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¿Te reís cuando algo te incomoda? ¿Convertís en chiste cosas que en realidad te dolieron? En este episodio hablamos sobre lo que el humor a veces esconde. Sobre las cosas que no decís para no incomodar. Sobre los límites que no marcás para no tensar el vínculo. Sobre la forma en que aprendimos a volvernos fáciles de digerir. Porque el humor puede ser una forma elegante de callarte pero tu cuerpo siempre recuerda lo que no fue dicho. Seguime en https://www.instagram.com/soylululynch/ Recibí mi newsletter https://lulu.myflodesk.com/verdad

No abandonás por falta de fuerza de voluntad.Ni por falta de constancia o motivación; porque la motivación es una emoción, y las emociones fluctúan. En este episodio hablamos de: Por qué abandonás lo que empezás La diferencia entre motivación y sistema Qué es el agotamiento decisional (Baumeister) Cómo las rutinas reducen decisiones y protegen tu energía Cómo crear una estructura mínima que te ayude a sostener lo que decís que querés Si querés dejar de depender de la motivación y empezar a confiar en un sistema que te sostenga, escuchá este episodio. Porque la constancia no es carácter. Es diseño 📌 Seguime en: https://www.instagram.com/soylululynch/ 📌 Recibí mi Newsletter: https://lulu.myflodesk.com/verdad

Muchas veces creemos que la baja autoestima se resuelve con afirmaciones o motivación.Pero la verdadera erosión ocurre en decisiones pequeñas y repetidas: cuando no te elegís, cuando decís que sí queriendo decir que no, cuando postergás lo que es importante para vos. En este episodio hablamos de: Por qué la autoestima se construye con coherencia, no con frases positivas Cómo la falta de límites impacta en tu energía y tu bienestar emocional Por qué el resentimiento es una señal de que no te estás priorizando Cómo dejar de vivir en automático y empezar a elegirte Un ejercicio práctico para fortalecer tu amor propio desde acciones reales Si te sentís agotada emocionalmente, desconectada o irritable sin entender bien por qué, este episodio te puede ayudar a identificar qué está pasando y cómo empezar a cambiarlo. Desarrollo personal, autoestima femenina, límites sanos y coherencia interna. Seguime en Instagram https://www.instagram.com/soylululynch/ Sumate a mi Newsletter Verdad https://lulu.myflodesk.com/verdad

En este episodio hablo del tramo más silencioso del proceso de cambio: el durante. Cuando ya no sos quien eras, pero todavía no sos quien estás construyendo.Cuando el mundo sigue tratándote igual, aunque por dentro todo esté cambiando. Si estás en ese punto del camino, este episodio es para vos. ❤ Seguime en Instagram ⁠https://www.instagram.com/soylululynch/⁠ 👉🏻 Sumate a mi Newsletter ⁠https://lulu.myflodesk.com/verdad

No vivimos la vida que queremos, sino la vida que la versión actual de nosotras puede sostener. No es porque no puedas.No es falta de voluntad. Sino porque hay una versión tuya que todavía necesita existir. En este episodio hablamos de identidad, lealtad interna y del verdadero motivo por el cual el cambio se siente tan incómodo, tan lento o tan imposible. Te invito a mirar con honestidad brutal qué identidad seguís defendiendo y te impide cambiar. Y hasta que no lo veas, nada cambiará de verdad. ❤ Seguime en Instagram https://www.instagram.com/soylululynch/ 👉🏻 Sumate a mi Newsletter https://lulu.myflodesk.com/verdad

En este episodio hablo de volver a un cuerpo que ya no es el mismo.Hablamos de maternidad, de las marcas que dejan los procesos.De la exigencia invisible que cargamos las mujeres.Y de cómo, muchas veces, dejamos de vivir por miedo a la mirada del otro. Pensar en el habitar un cuerpo REAL.Con historia. Con memoria. Con verdad. Si alguna vez sentiste que tu cuerpo “no encaja”,este episodio es para vos.

Ya sea que estés planeando una licencia, como en mi caso; vacaciones, o quieras correrte de las tareas diarias del negocio para ocuparte de otras cosas; este episodio es para vos. Para poder gerenciar nuestro negocio necesitamos poder tener una mirada distanciada del día a día, contemplar y analizar para tomar decisiones que nos ayuden a crecer. Eso fue exactamente lo que hice y te comparto el paso a paso y cómo aplicarlo en tu emprendimiento. Contame qué te pareció este episodio en comentarios y te espero en Instagram 👇🏻 https://www.instagram.com/soylululynch/

"Yo puedo", y por lo general, puedo con todo. Lo decimos como un medalla que tenemos, una gran habilidad, pero muchas veces esconde lo solas que nos sentimos, las presiones con las que lidiamos y creernos que sólo así podremos ser aceptadas. Kate Northrup nos trae otra forma de pensar, de acercarnos a una vida donde hacer menos es posible, y pedir ayuda es parte de eso. Nos vemos en Instagram https://www.instagram.com/luluheartpaper/ https://luluheartpaper.com.ar/

