Advertise on podcast: Jiným pohledem

Dnes se dozvíte, co vlastně NLP je, jak vzniklo, co přináší lidem v běžném životě i v profesním prostředí, a také to,jak jsem se z Matfyzu k NLP vůbec dostal. Co uslyšíte: Proč je NLP tak efektivní nástroj pro práci s emocemi a podvědomím?Jak se NLP liší od koučinku nebo psychoterapie?Co může přinést lidem, kteří se s ním chtějí naučit pracovat – ať už pro sebe nebo pro své klienty?Jak NLP dokáže měnit myšlení a návyky v krátkém čase? Časová osnova (00:10) – Úvod: Představení Jirky Martiška a jeho cesty k NLP(00:42) – Jak se z matfyzáka stal kouč a trenér NLP?(02:14) – Co je NLP a jak vzniklo?(03:46) – Na čem je NLP založené?(05:15) – Práce s podvědomím: Jak NLP odemyká nové možnosti?(07:20) – Rozdíl mezi NLP, psychoterapií a koučinkem(10:34) – Jak NLP obohacuje kouče a pomáhá jejich klientům?(11:30) – Proč je NLP o zvyšování počtu možností?(15:40) – Jak se NLP používá na běžné problémy, jako je strach z vystupování nebo úzkost?(16:58) – Co si odnáší účastníci NLP výcviku?(22:12) – Jak NLP mění pohled na svět a zlepšuje vztahy?(27:18) – Časté mýty o NLP(30:04) – Pro koho je NLP výcvik? A kde hledat kvalitní výcviky? Více informací o NLP koučinku najdete na mém webu: https://www.jirkamartisek.cz

Martin Musil je mentálním koučem a zakladatelem platformy Najdi kouče. Povídáme si o podstatě koučinku, o tom, proč je důležité, aby si klient našel řešení sám, a co můžete očekávat, když se rozhodnete koučování vyzkoušet na vlastní kůži. Co dalšího uslyšíte: Proč je koučink jiný než terapie nebo mentoring? Jak poznat dobrého kouče? A co všechno může přinést koučovací výcvik, i když se tím nechcete živit? Platformu Najdi kouče, o které mluvíme, najdete na https://najdikouce.cz Více informací o Martinovi a jeho práci najdete na https://www.musilmartin.cz Časová osnova: (00:01) Kdo je Martin Musil a co je platforma Najdi kouče? (00:32) Co je to koučink a proč to není „jen povídání“? (01:23) Aha momenty: Jak si uvědomit, že problém není tak velký, jak se zdá? (03:57) Proč koučink často začíná u byznysu, ale končí u osobního života? (04:25) Jaký je rozdíl mezi povídáním s kamarádem a koučováním? (06:18) Co se děje „v hlavě kouče“ během sezení? (08:00) Dá se koučovací dovednost naučit? (11:02) Specifika platformy Najdi kouče: Jak pomáhá koučům i jejich klientům? (13:24) Jak poznat dobrého kouče a co by kouč nikdy neměl dělat? (15:28) Co rozhoduje o kvalitě kouče? (17:26) Kdy koučink přechází do mentoringu? (20:22) Pro koho má smysl koučovací výcvik? (23:11) Koučování v osobním životě: Jak se lépe domluvit v rodině? (25:13) Co dělá koučovací výcvik Najdi kouče výjimečným? (28:56) Jak se připojit k platformě Najdi kouče?

Jitka Tůmová je lektorkou výcviku ikigai, absolvovala také výcvik NLP a výcvik gestalt koučování. Jitka nám v rozhovoru představí koncept ikigai jakožto smysluplnosti v práci a v životě. Co uslyšíte: co je ikigai jak najít směr v práci, který nám bude dlouhodobě dávat smysl tipy na to, jak si uzpůsobit každodenní práci, aby nám v tom bylo dobře jak kombinuje NLP, ikigai a gestalt Jitka mluví o ikigai festivalu (online akce zdarma) a výcviku ikigai koučování. Oboje najdete na ikigais.cz. Více o mně a NLP najdete na jirkamartisek.cz

Tento příběh je o klientovi, který měl problém usměrnit nebo přerušit lidi, kteří byli na pracovních schůzkách příliš výřeční. Cítil se provinile. V podcastu zjistíte: - Co je princip *přerámcování kontextu* z NLP a jak jsme jej využili. - Proč nestačí racionální argumenty, když má člověk strach (aneb emoce jsou silnější než rácio). A co tedy s tím. - Jak posílit svou sebedůvěru pomocí “vytvoření” nových, úspěšných zkušeností. - A jakou roli v tom všem sehrál vánoční stromeček 🎄 Více příběhů z NLP koučinku najdete na mém profilu: https://www.youtube.com/@jirkamartisek-nlp nebo na webu: https://www.jirkamartisek.cz/pribehy Více o mně a NLP: https://www.jirkamartisek.cz

