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Hay una voz en tu cabeza que habla todo el día. La ciencia dice que pasas el 47% de tu tiempo consciente escuchándola. El problema no es la voz. Es que crees que eres ella.En este video profundizo en lo que dejé abierto en el corto: qué dice la neurociencia sobre la red de modo predeterminado, qué es la fusión cognitiva, por qué Viktor Frankl encontró en un campo de concentración la prueba más fuerte de que tú no eres tus pensamientos, y cómo activar al observador en menos de tres segundos. Nombrar lo que sientes, cambiar de pronombre, y la pregunta que lo cambia todo.Pasas el 47% de tu vida despierto escuchando una voz que ni siquiera elegiste. Esto es lo que la neurociencia dice sobre quién la está escuchando. #arquitecturamental #saludmental #neurociencia #desarrollopersonal #mentalidad🡪 𝕊𝕚𝕘𝕦𝕖𝕞𝕖 𝕖𝕟 ℝ𝕖𝕕𝕖𝕤 𝕊𝕠𝕔𝕚𝕒𝕝𝕖𝕤 🡨• Instagram: http://www.instagram.com/AnyeloStyle• Canal de Telegram: https://t.me/anyelostyle• Facebook: http://www.facebook.com/AnyeloStyle• Twitter / X: http://www.twitter.com/AnyeloStyle• Twitch: https://www.twitch.tv/AnyeloStyleLive• Spotify: http://spoti.fi/2lD9Clh

¿Qué pasa si el dolor que sientes por una infidelidad no viene de lo que hizo esa persona... sino de lo que tú creías que te debía?En este video hablo de algo que casi nadie cuestiona: la infidelidad como concepto, los celos como mecanismo de control, y la diferencia entre un acuerdo roto y una traición real.No es para justificar nada. Es para entender de dónde viene el sufrimiento en las relaciones de pareja — y qué puedes hacer con eso.──────────────────────────────🔎 Temas que tocamos: Infidelidad y dolor emocionalCelos en la pareja: qué son realmenteAmor propio y relaciones de parejaCómo superar una traiciónPsicología de las relaciones🡪 𝕊𝕚𝕘𝕦𝕖𝕞𝕖 𝕖𝕟 ℝ𝕖𝕕𝕖𝕤 𝕊𝕠𝕔𝕚𝕒𝕝𝕖𝕤 🡨• Instagram:   / anyelostyle  • Canal de Telegram: https://t.me/anyelostyle• Facebook:   / anyelostyle  • Twitter / X:   / anyelostyle  • Twitch:   / anyelostylelive  • Spotify: http://spoti.fi/2lD9Clh

¿Sientes que ya no eres el mismo desde que estás en esa relación? Existe un tipo de amor que no duele con gritos ni traiciones, pero que te apaga lentamente. En este video analizamos cómo el miedo al conflicto te hace perder tu identidad y qué hacer para recuperarte.📌 ¿De qué hablamos en este episodio? Muchas veces confundimos "adaptarnos por amor" con "borrarnos para mantener la paz". Sin darte cuenta, empiezas a filtrar tus chistes, tu volumen, tu energía y tu esencia solo para evitar un berrinche o un drama. Tu cerebro registra ese patrón y, para evitar el dolor, termina apagándote a ti. Si sientes que mandaste a otro personaje en tu lugar para sobrevivir en tu relación, este análisis es el diagnóstico que necesitas escuchar hoy. No se trata de buscar culpables, sino de asumir la responsabilidad de tu propia identidad. Al final, te dejo 3 preguntas clave para evaluar tu situación actual en tu zona V.I.P. ⏱️ Marcas de tiempo (Timestamps) • 00:00 El diagnóstico • 01:06 Cómo empieza el filtro: El peligro de anticipar la mala reacción de tu pareja. • 02:32 El Dato: Cuando alguien se molesta por tu esencia, habla de su control, no de ti. • 04:15 Las consecuencias externas: Cuando tus amigos y tu familia dejan de reconocerte. • 05:19 El amor que no es amor: Amar es disfrutar la versión original del otro sin editarla. • 07:32 El miedo como política de vida: "¿Si soy yo mismo, no soy suficiente?". • 08:08 El dato más frío: ¿Con qué te quedas si esa relación basada en la actuación termina mañana?. • 09:04 Tierra de nadie: El impacto invisible de perder de vista tu propia identidad. • 09:37 El Twist: Por qué la otra persona no lo hizo sola y el poder de tu responsabilidad. • 11:24 Elegir desde la conciencia y no desde el hábito destructivo. 🡪 𝕊𝕚𝕘𝕦𝕖𝕞𝕖 𝕖𝕟 ℝ𝕖𝕕𝕖𝕤 𝕊𝕠𝕔𝕚𝕒𝕝𝕖𝕤 🡨• Instagram: http://www.instagram.com/AnyeloStyle• Canal de Telegram: https://t.me/anyelostyle• Facebook: http://www.facebook.com/AnyeloStyle• Twitter / X: http://www.twitter.com/AnyeloStyle• Twitch: https://www.twitch.tv/AnyeloStyleLive• Spotify: http://spoti.fi/2lD9Clh🡪 𝔼𝕤𝕔𝕦𝕔𝕙𝕒 𝕞𝕚 ℙ𝕠𝕕𝕔𝕒𝕤𝕥 🡨🔗 https://podcasters.spotify.com/pod/show/anyelostyle