Nadie hace todo, y menos que menos estando solo. Podés llevar adelante tu negocio siendo vos sola, expandirlo y hacerlo crecer. Para ello vas a necesitar focalizarte en dónde ponés tu tiempo. Priorizar, planear y comprometernos son las 3 claves para ver que tu emprendimiento avanza hacia tus objetivos. ____ Si querés que lo organicemos juntas, con una estrategia a tu medida, te espero en mis Mentorias de Negocios Privadas https://luluheartpaper.com.ar/mentoria/

Todo cambio empieza por una misma, pero nunca hubiera podido llegar a donde estoy hoy sola. Te presento a mi mentora Dámaris, con quien creamos mi marca personal. Este año comencé un camino como mentora de mujeres; no sólo en sus negocios sino buscando construir su mejor versión. Mi marca personal llevó mucho proceso introspectivo que junto con Dam lo sacamos a la luz trabajando juntas. Hoy charlamos de: ambición femenina cómo emprendemos las mujeres qué es una marca personal y te cuento todo lo que atravesé con Dam construyendo este nuevo rol. Encontrá a Dámaris en Intagram @damarissolis_ https://www.instagram.com/damarissolis_/ ___ Mentoría 1:1 con Lulu https://luluheartpaper.com.ar/mentoria/ Seguime en Instagram @soylululynch https://instagram.com/soylululynch/

¿Cuántas veces dejamos que el miedo nos detenga? Ha sido un indicador que nos ha protegido ante peligros, nos ha ayudado a llegar donde estamos hoy; pero si dejamos que siempre nos detenga, esos sueños que tenés, se irán cada vez más lejos. Steven Pressfield nos habla del pánico creativo, un gran síntoma que nos indica que vamos por un excelente camino. Nos vemos en Instagram https://www.instagram.com/luluheartpaper/ https://luluheartpaper.com.ar/

Tu negocio puede ser un lugar en donde te cumplas los caprichos creativos, o los deseos de tus clientes; pero de esta forma no vas a poder construir un negocio sólido con proyección de crecimiento. Estarás siempre detrás de la nueva idea, y dependiendo de clientes erráticos que tampoco te aseguren comprar tus propuestas. Hablemos de: datos concretos y dónde buscarlos cómo crear una mínima unidad viable para probar tu producto o servicio qué es una escalera de valor y si necesito tenerla o no Si querés que analicemos tu negocio y trabajemos juntas, te espero en mi mentoría de negocio privada http://luluheartpaper.com.ar/mentoria/

Tener un hobby, hacer algo con las manos y que te paguen por ello, no significa que tenés un negocio... aún. Sí se puede vivir de un negocio puramente artesanal, ¿cómo? Hablemos de estructura, modelo de negocio, cómo escalarlo siendo vos sola y sobre todo el valor de tu trabajo y tu tiempo. Mis clases gratis en YouTube Cómo valorar tu trabajo // Las 3 claves a la hora de presupuestar https://www.youtube.com/live/M0WZq9fx_iI?si=LYPXMDHNNj0gr07c CÓMO PONERLE PRECIO A TUS PRODUCTOS // 3 simples pasos https://www.youtube.com/live/-_dtTQYbMv8?si=EyQ427AfYPRjUowc Mentoría 1:1 https://luluheartpaper.com.ar/mentoria/ Ep.#51 Cómo ordenar las finanzas de tu emprendimiento y crecer con Vero de @jaribufinanzas https://open.spotify.com/episode/1oHwUSGRNwQi2D7Ak4RcqL?si=76d15047561b41ee

Las excusas te mantienen prisionera y se disfrazan de motivos, de razones que se visten de lógica y argumentos sólidos; pero son excusas. Te comparto un fragmento del libro de Marie Forleo, Everything is Figureoutable, que seguro te ayude a abrir los ojos e ir por tus sueños sin importar las excusas que aparezcan. Nos vemos en Instagram https://www.instagram.com/luluheartpaper/ https://luluheartpaper.com.ar/

En Consultorio de Lulu, vos preguntás y yo respondo. En este episodio hablamos sobre los primeros pasos cuando estamos reactivando el negocio o bien querés finalmente lanzarte con tu idea. Charlamos sobre el mensaje de marca en redes sociales, los clientes que hace tiempo que no saben de vos y los nuevos que te gustaría atraer. Y también sobre mentalidad; cómo salir de esa sensación de estancamiento y finalmente accionar; dejar la comparación y la procastinación que te tiene dando vueltas. Vos también podés dejarme tu pregunta aquí mismo en un comentario o unite a mi canal de Instagram y charlamos por ahí. https://ig.me/j/AbYJKbL474qlksFx/ Nos vemos en Instagram https://www.instagram.com/luluheartpaper/ https://luluheartpaper.com.ar/