Advertise on podcast: トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk/since 2019

暑いレースで、周りにつられて飛ばしすぎてしまう。 心拍数を目安にペースを抑えれば、最後まで走れるのだろうか――。 今回のお便りは、カステラさんから。 12月のチェンマイで開催されるUTMBレースに向けて、心拍数ゾーン2を活用し、前半を抑える作戦を考えているといいます。しかし、ゆっくりスタートするのは、これまでの自分のスタイルと真逆。 「松永さんは、心拍数についてどのようにお考えでしょうか？」 この質問に、松永紘明が自身のUTMBでの経験を振り返りながら答えます。 暑さ、スタート前の興奮、計測の状態。心拍数の表示と、自分が感じる負荷が一致しなかった時、どう判断するのか。 松永自身は、走っている最中の数字よりも、「今、自分の体がどう感じているか」を大切にしていると語ります。 そして、リタイアの原因を「暑かったから」と捉える前に、暑い中で飛ばしすぎていなかったか、周りに流されて体のサインを見落としていなかったか、と問いかけます。 心拍数を使う作戦についても、本番で初めて試すのではなく、練習や事前のレースで確かめることを提案。自分に合う方法を見つけるために、準備と実践を重ねる大切さをお伝えします。 冒頭では、スマートフォンのモノクロモードを試した話や、「マジ筋、行きますか！」を通じた集中の訓練、自分で考える力についても語ります。 【今回の主な内容】 ・暑いレースで心拍数ゾーン2を活用する作戦 ・松永紘明がUTMBで心拍数を参考にした経験 ・心拍数の数字と、自分の感覚への向き合い方 ・本番で新しい方法をいきなり試さない理由 ・周りに流されず、体のサインに気づくこと ・気持ちよく走り切るための準備 ・スマートフォンとの距離の取り方 ・「今この瞬間」に集中し、自分で考える力 ・DEEP JAPAN ULTRA 100 2027と今後の大会情報 今、自分はどう感じているのか。 自分は、どんな走りをしたいのか。 数字との付き合い方を考えながら、自分の体と向き合う今回のフリートーク。ぜひ最後までお聴きください。 ※心拍数やレースへの取り組みについては、松永紘明自身の経験と考え方を紹介しています。 ※大会・イベント情報は2026年10月14日の収録時点の内容です。最新情報は、トレイルランナーズおよびDEEP JAPAN ULTRA 100の公式ホームページをご確認ください。 🔥 毎週月・水・金 朝5時30分〜 YouTubeライブ筋トレ 「マジ筋、行きますか！」 鍛えるのは体だけじゃない。自分と向き合い、今この瞬間に集中する訓練です。 ▶ 今すぐ参加（YouTubeメンバーシップ） https://majikin.trailrunners.jp/ --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム  https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会＆イベント】 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100 守門岳保久礼登山道修復 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-maintenance2026 2026/10/31-11/01(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/16(金)23:59 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプwith 高橋和之選手 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-20261107 2026/11/07-11/08(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/23(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ下北山村 2026 https://trailrunners.jp/event/shimokita-2026/ 2026/11/22(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/06(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2025 https://trailrunners.jp/event/azumino-2026/ 2026/11/29(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/13(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ藤枝 2026 https://trailrunners.jp/event/fujieda-2026/ 2026/12/20(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/12/04(金)23:59 ...

根っこや石を避けて足を置いたつもりなのに、なぜかつまずいてしまう。 疲れている時には、思わず山で叫びたくなる――。 今回のお便りは、裸足のバッハさんから。 「登山道の下りでつまずくことが多いのは、足が上がっていないから？ 足の置き場や動かし方など、意識すべきことを教えてほしい」 この質問に、松永紘明が自身のトレーニング経験をもとに答えます。 疲労によって足が上がりにくくなることも、原因の一つ。しかし松永自身は、つまずく直前に、走りとは関係のない考え事をしていることが多いといいます。 目の前の登山道を「見ている」つもりでも、本当に「見えている」のか。 意識が過去や未来へ向かい、今この瞬間から離れていないか。 松永がつまずきを捉えるのは、疲労や集中の乱れに気づくためのアラーム。つまずいた自分を責めるよりも、その瞬間の状態に気づき、集中し直すことを大切にしています。 今回は、呼吸に意識を向ける瞑想、睡眠と回復、そして一歩一歩に集中するトレーニングについても語ります。 さらに話題は、「本当の原因とは違うところを、問題だと思い込んでいないか」という問いへ。 速くなるために必要なのは、減量なのか、トレーニングの質なのか。それとも別のことなのか。自分で考え、試し、変化を観察する姿勢は、走りだけでなく日々の生活にもつながります。 【今回の主な内容】 ・登山道の下りでつまずく原因をどう考えるか ・疲労と考え事、集中力の関係 ・「見ている」と「見えている」の違い ・つまずきを、自分の状態に気づくサインにする ・呼吸に集中する瞑想と「今」に戻る練習 ・睡眠と継続的なトレーニング ・本当の問題を見つけ、改善を試す考え方 ・「マジ筋、行きますか！」のご案内 ・DEEP JAPAN ULTRA 100 2027の大会・試走情報 ・ボランティア募集と今後のトレイルランナーズカップ 今、自分は何を考え、何を感じているのか。 目の前の一歩に、意識を戻す。 トレイルの下りに悩む方も、自分の集中や日々の過ごし方を見直したい方も、ぜひ最後までお聴きください。 ※走り方や集中についての内容は、松永紘明自身の経験と考え方を紹介しています。 ※大会・イベント情報は2026年10月4日の収録時点の内容です。最新情報は、トレイルランナーズおよびDEEP JAPAN ULTRA 100の公式ホームページをご確認ください。 🔥 毎週月・水・金 朝5時30分〜 YouTubeライブ筋トレ 「マジ筋、行きますか！」 鍛えるのは体だけじゃない。自分と向き合い、今この瞬間に集中する訓練です。 ▶ 今すぐ参加（YouTubeメンバーシップ） https://majikin.trailrunners.jp/ --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム  https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会＆イベント】 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100 守門岳保久礼登山道修復 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-maintenance2026 2026/10/31-11/01(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/16(金)23:59 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプwith 高橋和之選手 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-20261107 2026/11/07-11/08(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/23(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ下北山村 2026 https://trailrunners.jp/event/shimokita-2026/ 2026/11/22(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/06(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2025 https://trailrunners.jp/event/azumino-2026/ 2026/11/29(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/13(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ藤枝 2026 https://trailrunners.jp/event/fujieda-2026/ 2026/12/20(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/12/04(金)23:59 ...

