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【ながらcastとは】アラ還のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りする「声のBlog」「声の日記」です。日々の暮らしで感じたこと、映画や本の感想、仕事である小さな個店のＩＴ奮戦記、夫婦の「ゆる旅しずおか」、アレックス・ランドルフ研究などについてお話します。2019/11/23配信開始。（2023年5月14日改訂）【YouTubeでも配信中】https://www.youtube.com/@sasa_yuki 【ZUMBA天国（パラダイス）とは】 Spotifyの「Music + Talk」でズンバの楽曲をお届けします。Spotify限定配信です。Premiumユーザーの方はフルコーラス、無料ユーザーの方は30秒だけお聴きいただけます♪ 【ゆるたび日本平（2021年日本平動画コンテスト審査員賞）】https://youtu.be/VyyexzAD6x8 【おたよりはこちら】https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7 【Substack】https://nagara.substack.com/ 【LISTEN】https://listen.style/p/nagara 【Twitter】@_sasayuki_ https://listen.style/p/nagara?YySDJwYq

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5/182 コスパ・タイパを求める先は人それぞれ

2026/10/28

元ネタはこちらです。戦略的幸福論 #133 タイパを求めて、人生まで早送りしてない？ https://open.spotify.com/episode/3KWQNfxXJxfB08qihOnLAO?si=qWZbCeTETHuNmfmdTnrpDg&utm_source=copy-link

5/181 2026秋アニメ１話切り選手権

2026/10/24

【この番組フォーマットは、YouTube「アニメ辛口批評チャンネルを参考にしています】 https://youtu.be/5GrrUsO8uoE?si=q6gDIWN2_2sakWCN 今回取り上げる16作品のうち ◯評価：7作品（視聴継続） △ 評価： 4 作品（視聴継続） × 評価： 5 作品（切り） ◯アオアシ ×アオノハコ ◯FX戦士くるみちゃん ×貸した魔力は【リボ払い】で強制徴収 ◯凶乱令嬢ニア・リストン △薬屋のひとりごと第3期 ×幻想水滸伝　 ◯氷の城壁第2期 ◯PSYREN -サイレン- △塩対応の佐藤さんが俺にだけ甘い ◯生徒会にも穴はある！ △どうも、好きな人に惚れ薬を依頼された魔女です。 △dreamland ×ホタルの嫁入り ×目覚めたら最強装備と宇宙船持ちだったので、一戸建て目指して傭兵として自由に生きたい ◯ロメリア戦記

5/180 偽サイト退治の顛末記

2026/10/24

私が管理しているWebサイトの偽サイトが見つかりました。すでに解決していますが、その時の対応についてまとめました。 1.自社サイトトップページに警告表示し、詳細を記載した記事へのリンクも添えた（発覚当日） 2.サーバー会社の不正利用窓口から申請（以下翌日） 3.ドメイン管理会社の不正利用窓口から申請 4.Googleの検索結果に表示しないよう申請 5.フィッシング対策協議会に申請

5/179 スポーツ観戦しない勢の運動の思い出

2026/10/19

近所の友達と公園でやる草野球は楽しかった。そして中学の卓球部。昭和ならではのシゴキが酷かったな〜ウサギ跳びに電気椅子（空気椅子の方が一般的？）、今振り返っても嫌な空気感だけは蘇ってくる。そもそも勝負事に対する苦手意識が強すぎるんだよな。そんなわけで、今もあまりスポーツに興味がないのかも。

5/178 エドワード・ゴーリー / はみだしっ子 /.もじゃもじゃペーター / モーリス・センダック

2026/10/18

今回は４つの話を繋げます。「悪いことをして罰があたった子どもたちの話」（ヒレア・ベロック著／エドワード・ゴーリー絵）「はみだしっ子７　窓のとおく」（三原順）「子供のための教訓詩集」（ヒレア・ベロック著／ B.T.B. 絵）「ピエール」（モーリス・センダック）

5/177 朝ドラ「ブラッサム」第３週「化粧と、初恋」

2026/10/16

島村との初恋は、１週間で燃え上がり消えました。テンポ早っ！

5/176 やな大臣、閣僚辞めるってよ

2026/10/15

辞任で幕引き、あとはうやむやという訳にも行かんだろうね。選挙違反だとすると。

5/175 音声ファイル連結アプリその後 / Substackのページをカッコよくした（い）

2026/10/14

以前お話しした自作アプリ「音声ファイル結合アプリ」は、この１週間は使えなくなっていました。なんか自作アプリの制約があるみたいで。そこで再度XcodeでビルドしたiPhoneにインストール！の前に、ちょっと改良したコードに書き換えてから、ビルドしました😅 あとは、Substackのページの改善をしていました。

5/174 「家族でゲーム」に適したボードゲームの選び方

2026/10/13

前回の続きです。今回は、ゲームの選び方のコツについて話します。

5/173 「家族でボードゲーム」のメリット

2026/10/11

「絵本の読み聞かせ」と同じように「家族でゲーム」することが文化として根付くといいな、と思っています。色々いいことはありますが、実は自分の実体験から「子育てに苦手意識がある人」にこそオススメしたいのです。必要なパーツ、ルールがパッケージになっていて、箱を開ければ、そこには日常とは違う世界がテーブルの上に立ち現れます。そして、優れたゲームであれば、良い絵本同様に親が盛り上げようと頑張らなくても、楽しく遊べてしまいます。

5/172 クリスマス前で印刷物作りが忙しい/雑誌のボドゲ特集の取材/自作アプリ続報/ポトフさんが再びポッドキャスト協会会長に/最近聞いてるポッドキャスト

2026/10/10

62歳男性の雑談です。誰も興味ないと思うけど。

5/171 2026夏アニメ振り返り（後編）

2026/10/08

今期、最後まで見た５作品について語ります。よかったら、あなたが見てよかった作品をコメント欄で教えて下さい。

5/170 2026夏アニメ振り返り（前編）

2026/10/08

今期、最後まで見た５作品について語ります。よかったら、あなたが見てよかった作品をコメント欄で教えて下さい。

5/169 新朝ドラ「ブラッサム」第１週感想

2026/10/05

始まりましたね。新しい朝ドラ。父親がヤバ過ぎる〜職場では、松たか子さんの使いどころが勿体なさ過ぎるという意見も。

5/168 地元の防災訓練に参加、皆さん備えてる？

2026/10/05

久しぶりに参加しました。最近はずっと妻が参加していました。防災トイレの組み立てを見学して、やり方を思い出せてよかった。とはいえ、自宅でなんとかするのが基本。水、食料、トイレ（凝固剤も）、最近は水囊も買いました。皆さんは備えてますか？

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