Advertise on podcast: Daniëlle Bax

Hoe kwam je vader of moeder vroeger thuis van het werk? Blij, met een verhaal over de dag? Of moe, met de jas nog aan, en vooral behoefte aan rust aan het hoofd? In deze korte aflevering kijk ik met je terug naar de keukentafel, want je beeld van hoe werk hoort, heb je voor een groot deel thuis meegekregen. Bij mij thuis was werk er om geld te verdienen, en waren de vakanties pas echt leuk. Ik vertel waarom dat beeld nu ouderwets kan zijn, en waarom ik vind dat volhouden niet het goede voorbeeld is voor je kinderen. Stuur je reactie op deze podcast gerust naar [email protected]. Ik ben benieuwd wat jij thuis hoorde. Binnenkort geef ik een gratis webinar. Kun je er live niet bij, dan krijg je na je aanmelding de opname in je mailbox. Aanmelden voor het webinar: https://daniellebax.nl/webinar

Ik las laatst een zin die bleef hangen: "Ik wachtte tot mijn lichaam de beslissing voor me nam." Ik herkende hem, want ik heb het zelf ook zo gedaan. In deze aflevering vertel ik waarom je hoofd het meestal al jaren eerder weet dan je lichaam, en waarom "luister naar je lichaam" dus eigenlijk te laat is. Ik vertel over het woord drift, over mijn eigen twee maanden op de bank op mijn 28e, en waarom je niet hoeft op te zeggen om nu al te beginnen. Je krijgt er een opdracht bij die je deze week kunt doen. Binnenkort geef ik een gratis webinar. Je bent welkom, en kun je er live niet bij, dan kijk je de opname terug. Aanmelden voor de masterclass: https://daniellebax.nl/webinar

Hij zette al zijn antwoorden in ChatGPT, met de vraag welk werk bij hem past. Er rolde een functie uit: HR-manager. En hij geloofde er zelf helemaal niks van. In deze aflevering vertel ik wat AI wel en niet kan als je wilt kiezen wat je hierna gaat doen. Ik gebruik AI zelf elke dag, dus dit is geen pleidooi tegen AI. Maar er is één ding dat het niet ziet, en dat is precies het ding dat je nodig hebt. Je krijgt er een opdracht bij die je deze week met AI kunt doen. Vrijdag 30 oktober om 9.00 uur geef ik de gratis masterclass "Je hebt geen burn-out. Je bent intellectueel uitgehongerd". Je bent welkom, en kun je er live niet bij, dan kijk je de opname terug. Aanmelden voor de masterclass: https://daniellebax.webinargeek.com/je-hebt-geen-burn-out-je-bent-intellectueel-uitgehongerd?utm_source=springcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=webinar-uitgehongerd&utm_content=shownotes

Vraag jij je 's avonds af waarom je zo moe bent van een dag waarop niks gebeurde? In deze aflevering vertel ik waarom dat gebeurt. Ik vertel over de LinkedIn-training die ik afgelopen donderdag in het Philips Stadion gaf, en waarom ik niet zoveel geloof in "maak een lijstje van wat je wilt". Maandag 12 oktober om 9.00 uur geef ik de gratis masterclass "Werk dat past bij wie je bent, niet bij de functie die je al jaren hebt". Je bent welkom, en kun je er live niet bij, dan kijk je de opname terug. Aanmelden voor de masterclass: https://daniellebax.webinargeek.com/werk-dat-past-bij-wie-je-bent-niet-bij-de-functie-die-je-al-jaren-hebt?utm_source=springcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=webinar-werk-dat-past&utm_content=shownotes

Nederlanders zijn gelukkiger op hun werk dan ooit, blijkt uit onderzoek. Werkgeluk scoort gemiddeld een 7,6. En toch stap jij 's ochtends met tegenzin in de auto, terwijl je op papier een prima baan hebt. In deze aflevering leg ik uit waarom dat gemiddelde niks over jou zegt, en waarom je het niet oplost met nog een paar tips om "gelukkiger" te worden. Want de vraag is niet hoe je jezelf iets beter voelt, maar of dit werk nog wel bij je past. Een aflevering incl opdracht: het carrièrewiel. 8 gebieden van je werk waar je aan elk een eerlijk cijfer geeft, en dan kijk je juist naar waar het laag is, want daar zit precies waar het wringt.  Waardeer je de aflevering? Een paar sterren op Spotify helpen me enorm. En elke twee weken geef ik een gratis webinar over werk dat weer bij je past, de eerstvolgende datum staat op daniellebax.nl.