目の前の道が、右と左に分かれていたら。 あなたは何を基準に、進む道を選びますか？ 今回のお便りは、DEEPにGO GO GO‼︎さんから。 「今この瞬間を生きる」を実践する松永紘明は、小さな選択から人生の大きな決断まで、どのような理由で選んでいるのか。これからの人生にも役立てたいという質問に、自身の考え方を語ります。 まず返ってきたのは、「右か左かだけではない」という答え。 立ち止まってもいい。 引き返してもいい。 そもそも、別の道を選んでもいい。 そのうえで大切にしている判断基準は、「自分がやりたいか、やりたくないか」。 情報や先入観に引っ張られすぎず、自分の心に問いかける。「この先、面白そうだな」と感じる方向へ進む。松永紘明が、心の声を大切にする理由とは？ 一方で、やりたいことを選んだからといって、すべてが思い通りになるわけではありません。 「思い通りになることだけが成功なのか」 「予想と違う出来事を、どう受け止めるのか」 今回は、松永紘明自身の「起こっていることが最善」という捉え方にも触れながら、選択と結果への向き合い方を掘り下げます。 本当に大切なことに力を注ぐために、自分にとって重要ではないことを手放す。そして、選んだ道の一歩一歩に集中する。 トレイルランニングだけでなく、仕事や日々の決断にもつながるフリートークです。 【今回の主な内容】 ・人生の分かれ道で、何を判断基準にするのか ・右か左かだけではない、選択肢の広げ方 ・「やりたい・やりたくない」という心の声 ・情報や先入観が判断に与える影響 ・思い通りになることだけが成功ではない ・過去の選択と、今この瞬間のつながり ・本当に大切なことに集中するための取捨選択 ・DEEP JAPAN ULTRA 100 2027のエントリー・コース変更情報 ・オフィシャル試走キャンプ、ボランティア募集 ・守門岳の登山道修復活動と今後の大会情報 やりたいことだからこそ、全力で取り組める。 自分で選び、今この一歩に集中する。 「今ここ、自分」 ぜひ最後までお聴きください。 ※大会・イベント情報は2026年9月28日の収録時点の内容です。最新の募集状況や参加条件は、トレイルランナーズおよびDEEP JAPAN ULTRA 100の公式ホームページをご確認ください。 🔥 毎週月・水・金 朝5時30分〜 YouTubeライブ筋トレ 「マジ筋、行きますか！」 鍛えるのは体だけじゃない。自分と向き合い、今この瞬間に集中する訓練です。 ▶ 今すぐ参加（YouTubeメンバーシップ） https://majikin.trailrunners.jp/ --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム  https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会＆イベント】 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100 守門岳保久礼登山道修復 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-maintenance2026 2026/10/31-11/01(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/16(金)23:59 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプwith 高橋和之選手 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-20261107 2026/11/07-11/08(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/23(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ下北山村 2026 https://trailrunners.jp/event/shimokita-2026/ 2026/11/22(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/06(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2025 https://trailrunners.jp/event/azumino-2026/ 2026/11/29(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/13(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ藤枝 2026 https://trailrunners.jp/event/fujieda-2026/ 2026/12/20(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/12/04(金)23:59 ...

