Advertise on podcast: Kærlighedens Labyrint

I dette afsnit taler vi videre om de 35 råd fra artiklen fra New York Times, hvor journalisterne tager fat i en 30 gammel bog med datingråd. Vi tager udgangspunkt i artiken, hvor læsere er blevet spurgt om deres egne moderne datingregler. Og det viser sig, at selvom vi måske har lagt regler som “lad være med at ringe først” og “vent tre dage med at svare” i graven, så er vi bestemt ikke holdt op med at lave regler for kærligheden. Hvad er din vigtigste datingregel? Og hvilken regel ville du ønske, vi kollektivt droppede? Send os gerne dine tanker – vi elsker at høre, hvordan I andre navigerer rundt i kærlighedens labyrint. ________________________ Værter: Louise Taarnhøj - indehaver af Lula media Marie-Louise Bregendahl - indehaver af RecreateYou Hvis du kunne lide afsnittet Følg podcasten, del den med en ven – og send os gerne dine tanker eller spørgsmål. Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til:  @kaerlighedenslabyrint eller på: [email protected]   Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

I en artikel fra New York Times tager journalisterne fat i en 30 gammel bog med datingråd. Vi tager udgangspunkt i artiken, hvor læsere er blevet spurgt om deres egne moderne datingregler. Og det viser sig, at selvom vi måske har lagt regler som “lad være med at ringe først” og “vent tre dage med at svare” i graven, så er vi bestemt ikke holdt op med at lave regler for kærligheden. I ugens afsnit taler vi blandt andet om: Hvorfor har vi egentlig så stort et behov for datingregler? Er det stadig vigtigt, hvem der skriver først – og hvor hurtigt man svarer?  Hvornår er en datingregel egentlig bare en sund grænse? Kan regler give os tryghed i noget, der grundlæggende er uforudsigeligt? Er “vær dig selv” den bedste datingregel – eller den mest ubrugelige? Og ikke mindst: Hvilke datingregler følger vi selv – bevidst eller ubevidst? Måske er dating blevet friere. Måske har vi bare fået nye regler. Hvad er din vigtigste datingregel? Og hvilken regel ville du ønske, vi kollektivt droppede? Send os gerne dine tanker – vi elsker at høre, hvordan I andre navigerer rundt i kærlighedens labyrint. ________________________ Værter: Louise Taarnhøj - indehaver af Lula media Marie-Louise Bregendahl - indehaver af RecreateYou Hvis du kunne lide afsnittet Følg podcasten, del den med en ven – og send os gerne dine tanker eller spørgsmål. Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til:  @kaerlighedenslabyrint eller på: [email protected]   Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

Hvornår bliver man egentlig kærester? Og hvorfor kan det være så svært at sige højt? I dette afsnit tager vi udgangspunkt i et debatindlæg fra en 22-årig kvinde, som mener, at hendes generation har fået et mærkeligt forhold til kærlighed. Hvorfor skal man være “eksklusive” i flere måneder, før man tør kalde hinanden for kærester? Man får på mange måder alle fordelene ved et forhold: Man ses, har sex, er loyale over for hinanden og forventer måske endda, at den anden ikke dater andre. Men man slipper for selve titlen – og måske også for den forpligtelse, der følger med. Er “eksklusiv” blevet vores tids måde at holde kærligheden lidt på afstand? Er vi bange for at vælge én, fordi der måske findes én, der er bedre lige om lidt? Og hvad betyder datingapps og uendelige valgmuligheder for vores evne til faktisk at investere os i et andet menneske? Kan man overhovedet finde ud af, om en person er “den rigtige”, før man tør give relationen en reel chance? Vi diskuterer, om vi skal turde være lidt mere modige i kærligheden – eller om det faktisk giver god mening at tage tingene langsomt og holde mulighederne åbne. ________________________ Værter: Louise Taarnhøj - indehaver af Lula media Marie-Louise Bregendahl - indehaver af RecreateYou Hvis du kunne lide afsnittet Følg podcasten, del den med en ven – og send os gerne dine tanker eller spørgsmål. Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til:  @kaerlighedenslabyrint eller på: [email protected]   Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

I denne uge er der quiz på programmet! Louise har tegnet abonnement på The New York Times og fundet en dating-quiz over mange af de nye ord, der bliver brugt i dating-verdenen. Kender Marie-Louise de ord? Kender du dem?  Lyt med her - og tag selv quizzen: https://www.nytimes.com/interactive/2026/08/24/well/dating-terms-phrases-lingo-quiz.html?searchResultPosition=3 (kræver abonnement) ________________________ Værter: Louise Taarnhøj - indehaver af Lula media Marie-Louise Bregendahl - indehaver af RecreateYou Hvis du kunne lide afsnittet Følg podcasten, del den med en ven – og send os gerne dine tanker eller spørgsmål. Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til:  @kaerlighedenslabyrint eller på: [email protected]   Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

