
Publicidad en podcasts en: Lo que siempre quisiste saber
Valoracion
5de
Este podcast tiene
25 episodios
Idioma
SpanishEditor
Rosa MontañaExplicito
Si
Fecha de creacion
2019/11/05
Ultimo episodio
2023/04/20
Duracion media
10 min.
Frecuencia de publicacion
8 dias
Descripcion
Tu podcast para hablar de todo aquello que nunca te contaron. El espacio donde poder hablar de sexo y de relaciones de parejas.
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214. Imprescindible vs dispensable
2023/04/20
¿Eres imprescindible o dispensable en tu relación de pareja?
Eres imprescindible cuando hay algo que sólo tú puedes hacer. Para que haya una relación de pareja que se mantenga, hay ciertas cosas que no puedes “subcontratar” a terceros y en lo que debes ser imprescindible.
De la misma manera, hay otras actividades que pueden ser realizadas por terceros sin que provoque un problema para la relación de pareja.
También habrá una serie de actividades que, si consigues que otra persona (animal o cosa, que ahora con la inteligencia artificial hay que tenerlas en cuenta) lo haga por ti, consigas arañar un poco de tiempo para pasarlo en compañía de tu pareja. En este caso, delegar estas actividades incide directamente en reforzar la relación.
Sin embargo, delegar genera miedo. Miedo a sentirnos prescindibles.
En mi opinión, hay cinco claves en juego a la hora de decidir si una actividad es prescindible o indispensable para una relación de pareja.
Escucha el episodio para descubrirlas.
Y, si quieres ser aprender a dedicar tu tiempo a lo que de verdad es imprescindible en tu relación, te invito a que te unas al reto “Recicla tu cama” que tendrá lugar del 17 al 23 de Abril por tan sólo 7 euros:
https://www.clubdiamante.es/reto-recicla-tu-cama Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
213. Tres tipos de pareja
2023/04/17
En el fondo, sólo hay tres tipos de pareja: las que viven todo el tiempo en su pasado, las que viven en su presente y las que sólo piensan en su futuro.
El pasado es importante, sobre todo cuando son recuerdos muy positivos, como cimiento de una buena relación.
Y el futuro es sólo es resultado de las acciones que estamos poniendo hoy en práctica, también en lo relativo a nuestra relación de pareja.
En el fondo, la relación es algo que se construye a diario, en el presente. Eso es lo único que cuenta. Algo que hay que reciclar día a día.
Y tú, ¿qué tipo de pareja tienes?
Si quieres que tu relación de pareja deje de vivir de recuerdos y sea mejor hoy, únete al reto “Recicla tu cama” que tendrá lugar del 17 al 23 de Abril por tan sólo 7 euros:
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212. Esto es puntual
2023/04/13
Es una de las frases que más veces he escuchado en consulta y está a la altura de la mítica “esta vez es diferente”.
Es una especie de mantra que mucha gente utiliza para auto tranquilizarse.
Aunque la realidad es que, los problemas en pareja no suelen ser nunca puntuales; sino que suelen ser más bien recurrentes y se vienen arrastrando de lejos.
Cada vez que una persona se justifica diciendo que un problema en su relación de pareja es puntual, es una oportunidad perdida para plantearse los cambios que su relación necesita.
Lo puntual es de victimistas no de personas responsables.
Si quieres ser más responsable con tu relación de pareja y quieres hacer los ajustes que la hagan mejorar cada día, te invito a que te unas al reto “Recicla tu cama” que tendrá lugar del 17 al 23 de Abril por tan sólo 7 euros:
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211. Tres movimientos en la cama
2023/04/10
Sin acción no pasa nada: eso es algo que ya sabías hace tiempo.
Lo que quizás no sabías tanto es que hay tres conceptos que influyen en que ese efecto (esa acción) tenga lugar: el empujón, el arrastre y el impulso.
De ellos, el impulso es el único en el que la fuerza motriz parte de tu propio interior.
En una relación de pareja, los movimientos más recomendables deberían ser el resultado del impulso de sus integrantes.
Si quieres aprender a generar el impulso que tu relación de pareja precisa, te invito a que te unas al reto “Recicla tu cama” por tan sólo 7 euros:
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210. El miedo no es el mejor pegamento
2023/03/23
¿Qué pegamento usas en tu relación?
Me refiero a si el apego lo generas desde el amor o desde el miedo.