今回のお便りは、DEEPに GO GO GO！さんから。 100kmレースを4回完走し、DEEP JAPAN ULTRA 100で初めてのマイル完走を目指したものの、八木ヶ鼻舞エイドの先で足が動かなくなり、初めて自分の限界を知ったといいます。 山の上りには対応できても、ロードが続き、重いザックを背負った状態では走り続けられない。そこで実践しているのが、「200歩走って55歩歩く」を繰り返す“GOGO走法”。 ロードが弱い自分は、どのような練習をすればいいのか。ロード強化の方法と、ロードランの真髄を教えてほしい――。 松永紘明が伝える一番の対策は、やはり「ロードを走ること」。しかし、ただ距離を重ねるだけではありません。 「次の電柱まで」「あと1kmだけ」と自分で区切りをつくり、今の一歩に集中する。走り続けようとするのではなく、“一歩だけ走る”ことを積み重ねる。その先に、結果として長く走れている自分がいると語ります。 さらに、松永紘明がロードで意識しているフォーム、インターバル後の走り方、ドリルや動きづくりについても紹介。 後半では、DEEP JAPAN ULTRA 100 2027のコース変更、130kmコースの廃止、ITRAポイント取得条件、受付・駐車場、オフィシャル試走キャンプなどの最新情報も詳しくお伝えします。 【今回の主な内容】 ・200歩走って55歩歩く“GOGO走法” ・ロードが長く感じる理由 ・ロードを走る時に自分で区切りをつくる方法 ・一歩一歩に集中することの大切さ ・松永紘明が意識するロードランのフォーム ・インターバルトレーニング後の走り方 ・DEEP JAPAN ULTRA 100 2027のコース変更 ・130kmコース廃止と新しいループ ・ITRAポイント取得条件の変更 ・受付、駐車場、試走キャンプ情報 ・今後のトレイルランナーズカップ開催予定 未来の不安にとらわれず、目を見開いて「今ここ、自分」へ。 ずっと走り続けようとしなくていい。 今、この一歩に集中する。 トレイルランニングだけでなく、仕事や人生にもつながる今回のフリートーク。ぜひ最後までお聴きください。 トレイルランナーズ、DEEP JAPAN ULTRA 100の大会・イベント情報は、各公式ホームページをご確認ください。 🔥 毎週月・水・金 朝5時30分〜 YouTubeライブ筋トレ 「マジ筋、行きますか！」 鍛えるのは体だけじゃない。自分と向き合い、今この瞬間に集中する訓練です。 ▶ 今すぐ参加（YouTubeメンバーシップ） https://majikin.trailrunners.jp/ --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム  https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会＆イベント】 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100 守門岳保久礼登山道修復 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-maintenance2026 2026/10/31-11/01(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/16(金)23:59 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプwith 高橋和之選手 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-20261107 2026/11/07-11/08(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/23(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ下北山村 2026 https://trailrunners.jp/event/shimokita-2026/ 2026/11/22(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/06(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2025 https://trailrunners.jp/event/azumino-2026/ 2026/11/29(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/13(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ藤枝 2026 https://trailrunners.jp/event/fujieda-2026/ 2026/12/20(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/12/04(金)23:59 ...

今回のお便りは、DEEPに GO GO GO！さんから。 DEEP JAPAN ULTRA 100の試走会で、雨が降ったらこの激坂はどうなるんだろう？と考えていた時、松永紘明が伝えた一言。 「それは今ではないから。今は雨が降ってないでしょ。だから今頑張ろう」 その言葉をきっかけに、「今この瞬間」を意識して生きるようになったというDEEPに GO GO GO！さん。 人の目が気にならなくなった。 どうでもいいことに関心が向かなくなった。 そして、自分が本当に大切にしていることに集中できるようになった。 では、松永紘明自身はいつから「今ここ、今この瞬間」という考え方にたどり着いたのでしょうか？ 今回のフリートークでは、2007年頃に出会った『パワー・オブ・ナウ』、瞑想、競技での緊張、“stay present”という言葉との出会いを振り返りながら、「今この瞬間を生きる」という考え方の原点を掘り下げます。 まだ起きてもいない未来を心配する。 終わった過去を何度も考える。 人の目や、どうでもいい情報に時間を奪われる。 それらはすべて、「今」から自分を遠ざける罠なのかもしれません。 準備すべきことを準備したら、あとは今やるべきことに集中する。 ものを減らすこと。 判断する回数を減らすこと。 本当にやりたいことのために時間をつくること。 そして、過去や未来に飛んでしまった自分を「今」に戻すこと。 「I know」ではなく「I do」。 知っていることではなく、実際に何をやっているのか。 その積み重ねが、自分の人生をつくっていく。 トレイルランニングだけではなく、仕事や人間関係、日々の生き方にもつながる今回のフリートーク。 後半では、9月25日にエントリーが始まるDEEP JAPAN ULTRA 100 2027のコース変更やエントリー情報、オフィシャル試走キャンプ、今後のトレイルランナーズカップについても詳しくお話ししています。 【今回の主な内容】 ・なぜ未来を考えすぎても意味がないのか ・雨のUTMBで経験した「予想と現実」の違い ・「今この瞬間」という考え方の原点 ・『パワー・オブ・ナウ』と瞑想 ・“stay present”から「今ここ、自分」へ ・過去と未来にとらわれる「罠」 ・ものを減らすと時間が増える理由 ・本当にやりたいことに時間を使う方法 ・「I know」ではなく「I do」 ・DEEP JAPAN ULTRA 100 2027のコース変更 ・2027年大会のエントリー情報 ・オフィシャル試走キャンプ＆今後の大会情報 今この瞬間に目を見開いて、自分ができることをやる。 僕らが1秒良くなれば、世界も1ミリ良くなる。 ぜひ最後までお聴きください。 トレイルランナーズ、DEEP JAPAN ULTRA 100の大会・イベント情報は公式ホームページをご確認ください。 🔥 毎週月・水・金 朝5時30分〜 YouTubeライブ筋トレ 「マジ筋、行きますか！」 鍛えるのは体だけじゃない。自分と向き合い、今この瞬間に集中する訓練です。 ▶ 今すぐ参加（YouTubeメンバーシップ） https://majikin.trailrunners.jp/ --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム  https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会＆イベント】 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100 守門岳保久礼登山道修復 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-maintenance2026 2026/10/31-11/01(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/16(金)23:59 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプwith 高橋和之選手 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-20261107 2026/11/07-11/08(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/23(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ下北山村 2026 https://trailrunners.jp/event/shimokita-2026/ 2026/11/22(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/06(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2025 https://trailrunners.jp/event/azumino-2026/ 2026/11/29(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/13(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ藤枝 2026 https://trailrunners.jp/event/fujieda-2026/ 2026/12/20(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/12/04(金)23:59 ...