I denne uges afsnit går vi endnu dybere ned i teamet, ansvar. Sidste uge talte vi om, hvordan vi tager ansvar for os selv i en kærligheds- eller datingrelation, og hvad forskellen på skyld og ansvar er. I dette afsnit taler vi om, hvad der egentlig er vores ansvar overfor den, vi dater - især når vi ikke vil dem (længere). Hvordan behandler vi faktisk det menneske, der sidder overfor os? Eller det menneske, der sidder bag en anden skærm og kommunikerer med os?  ________________________ Værter: Louise Taarnhøj - indehaver af Lula media Marie-Louise Bregendahl - indehaver af RecreateYou Hvis du kunne lide afsnittet Følg podcasten, del den med en ven – og send os gerne dine tanker eller spørgsmål. Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til:  @kaerlighedenslabyrint eller på: [email protected]   Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

Hvad vil det egentlig sige at tage ansvar for sig selv i en relation?Vi taler meget om at kende vores tilknytningsmønstre, sætte grænser, være sårbare og arbejde med os selv. Men nogle gange kan det være svært at finde balancen: Hvornår tager vi ansvar for vores egen del – og hvornår kommer vi til at tage ansvar for den andens følelser, reaktioner og trivsel? I dette afsnit undersøger vi, hvad ansvar egentlig betyder i dating og kærlighed. For ansvar er ikke det samme som skyld, og selvansvar betyder heller ikke, at vi skal vende alle problemer indad og tænke: Det er nok bare mig, der skal arbejde med mig selv. ________________________ Værter: Louise Taarnhøj - indehaver af Lula media Marie-Louise Bregendahl - indehaver af RecreateYou Hvis du kunne lide afsnittet Følg podcasten, del den med en ven – og send os gerne dine tanker eller spørgsmål. Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til:  @kaerlighedenslabyrint eller på: [email protected]  Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

Vi drømmer om den store kærlighed som aldrig før. Men samtidig lever flere alene, datingsider giver os uendelige valgmuligheder, og mange oplever, at det er sværere end nogensinde at få et parforhold til at fungere. I dette afsnit tager vi udgangspunkt i en tankevækkende artikel fra Børsen og stiller spørgsmålet: Er problemet egentlig ikke kærligheden – men vores forventninger til den? Vi taler om, hvorfor vi i dag forventer, at én partner skal være både bedste ven, soulmate, elsker, udviklingspartner og følelsesmæssig støtte. Er det realistisk? Eller lægger vi et umuligt pres på vores parforhold? Vi diskuterer også, om datingsider og sociale medier har gjort os dårligere til at acceptere almindelige mennesker med almindelige fejl – og om jagten på den perfekte relation risikerer at stå i vejen for den gode nok.  ________________________ Værter: Louise Taarnhøj - indehaver af Lula media Marie-Louise Bregendahl - indehaver af RecreateYou Hvis du kunne lide afsnittet Følg podcasten, del den med en ven – og send os gerne dine tanker eller spørgsmål. Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til:  @kaerlighedenslabyrint eller på: [email protected]  Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

I denne uges afsnit kigger vi nærmere på en lytters spørgsmål. Lytteren spørger, om hun kan ændre sin energi, når hun møder en potentiel partner. Hun oplever, at hun er bange for at miste, og derfor frygter hun, at hun ubevidst skubber den nye date væk.  Kan man ændre på sin energi? Det korte svar er ja. Og siden der er mange, der sidder med samme frygt - frygten for at blive afvist eller forladt - er dette er meget vigtigt emne.  ________________________ Værter: Louise Taarnhøj - indehaver af Lula media Marie-Louise Bregendahl - indehaver af RecreateYou Hvis du kunne lide afsnittet Følg podcasten, del den med en ven – og send os gerne dine tanker eller spørgsmål. Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til:  @kaerlighedenslabyrint eller på: [email protected]  Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

I dette afsnit dykker vi ned i et emne, der både fascinerer og deler vandene: manifestation. Hvad sker der, når vi retter vores opmærksomhed mod det, vi drømmer om? Kan vores tanker og forestillinger være med til at skabe den fremtid, vi ønsker os – eller handler manifestation i virkeligheden mest om mod, fokus og handling? Marie-Louise guider Louise gennem en manifestationsøvelse med udgangspunkt i en helt konkret drøm: at få sin roman antaget af et stort forlag. Undervejs taler vi om længsler, ambitioner og frygten for at håbe på noget, der måske ikke sker. Om forskellen på ønsketænkning og intention. Og om hvorfor mange af os er langt bedre til at forestille os alt det, der kan gå galt, end alt det, der kan gå godt. ________________________ Værter: Louise Taarnhøj - indehaver af Lula media Marie-Louise Bregendahl - indehaver af RecreateYou Hvis du kunne lide afsnittet Følg podcasten, del den med en ven – og send os gerne dine tanker eller spørgsmål. Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til:  @kaerlighedenslabyrint eller på: [email protected]  Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