👉🏻 Calculadora GRATIS: https://anyelostyle.com/6jarrones/El problema no es cuánto ganas. Es que tu dinero no tiene a dónde ir. En este video te explico el sistema de los 6 Jarrones, cómo lo adapté a mi forma de pensar, y por qué funciona cuando todo lo demás falla. Al final del video hay una calculadora gratuita: escribes cuánto ganas y el sistema distribuye solo. Sin Excel. Sin fricción. Personaliza tus jarrones, descarga tu imagen y empieza hoy. 🔗 Calculadora + Reto de 30 días en la descripción.🡪 𝕊𝕚𝕘𝕦𝕖𝕞𝕖 𝕖𝕟 ℝ𝕖𝕕𝕖𝕤 𝕊𝕠𝕔𝕚𝕒𝕝𝕖𝕤 🡨• Instagram: http://www.instagram.com/AnyeloStyle• Canal de Telegram: https://t.me/anyelostyle• Facebook: http://www.facebook.com/AnyeloStyle• Twitter / X: http://www.twitter.com/AnyeloStyle• Twitch: https://www.twitch.tv/AnyeloStyleLive• Spotify: http://spoti.fi/2lD9Clh🡪 𝔼𝕤𝕔𝕦𝕔𝕙𝕒 𝕞𝕚 ℙ𝕠𝕕𝕔𝕒𝕤𝕥 🡨🔗 https://podcasters.spotify.com/pod/show/anyelostyle

Bienvenido a una versión extendida donde cortamos toda la tela que en un Reel de un minuto no cabe. En el Anyelo Style, hoy nos ponemos serios: tu trauma no es el evento, es tu incapacidad de procesarlo. Aprende a diferenciar la realidad de tus interpretaciones y descubre por qué la responsabilidad de tu sanación está 100% en tus manos. Si estás listo para dejar de vivir en el suelo y empezar a producir tu propia felicidad, este video es para ti. • 00:00 🗣️ ¿Por qué vídeos largos? Nueva etapa de crecimiento personal • 01:25 🎬 Éxito y Traumas: Los dos pilares de esta reflexión • 01:47 💬 ¿Qué es el éxito real? La "velocidad de reinicio" ante el fracaso • 02:59 🎯 El objetivo común: ¿Qué buscamos todos al perseguir el éxito? • 04:05 😌 ¿Es posible ser feliz 24/7? Diferencia entre Plenitud y Alegría • 07:01 🔄 Inteligencia emocional: Cómo volver a tu centro rápidamente • 10:36 🧘 Felicidad es "Cero Fricción": Cómo dejar de sufrir por lo externo • 17:09 ☀️ Verdad vs. Realidad: La clave para tomar decisiones sensatas • 19:48 🤕 Traumas de la infancia: ¿Por qué los usamos como excusa? • 20:27 🧠 ¿Qué es realmente un trauma? No es el evento, es tu respuesta • 22:23 🤝 Tú eres el responsable de tu sanación (Nadie lo hará por ti) • 25:16 🎭 Cómo superar el victimismo: Tu pasado es solo un "dato" • 29:14 🙏 El poder de procesar el trauma: Deja de resistirte a la realidad • 31:12 🔑 La llave de la plenitud: Hazte cargo de tu estado mental • 32:46 💡 Ansiedad y Depresión: Redirige tu fuerza mental hacia la felicidad 🡪 𝕊𝕚𝕘𝕦𝕖𝕞𝕖 𝕖𝕟 ℝ𝕖𝕕𝕖𝕤 𝕊𝕠𝕔𝕚𝕒𝕝𝕖𝕤 🡨 • Instagram: http://www.instagram.com/AnyeloStyle • Canal de Telegram: https://t.me/anyelostyle • Facebook: http://www.facebook.com/AnyeloStyle• Twitter / X: http://www.twitter.com/AnyeloStyle • Twitch: https://www.twitch.tv/AnyeloStyleLive • Spotify: http://spoti.fi/2lD9Clh 🡪 𝔼𝕤𝕔𝕦𝕔𝕙𝕒 𝕞𝕚 ℙ𝕠𝕕𝕔𝕒𝕤𝕥 🡨🔗 https://podcasters.spotify.com/pod/show/anyelostyle