今回のお便りは、DEEPに GO GO GO!!さんから。 DEEP JAPAN ULTRA 100で初の100マイルに挑戦し、100km地点でリタイア。来年のリベンジに向けて山に入り続ける中で、松永紘明のフリートークを聴き続け、心に深く残ったのが、妻・かなこのある言葉でした。 「その人は松永紘明のことを何もわかってないよね」 そこから生まれた今回の質問は、 「夫婦がお互いに高め合い、進化していくとはどういうことなのか？」 収録中、偶然かな子が目の前に現れ、今回は急きょ夫婦2人でお届けします。 自分自身も日々変わり、相手も変わっていく。 だからこそ、「わかったつもり」にならず、今の自分と相手を知ろうとし続けること。 自分を理解すること。 相手に期待しすぎないこと。 相手を変えようとする前に、自分を見ること。 そして、愛を気持ちだけではなく「行動」として続けること。 夫婦関係だけでなく、親子関係、人間関係にもつながる話へと広がっていきます。 「自分との関係が、人との関係の基礎になる」 自分をより深く知れば、相手の見え方も変わる。 僕ら一人ひとりが1ミリ良くなれば、世界も1ミリ良くなる。 後半では、DEEP JAPAN ULTRA 100 2027のコース変更、エントリー情報、オフィシャル試走キャンプ、今後のトレイルランナーズカップの予定についても詳しくお話ししています。 今この瞬間に目を見開いて、自分を知り、相手を知り、今日を生きる。 ぜひ最後までお聴きください。 【今回の主な内容】 ・70代から始めた「自分探しの旅」 ・死を意識することで今を生きる ・夫婦がお互いに高め合うとは ・自分を理解することがすべての始まり ・相手を変えるのではなく、自分を見る ・期待しすぎない夫婦関係 ・「愛は動詞」という考え方 ・子どもに決めさせることの大切さ ・DEEP JAPAN ULTRA 100 2027の変更点 ・今後の大会、試走キャンプ情報 トレイルランナーズ、DEEP JAPAN ULTRA 100の大会・イベント情報は公式ホームページをご確認ください。 提供：KODA Gel / KODA Nutrition / KODA Japan 🔥 毎週月・水・金 朝5時30分〜 YouTubeライブ筋トレ 「マジ筋、行きますか！」 鍛えるのは体だけじゃない。自分と向き合い、今この瞬間に集中する訓練です。 ▶ 今すぐ参加（YouTubeメンバーシップ） https://majikin.trailrunners.jp/ --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム  https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会＆イベント】 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100 守門岳保久礼登山道修復 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-maintenance2026 2026/10/31-11/01(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/16(金)23:59 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプwith 高橋和之選手 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-20261107 2026/11/07-11/08(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/23(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ下北山村 2026 https://trailrunners.jp/event/shimokita-2026/ 2026/11/22(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/06(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2025 https://trailrunners.jp/event/azumino-2026/ 2026/11/29(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/13(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ藤枝 2026 https://trailrunners.jp/event/fujieda-2026/ 2026/12/20(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/12/04(金)23:59 ...

