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DECIDE est le podcast pour ceux qui osent bousculer les normes, les modèles et les limites, pour vivre librement, à leur façon ! Dans DECIDE, il y a deux ingrédients essentiels : 1- Le courage pour oser dire ce que tu penses, ne pas plaire à tout le monde, lâcher le connu, casser les schémas, écouter tes tripes et assumer pleinement tes choix. 2- La sincérité pour rester fidèle à qui tu es vraiment, aligner tes actions avec tes valeurs, ne pas chercher la normalité, la conformité ou la perfection, et toujours choisir l’authenticité plutôt que de jouer un rôle. Être libre, ça se DECIDE ! Ici, on parle sans filtre d’entrepreneuriat engagé, de fonctionnement de soi, de santé, de relations, de rapport à la vie, et de tout ce qui peut brider ou pimper notre vie. Aucun tabou, on crack le game. Ce podcast est pour toi si : 👉 Tu es curieux et touche-à-tout, avec une soif de comprendre. 👉 Tu as ce côté effronté en toi, car certaines choses dans ce monde te dérangent. 👉 Tu es en amélioration constante, cherchant à savoir qui tu es en dehors des diktats. 👉 Tu es entrepreneur.e, indépendant.e ou créateur.trice, et ta vie pro ressemble parfois à une épreuve de Koh Lanta. Que tu sois en pleine remise en question ou sûr.e de toi, tu es au bon endroit pour DECIDER de la suite. Je suis Joy Richez, entrepreneure, coach, mentor et exploratrice de la vie. Chaque semaine, je t’emmène dans les hauts et les bas, les doutes, les célébrations et les bouleversements de ceux qui se créent une vie sur mesure. Dans chaque épisode, tu trouveras : 🔺 Des conseils concrets pour passer à l’action 🔺Des prises de hauteur pour sortir la tête du guidon 🔺De l’inspiration pour changer de perspective 🔺Des outils pratiques pour faire bouger les choses immédiatement Prêt.e à écrire tes propres règles ? Rejoins-nous dans DECIDE ! 🎙POUR SOUTENIR LE PODCAST GRATUITEMENT 1. Abonne-toi 🔔 2. Suis-nous sur les réseaux 3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d’écoute (⭐) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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J'ai failli tout gâcher pour mon talk au Grand Rex

2026/07/05

Je pensais que tout était prêt pour ma prise de parole au Grand Rex le 7 juillet Spoiler : absolument pas. J'ai traversé le doute, le perfectionnisme, la peur de ne pas être assez, le besoin de tout contrôler… exactement comme dans n'importe quel grand projet entrepreneurial. Dans cet épisode, je t'emmène dans les coulisses de cette préparation et je te montre comment j'ai utilisé mon énergie sexuelle, non pas pour performer davantage, mais pour retrouver de la sécurité, du plaisir et de la puissance. On parle de : pourquoi le doute fait partie intégrante du processus créatif ; comment les profils érotiques m'ont permis de sortir du contrôle ; l'importance du repos, du corps et des bonnes personnes autour de soi ; pourquoi l'entraînement vaut toujours plus que la stratégie ; et comment créer sans sacrifier ta santé. Si tu es entrepreneure, créatrice ou en train de donner naissance à un projet qui compte pour toi, cet épisode te rappellera une chose essentielle : tu n'as pas besoin d'être parfaite pour créer quelque chose de puissant.Pour voir la concrétisation RDV le 7 juillet 2026 sur la scène du Grand Rex à Paris : https://luma.com/x2ru5os6?tk=sXznAD Pour aller plus loin concernant mon approche tu peux regarder mes masterclass offertes : https://www.joyrichez.com/masterclassleadershiperotiquex2 et candidater à Maison Close™ qui rouvre en aout : https://calendly.com/richezjoy/decryptageerotique Belle écoute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce que j'ai vraiment fait pour préparer le Grand Rex