Muchas críticas se han generado alrededor del nuevo Tour de Rosalía: LUX Tour. Muchos aseguran que no es minimalismo sino mediocridad o simplemente un montaje pobre, mientras otros argumentan que es un arte conceptual y bien pensado. Pero, ¿cuál es mi perspectiva? 🡪 𝕊𝕚𝕘𝕦𝕖𝕞𝕖 𝕖𝕟 ℝ𝕖𝕕𝕖𝕤 𝕊𝕠𝕔𝕚𝕒𝕝𝕖𝕤 🡨• Canal Principal: https://www.youtube.com/c/AnyeloStyleTV• Twitch: https://www.twitch.tv/AnyeloStyleLive• Instagram: http://www.instagram.com/AnyeloStyle• Facebook: http://www.facebook.com/AnyeloStyle• Twitter: http://www.twitter.com/AnyeloStyle• Spotify: http://spoti.fi/2lD9Clh🡪 𝔼𝕤𝕔𝕦𝕔𝕙𝕒 𝕞𝕚 ℙ𝕠𝕕𝕔𝕒𝕤𝕥 🡨🔗 Spotify: https://smarturl.it/AnyeloStylePodcas...🔗 Apple Podcast: https://smarturl.it/AnyeloStylePodcas...🔗 Google Podcast: https://smarturl.it/AnyeloStylePodcas...🔗 YouTube: http://smarturl.it/AnyeloStylePodcast...🔗 Anchor: https://anchor.fm/anyelostyle🡪 𝕄𝕚 ℙ𝕝𝕒𝕪𝕝𝕚𝕤𝕥 𝔽𝕒𝕧𝕠𝕣𝕚𝕥𝕒 𝕖𝕟 𝕊𝕡𝕠𝕥𝕚𝕗𝕪 🡨http://spoti.fi/2EwQbDf— 𝕊𝕦𝕤𝕔𝕣𝕚𝕓𝕖𝕥𝕖 𝕒 𝕞𝕚 ℂ𝕒𝕟𝕒𝕝 🡨http://bit.ly/OMGAnyelo

¿Te has preguntado cómo las opiniones de los demás afectan tu percepción de ti mismo? En este mini-podcast, exploramos la importancia de la autovaloración y cómo liberarte de la dependencia emocional. Aprende a diferenciar entre tu verdadera esencia y las proyecciones ajenas.

Mira el video de este Capítulo: https://youtu.be/pnFPj_R7voA Es fácil hacer afirmaciones como "sin autoestima no se puede sacar partido a la vida", pero ¿cuál es la forma más fácil y rápida de entender cómo desarrollarla, recuperarla, aumentarla y mejorar este aspecto incluso desde que somos niños? En mi más reciente live en Twitch hablamos sobre este tema y aquí está el clip.  — 𝚂𝙸́𝙶𝚄𝙴𝙼𝙴 𝙴𝙽 𝚁𝙴𝙳𝙴𝚂 𝚂𝙾𝙲𝙸𝙰𝙻𝙴𝚂 — • Twitch: https://www.twitch.tv/AnyeloStyleLive • Instagram: http://www.instagram.com/AnyeloStyle • Facebook: http://www.facebook.com/AnyeloStyle • Twitter: http://www.twitter.com/AnyeloStyle • Spotify: http://spoti.fi/2lD9Clh — 𝙼𝙸 𝙿𝙻𝙰𝚈𝙻𝙸𝚂𝚃 𝙵𝙰𝚅𝙾𝚁𝙸𝚃𝙰 𝙴𝙽 𝚂𝙿𝙾𝚃𝙸𝙵𝚈 — http://spoti.fi/2EwQbDf ¡Gracias por haber visto el video, espero que te haya gustado y servido de alguna manera! Sé feliz y recuerda que... "SI LO CREES, LO CREΛS".  — 𝚂𝚄𝚂𝙲𝚁𝙸́𝙱𝙴𝚃𝙴 𝙰 𝙼𝙸 𝙲𝙰𝙽𝙰𝙻 — http://bit.ly/OMGAnyelo

