Advertise on podcast: Endometriose Fællesskabet

Vi hedder Endometriose Fællesskabet – men vores arbejde stopper ikke ved endometriose. Cecilie taler med direktør Anne om, hvorfor vi også arbejder med adenomyose og dysmenoré, og hvorfor du ikke behøver have en diagnose for at søge viden, støtte og fællesskab hos os.

Ny forskning peger på, at markører i blodet måske kan hjælpe med at diagnosticere endometriose i fremtiden. Men hvor lovende er resultaterne egentlig og hvor langt er der fra forskning til en blodprøve hos lægen? Cecilie taler med Anne fra Endometriose Fællesskabet om, hvad vi ved, hvad vi endnu ikke ved og hvorfor der er grund til håb uden at kalde det et gennembrud endnu.

I seriens sidste afsnit zoomer vi ind på bækkenet. Vi taler om bækkenbunden, iliopsoas og om, hvordan smerter kan påvirke musklerne omkring bækken og hofter og ser på, hvordan det hele spiller sammen med vejrtrækningen. Vi afliver også idéen om, at flere knibeøvelser eller en “frigjort psoas” nødvendigvis er løsningen, og så slutter serien med en lille øvelse.

Hvad er fascier egentlig, og hvilken betydning kan arvæv have, når man lever med endometriose eller adenomyose? I dette afsnit taler vi med autoriseret fysioterapeut og vejrtrækningsterapeut Emma Bjørn Wiwe om fascier, arvæv og adhærencer og om, hvordan vejrtrækningen skaber bevægelse i kroppen og kan være et redskab i arbejdet med området. Vi kommer også kort omkring fertilitet og ser på, hvordan vejrtrækningen kan være én lille brik i et langt større og komplekst billede.

Hvad sker der egentlig i kroppen, når vi trækker vejret og hvorfor kan vejrtrækningen være særlig relevant, når man lever med endometriose eller adenomyose? I dette afsnit taler Cecilie fra Endometriose Fællesskabet med autoriseret fysioterapeut og vejrtrækningsterapeut Emma Bjørn Wiwe om, hvordan vejrtrækningen fungerer, hvilken rolle diafragma spiller, og hvordan vores åndedræt hænger sammen med resten af kroppen. Et afsnit til dig, der er nysgerrig på din krop og gerne vil forstå din vejrtrækning lidt bedre.

Vi gør det tusindvis af gange hver dag, helt uden at tænke over det. Men hvad sker der egentlig i kroppen, når vi trækker vejret? I dette afsnit har Cecilie besøg af Emma Bjørn Wiwe, autoriseret fysioterapeut og vejrtrækningsterapeut, til en samtale om vejrtrækningen og dens samspil med resten af kroppen. For luften kommer godt nok ned i lungerne, men et åndedrag sætter bevægelse i meget mere. Vi taler blandt andet om diafragma, brystkassen og samspillet med bækkenbunden. Vi ser også nærmere på, hvad der kan ske med vejrtrækningen, når kroppen lever med tilbagevendende eller vedvarende smerter, som mange med endometriose og adenomyose gør. Og så tager vi fat på et vigtigt spørgsmål: Findes der overhovedet en rigtig og en forkert måde at trække vejret på? Dette afsnit er første ud af fire i vores mini serie om vejrtrækning.

I dette afsnit taler vi med 14-årige Helena Binzer, der netop har vundet Unge Forskere 2026 med et projekt om endometriose. Helena har udviklet et screeningsværktøj, der skal kunne identificere kvinder med forhøjet risiko for sygdommen - hurtigt, billigt og uden invasive undersøgelser.  Lyt med og bliv klogere på, hvad projektet går ud på, og hvad det kan betyde for vejen til en diagnose.  Læs mere om Helenas projekt her: https://ungeforskere.dk/finalist/endometriose-usynlig-sygdom-virkelige-symptomer/

Hvordan forklarer man en sygdom, som andre ikke kan se? Jeg tror egentlig mest af alt, jeg savner at føle mig forstået.I dagens brevkasse handler det om endometriose, kroniske smerter og savnet af at føle sig forstået af dem, man elsker. Hvordan forklarer man sine nærmeste, hvad man har brug for, når man ikke altid selv ved det? Og hvordan håndterer man velmenende kommentarer, der alligevel kan gøre ondt?I episoden har vi besøg af psykoterapeut Maria Holkenfeldt, som deler refleksioner og konkrete råd til, hvordan man kan tale med sine nærmeste om noget, der er svært at sætte ord på.