2026/05/31

J'ai procrastiné. Pour rappel : en juillet je monte sur la scène du Grand Rex à Paris. 15 minutes de prise de parole. Et j'utilise mon énergie sexuelle et les profils érotiques comme portes d'accès pour préparer chaque étape de ce projet. Sauf que là, entre le premier et le deuxième épisode, le mental a pris le dessus. Le perfectionnisme s'est invité. La pression aussi. Alors j'ai arrêté de chercher dans ma tête et je suis allée chercher dans mon corps. Dans cet épisode, je te montre ce que j'ai fait concrètement : comment j'ai utilisé mes accélérateurs pour relancer mon énergie créatrice pourquoi je suis passée par mon corps avant d'ouvrir mon ordinateur ce que ça a changé dans ma façon de créer Pour voir la concrétisation RDV le 7 juillet 2026 sur la scène du Grand Rex à Paris : https://luma.com/x2ru5os6?tk=sXznAD Pour aller plus loin concernant mon approche tu peux regarder ma masterclass offerte : https://www.joyrichez.com/masterclassleadershiperotique et candidater à Maison Close™ qui rouvre en mai : https://calendly.com/richezjoy/decryptageerotique Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'utilise mon énergie sexuelle pour préparer ma prise de parole

2026/05/07

Dans deux mois, je suis sur la scène du Grand Rex à Paris. Et aujourd'hui, je pars d'une page blanche. Pas de trame, pas de texte. Juste une méthode: celle que je transmets dans l'Académie Maison Close™ et l'intention de te montrer, en temps réel, comment je l'applique à moi-même. Ici, je vais utiliser l'énergie la plus créatrice qui soit : l'énergie sexuelle, dont les profils érotiques sont des portes d'accès. J'ai une prise de parole de 15 minutes à préparer devant une salle entière; sans me brider, sans me saboter, sans partir dans tous les sens. Dans cet épisode, je te montre comment ça fonctionne concrètement : quels profils j'active en premier, pourquoi, comment cette énergie-là structure ma façon de créer comment j'utilise le modèle frein-accélérateur d'Emily Nagoski pour piloter depuis mes désirs et mon plaisir C'est le début d'une série. Tu vas tout voir : l'effervescence, les doutes, les réajustements.Et pour la concrétisation RDV le 7 juillet 2026 sur la scène du Grand Rex à Paris : https://luma.com/x2ru5os6?tk=sXznAD Pour aller plus loin concernant mon approche tu peux regarder ma masterclass offerte : https://www.joyrichez.com/masterclassleadershiperotiquex2 et candidater à Maison Close™ qui rouvre en mai : https://calendly.com/richezjoy/decryptageerotique Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Ça se termine au lit, mais ça commence bien avant" avec Noemie De lattre et Raphaël Guiard

2026/04/21

Dans cet épisode, je reçois Noémie De Lattre et Raphaël Guiard : autrice, auteur, sexplorateur/trice et créateurs du compte Raphaël et Noémie sur l'amour, l'intimité et le sexe. En couple depuis deux ans, ils vont là où la plupart des gens ne s'autorisent pas à aller. Ensemble, on parle de tout ce qu'on n'ose pas vraiment dire : le script sexuel qu'on rejoue sans l'avoir choisi (et pourquoi la pénétration est souvent la chose la moins intime) la différence entre le sexe qu'on subit et la sexualité qu'on construit le couple ouvert : pas comme fantasme, comme laboratoire vivant les chronos, le débrief d'après, et tout ce qu'on réinvente quand on arrête de faire semblant comment le désir assumé change ta posture, ton énergie, ta façon d'être et d'entreprendre Un épisode brut, libre et sans filtre, pour celles et ceux qui veulent comprendre ce que leur sexualité dit vraiment d'elles. Pour aller plus loin retrouve Noémie et Raphaël sur Instagram : @raphaeletnoemie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Grâce à l'abstinence son business a explosé - avec Amelle Zaïd

2026/03/19

Et si ta sexualité était ton levier de création le plus puissant ? Dans cet épisode, je reçois Amelle Zaïd, journaliste, auteure de Incarner une spiritualité badass et créatrice du podcast Spiritualista. Elle a fait un choix radical : deux ans et demi sans sexe. Pas par contrainte. Par conscience. On parle de tout ce qu'on n'ose pas vraiment dire : - la différence entre l'acte sexuel et la sexualité - ces fils énergétiques tissés avec nos ex qui restent actifs sans qu'on le sache - la vampirisation amoureuse et comment elle nous vide de notre énergie créatrice - comment transmuter cette énergie vitale au service de son business et de sa vie Un épisode profond, libre et sans filtre - pour les femmes qui veulent comprendre le lien entre leur intimité et leur puissance. 🎁 Tu veux savoir où tu en es vraiment ? Réserve ton décryptage érotique gratuit avec moi - les places sont limitées. 👉 https://calendly.com/richezjoy/decryptageerotique Retrouve Amelle sur Instagram : @amelle.zaid Son podcast : Spiritualista Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sexe & argent, le duo qu'on t'a appris à craindre avec Maryam Caillon