I dette afsnit af Kærlighedens Labyrint taler vi om noget af det sværeste i kærlighed: at give slip på en eks. Hvorfor kan nogle mennesker fylde så meget i vores tanker længe efter, at relationen er slut? Hvorfor holder vi fast i håbet, selv når vi godt ved, at vi skal videre? Vi taler om forskellen på at savne personen og at savne den fremtid, vi havde forestillet os. Om hvordan minder, håb og uafsluttede følelser kan gøre det svært at komme videre. Og så undersøger vi, hvad det egentlig vil sige at give slip. For måske handler det ikke om at glemme – men om at vælge sig selv igen. Et afsnit om sorg, længsel, håb og modet til at åbne døren til det, der venter forude.  ________________________ Værter: Louise Taarnhøj - indehaver af Lula media Marie-Louise Bregendahl - indehaver af RecreateYou Hvis du kunne lide afsnittet Følg podcasten, del den med en ven – og send os gerne dine tanker eller spørgsmål. Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til:  @kaerlighedenslabyrint eller på: [email protected]  Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

Hvad sker der, hvis du er følelsesmæssigt stresset over længere tid? Hjernen kan ændre sig, hvis du er under følelsesmæssigt stress over en længere periode. Eksempelvis hvis du er i et forhold, hvor du bliver manipuleret og gaslightet. At hjernen kan ændre sig, er også en af grundene til, at det kan være svært at gøre ende på et sådan forhold. Det taler vi om i denne uges afsnit.  ________________________ Værter: Louise Taarnhøj - indehaver af Lula media Marie-Louise Bregendahl - indehaver af RecreateYou Hvis du kunne lide afsnittet Følg podcasten, del den med en ven – og send os gerne dine tanker eller spørgsmål. Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til:  @kaerlighedenslabyrint eller på: [email protected]  Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

I denne uge dykker vi ned i Sød Tøs, Anna Juuls nye roman om kærlighed, venindegrupper og de roller, vi får tildelt af andre – og nogle gange også af os selv. Romanens hovedperson Anne bliver slået op med, fordi hun angiveligt er "for sød". Men hvad betyder det egentlig at være sød? Og hvornår blev det noget, man helst ikke vil være? Med udgangspunkt i romanen taler vi om, hvordan andre menneskers opfattelse af os kan få os til at tvivle på os selv og vores valg. Hvorfor kan en kommentar fra en kæreste, en veninde eller en kollega ramme så hårdt, at vi begynder at ændre kurs i vores eget liv? Vi taler også om terapisprogets indtog i vores hverdag. Er det blevet lettere at forstå os selv – eller er vi blevet så gode til at analysere og forklare vores handlinger, at vi har glemt at tage ansvar for dem? Og så undersøger vi de roller, der opstår i venindegrupper, familier og kærlighedsrelationer. Hvem bliver den søde, den sjove, den sexede eller den besværlige? Og hvad sker der, når man ikke længere har lyst til at spille den rolle, andre forventer af én? Et afsnit om identitet, gruppedynamikker, undskyldninger, kærlighed – og om modet til at være den, man er, også når omgivelserne helst så noget andet.  ___________________________________________ Værter: Louise Taarnhøj - indehaver af Lula media Marie-Louise Bregendahl - indehaver af RecreateYou Hvis du kunne lide afsnittet Følg podcasten, del den med en ven – og send os gerne dine tanker eller spørgsmål. Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til:  @kaerlighedenslabyrint eller på: [email protected]  Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

I dette afsnit taler vi om et fænomen, flere og flere kender alt for godt: Situationships. Stedet mellem dating og et forhold, hvor I skriver sammen hele tiden, har kemi, intimitet og måske også følelser… men uden at relationen nogensinde bliver tydelig. Ingen ved helt, hvad I er. Og det er netop problemet. For situationships lever ofte af tvetydighed. Af “vi ser bare tiden an”, blandede signaler og manglende afklaring. Og imens kan man ende med at investere enormt meget følelsesmæssigt i noget, der aldrig rigtig får retning. I afsnittet taler vi blandt andet om: hvorfor situationships kan være så svære at slippeforskellen på frihed og følelsesmæssig utilgængelighedhvorfor vaghed ofte skaber mere tilknytning – ikke mindrehvordan man mister sig selv, når man hele tiden prøver at aflæse den andenVi taler også om håbet. Om idéen om, at “det nok bliver til noget”, hvis bare man er tålmodig nok, cool nok eller forstående nok. Men et situationship bliver ikke sundt af, at du lærer at nøjes. Kærlighed må gerne udvikle sig langsomt, men den skal stadig bevæge sig. Og måske er det vigtigste spørgsmål ikke: “ Kan det her blive til et forhold?” Men: “Hvordan har jeg det egentlig i det her?” ❤️ Værter: Louise Taarnhøj - indehaver af Lula media Marie-Louise Bregendahl - indehaver af RecreateYou Hvis du kunne lide afsnittet Følg podcasten, del den med en ven – og send os gerne dine tanker eller spørgsmål. Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til:  @kaerlighedenslabyrint eller på: [email protected]  Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

