increíble: aprendió inglés leyendo National Geographic con un diccionario, estudió Ingeniería Industrial aunque su verdadera pasión era comunicar, vendió papas para reunir dinero y abrir su primera escuela, y terminó convirtiendo aquello que más miedo le daba —hablar frente a otras personas— en su profesión. También hablamos de su método, sus clases en vivo y su libro Blue Moon Motel, creado para ayudar a las personas a desarrollar independencia al leer y comprender inglés. Una conversación sobre inglés, sí… pero también sobre educación, emprendimiento, creatividad, miedo y todo lo que puede existir al otro lado de atrevernos. Porque como dice Andrés: “Mi mayor potencial estaba detrás de lo que a mí me daba miedo.” 🎧 Escucha este episodio de Momento de DESmadre con Paula Zelaya y compártelo con esa persona que siempre dice: “Yo entiendo inglés… pero no lo hablo.” Invitado: Andrés RiveraInstagram: @rivermoapoficial Sígueme: @paula_zelaya_bypaulis #AprenderIngles #HablarIngles #InglesParaLatinos #AndresRivera #Rivermo #MomentoDeDesmadre

Ser papá siempre fue el sueño más grande de Daniel Marzoa. Incluso más que cantar, estar sobre un escenario o alcanzar el éxito profesional. En este episodio de Momento de DESmadre, Daniel nos abre el corazón para hablar de su vida como artista, esposo y padre; de la abuela que lo crio y marcó profundamente su historia; y del proceso personal que vivió para aceptar su homosexualidad en una época en la que no veía familias como la que él soñaba tener. Hablamos de cómo conoció a Dennis, el amor de su vida, su matrimonio y la decisión de convertirse en padres. Daniel comparte cómo vivieron el proceso de gestación subrogada, la emoción de descubrir que esperaban mellizos y la llegada de sus dos hijos en plena pandemia. Pero, sobre todo, hablamos de familia. De entender que una familia puede tener una mamá y un papá, dos papás, dos mamás, un solo padre, abuelos o muchas otras formas, y que lo verdaderamente importante es el amor con el que se construye. Una conversación sincera sobre identidad, aceptación, paternidad, sueños y el valor de mostrar nuevas historias dentro de nuestra comunidad latina. Porque a veces la vida termina regalándonos exactamente aquello que alguna vez pensamos que no podríamos tener. ❤️ 🎧 Dale play, comparte este episodio y acompáñanos en otro Momento de DESmadre: conversaciones que inspiran. #MomentoDeDesmadre #DanielMarzoa #Paternidad #Familia #DosPapas #FamiliaHomoparental #LGBTQ #GestacionSubrogada

¿Las constelaciones familiares realmente funcionan? En este episodio de Momento de DESmadre, converso con Julieta Porporato, consteladora familiar, sobre cómo esta poderosa herramienta transformó la relación con su mamá y cambió por completo su vida. Hablamos de qué son las constelaciones familiares, cómo ayudan a sanar heridas emocionales, romper patrones familiares, comprender nuestra historia y dejar de cargar con el dolor de otros. Una conversación llena de aprendizaje, emoción y esperanza para quienes buscan sanar desde el amor.

Cuando la vida cambia para siempre, ¿cómo seguimos adelante? En este episodio converso con Vida Gaviria, psicóloga, terapeuta familiar y creadora de Modo Mamá, sobre cómo sobrevivir después de una tragedia. Hablamos del terremoto en Venezuela, del duelo colectivo, de la pérdida del padre de sus hijos en República Dominicana, de cómo acompañar a nuestros hijos en el dolor, aprender a pedir ayuda y encontrar esperanza aun cuando todo parece derrumbarse. Un episodio para guardar y compartir.

Después de vivir el cáncer de mama, entendí que la prevención no puede esperar. En este episodio de Momento de DESmadre, comparto una noticia muy especial: oficialmente me uno al Board of Directors de Shine for Yourself, una fundación dedicada a crear conciencia sobre la detección temprana del cáncer de mama y a apoyar a organizaciones que acompañan a pacientes y sobrevivientes. Junto a Marcela Arbeláez, fundadora de la organización, hablamos sobre cómo nació la fundación, la importancia de conocer nuestros factores de riesgo, el poder de la prevención y las lecciones que me dejó mi propio diagnóstico. También conversamos sobre el trabajo que realiza Shine for Yourself junto a otras fundaciones que brindan apoyo emocional, recursos y acompañamiento a mujeres y familias que enfrentan esta enfermedad. Si este episodio logra que una mujer se haga un autoexamen, programe una mamografía o conozca mejor su historia familiar, habrá cumplido su propósito. Porque detectar a tiempo puede cambiarlo todo.