失敗して、めちゃくちゃへこんだとき、どうすれば立ち直れるのでしょうか？ 今回は、ある収録で質問への受け答えがしどろもどろになり、自分の能力の低さに幻滅してしまったというリスナーさんからのご相談です。 代表として出演したことで、推薦してくれた方への申し訳なさも感じている――。 そんな悩みに、4週間の海外遠征を終え、日本へ帰る途中の松永紘明が、トルコ・イスタンブールの空港からお答えします。 過ぎたことは変えられない。 できるのは、そこから学び、今この瞬間にできることを一つずつやること。 そして、本人が思っているほど、周りの人はその失敗を覚えていないものです。 今回お話しするのは、 ・めちゃくちゃへこんだ時の立ち直り方 ・パニックになった時に「今ここ」へ戻る方法 ・失敗から学び、自分のルールに変えること ・期待した結果が出なかった時の受け止め方 ・人の期待に応えるために生きなくていい理由 ・「申し訳ない」という気持ちの奥にあるもの ・自分で自分を許すことの大切さ ・あるがままの自分を受け入れるということ 失敗した時に本当に必要なのは、誰かから許してもらうことではなく、自分が自分を許すことなのかもしれません。 自分なりに全力を尽くした結果なら、それが今の自分です。 思い通りにならなかった出来事も、5年後、10年後に振り返れば、必要な出来事だったと思えるかもしれない。 落ち込んでいる方、自分を責め続けている方、人の期待に応えなければと苦しくなっている方に、ぜひ聴いていただきたいエピソードです。 番組内では、DEEP JAPAN ULTRA 100 2027のエントリー情報やコース変更、受付会場、駐車場、参加資格、オフィシャル試走キャンプ、今後のトレイルランナーズカップについてもご案内します。 番組への質問も募集中です。 ランニングのことはもちろん、仕事や人生についての個人的な悩みも、ペンネームで気軽にお送りください。 🔥 毎週月・水・金 朝5時30分〜 YouTubeライブ筋トレ 「マジ筋、行きますか！」 鍛えるのは体だけじゃない。自分と向き合い、今この瞬間に集中する訓練です。 ▶ 今すぐ参加（YouTubeメンバーシップ） https://majikin.trailrunners.jp/ --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム  https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会＆イベント】 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100 守門岳保久礼登山道修復 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-maintenance2026 2026/10/31-11/01(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/16(金)23:59 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプwith 高橋和之選手 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-20261107 2026/11/07-11/08(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/23(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ下北山村 2026 https://trailrunners.jp/event/shimokita-2026/ 2026/11/22(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/06(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2025 https://trailrunners.jp/event/azumino-2026/ 2026/11/29(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/13(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ藤枝 2026 https://trailrunners.jp/event/fujieda-2026/ 2026/12/20(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/12/04(金)23:59 ...

「松永さんは、奥さんのことをどれくらい愛していますか？ それはどれくらいDEEPでしょうか？」 DEEP JAPAN ULTRA 100に初参戦した「ディープにGO GO GO！」さんから届いた、深くて温かい質問に松永紘明がお答えします。 初めての100マイル挑戦は、100km地点を越えた激登りでリタイア。 しかし、後悔はありませんでした。 真夜中の守門岳。前にも後ろにも人はおらず、ランナーの明かりも見えない。そんな極限の時間の中で湧き上がってきたのは、奥さんと娘さんへの感謝でした。 「最愛の奥さんと娘が喜ぶことを最優先に、その笑顔を見ながら生きていくことが、自分にとって最高の人生なんだ」 過酷なレースの中で見つけた「今この瞬間を生きた証」と、人生の勲章。 そして、松永紘明にとって妻・かなこさんは、どのような存在なのか。 愛は、山の高さや海の深さでは測れない。 代わりが存在しない、唯一無二の存在。 ただ生きていてくれるだけで、自分を幸せにしてくれる――。 今回は、夫婦愛、家族への感謝、無条件の愛、そして今この瞬間を生きる意味について、シャモニーのモンブランを見上げながら語ります。 番組内では、2027年のDEEP JAPAN ULTRA 100で変更されるコースや受付会場、駐車場、シャトルバス、参加資格などの重要なお知らせもご案内。 数字上は約10km、累積標高約800mの短縮。 しかし、核心部はこれまで以上にDEEPになります。 DEEP JAPAN ULTRA 100に挑戦する方、大切な家族がいる方、自分にとって最高の人生とは何かを考えている方に、ぜひ聴いていただきたいエピソードです。 番組への質問も募集中です。 ランニングのことはもちろん、人生や家族についての個人的な質問も、ペンネームで気軽にお送りください。 🔥 毎週月・水・金 朝5時30分〜 YouTubeライブ筋トレ 「マジ筋、行きますか！」 鍛えるのは体だけじゃない。自分と向き合い、今この瞬間に集中する訓練です。 ▶ 今すぐ参加（YouTubeメンバーシップ） https://majikin.trailrunners.jp/ --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム  https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会＆イベント】 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100 守門岳保久礼登山道修復 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-maintenance2026 2026/10/31-11/01(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/16(金)23:59 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプwith 高橋和之選手 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-20261107 2026/11/07-11/08(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/23(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ下北山村 2026 https://trailrunners.jp/event/shimokita-2026/ 2026/11/22(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/06(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2025 https://trailrunners.jp/event/azumino-2026/ 2026/11/29(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/13(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ藤枝 2026 https://trailrunners.jp/event/fujieda-2026/ 2026/12/20(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/12/04(金)23:59 ...