Sin duda el episodio de hoy estuvo a otro nivel. El día de hoy les presento la conversación que tuve junto a Santiago Vélez, quien además de ser la voz en Español de uno de los mejores traders intradía en el mundo: Oliver Velez (considerado, de hecho, 'El Mesías del Trading'), es una de las personas más apasionadas, dedicadas, entregadas y polifacéticas que conozco. Sus capacidades dentro y fuera del trading me facilitaron conocerlo desde varios aspectos que me hicieron respetarlo, admirarlo y querer tenerlo hoy en el podcast para hablar un poco de él, del trading y de como las enseñanzas de son fácilmente extrapolables ala vida diaria, y al proceso de construcción y evolución personal, donde incluso a quienes no les llama la atención el trading, hoy se van a ver beneficiados de las enseñanzas de las cuales vamos a hablar y que son ese lado más filosófico y profundo del trading, el Bitcoin, las inversiones y mucho más. Disponible ya en YouTube: Clic AQUÍ para verlo. SUSCRÍBETE al PODCAST en YouTube SÍGUEME en Redes Sociales • Instagram: @AnyeloStyle • Facebook: @AnyeloStyle • Twitter: @AnyeloStyle • Página Web: www.anyelostyle.com SIGUE a Santiago Vélez • Instagram: @santiagovelezb SUSCRÍBETE a mi Canal de Vlogs

En esta ocasión hablando con Juan Luis Vera (también conocido en redes como Juan luis Perú), un emprendedor, empresario y experto en restaurantes, franquicias, emprendimiento, cocinas ocultas (también conocidas como Dark Kitchen o Cocinas Fantasma) entre muchos temas muy interesantes no sólo de la temática en la que Juan luis es experto sino en cómo todo ese conocimiento puede llegar a converger en enseñanzas para nuestras vidas y un crecimiento como personas, te interese el tema gastronómico o no. ¿Listo para un viaje de conocimiento bien interesante sobre todos estos temas? Tráete tu snack favorito, ponte audífonos y disfruta de este nuevo episodio. Gracias por escuchar. SUSCRÍBETE al PODCAST en YouTube SÍGUEME en Redes Sociales • Instagram: @AnyeloStyle • Facebook: @AnyeloStyle • Twitter: @AnyeloStyle • Página Web: www.anyelostyle.com SIGUE a Juan luis Perú • Instagram: @juanluis.peru • Facebook: @juanluisperu • Página Web: www.juanluisperu.com SUSCRÍBETE a mi Canal de Vlogs

La Nutricionista Colombiana Eliana Yepes López (@NutricionConGafas) nos enseña en una conversación la realidad detrás de los Mitos de la Nutrición y la Alimentación Saludable, todas las verdades detrás de la Lactancia Materna, los impactos que ha dejado la pandemia del Covid-19 con relación a la Nutrición y Alimentación de una parte de la sociedad, la relación de las Redes Sociales (e influencers) con la Nutrición y mucho más.  SUSCRÍBETE al PODCAST en YouTube SÍGUEME en Redes Sociales • Instagram: @AnyeloStyle • Facebook: @AnyeloStyle • Twitter: @AnyeloStyle SIGUE a Eliana / @NutricionConGafas (Nutricionista) • Instagram: @NutricionConGafas SUSCRÍBETE a mi Canal de Vlogs

¿Qué pasa Familia? Soy Ányelo Style y este es el primer video de este canal donde colocaré contenido de larga duración que no cabe en la temática o en lo que busca la gente de mi canal principal. En esta ocasión hablando sobre el éxito de Camilo Echeverry y sus reconocidas canciones como Ropa Cara, Vida de Rico, Millones y en general toda su música, incluyendo álbumes como Mis Manos o Por Primera Vez, mientras reaccionamos a una Entrevista a Camilo de La Red del Canal Caracol en Colombia, y analizamos de dónde puede venir tanto logro de este artista en tan poco tiempo, ¿será la forma de vestirse? ¿su voz particular? Vamos a descubrirlo juntos.