Muchas veces, utilizamos el miedo para tratar de fortalecer la unión en una pareja a través de chantajes (si haces o dejas hacer esto, yo hago o dejo de hacer esto otro), sin darnos cuenta de que el efecto de unión es leve y de escasa duración. O tienes una pareja completamente anulada; o, en cuanto se empodere, pasarás a tener una ex-pareja.
Otros pegamentos mucho más efectivos pueden ser: una comunicación diaria, sexo disruptivo y novedoso, un amor incondicional. Pero el miedo no.
Todas las parejas necesitan un reciclaje; tanto dentro como fuera de la cama. Aunque se engañen pensando que no lo necesitan.
Te quiero dejar un consejo en forma de pegamento: cada vez que tu pareja la cague en algo, convierte el deseo innato de odio que te surgirá en un amor más intenso si cabe. De esta manera, no le cortarás las alas de su imaginación e innovación y tu relación se verá más fortalecida aún.
Si tú también quieres renovar la erótica de tu cama, te dejo un enlace al reto de coste cero “Recicla tu cama” que tendrá lugar del 17 al 23 de Abril de 2023:
https://bit.ly/reciclar_mi_cama
También puedes encontrarme en [email protected] y seguirme en IG: @rosa_montana_ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
209. ¿Qué tal vais, todo bien?
2023/02/20
Ha pasado San Valentín y los preparativos que hayamos hecho para festejarlo: compras, reservas en restaurantes, etc.
No quiero entrar en el debate de si esta fecha es una mera excusa comercial o una oportunidad para recordarle a esa persona el amor que sientes.
Lo que sí es importante es que hayas compartido previamente con tu pareja cómo entiendes tú esta fecha.
Porque si eres de las que están deseando que llegue ese día y te pille con pareja para celebrarlo por lo más alto, pero la otra parte es la opinión contraria, te vas a llevar un buen chasco y puede que llegues al enfado sin que tu pareja sepa la causa porque no se lo contaste antes.
Otra cosa sería en el caso de que hubieses expresado tu deseo y no se hubiese visto complacido. Aquí habría que replantearse muchas cosas acerca de las prioridades en pareja.
En el episodio de hoy te animo a que comuniques a tu pareja, con la suficiente antelación, tus prioridades y deseos relacionados con ciertas fechas señaladas.
Si quieres coger ese impulso, te invito a que te unas a un grupo de personas que este año van a ir a por todas:
https://compras.merinomontana.com/impulso/
También puedes encontrarme en [email protected] y seguirme en @rosa_montana_ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
208. Tras San Valentín
2023/02/16
Ha pasado San Valentín y los preparativos que hayamos hecho para festejarlo: compras, reservas en restaurantes, etc.
No quiero entrar en el debate de si esta fecha es una mera excusa comercial o una oportunidad para recordarle a esa persona el amor que sientes.
Lo que sí es importante es que hayas compartido previamente con tu pareja cómo entiendes tú esta fecha.
Porque si eres de las que están deseando que llegue ese día y te pille con pareja para celebrarlo por lo más alto, pero la otra parte es la opinión contraria, te vas a llevar un buen chasco y puede que llegues al enfado sin que tu pareja sepa la causa porque no se lo contaste antes.
Otra cosa sería en el caso de que hubieses expresado tu deseo y no se hubiese visto complacido. Aquí habría que replantearse muchas cosas acerca de las prioridades en pareja.
En el episodio de hoy te animo a que comuniques a tu pareja, con la suficiente antelación, tus prioridades y deseos relacionados con ciertas fechas señaladas.
Si quieres coger ese impulso, te invito a que te unas a un grupo de personas que este año van a ir a por todas:
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207. Lo tuyo no es normal
2023/02/13
Hay muchas mujeres que se quejan de lo mismo en lo que respecta a sus parejas: que siempre están pensando en lo mismo; que lo suyo no es normal.
Si nos paramos a reflexionar un momento, lo que no sería normal es lo contrario: que no se quiera o no se busque el encuentro erótico dentro de una pareja.
Cuando no te das permiso para hacer algo que te conviene pero no te gusta, puedes llegar a ponerle la etiqueta de falta de normalidad en tu mente para, así, consiguir evitarlo.
A veces confundimos normalidad con la distribución de la frecuencia. Y eso es un error conceptual muy grave.