Na een tijdje weer een gast in de podcast: Anneloes Broek. Trainer, coach, oud-kickbokser en docent, en ze schrijft aan haar boek F*cking 40. We hadden elkaar snel gevonden, want we werken allebei rond dezelfde vraag: hoe ben je jezelf op je werk, en hoe kies je voor jezelf? Anneloes vertelt open over haar eigen burn-out en de twee jaar herstel die ze een cadeautje in een lelijke verpakking noemt. Over het moment in de klas waarop ze wist: ik zit hier niet meer op mijn plek. En over waarom haar hoofd en haar lijf jarenlang niet hetzelfde zeiden. We hebben het over het "ze zullen wel denken"-syndroom, over jezelf ondertitelen in plaats van invullen voor een ander, over kwetsbaarheid als kracht, en over gezond egoïsme: voor jezelf kiezen zonder de ander minder te maken. En over dat je rond je veertigste eindelijk jezelf serieus durft te nemen. Herken je jezelf hierin? Laat het weten, of stel je vraag. Je vindt Anneloes Broek op LinkedIn, Instagram en TikTok, en bij haar praktijk Atelier Alou in Zwolle. Waardeer je de podcast? Een paar sterren op Spotify helpen me enorm om deze gesprekken bij meer mensen te krijgen. En elke twee weken geef ik een gratis webinar over werk dat weer bij je past, de eerstvolgende datum vind je op daniellebax.nl.

Jarenlang zei ik het: zullen we niet gewoon naar Frankrijk gaan? Een huis met land eromheen, misschien een B&B... We zijn nooit gegaan en toch heb ik precies gekregen waar ik al die tijd voor weg wilde, gewoon hier in Nederland. Want het ging nooit om Frankrijk, het ging over mijn werk. In deze aflevering vertel ik mijn eigen verhaal. Omdat er onder dat verlangen om weg te gaan iets zat wat jij misschien herkent.  Ik dacht dat ik weg wilde van de hectiek. Achteraf denk ik dat het de sleur was, van werk dat niet meer bij me paste. En dat is iets heel anders... -------------------------------------------Over Daniëlle Ik ben Daniëlle Bax, loopbaancoach in Eindhoven. Ik werk met mensen die goed zijn in hun werk en er niets meer van terugkrijgen. Ik kijk niet naar wat je kunt, maar naar wat je uit jezelf doet. Aan het eind weet je of dit nog de plek voor je is. Plan een gratis gesprek van drie kwartier: https://calendly.com/daniellebax/gratis-sessie-clone Of download eerst het gratis e-book 7 valkuilen die je grootste talenten blijken te zijn: https://daniellebaxcoaching.plugandpay.nl/e-book-7-valkuilen-die-je-grootst-talenten-blijken-te-zijn Een vraag of een idee voor een aflevering: [email protected]

Een journalist belde me voor een artikel over lastige collega's. Maar mijn antwoord ging maar half over die collega. Want negen van de tien keer zie ik geen lastige collega, maar twee mensen die botsen op hun drijfveren.  In deze aflevering vertel ik hoe je zo'n gesprek wél goed voert, met een nogal ongemakkelijk voorbeeld uit een kantoortuin. En dan het stuk dat niet in het artikel stond: soms is het niet die ene collega. Soms erger je je aan iedereen, al maanden.  Herken je jezelf in de eerste helft? Ga dat gesprek aan, vandaag nog. Herken je jezelf in de tweede helft? Stuur me dan een bericht.

AI kan je echt helpen bij je loopbaan. Klinkt gek uit de mond van een coach, maar het is nu onderzocht.  Ik leg in deze aflevering uit wat het je wél en niet brengt.  Wil je dat iemand echt met je meekijkt? Plan een gratis kennismakingsgesprek via mijn website of mail me! [email protected]

"Als je maar lang genoeg dingen doet die je niet leuk vindt, komen de klachten vanzelf. En de vraag is of dat een ziekte is." Dat zei een bedrijfsarts. In deze aflevering leg ik uit wat een bedrijfsarts precies doet, en waarom die woorden zo zwaar wegen. Ik vertel je over cognitieve onderbelasting (de vakterm voor bore-out) en waarom moe worden van werk dat niet bij je past geen ziekte is die je met rust of therapie oplost. Ik ben eerlijk over hormonen (die kunnen echt een oorzaak zijn, luister daarvoor afleveringen #149 en #74 terug), ik deel wat ik hier zelf over zie in mijn werk, en ik kaart iets aan waar ik me over verbaas: dat mensen vaak terug moeten naar precies het werk waar ze ziek werden. Terwijl er ook een tweede spoor bestaat. Herken je dit bij jezelf, of bij iemand anders? Stuur deze aflevering dan [email protected]