2025/10/26

On a grandi avec des récits sur la sexualité… et franchement, certains datent d'un autre temps. Entre “bonne fille”, “femme libérée”, “forte et indépendante” ou “trop émotive”, on ne sait plus trop qui on a le droit d’être — ni même ce qu’on désire vraiment. Dans cet épisode, je reçois Maryam Caillon, thérapeute de couple et sexologue, pour une conversation aussi brute que lumineuse. On parle de : nos grands et petits conditionnements — ceux de la société et ceux qu’on porte dans nos cellules la place de la femme dans la sexualité et la confusion entre puissance et dureté les multiples sexualités qu’on incarne selon nos parts, nos envies, nos cycles le lien entre argent, désir et liberté — parce que oui, ces deux tabous vont souvent main dans la main et de ce que ça change quand on entreprend, qu’on crée, qu’on se montre au monde. Une conversation sans filtre, entre deux femmes qui ont choisi d’arrêter de se méfier d’elles-mêmes pour commencer à s’aimer. 🩷 À écouter si tu veux remettre du vrai, du vivant et du plaisir dans ta relation à toi, aux autres, à ton business… et à ton corps. Pour retrouver l'univers de Maryam c'est par ici : Son instagram Son tiktok Sa chaine Youtube Son site pour prendre rdv Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cesser de se compromettre pour vivre une vie orgasmique avec Amandine Cotteaux

2025/10/12

Dans ce nouvel épisode, je reçois Amandine Cotteaux : entrepreneure, exploratrice de la sexualité consciente et coach business. Depuis Koh Phangan, on plonge dans un sujet à la fois intime et puissant : le lien entre sexualité, énergie vitale et entrepreneuriat. On parle sans tabou d’exploration personnelle, de tantra, d’ecstatic dance et de Temple Nights, et de comment prendre conscience de tes désirs et de tes limites peut complètement transformer ta vie pro et perso. Amandine nous raconte son parcours atypique : de la découverte naturelle du plaisir à une vie spirituelle ascétique, jusqu’à l’intégration consciente de son énergie sexuelle dans son business. Cet épisode est un vrai guide pour oser incarner ton leadership, libérer ton énergie et connecter ta sexualité à ta puissance créative - sans culpabilité, avec audace et un brin de folie. Si tu veux comprendre comment ta vitalité sexuelle peut devenir ton plus grand atout, tu es au bon endroit. Belle écoute ---- Pour plonger dans l'univers d'Amandine c'est par ici : sur instagram @amandiecotteaux son accompagnement Ascencia son podcast Leader d'élévation son show sur Youtube Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Incarner sa puissance féminine et explorer le pouvoir de sa Yoni avec Noémie Rodrigo

2025/09/21

Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de te partager mon échange avec Noémie Rodrigo, une femme dévouée et engagée dans l’accompagnement du féminin, spécifiquement autour de l’intimité et du plaisir. On parle de puissance féminine, d’exploration de sa Yoni, d'archétypes, d'énergie féminine et masculine, du cycle menstruel, de notre relation au plaisir, de multi-orgasmes, mais aussi de jeûne de sexe et d’abstinence du clitoris. C'est un épisode pour se reconnecter à son corps, comprendre ses cycles, oser explorer son plaisir, et embrasser pleinement sa puissance féminine. Que tu sois curieuse, en quête de conscience corporelle ou simplement prête à t’autoriser du plaisir, cet épisode est pour toi. 🎧 Écoute-le dès maintenant et laisse-toi inspirer ! Pour rejoindre l'univers de Noemie c'est par ici : Son instagram Ses accompagnements Son podcast Le salon de l'Extase du 26/09 au 4/10 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand créer devient un acte sexuel - la vision libératrice de Guilhem Cayzac