ガレた林道の下りで、つまずかずに走るにはどうすればいいのか？ ONTAKE100に出場したリスナー・プンプンさんから届いた質問に、イタリア・アオスタ州滞在中の松永紘明がお答えします🇮🇹🏔️ 今回のテーマは、ガレた下りの走り方。 石のない場所を一つひとつ選んで走ると、集中力を使いすぎて疲れてしまう。 かといって、何も考えずに走るとつまずいてしまう。 では、速い選手が自然に走っているように見えるのはなぜなのか？ ・ガレた林道で足を置く場所の考え方 ・体の軸はまっすぐ、足だけを微調整する ・大きな岩だけを見て走る ・「考えない」と「見ない」の違い ・つまずくときに起きていること ・頭で指令を出さず、反射で足を動かす方法 ・今この瞬間に戻るための呼吸 目をしっかり開き、目の前の状況を見る。 足の置き場を一歩ずつ頭で考えるのではなく、見たものに体が自然に反応するまま走る。 松永紘明が実践している、動物のように自然に下るための感覚をお話しします。 番組前半では、イタリア・アオスタ州でのトレーニングや、旅とスポーツを通して感じる「今を全力で生きること」についても語ります。 番組後半では、DEEP JAPAN ULTRA 100 2027のエントリー情報と主な変更点、オフィシャル試走キャンプ、登山道修復活動、今後のトレイルランナーズカップのスケジュールをご案内します。 ガレた下りが苦手な方、長いレースで集中力が続かない方、もっと自然に下りを走りたい方は、ぜひお聴きください。 番組への質問も募集中です。 個人的な疑問や悩みも、ペンネームで気軽にお送りください。 🔥 毎週月・水・金 朝5時30分〜 YouTubeライブ筋トレ 「マジ筋、行きますか！」 鍛えるのは体だけじゃない。自分と向き合い、今この瞬間に集中する訓練です。 ▶ 今すぐ参加（YouTubeメンバーシップ） https://majikin.trailrunners.jp/ --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム  https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会＆イベント】 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100 守門岳保久礼登山道修復 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-maintenance2026 2026/10/31-11/01(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/16(金)23:59 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプwith 高橋和之選手 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-20261107 2026/11/07-11/08(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/23(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ下北山村 2026 https://trailrunners.jp/event/shimokita-2026/ 2026/11/22(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/06(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2025 https://trailrunners.jp/event/azumino-2026/ 2026/11/29(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/13(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ藤枝 2026 https://trailrunners.jp/event/fujieda-2026/ 2026/12/20(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/12/04(金)23:59 ...

「瞑想するとき、どう呼吸していますか？」 「走っているとき、頭の中は空っぽなんですか？」 リスナー・まめまめおさんから届いた質問に、イタリア・アオスタ州滞在中の松永紘明がお答えします🇮🇹🏔️ 今回のテーマは、「思考を止めること」と「今この瞬間に集中すること」。 松永紘明が瞑想で意識している腹式呼吸、走っているときの頭の中、そして「空っぽになること」を目的にしない理由について掘り下げます。 ・なぜ瞑想をするのか ・呼吸法よりも大切な「呼吸に集中すること」 ・運動すると頭がスッキリする理由 ・走りながら考え事をしないために意識していること ・「空っぽ」は目的ではなく、今に集中した結果 ・答えよりも「なぜやるのか」が大切な理由 ・自分で考え、自分で決めることがメンタルの強さになる ・結果ではなく「種＝目的・理由・原因」に目を向ける 「何も考えないようにしよう」とすると、かえっていろいろなことを考えてしまう。 では、どうすれば思考を止められるのか？ 松永紘明の答えはシンプルです。 空っぽになろうとするのではなく、今この瞬間に集中する。 足元、呼吸、身体の感覚、今できること。 そこに意識を向けた結果として、余計な思考が消えていく。 瞑想やトレイルランニングだけでなく、仕事、人間関係、日々の生き方にもつながる今回のフリートークです。 番組後半では、DEEP JAPAN ULTRA 100 2027の新コース・エントリー情報、オフィシャル試走キャンプ、トレイルランナーズカップの今後のスケジュールについてもお届けします。 「自分で考えて、自分で決めるから自由なんです。」 考えすぎて疲れている方、集中力を高めたい方、走りながら頭を整理したい方にも、ぜひ聴いていただきたいエピソードです。 🔥 毎週月・水・金 朝5時30分〜 YouTubeライブ筋トレ 「マジ筋、行きますか！」 鍛えるのは体だけじゃない。自分と向き合い、今この瞬間に集中する訓練です。 ▶ 今すぐ参加（YouTubeメンバーシップ） https://majikin.trailrunners.jp/ --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム  https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会＆イベント】 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100 守門岳保久礼登山道修復 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-maintenance2026 2026/10/31-11/01(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/16(金)23:59 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプwith 高橋和之選手 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-20261107 2026/11/07-11/08(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/23(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ下北山村 2026 https://trailrunners.jp/event/shimokita-2026/ 2026/11/22(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/06(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2025 https://trailrunners.jp/event/azumino-2026/ 2026/11/29(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/13(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ藤枝 2026 https://trailrunners.jp/event/fujieda-2026/ 2026/12/20(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/12/04(金)23:59 ...