En este episodio de Momento de DESmadre, converso con la periodista, escritora y conferencista Carolina Novoa Arias sobre uno de los temas más importantes de nuestra vida: la conexión entre las emociones, el cuerpo y la salud. Después de perder a su esposo, el reconocido periodista Edgardo del Villar, a causa de un agresivo cáncer cerebral, Carolina transformó el dolor en propósito. Su experiencia la llevó a estudiar nutrición, medicina funcional, biodescodificación y tanatología para entender cómo nuestras emociones pueden impactar nuestro bienestar físico y emocional. Juntas hablamos de cómo el estrés, el duelo, las responsabilidades, las relaciones y las emociones no expresadas pueden manifestarse en nuestro cuerpo. También compartimos nuestras experiencias como cuidadoras y sobrevivientes de procesos profundamente transformadores, incluyendo mi propio camino después del cáncer de mama. Durante esta conversación descubrirás: • Cómo las emociones pueden influir en la salud. • Qué significa realmente escuchar a nuestro cuerpo. • El impacto emocional de cuidar a un ser querido con cáncer. • Cómo vivir un duelo sin dejar de vivir. • Relaciones que sanan y relaciones que enferman. • La importancia de dejar de cargar con todo. • Cómo aprender a ponerte a ti primero sin sentir culpa. Carolina también comparte las enseñanzas detrás de sus libros El cuerpo grita lo que las emociones callan, Que tu vida no sea un dolor de cabeza y Amor Detox, además de adelantarnos su próximo libro sobre el duelo y los ciclos de la vida. Este episodio es una invitación a detenernos, escuchar nuestro cuerpo y comprender que la salud no depende únicamente de lo físico, sino también de todo aquello que sentimos y muchas veces callamos. Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que necesite escucharlo y síguenos para descubrir cada semana nuevas conversaciones que inspiran, transforman y nos recuerdan que nunca estamos solos.

¿Y si la verdadera riqueza no fuera el dinero, sino la cantidad de vidas que puedes transformar? En este episodio de Momento de DESmadre, converso con Fabiola Angulo, empresaria, líder comunitaria y fundadora de Manos Misioneras, sobre una poderosa lección de vida: el éxito cobra un nuevo significado cuando aprendemos a servir a los demás. Fabiola comparte su inspiradora historia como inmigrante en Estados Unidos, llegando sin papeles, con dos hijos pequeños y enfrentando enormes desafíos. Nos habla de cómo convirtió las dificultades en oportunidades, construyó múltiples empresas, creó una comunidad de mujeres y encontró en la filantropía el verdadero propósito de su vida. En esta conversación descubrirás: ✨ Cómo encontrar propósito a través del servicio.✨ El poder de la resiliencia y la perseverancia.✨ La importancia de construir comunidad y hacer conexiones genuinas.✨ Por qué ayudar a otros también transforma tu propia vida.✨ Cómo el liderazgo nace cuando decidimos poner nuestros talentos al servicio de los demás. Este episodio es para ti si buscas inspiración, crecimiento personal, liderazgo con propósito y una historia que te recuerde que la mayor riqueza siempre será el impacto positivo que dejamos en los demás. Si este episodio resonó contigo, compártelo y déjanos una reseña. Tu apoyo nos ayuda a llegar a más personas con conversaciones que inspiran. Síguenos para un nuevo episodio de Momento de DESmadre cada semana.

¿El Reiki es realmente brujería o es una herramienta para sanar desde adentro? En este episodio de Momento de DESmadre, converso con Karen Castrillón, terapeuta energética, sobre el verdadero significado del Reiki, la meditación, la energía y cómo estas prácticas pueden convertirse en herramientas para vivir con más paz, conciencia y bienestar. Karen llegó a mi vida meses antes de que me diagnosticaran cáncer de seno. Sin saber lo que venía, sus terapias me enseñaron a respirar, a vivir el momento presente y a enfrentar uno de los momentos más difíciles de mi vida con una tranquilidad que jamás imaginé posible. En esta conversación hablamos sobre: ✨ Qué es realmente el Reiki y cómo funciona.✨ Los chakras y los bloqueos energéticos.✨ La conexión entre cuerpo, mente y emociones.✨ Meditación para personas con una mente inquieta.✨ Ansiedad, estrés y bienestar emocional.✨ Manifestación, energía y neurociencia.✨ Cómo dejar de vivir desde el miedo.✨ El verdadero propósito de la vida.✨ Mi experiencia personal utilizando estas herramientas durante el cáncer. Este episodio no busca convencerte de nada. Busca abrir una conversación sobre diferentes caminos que pueden ayudarnos a conocernos mejor, fortalecer nuestra salud emocional y vivir con mayor conciencia. Si alguna vez has sentido curiosidad por el Reiki, la meditación o las terapias energéticas, este episodio es una excelente forma de entenderlas desde una mirada cercana, humana y sin prejuicios. Si te gustó este episodio, síguenos en Spotify y compártelo con alguien que necesite escuchar este mensaje. Pueden Contactar a Karen en sus redes @energeticamente_conciente o en su whatsapp+17869840290