Vysvětlit, co je NLP (neurolingvistické programování) a k čemu by lidem mohlo být, není zas tak jednoduché. A sebelepší “definice” je jen obecnou větou, pod kterou si toho nezasvěcený člověk moc nepředstaví. Proto jsem vytvořil video, kde se dozvíte vše, co jste vždy chtěli o NLP vědět. Dozvíte se:  (00:33) Co je to NLP (01:10) Na co se dá NLP využít (02:37) Jak vzniklo NLP (04:20) NLP není jen o technikách (06:50) Nenálepkování (08:19) Princip pozitivního záměru (09:40) Princip osobní ekologie (11:20) Dovednosti v NLP (13:40) Jak rychle může NLP fungovat (15:13) Jak může NLP obohatit kouče (16:17) Jestli je NLP vhodné pro koučink (17:18) Jestli se dá NLP používat pro sebekoučink (18:32) Příklady NLP při sebekoučování (19:45) NLP pro psychology (20:40) Jak se naučit NLP?  (21:45) Pro koho je vhodný můj výcvik NLP? Pro podrobnosti o výcviku klikněte sem: ⁠https://www.jirkamartisek.cz/vycvik-nlp/⁠

Přišel za mnou klient s úzkostmi a panickými atakami. Prý kvůli tomu téměř každý den 2 hodiny leží a není schopný nic rozumného dělat, což ho samozřejmě dost omezovalo. Společně jsme přišli na to, jakou funkci jeho úzkosti a panické ataky plní, jaký mají “pozitivní záměr”. Díky tomu jsme byli schopni toto téma za jedno setkání prakticky úplně vyřešit. V této epizodě popisuju, jak a co konkrétně jsme udělali a jak v tom pomohlo NLP, neurolingvistické programování. Video verzi najdete na mém Youtube kanálu: https://www.youtube.com/@jirkamartisek-nlp Více o mně a NLP: https://www.jirkamartisek.cz

Jak jsme s klientkou využili principy NLP k odstranění strachu z létání? A jak je můžete využít i vy pro různé jiné strachy? Rozhodl jsem se zveřejňovat anonymizované příběhy z mé koučovací praxe, kde hojně využívám neurolingvistické programování (NLP), a ukazovat tak jeho možnosti. V tomto příběhu měla klientka strach z létání. V této epizodě popisuju, jak jsme odhalili příčinu a ve velmi krátkém čase ji odstranili. Klientka pak letěla na dovolenou a zpět a mám zpětnou vazbu, že se před letem i v letadle cítila dobře. A přitom stačilo tak málo. https://www.jirkamartisek.cz

Díky pokročilé znalosti NLP a zkušenostem z NLP koučinku vím, jak užitečné je dívat se na téma sebevědomí jinak, než je běžné. A chci to s vámi nasdílet, protože vám to může pomoci. Co se doslechnete: jaké jsou různé projevy nízkého sebevědomí že si to způsobujeme sami (což je dobrá zpráva!) a jak to děláme proč není potřeba patlat se v minulosti, abychom to vyřešili konkrétní návod, jak si pomoci, když o sobě pochybujeme nebo jsme nervózní jak využít NLP (ono celý můj přístup stojí na principech NLP) konkrétní příklady ze života a koučinku Nezapomeňte, že to důležité je zapojit nově nabyté poznatky do života. Čím dřív, tím dřív z toho budete mít užitek. Tak příjemný poslech! P.S. Video verzi najdete tady: https://www.jirkamartisek.cz/sebevedomi-jinym-pohledem/ Web: https://www.jirkamartisek.cz

Tato speciální epizoda je pozvánkou na speciální kurz 3 večery s NLP. Je to kurz pro ty, kteří by se chtěli dozvědět o NLP víc a naučit se něco praktického do života. Je to 3x 90 minut nabitých hodnotným obsahem. Rozhodl jsem se vás totiž nadchnout :) Více o kurzu najdete na www.JirkaMartisek.cz/večery, IG: jirkamartisek

Karel Dytrych je spoluzakladatelem firem Váš hosting a Freelo. Potkali jsme se letos v Las Palmas a při běhání na pláži jsme si povídali o nejrůznějších tématech z podnikání i osobního života. A tak vznikl nápad Karla pozvat do podcastu Jiným pohledem, abyste se od Karla mohli také inspirovat. Povídáme si o tom, jak ve Freelu podporují dobrou atmosféru v týmu a otevřenost k novým věcem, jak řeší neshody s kolegy, co Karlovi pomáhá dávat nepříjemnou zpětnou vazbu a v neposlední řadě o tom, jak pečuje o svou psychickou pohodu. Tak pěkný poslech! Odkazy na Karlovy firmy: Váš hosting: https://www.vas-hosting.cz/ Freelo: https://www.freelo.cz www.JirkaMartisek.cz, IG: jirkamartisek