「人生は罠だらけ」と言うけれど、その“罠”とは一体何なのか？ DEEP JAPAN ULTRA 100に参加したリスナー・のまけんじさんから届いた質問に、松永紘明がお答えします。 今回の収録場所は、なんとスイス・チューリッヒ空港🇨🇭 約1ヶ月のヨーロッパ滞在へ向かう途中、空港のゲートからお届けします。 今回のテーマは「人生の罠」。 ・みんなが信じていることは、本当に正しいのか？ ・「人のために生きる」は正解なのか？ ・考えずに周囲と同じ方向へ進むことの危うさ ・過去や未来を考え続けることが“罠”になる理由 ・罠に気づくために必要なこと ・罠から抜け出す方法 ・「今この瞬間にいる」とはどういうことなのか 松永紘明が考える“罠”とは、鹿を捕る罠や歌舞伎町のキャッチのようなフィジカルなものではありません。 考えずに流れに乗ってしまうこと。 過去や未来に思考が飛び、「今この瞬間」にいなくなること。 では、自分が罠にはまっていることにどうやって気づけばいいのか？ その答えは、とてもシンプルです。 「今この瞬間に、目を見開いていること。」 今に戻ることで、それまで見えなかった違和感や選択肢が見えてくる。 トレイルランニングだけでなく、仕事、人間関係、そして人生そのものにもつながる今回のフリートーク。 番組後半では、DEEP JAPAN ULTRA 100 2027の新コースやエントリー情報、オフィシャルキャンプ、トレイルランナーズカップの今後のスケジュールについてもお届けします。 そしてヨーロッパ遠征中の松永紘明が、海外で感じた「外へ出るからこそ生まれる出会い」についても。 今この瞬間に目を見開いて生きること。 自分のために生き、それが結果として誰かのためになる。 今日も最高の自分を表現して生きていきましょう。 番組への質問も募集中です。ペンネーム・本名どちらでもOK。ぜひお気軽に質問フォームからお寄せください。 提供：KODA Gel / KODA Nutrition / KODA Japan 🔥 毎週月・水・金 朝5時30分〜 YouTubeライブ筋トレ 「マジ筋、行きますか！」 鍛えるのは体だけじゃない。自分と向き合い、今この瞬間に集中する訓練です。 ▶ 今すぐ参加（YouTubeメンバーシップ） https://majikin.trailrunners.jp/ --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム  https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会＆イベント】 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100 守門岳保久礼登山道修復 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-maintenance2026 2026/10/31-11/01(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/16(金)23:59 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプwith 高橋和之選手 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-20261107 2026/11/07-11/08(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/23(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ下北山村 2026 https://trailrunners.jp/event/shimokita-2026/ 2026/11/22(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/06(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2025 https://trailrunners.jp/event/azumino-2026/ 2026/11/29(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/13(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ藤枝 2026 https://trailrunners.jp/event/fujieda-2026/ 2026/12/20(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/12/04(金)23:59 ...

説明文 「週末のロング走を楽しみにしていたのに、走り始めると気持ちが続かず途中でやめてしまう…。」 そんなリスナーからの質問に、松永紘明がお答えします。 今回のテーマは、意志の力ではなく「思考を止めること」。 ・なぜ100マイルを最後まで走り切れるのか ・「今日はできるかな」と考えない習慣 ・ゴールではなく「今この1歩」に集中する理由 ・睡眠・ストレス管理がメンタルに与える影響 ・トレイルランニングにも日常にも共通する考え方 さらに番組後半では、 DEEP JAPAN ULTRA 100 2027のコース変更やITRAポイント取得条件の緩和、各種イベント・キャンプの最新情報もお届けします。 「だいたいのことはどうでもいい。」 その言葉の本当の意味が、きっと見えてくるエピソードです。 🔥 毎週月・水・金 朝5時30分〜 YouTubeライブ筋トレ 「マジ筋、行きますか！」 鍛えるのは体だけじゃない。自分と向き合い、今この瞬間に集中する訓練です。 ▶ 今すぐ参加（YouTubeメンバーシップ） https://majikin.trailrunners.jp/ --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム  https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会＆イベント】 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100 守門岳保久礼登山道修復 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-maintenance2026 2026/10/31-11/01(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/16(金)23:59 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプwith 高橋和之選手 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-20261107 2026/11/07-11/08(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/23(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ下北山村 2026 https://trailrunners.jp/event/shimokita-2026/ 2026/11/22(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/06(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2025 https://trailrunners.jp/event/azumino-2026/ 2026/11/29(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/13(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ藤枝 2026 https://trailrunners.jp/event/fujieda-2026/ 2026/12/20(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/12/04(金)23:59 ...