Har du nogensinde stået i en diskussion og tænkt: “Er det mig, der husker helt forkert?” eller “Er jeg virkelig så overfølsom, som min kæreste siger?”. I dagens afsnit dykker vi ned i et af de mest manipulerende begreber inden for moderne psykologi og dating: Gaslighting. Vi ser nærmere på, hvordan man spotter de røde flag, før man mister fodfæstet i sin egen virkelighed, og hvordan man skelner mellem en almindelig uenighed og systematisk manipulation. Det kan du høre om i dette afsnit: Hvad er gaslighting egentlig? Vi definerer begrebet i en 2026-kontekst.De klassiske taktikker: Fra "Det har jeg aldrig sagt" til "Du husker altid tingene forkert". Vi giver eksempler fra parforholdet, arbejdspladsen og venskaber.Tegnene på at du er udsat: Hvorfor føler man sig ofte "tåget" i hovedet, og hvorfor ender man altid med at undskylde, selvom man startede med at være den forurettede?Forskellen på fejl og mønstre: Vi taler om, hvordan man undgår at blive paranoid og overanalysere alt, ved at kigge på systematik frem for isolerede hændelser.Værktøjskassen: Hvordan stoler man på sin egen mavefornemmelse igen? Vi diskuterer værdien af "ekstern dokumentation" og hvorfor du aldrig skal vente på en gaslighters indrømmelse.Afsnittets vigtigste takeaways: Stol på din krop: Hvis du føler dig forvirret og drænet efter en samtale, er det et vigtigere signal end de ord, der bliver sagt.Du behøver ikke deres "ja": Din virkelighed er gyldig, selvom modparten nægter at anerkende den.Søg et Reality Check: Brug dine venner eller en neutral tredjepart til at teste, om din oplevelse holder vand.Har du oplevet gaslighting? Vi vil vildt gerne høre jeres historier eller spørgsmål til emnet. Send os en DM på @kaerlighedenslabyrint eller skriv til os på [email protected]. Husk at subscribe, så du aldrig går glip af vores ugentlige dyk ned i kærlighedens og singlelivets mange facetter! Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.

Hvorfor ender du igen og igen i relationer, der ikke helt fungerer – selvom du længes efter noget trygt, ærligt og gensidigt? I dette afsnit dykker vi ned i fem dybe, ofte ubevidste mønstre, der kan stå i vejen for et sundt parforhold. Mønstre, som ikke handler om “forkerte valg” – men om det, du engang lærte, du måtte gøre for at passe på dig selv. Vi taler om den del af dig, der stadig reagerer ud fra gamle erfaringer. Og hvordan det påvirker dine relationer i dag. Disse mønstre taler vi om:  1. Du nedtoner din egen sandhed for at bevare freden Du siger det, der fylder… men trækker det hurtigt tilbage igen. “Det er ikke så vigtigt.” Men hvad sker der med relationen – og med dig – når du igen og igen forlader dig selv for at undgå konflikt? 2. Du længes efter tryghed – men skubber den væk, når du får den Når du bliver mødt med kærlighed, opstår der alligevel en indre uro. Kan det virkelig være så godt… uden en pris? 3. Du tager for meget ansvar – og bliver frustreret over, at din partner ikke gør det samme Du holder sammen på det hele. Praktisk. Følelsesmæssigt. Mentalt. Men hvad gør det ved dynamikken, når du kommer til at bære relationen alene? 4. Du forveksler ro med manglende interesse Når noget er trygt og stabilt, føles det… forkert. For hvis der ikke er drama – er det så overhovedet kærlighed? 5. Du holder en dør på klem – og føler dig alligevel ikke valgt Du er “med”… men ikke helt. Og måske er det netop derfor, du aldrig helt mærker at blive valgt til. Værter: Louise Taarnhøj - indehaver af Lula media Marie-Louise Bregendahl - indehaver af RecreateYou Hvis du kunne lide afsnittet Følg podcasten, del den med en ven – og send os gerne dine tanker eller spørgsmål. Har du spørgsmål, som vi anonymt skal vende i et afsnit, så skriv til:  @kaerlighedenslabyrint eller på: [email protected]  Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/kaerlighedens-labyrint--4126010/support.