2025/08/28

Dans cet épisode, je reçois Guilhem Cayzac : auteur, formateur, et explorateur du vivant. Avec son regard essénien, éclairant et libérateur, il nous invite à repenser la sexualité : non pas comme un simple acte, mais comme un acte créateur. Créer une relation, un projet, une entreprise… c’est déjà vivre la sexualité, quand on s’y engage avec désir, plaisir et conscience. À l’intérieur de cet échange on évoque : - Les polarités féminines et masculines, et ce qu’elles révèlent dans nos vies. - L’influence de la société et des religions sur notre vision (parfois étriquée) de la sexualité. - Les différentes formes de désirs. - Les 4 dimensions du plaisir On parle surtout de ce qui rend la vie orgasmique : la capacité à jouir des choses simples comme des élans les plus grands, et à transformer notre quotidien en un espace de création vivante. Un moment profond, inspirant et libérateur, qui ouvre des perspectives nouvelles sur la façon de vivre, d’aimer et de créer. Très belle écoute ! --- Pour explorer l'univers de Guilhem RDV sur sa chaine Youtube @GuilhemCayzac Son Instagram Et ses formations et immersions sur son site https://www.guilhem-cayzac.com/a-propos-de-guilhem-cayzac Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plaisir, féminisme et transformation radicale - la conversation qui secoue avec Noemie de Lattre

2025/08/07

Dans cet épisode, on embarque pour une conversation vivante et sans détour avec Noémie De Lattre : autrice, comédienne, féministe passionnée et exploratrice de l’intime, elle partage avec générosité ses découvertes, ses déclics, ses prises de conscience. On y parle sans détour de son rapport à la sexualité, de comment le sexe positif a tout changé dans sa manière de vivre, de ressentir, de choisir. Elle nous raconte sa rencontre avec Raphaël, son conjoint, et comment leur lien a ouvert un espace de transformation radicale. Mais ce n’est pas tout. Avec son franc-parler rafraîchissant, Noémie explore les contradictions, pose des questions qui dérangent (mais qui font du bien), et partage sa vision d’un féminisme incarné, d’une sexualité vivante, et d’un plaisir qu’on cesse enfin de s’excuser d’aimer. Un échange brut, libre, vibrant. Parce que la sexualité peut être un chemin de liberté, de conscience… et de révolution intérieure. Prête à secouer tes repères et ouvrir grand les possibles ? Tu verras : c’est cru, profond, drôle… et ça fait du bien. 💥 À écouter sans oreillettes formatées. ---- Pour retrouver l'univers de Noémie : RDV sur son site : https://www.noemiedelattre.fr pour les dates de son spectacle "Harmonie des genres" Son instagram : @noemie.de.lattre Et ses livres "Féministe pour homme" / "Journal : Histoire de mon coeur et de mon cul. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Tao et l'énergie sexuelle - comment en faire ton levier de vie avec Aisha Sieburth

2025/07/28

Dans cet épisode passionnant, je reçois Aisha Sieburth, enseignante en Tao depuis plus de 20 ans et fondatrice de l’École Tao de la Vitalité, pour un échange sans filtre sur l’énergie sexuelle et son impact direct sur notre manière d’agir, de créer et d’entreprendre. On plonge ensemble dans : L'énergie sexuelle et son rôle dans notre vitalité quotidienne. La sexualité sacrée expliquée sans chichis. Le couple intérieur et l’art de cultiver son énergie (oui, l’auto-cultivation, ça change la donne). Le féminin et masculin sacrés, loin des clichés new age. Le sexe limité vs le sexe expansif et conscient. Le multi-orgasme (c'est bien au-delà de ce que tu crois.) On y partage des infos clés pour intégrer le Tao dans ta vie intime et transformer ta vision de la sexualité. Un épisode passionnant et ultra-concret pour remettre de l'élan et de la conscience dans ta vie.Si l'épisode t'a inspiré fait le nous savoir en commentaire ou via un mot sur les réseaux :) Pour rejoindre l'univers d'Aisha tu peux : Retrouver ses actualités sur son site La suivre sur Instagram et Youtube Te procurer son livre et le défi des 100 jours Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plaisir bridé, plaisir formaté - ce qu'on ne t'a jamais dit