「英語をどう勉強すれば話せるようになりますか？」 DEEP JAPAN ULTRA 100完走者・島津さんから届いた質問に、松永紘明がお答えします。 今回のテーマは、単なる英語学習法ではありません。 ✅ 英語を話せるようになるために本当に大切なこと ✅ 世界中に友達を作るという明確な目的 ✅ BBCラジオ・英語メール・独り言・家族との英会話という日常習慣 ✅ トレイルランニングを通して海外選手とつながる方法 ✅ 「自分がやりたいことをやれば、人生は自然とバランスが取れる」という考え方 さらに番組後半では、 🏔 DEEP JAPAN ULTRA 100 2027 コース変更情報 🏃 トレイルランナーズカップ最新スケジュール 🌏 世界中の仲間が集まる大会づくりへの想い についても詳しくお話ししています。 「勉強のために英語を学ぶ」のではなく、 「会いたい人がいるから英語を学ぶ」。 そんな考え方が、きっとあなたの学び方も変えてくれるはずです。 ぜひ最後までお聴きください。 🔥 毎週月・水・金 朝5時30分〜 YouTubeライブ筋トレ 「マジ筋、行きますか！」 鍛えるのは体だけじゃない。自分と向き合い、今この瞬間に集中する訓練です。 ▶ 今すぐ参加（YouTubeメンバーシップ） https://majikin.trailrunners.jp/ --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム  https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会＆イベント】 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100 守門岳保久礼登山道修復 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-maintenance2026 2026/10/31-11/01(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/16(金)23:59 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプwith 高橋和之選手 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-20261107 2026/11/07-11/08(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/23(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ下北山村 2026 https://trailrunners.jp/event/shimokita-2026/ 2026/11/22(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/06(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2025 https://trailrunners.jp/event/azumino-2026/ 2026/11/29(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/13(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ藤枝 2026 https://trailrunners.jp/event/fujieda-2026/ 2026/12/20(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/12/04(金)23:59 ...

DEEP JAPAN ULTRA 100に挑戦したランナーから届いた質問にお答えします。 「雨でドロドロになったトレイルを攻略するために意識していることは？」 腰・背中の故障や地震による新幹線トラブルなど、さまざまな困難が重なった中でのリタイア。来年のリベンジに向けて、松永紘明が実践している考え方と技術をお伝えします。 今回のエピソードでは、 ・雨の日こそトレーニングする理由 ・大会当日に力を発揮するための準備とは ・ドロに強いVIBRAMソールの選び方 ・滑る下りで意識しているフォーム ・自分のリズムを守ることが仕事も人生も効率化する理由 ・2027年DEEP JAPAN ULTRA 100最新情報 についてお話ししています。 「普段やっていることが大会当日に出る。」 レースだけでなく、仕事や日常にも通じるヒントが詰まった一本です。 🔥 毎週月・水・金 朝5時30分〜 YouTubeライブ筋トレ 「マジ筋、行きますか！」 鍛えるのは体だけじゃない。自分と向き合い、今この瞬間に集中する訓練です。 ▶ 今すぐ参加（YouTubeメンバーシップ） https://majikin.trailrunners.jp/ --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム  https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会＆イベント】 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100 守門岳保久礼登山道修復 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-maintenance2026 2026/10/31-11/01(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/16(金)23:59 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプwith 高橋和之選手 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-20261107 2026/11/07-11/08(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/23(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ下北山村 2026 https://trailrunners.jp/event/shimokita-2026/ 2026/11/22(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/06(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2025 https://trailrunners.jp/event/azumino-2026/ 2026/11/29(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/13(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ藤枝 2026 https://trailrunners.jp/event/fujieda-2026/ 2026/12/20(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/12/04(金)23:59 ...

AIと話すことで考えが整理されるというリスナーからの質問。 松永紘明がたどり着いた答えは、 「思考を整理しようとしないこと」。 走ること、寝ること、そしてポッドキャストで話すこと。 共通しているのは「思考が止まっている状態」でした。 ・ポッドキャストを始める前から続けている思考整理法 ・なぜ瞑想が思考整理につながるのか ・AIを相談相手にしない理由 ・毎日AIをどのように活用しているのか ・「自分がやりたいことをやる」という生き方 さらに番組後半では、 DEEP JAPAN ULTRA 100 2027のITRAポイントルール変更やエントリー情報、今後のイベント情報もお届けします。 「考えすぎて前に進めない」 そんな方にぜひ聴いていただきたいエピソードです。 🔥 毎週月・水・金 朝5時30分〜 YouTubeライブ筋トレ 「マジ筋、行きますか！」 鍛えるのは体だけじゃない。自分と向き合い、今この瞬間に集中する訓練です。 ▶ 今すぐ参加（YouTubeメンバーシップ） https://majikin.trailrunners.jp/ --- 質問・お便り絶賛募集中です。以下質問フォームへどしどしお送りくださいね ◆質問フォーム  https://forms.gle/nWgdnevuuuZULQ128 --- 【今後の大会＆イベント】 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100 守門岳保久礼登山道修復 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-maintenance2026 2026/10/31-11/01(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/16(金)23:59 ◆DEEP JAPAN ULTRA 100オフィシャル試走キャンプwith 高橋和之選手 https://www.deepjapanultra.com/blog/trail-camp-20261107 2026/11/07-11/08(土-日)開催決定。エントリー〆切 2026/10/23(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ下北山村 2026 https://trailrunners.jp/event/shimokita-2026/ 2026/11/22(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/06(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップアルプスあづみの公園 2025 https://trailrunners.jp/event/azumino-2026/ 2026/11/29(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/11/13(金)23:59 ◆トレイルランナーズカップ藤枝 2026 https://trailrunners.jp/event/fujieda-2026/ 2026/12/20(日) 開催決定。エントリー〆切 2026/12/04(金)23:59 ...