Audio extraído de video de YouTube: https://youtu.be/AMUn3wIJlrE ¡Así es familia! La depresión no sólo puede presentarse en forma de "tristeza absoluta" sino también puede por medio de NO SENTIR NADA (Alexitimia). No ahondé mucho en el video sobre lo que me pasó ya que lo quería enfocar en la solución que encontré que me ayudó a salir de ello . Espero que les sirva de alguna manera.  Artículo sobre este video en mi blog: https://anyelostyle.com/como-logre-salir-de-la-depresion/  Si quieren conocer más sobre este tipo de depresión lee este artículo de VICE: https://www.vice.com/es_latam/article/wjge74/tonic-a-veces-la-depresion-es-no-sentir-absolutamente-nada  Sígueme en mis Redes Sociales: Instagram: http://www.instagram.com/AnyeloStyle Facebook: http://www.facebook.com/AnyeloStyle Twitter: http://www.twitter.com/AnyeloStyle Spotify: http://spoti.fi/2lD9Clh  SIGUE MI PLAYLIST EN SPOTIFY: http://spoti.fi/2EwQbDf  SUSCRÍBETE: http://bit.ly/2Ct5kY1  ¡Gracias por haber visto el video, espero que te haya gustado y servido de alguna manera! Sé feliz y recuerda que... "SI LO CREES, LO CREΛS". #DiaMundialDeLaSaludMental The5amclubchallenge el club de las 5am 5am club

Audio extraído de video de YouTube: https://youtu.be/9DQCdl5MTjY ¿Es sano ser amigo o amiga de tu ex? Acá les doy una respuesta que espero les ayude a aclarar esta pregunta tan "polémica".  Artículo sobre este video en mi blog: https://anyelostyle.com/se-puede-ser-amigo-de-tu-ex/  Sígueme en mis Redes Sociales: Instagram: http://www.instagram.com/AnyeloStyle Facebook: http://www.facebook.com/AnyeloStyle Twitter: http://www.twitter.com/AnyeloStyle Spotify: http://spoti.fi/2lD9Clh  SIGUE MI PLAYLIST EN SPOTIFY: http://spoti.fi/2EwQbDf  SUSCRÍBETE: http://bit.ly/2Ct5kY1  ¡Gracias por haber visto el video, espero que te haya gustado y servido de alguna manera! Sé feliz y recuerda que... "SI LO CREES, LO CREΛS".  Tags: Anyelo Style, que hacer con mi ex, puedo ser amigo de mi ex, puedo ser amiga de mi ex, ser amiga de tu ex, ser amigo de tu ex, se puede ser amiga de tu ex, es posible ser amigo de tu ex, amistad con tu ex, se puede ser amigo de tu ex,se puede ser amigo de un ex, se puede ser amigo de una ex pareja, mi novia sale con su ex, mi pareja habla con su ex, mi novia habla con su ex, mi ex quiere que seamos amigos, es bueno ser amigo de tu ex, es bueno ser amigo de tu ex novia, enamorar a tu ex, como enamorar a tu ex, tu ex, ex, como enamorar, enamorar, como recuperar a tu ex, como recuperar a mi ex, recuperar a tu ex, ex pareja, ex novio, ex novia, ex marido, ex mujer, recupera a tu ex, volver con mi ex, como reconquistar a tu ex, como hacer que tu ex vuelva, mi ex, como volver con mi ex, recuperar ex, como volver con tu ex, volver con tu ex, como recuperar a tu ex pareja, ser amiga de tu ex, mi ex me pidio ser amigos, mi ex quiere ser mi amigo, que hacer si tus ex te pide ser amigos, mi ex quiere mi amistad

Audio extraído de video de YouTube: https://youtu.be/nLe2FWiMvUc Es típico escuchar el "que mal, ya no eres el/la mism@", o el típico "usted cambia cuando le conviene" por lo que muchas veces se asocia el hecho de cambiar, con algo malo pero... ¿Es así realmente? Artículo sobre este video en mi blog: https://anyelostyle.com/cambia-tu-vida-en-7-pasos/  Sígueme en mis Redes Sociales: Instagram: http://www.instagram.com/AnyeloStyle Facebook: http://www.facebook.com/AnyeloStyle Twitter: http://www.twitter.com/AnyeloStyle Spotify: http://spoti.fi/2lD9Clh  SIGUE MI PLAYLIST EN SPOTIFY: http://spoti.fi/2EwQbDf  SUSCRÍBETE: http://bit.ly/OMGAnyelo  ¡Gracias por haber visto el video, espero que te haya gustado y servido de alguna manera! Sé feliz y recuerda que... "SI LO CREES, LO CREΛS".