I dette afsnit snakker jeg med Emma Silla Lund, som deler sin personlige og ærlige historie om at leve med endometriose. Emma fortæller om en lang og svær rejse, hvor der gik hele 10 år fra de første symptomer, til hun fik sin diagnose. En periode præget af tvivl, smerter og en frygten for at skulle dø. Vi taler også om det at dele sin historie offentligt, og hvorfor det er så vigtigt at skabe mere opmærksomhed omkring sygdommen. Det her er et afsnit for dig, der selv oplever symptomer, for dig der kender en der gør eller for dig, der bare gerne vil blive klogere. Du er ikke alene!

I denne episode taler vi med Mariana Aidi Hallstrøm, der deler sin personlige erfaring med at leve med endometriose og kampen for at blive taget alvorligt. Samtalen sætter fokus på, hvordan det kan føles, når smerter bliver bagatelliseret, og hvorfor det er vigtigt, at flere står frem og taler åbent om sygdommen. For når vi bryder tavsheden, skaber vi forståelse – og forhåbentlig en bedre fremtid for dem, der lever med endometriose.

Hvordan bliver smerte forstået og hvem bliver egentlig taget alvorligt, når de siger, de har ondt?I denne episode fra Endometriose Fællesskabet taler vi med Ibbi El Hani, som står bag kortfilmen Hysteria. Sammen dykker vi ned i, hvordan kvinders smerte, og særligt minoritetskvinders oplevelser, ofte bliver misforstået eller overset. Vi taler om endometriose, ulighed i sundhedsvæsenet og om, hvordan kunst og film kan skabe forståelse på en måde, som tal og statistik ikke altid kan. En samtale om krop, smerte og retten til at blive taget alvorligt.

“Normalt er jeg et meget privat menneske.” Sådan siger Simi Jan i denne ærlige og sårbare samtale om at leve med Endometriose, en sygdom, der rammer hver tiende pige og kvinde, men som stadig alt for ofte bliver overset. I mange år går Simi rundt med smerter uden en diagnose. Indtil en dag, hvor alt pludselig eskalerer, og hun ender i en akut operation. Midt i det hele får hun en besked, der rammer hende hårdt: Hun får at vide, at hun måske ikke kan få børn naturligt. Pludselig skal hun tage stilling til fertilitetsbehandling – og til et endnu større spørgsmål: Vil hun overhovedet have børn? Det er en samtale om smerte, chokket over en diagnose, og om at stå i et krydsfelt mellem krop, identitet og fremtid. Men det er også en samtale om at bryde tavsheden om en sygdom, der påvirker millioner af piger og kvinder. Normalt deler hun ikke meget af sit privatliv. Men denne historie føler hun er for vigtig til at tie om.Vi taler om det og meget mere.

I dette afsnit har vi endnu engang besøg af Kathrine til en samtale om hverdagen med adenomyose. Vi snakker om alt det, der fylder mellem smerterne, ting som bl.a. planlægning, relationer og selvbillede. For selvom man har fået en diagnose, så betyder det ikke at smerterne forsvinder. Lyt med for at høre om Kathrines tips og tricks til en lidt nemmere hverdag med en kronsik sygdom.

Vi har endnu engang besøg af Jemima fra foreningen Berthylla. I denne episode zoomer vi nærmere ind på Jemimas egen personlige fortælling, hvor vi bl.a. runder de narrativer, tabuer og misforståelser der har været - og stadig er - om menstruation og smerter forbundet med det.

I denne spisode har vi besøg af Kathrine, der lever med den kroniske sygdom adenomyose. Vi taler om at være ung og leve med en sygdom, som mange ikke kender til eller har hørt om før. Lyt med for at blive klogere på adenomyose og Kathrines vej til diagnosen, som langt fra har været nem.