Alžběta je spoluautorkou konceptu Redesign rodiny a na svých konzultacích pomáhá lidem “redesignovat” jejich vztahy s partnerem i situace v rodině. Čerpá z různých směrů včetně neurověd a také ze své bohaté praxe. Je průkopnicí pěstounské péče na přechodnou dobu, se svou rodinou se starala celkem o 18 miminek. Řadu let navíc pracovala s dospívajícími, má dvě vlastní děti, takže Alžběta má s výchovou nemálo zkušeností, které sdílí mimo jiné v knihách Re|design rodiny a Manuál hravého rodiče. S Alžbětou si NEpovídáme o pěstounské péči nebo miminkách, rozhovory na toto téma najdete na jejím webu hlaskova.cz. My se v této epizodě zaměřujeme na to, jak pomáhá svým klientům redesignovat jejich osobní život, rodinu a partnerské vztahy. Mezi nejčastější témata patří nastavení osobních hranic, schopnost říci "ne", vyrovnání se s rozchodem nebo jinou těžkou životní situací, zlepšení partnerské komunikace, rodinný time-managment, rozdělení péče o domácnost a děti a výchovné otázky. V našem rozhovoru mimo jiné uslyšíte: jak ve své praxi kombinuje různé směry jak zapojuje NLP (včetně konkrétního příkladu, jak pomáhá lidem ve středním věku vymanit se z vlivu rodičů) co je důležité pro úspěšné řešení partnerských a rodinných problémů proč někdy nemůžeme usnout (s barvitým příkladem) proč a jak do rodiny přinášet hravost Více o Alžbětě na hlaskova.cz www.JirkaMartisek.cz, IG: jirkamartisek

Poslechem podcastu (nebo čtením knih, blogů a e-mailů) se NLP nenaučíte. Můžete maximálně podlehnout iluzi, že znáte NLP. Ale bez kurzu si těžko kvalitně osvojíte NLP techniky a potřebné NLP dovednosti. V tomto podcastu (a mých e-mailech) najdete řadu užitečných myšlenek založených na NLP. Jen prosím mějte na paměti, že to jsou pouze střípky. V této epizodě se doslechnete, jak se dívám na výuku NLP jakožto certifikovaný trenér ovlivněný přístupem Johna Grindera, spoluzakladatele NLP. naučit se techniky (postupy) nestačí, důležité je pochopit principy (uslyšíte proč) zásadní je i trénink NLP dovedností (uslyšíte několik příkladů) nejlépe funguje praktická výuka skrze vlastní zkušenost na výcviku se naučíte využívat NLP jak pro sebe, tak pro druhé (uslyšíte, jak toho docílíme a co z toho je důležitější) Pokud vás NLP zajímá, poslechněte si tuto epizodu. Zase o něco více porozumíte tomu, o čem to je. www.JirkaMartisek.cz, IG: jirkamartisek

Myslíme do velké míry automaticky. Je to velice užitečná vlastnost našeho mozku, šetří nám to čas a mentální kapacitu. Ale co když jsou tyto zautomatizované návyky a myšlenkové pochody spíše na škodu? Co s tím? Jak přerušit zaběhnutý vzorec našeho myšlení, když nám nevyhovuje? Několik užitečných tipů najdete právě v této epizodě. Doslechnete se i poměrně netradiční příběh o tom, jak jsem díky tomuto principu pomohl jedné mladé ženě výrazně zmírnit strach z létání (byla to jiná žena, než kterou jste slyšeli v epizodě 12). Tak příjemný poslech! A dejte vědět, co jste si odnesli – napište mi na [email protected], rád vám odepíšu. www.JirkaMartisek.cz, IG: jirkamartisek

Velkým přínosem koučinku je ujasnění si toho, co člověk opravdu chce. Aby to nebylo vágní (jen směr), ale dostatečně konkrétní, motivující, splnitelné atd. Těch kritérií dobře nastaveného cíle je víc. Běžně se mluví o SMART cílech. Já jsem se na to v nové epizodě podcastu podíval jiným pohledem a přidal tam prvky z NLP. Není to nějaká teorie pro manažery. Tato kritéria běžně používám pro sebe i na koučinku. Jen si to poslechněte :) Může vám to pomoci i pro přehodnocení cílů, kterých jste doposud nedosáhli. Nebo úkolů, které ne a ne zmizet z vašeho todo listu. K této epizodě je ke stažení i pomůcka, kde najdete checklist kritérií, příklady a také otázky, které vám pomůžou váš cíl učesat. Pomůcku najdete na www.JirkaMartisek.cz/25, IG: jirkamartisek

Představím vám jeden ze základních principů NLP. Je to velice užitečný pohled na to, jak dosahovat cílů. A to nejen těch dlouhodobých. Funguje to i na drobné každodenní věci. V této epizodě odpovídám i na pochopitelnou otázku účastníků kurzů: co když mi nějaká technika nebo postup z NLP nezafunguje? Ten princip totiž funguje i při koučinku. A taky při využívání NLP na sobě. Řídím se jím pořád, při každém (sebe)koučinku. Poslech této epizody vám může pomoci zkrátit si cestu k cíli, omezit zbytečné činnosti a být v celém procesu kreativnější. www.JirkaMartisek.cz, IG: jirkamartisek