En este episodio de Momento de DESmadre, converso con la dermatóloga Evangelina Pau sobre un tema que nos interesa a todas: cómo envejecer de forma saludable sin perseguir la perfección. Hablamos de longevidad, salud de la piel, ejercicio, nutrición, menopausia, hábitos saludables y el lanzamiento de su nueva línea de skincare, Dr. Pau Beauty. Evangelina comparte su inspiradora historia como médica inmigrante, los retos de revalidar su carrera en Estados Unidos mientras criaba a sus hijos y cómo ha dedicado más de 30 años a educar profesionales y mujeres sobre el cuidado inteligente de la piel. En este episodio descubrirás: ✨ Qué es realmente la longevidad saludable✨ Cómo cambia la piel después de los 40✨ Retinol, vitamina C y péptidos: qué debes saber✨ La importancia del ejercicio de fuerza para las mujeres✨ Cómo la alimentación impacta tu piel y tu salud✨ Los errores más comunes en skincare✨ Por qué el Botox nació por accidente✨ Cómo construir hábitos que te ayuden a vivir mejor Porque la meta no es solamente vivir más años. La meta es vivirlos con salud, energía y bienestar. Si este episodio te gustó, compártelo, síguenos y déjanos una reseña para que más mujeres encuentren estas conversaciones. 🎧 Conducido por Paula Zelaya #MomentoDeDESmadre #EvangelinaPau #Longevidad #Skincare #SaludFemenina #Menopausia #Bienestar #Dermatología #HealthyAging #PodcastEnEspañol

¿Qué significa realmente ser latina? En este episodio de Momento de Desmadre, converso con Pili Montilla, actriz, presentadora ganadora del Emmy y una de las seis latinas elegidas para representar una importante campaña de Rare Beauty. Pili comparte una historia que pocas veces se cuenta: durante años le dijeron que no se veía “lo suficientemente latina” para ciertos proyectos. En lugar de cambiar quién era para encajar, decidió mantenerse fiel a sí misma y convertir esa diferencia en su mayor fortaleza. Hablamos sobre la representación de las latinas en toda su diversidad, el síndrome del impostor, los rechazos que enfrentó en la industria del entretenimiento, el poder de las conexiones auténticas y cómo reinventarse después de los 40. Una conversación inspiradora sobre identidad, autenticidad y resiliencia que demuestra que el éxito llega cuando dejamos de intentar cumplir las expectativas de los demás y empezamos a abrazar quienes realmente somos. Si alguna vez has sentido que no encajas o que debes cambiar para triunfar, este episodio es para ti.

En este episodio de Momento de Desmadre, converso con la periodista, autora y emprendedora Mónica Mendoza sobre una historia de resiliencia que te tocará el corazón. Hablamos de los diferentes duelos que ha enfrentado a lo largo de su vida: un divorcio, la pérdida del padre de sus hijos, el Alzheimer de su mamá, la muerte de su esposo Agustín y el difícil proceso de reconstruirse después de que la vida parece derrumbarse una y otra vez. Mónica comparte cómo aprendió a atravesar el dolor sin quedarse atrapada en él, cómo logró sanar heridas familiares y cómo encontró un nuevo propósito ayudando a otras personas a navegar sus propios procesos de duelo. Además, nos presenta su libro "El Arte de No Morir de Dolor", una obra nacida de sus experiencias más difíciles y de las lecciones que descubrió en el camino. Una conversación honesta, profunda y llena de esperanza para quienes han perdido a alguien, están atravesando cambios importantes o simplemente necesitan recordar que siempre es posible volver a empezar. Porque el duelo no se trata de olvidar. Se trata de aprender a vivir, amar y seguir adelante.

¿Qué pasa cuando dejamos de preocuparnos por cumplir expectativas y empezamos a valorar toda la experiencia que hemos acumulado? En este episodio de Momento de DESmadre, converso con Ana Flores y Cristy Marrero, creadoras de Her Wisdom Era, una comunidad y podcast dedicado a acompañar, inspirar y visibilizar a las mujeres que están viviendo la segunda mitad de sus vidas con más intención, autenticidad y propósito. Hablamos de los desafíos que enfrentan las mujeres después de los 40: los cambios físicos y emocionales, la reinvención profesional, los hijos que crecen, las nuevas oportunidades, las inseguridades que todavía aparecen y, sobre todo, el valor inmenso de la sabiduría que solo los años pueden regalar. Esta es una conversación honesta sobre legado, identidad, crecimiento y el poder de descubrir que no estamos perdiendo relevancia con la edad; estamos ganando perspectiva. Si alguna vez te has preguntado qué viene después de los 40, este episodio es para ti. Porque la edad no nos resta valor.Nos da historia.Nos da experiencia.Nos da sabiduría. Y quizás, nos acerca a nuestra mejor versión. 🎙️ Síguenos para más conversaciones reales, sin filtros ni tapujos, sobre la vida, la maternidad, la salud, el emprendimiento y todo aquello que nos ayuda a vivir con más intención.