Porque podría llegar a anular nuestra propia individualidad personal al sentirnos obligados a hacer sólo lo que hace la mayoría, disfrazándolo de normalidad.
En el episodio de hoy quiero que te replantees, y pases por el filtro de tu propia consideración, todas las cosas que te dijeron que no eran normales en una relación de pareja.
Si quieres coger ese impulso te invito a que te unas a un grupo de personas que este año van a ir a por todas:
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206. El perdón conlleva amnesia
2023/02/09
Para que el perdón aparezca en una relación de pareja, deben ocurrir varias cosas.
Lo primero es que haya existido una ofensa, ya sea voluntaria o involuntaria.
Las de tipo voluntario son más difíciles de perdonar que las involuntarias. Y más si conllevan nocturnidad y alevosía.
Todos podemos cometer errores y podemos extraer aprendizajes de ellos.
Por supuesto que las ofensas involuntarias van a originar dolor. Pero está en nuestras manos si queremos que ese dolor desemboque en sufrimiento por nuestra incapacidad de perdonar o sea un episodio transitorio.
Ahora bien, si decides perdonar y no seguir la senda del sufrimiento, es obligatorio que venga acompañado del olvido. Y nunca más hacer referencia a dicha ofensa en el futuro.
En el episodio de hoy te hablo sobre dolor, sufrimiento, perdón y amnesia en las relaciones de pareja.
Si quieres coger ese impulso te invito a que te unas a un grupo de personas que este año van a ir a por todas:
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205. ¿A qué edad puedo tener sexo?
2023/02/06
Vamos a partir de la premisa de que el sexo no tiene edad y uno puede sentirse preparado con trece años o puede tener cuarenta tacos y no sentirse preparado y no pasaría nada.
Más importante que la edad es el motivo por las que una persona se plantea empezar a mantener relaciones sexuales.
Si se trata de hacerlo porque todas las demás amigas del grupo ya lo han hecho, está claro que es una muy mala idea ya que estaríamos eligiendo, no desde el deseo, sino desde una obligación provocada por la presión social.
En el episodio de hoy te hablo sobre la importante diferencia entre la elección libre y la obligación en lo que a comenzar a mantener relaciones sexuales se refiere.
Si quieres coger ese impulso te invito a que te unas a un grupo de personas que este año van a ir a por todas:
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204. Me conviene o no me conviene; me gusta o no me gusta
2023/02/02
Dentro del marco de las relaciones de pareja, siempre van a existir cosas que te van a gustar y otras que no van a hacerlo nada de nada.
Igualmente, habrá cosas que te van a convenir y otras que no.
Sin embargo, solemos priorizar las cosas que nos gustan sobre las que nos convienen. Es decir, solemos hacer cosas que no nos convienen simplemente porque nos gustan.
Si resulta que entre las cosas que te gustan no hay ninguna que te conviene, tenemos un problema.
Porque, si en una relación no hay nada que te convenga, lo mejor es decir “adiós”, por mucho que te guste.
En el episodio de hoy te propongo un sencillo ejercicio para que seas consciente de las cosas que más te gustan, entre las que te convienen, de tu relación de pareja.
Si quieres coger ese impulso te invito a que te unas a un grupo de personas que este año van a ir a por todas:
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202. Lo que me cambió la "H"
2023/01/26
La letra “H” es la más sexy del diccionario.
Para comprobarlo, coge lápiz y papel porque vamos a jugar un rato: te voy a dar el inicio de una frase y tú tendrás que completarla.
De esta manera, nos daremos cuenta del juego que puede aportar la “H” a nuestra relación de pareja.
Vamos con las frases:
“Si yo pudiera, diría a mi pareja…”
“Si yo pudiera, haría a mi pareja…”
“Si yo pudiera, me comprometería con mi pareja a…”
Ahora, vamos a añadir el ingrediente secreto: la “H”. Añade la palabra “hoy” a las frases anteriores.
¿Te das cuenta de cómo cambia la perspectiva?
En el episodio de hoy te propongo un juego muy fácil (o no): llevar el día de hoy a tu relación de pareja.
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Resenas del podcast
Lee las Lo que siempre quisiste saber resenas del podcast
FantaLyn 2019/11/07
Excelente podcast
Todo los temas son tocados de una manera profesional, la Dra. Montaña es excelente comunicadora y los episodios son súper cortos. Esa es la parte que...
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