We noemen het perfectionisme en zeggen het alsof het een eigenschap is. "Ik ben nou eenmaal perfectionistisch." Maar wat als het helemaal geen karaktertrek is? Wat als het iets is wat je hebt aangeleerd? In deze aflevering neem ik je mee in hoe perfectionisme vaak echt ontstaat. Niet omdat er iets mis is met jou, maar omdat je jarenlang deed wat er van je verwacht werd, in een omgeving die eigenlijk niet bij je paste. Zo raakte je langzaam het contact kwijt met wie je van nature bent. En werd die hoge lat je enige houvast. Ik sta stil bij hoe eenzaam dat kan zijn want van buiten lijkt alles op orde, en niemand ziet hoeveel het je kost. En ik laat je zien wat volgens mij de echte oplossing is. Met een kleine oefening waarmee je deze week kunt beginnen. Wil je ontdekken wie je van nature bent, zodat die lat niet meer je houvast hoeft te zijn? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek: https://calendly.com/daniellebax/gratis-sessie-cloneOf volg me op Instagram of LinkedIn.

Je scrollt vacatures, doet testjes, maakt lijstjes. En je hoofd blijft precies in dezelfde kringetjes draaien. Welkom in het vacature-moeras. In deze aflevering vertel ik waarom nog meer nadenken je er niet uithaalt, en wat je wél nodig hebt: niet nóg een lijstje, maar voelen wat je energie geeft en bij wie je nú bent geworden. Want vanuit voelen krijg je richting. En pas vanuit richting kun je echt kiezen. De Mini Kompas cursus is precies daarvoor gemaakt: 7 dagen die je uit je hoofd en in je gevoel brengen. Deze zomer nog €47 in plaats van €77, maar let op: de zomerprijs stopt 16 augustus. 👉 https://daniellebaxcoaching.plugandpay.nl/minikompas

"Er zit zoveel meer in mij dan eruit komt." Een gedachte die veel mensen wél voelen, maar bijna nooit hardop zeggen. In deze aflevering hoor je waarom dat stiekeme verlangen geen luchtkasteel is, maar een aanwijzing. En waarom het stiller wordt als je het blijft wegduwen, tot je bijna vergeet wat je eigenlijk wilt. Je bent niet ondankbaar omdat je meer wilt. Je bent gewoon nog niet op de plek waar alles van jou eruit kan/mag komen. In de Mini Kompas cursus haal je in 7 dagen naar buiten wat binnen zit, en geef je er woorden aan. Deze zomer €47 in plaats van €77, t/m 16 augustus. 👉 https://daniellebaxcoaching.plugandpay.nl/minikompas

Een goede baan, netjes salaris, zekerheid. Alles wat je vroeger wilde en voor je zag, heb je nu. En toch voelt het alsof de deur op slot zit. In deze aflevering vertel ik waarom die deur helemaal niet op slot zit, maar door jou wordt dichtgehouden, met een lijstje bezwaren dat je vast kent. En waarom je elke keer dat je ja zegt tegen je baan, een beetje nee zegt tegen jezelf. Wil je weten wat "werk dat bij je past" voor jóú concreet betekent? Daar begint de Mini Kompas cursus mee. Deze zomer €47 in plaats van €77, t/m 16 augustus. 👉 https://daniellebaxcoaching.plugandpay.nl/minikompas

Je houdt je de hele dag in op je werk. En thuis, bij de mensen van wie je het meeste houdt, komt eruit wat je opkropte. Het korte lontje.En daarna het schuldgevoel. In deze aflevering hoor je waarom het niet aan je geduld of je karakter ligt, maar aan iets heel anders: een werk-probleem dat thuis de rekening komt presenteren. En het goede nieuws: dat kun je veranderen. In de Mini Kompas cursus breng je in 7 dagen in kaart waar je energie weglekt, zodat het niet meer je gezin is dat opdraait voor je werk. Deze zomer €47 in plaats van €77, t/m 16 augustus. 👉 https://daniellebaxcoaching.plugandpay.nl/minikompas