2025/07/20

Le plaisir. Ce mot qu’on associe souvent au sexe, parfois à la honte, et trop rarement à une vraie liberté. Dans ce nouvel épisode en duo, avec mon frère Julien Richez, on plonge dans notre rapport au plaisir : le plaisir sexuel évidemment — en solo comme en couple — mais aussi ce qu’il raconte de notre lien à nous-mêmes, à notre corps, à nos envies. On te parle sans filtre de comment notre vision du plaisir a évolué, ce qui nous a coupés de lui parfois (éducation, injonctions, routines...), et de ce moment où tu réalises que tu fais l’amour comme on remplit un formulaire : sans âme, sans présence, sans kiff. Parce que oui, le manque de plaisir, ça marque.Et le plaisir automatique, ça use. On explore tout ça sans tabou, avec des rires, de la vulnérabilité, et l’envie profonde de te dire :tu mérites mieux que du plaisir en pilote automatique. Un épisode qui, on l’espère, ouvrira une porte en toi… ou au moins quelques questions puissantes. 🎧 À écouter avec curiosité… ou audace.Et surtout, viens nous dire partager ce qui a résonné — en commentaire ou en message privé, on lit tout. -- Pour aller plus loin Rejoins moi dans les Ateliers du Cul - Le prochain a lieu le 4 août Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sexe, silence et premières fois : ce qui a forgé notre sexualité

2025/06/29

J’ai le plaisir (et l’excitation, avouons-le) de te présenter un tout nouveau format : un épisode en duo avec mon frère, Julien Richez. On a grandi sous le même toit, on a mangé les mêmes coquillettes, et pourtant… on n’a pas du tout le même regard sur la sexualité. Et spoiler : ça n’a pas non plus coloré notre façon d’entreprendre de la même manière. Dans cet échange brut, sans filtre et carrément intime, on a voulu plonger dans :⚡ Ce qui a influencé notre sexualité.⚡ Les conditionnements qu’on a traînés (ou explosés en chemin).⚡ Comment tout ça nous a permis d’explorer, de nous comprendre, et d’oser autrement. L’idée ? Ouvrir la porte à une réflexion plus libre et (soyons fous) décomplexée. On espère que tu ressortiras de cet épisode avec des questions, des déclics… et peut-être l’envie d’ouvrir la conversation, enfin. Allez, go écouter, tu me diras si t’es team Joy ou team Julien. 😜 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce que ta sexualité dit de ta façon d'entreprendre

2025/06/26

Sexualité & Entrepreuneuriat : L’’audace d'en parlerEt si on osait en parler VRAIMENT ? Et si on arrêtait de cloisonner ? Et si on osait enfin remettre la sexualité au cœur de notre puissance d’entrepreneure ? Dans ce tout premier épisode de la nouvelle saison de Décide, je t’embarque dans une exploration inédite (et nécessaire) : celle du lien profond entre sexualité, désir, plaisir, énergie vitale… et notre manière d’entreprendre. Pourquoi ce sujet maintenant ?Pourquoi tu es concernée — même si tu penses que "ça ne te regarde pas" ? Je t’explique où on va dans cette nouvelle saison ! Bienvenue dans l’ère des esprits libres.🔥 On commence maintenant.Pour avoir toutes les infos sur mes prochains "Ateliers du Cul" abonne-toi à la newsletter "La vraie dose"et retrouve moi sur Instagram, Linkedin ou Tiktok Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

121 - J’ai laissé parler ma spontanéité (et ça change tout) - Build in public

2025/05/18

Et si tu lâchais les réponses ?Et si t’arrêtais deux secondes de vouloir tout comprendre, tout ordonner, tout “aligner” ? Dans ce nouvel épisode, je te parle d’un truc que j’ai rarement assumé publiquement :j’ai lâché la maîtrise. Pas par stratégie. Par nécessité. J’ai arrêté de faire des plans.J’ai arrêté de me demander ce qu’il fallait créer, vendre, dire, incarner. Et j’ai commencé à m’écouter autrement. Pas avec la tête.Avec le corps, avec les tripes, avec les silences. ✨ Spoiler : ça fout le bordel. Mais c’est un bordel fertile. J’ai redécouvert la spontanéité, le plaisir de dire “rien à foutre”, de comment ça doit être perçu. Et pour te montrer à quel point j’ai plongé dans ce lâcher-prise, je partage avec toi mon expérience de blind dance — cette danse à l’aveugle où tout est ressenti, improvisé, sans filet. J’ai plongé dans le flou, le brut, le vivant. Et ce que j’y ai trouvé ? Ce n’est pas un nouveau positionnement. C’est moi. Nue. Vraie. Sereine dans mon chaos. 🔥 Si t’es en train de douter, de tourner en boucle, de vouloir “faire bien” mais que tout sonne creux… viens écouter ça. Cet épisode, c’est pas un tuto.C’est un écho. Un cri doux. Une permission. Tu peux t’explorer. Tu peux foutre la paix à ton mental. Tu peux aimer ce qui déborde.Et tu peux tout recommencer… en ressentant d’abord. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.