Publicidad en podcasts en: Pensando con el Cuerpo

Qué pasa cuando dejamos de ver al cuerpo como un objeto clínico y lo habitamos como un territorio de libertad? En este episodio de Pensando con el cuerpo, Victoria Molina conversa con la fisioterapeuta y magíster Lorena Bolívar sobre el poder de la educación somática. Lorena comparte los hallazgos de su autoetnografía sensorial y nos presenta su innovador dispositivo pedagógico (un oráculo de cartas), diseñado para facilitar la autorregulación y la calma a través del movimiento y el concepto de fidgeting.

En este episodio de Pensando con el cuerpo, Victoria Molina conversa con la fonoaudióloga y educadora somática Miriam "Mimi" López sobre cómo conectar con el cuerpo para transformar la formación profesional y el bienestar integral. Mimi comparte su experiencia dictando la asignatura Danza Integrada y Discapacidad en la Universidad del Rosario, explicando la diferencia entre el baile tradicional y el movimiento creativo sin máscaras. A través de la Danza Movimiento Terapia y el método Danceability, detalla cómo derribar prejuicios sobre la discapacidad y potenciar la empatía en las profesiones de la salud. El episodio incluye una práctica guiada de 8 minutos para soltar tensiones y conectar con la respiración aquí y ahora.

En este episodio de Pensando con el cuerpo, Victoria Molina conversa con Sofía Mejía, artista, investigadora del movimiento y profesora de la Universidad Nacional. Juntas se sumergen en el fascinante concepto de la ecosomática y exploran la "práctica de lo agreste", una propuesta que invita a suspender la vigilancia constante, soltar las máscaras sociales y regresar a una sabiduría corporal más orgánica y animal. A través de las enseñanzas cotidianas de sus gatas, el análisis del tacto consciente y una profunda crítica a la prisa y la productividad moderna, Sofía nos propone habitar los tránsitos entre el hacer y el no hacer sin culpa. Además, el episodio cierra con una breve e íntima práctica guiada de movimiento consciente diseñada para conectar con el suelo, experimentar el balanceo y explorar el radical arte de "hacer menos". Una invitación imprescindible para quienes buscan una mirada integral del ser y una reconciliación con el ritmo natural de la vida.

En esta emisión del programa Pensando con el cuerpo, Victoria Molina dialoga con la antropóloga Janeth Estefanía Becerra Fajardo sobre la profunda conexión entre la antropología médica, la educación somática y el cuidado de la salud mental. A partir de una reflexión sobre la obra de Silvia Federici, la conversación aborda al cuerpo no solo como una estructura moldeada por las demandas del capitalismo contemporáneo, sino como un territorio vivo de resistencia, memoria y toma de postura política en las decisiones cotidianas.  A través de experiencias de trabajo comunitario, metodologías lúdicas como el juego y una práctica guiada de autoconciencia respiratoria, el episodio invita a los oyentes a descifrar los mensajes del propio cuerpo, cuestionar las rutinas impuestas y habitar el bienestar desde la reflexividad y el reconocimiento del entorno.

En Pensando con el Cuerpo conversamos con Andrea Trompetero sobre su camino entre las ciencias exactas y las ciencias sociales. Andrea es fisioterapeuta, magíster en Fisiología y actualmente doctoranda en Ciencias Cognitivas. También es profesora de la línea de actividad física del programa de fisioterapia y miembro activo del grupo Pensando con el Cuerpo. Andrea nos cuenta cómo desde muy joven accedió a los libros de Francisco Varela y, desde allí, mantuvo siempre un gran interés por la conexión entre cuerpo y mente. Sin embargo, en su camino de formación se decidió por las ciencias básicas. Hoy retoma ese rumbo y encuentra en la somática una forma de comprender el aprendizaje para poder llevarlo al aula, a la investigación y a la vida».

En Pensando con el cuerpo conversamos con Paola Molina sobre su apuesta por una crianza en la naturaleza. Paola, quien vive a las afueras de Popayán, es mamá de Brisa Arianna, y Gael Martín, se define como una mujer creadora, guardiana de la naturaleza. Es psicóloga clínica sistémica de la Universidad Javeriana, facilitadora certificada de Biodanza y Mindfulness,  Coordinadora regional de Respira en Colombia. Magister en Estudios Interdisciplinarios del Desarrollo - Unicauca.  Con su compañero han hecho una apuesta de vida para vivir en el campo y acompañar el crecimiento de sus dos hijos inmersos en la naturaleza, aprendiendo y respetando sus ritmos y su magia.  No te pierdas este capitulo

En este nuevo ciclo de Pensando con el cuerpo, conversamos con Verónica Puech sobre cómo un sistema educativo centrado en la niñez y la adolescencia potencia el desarrollo integral y la formación de seres con propósito. Verónica, economista de la Universidad de los Andes y exdirectora de Enseña por Colombia, ha trabajado en Save the Children (India) y Compartamos Colombia. Actualmente, es codirectora de Kalapa, una comunidad de aprendizaje transformadora. En este episodio, nos revela los tres puntos de quiebre que la llevaron a encontrar su propósito y nos explica los pilares de Kalapa: una comunidad que propone habitar el planeta con mayor consciencia y sentido.  ¡No se pierda este gran regreso!

Este capítulo 200 no es una meta ni un logro: es un proceso que, como tal, continúa. Este programa está dedicado a la gratitud. Mi agradecimiento a Israel Cruz, quien ya no está en este plano con nosotros, pero me acompaña siempre con su visión. Gracias a todas las personas que han pasado por estos micrófonos, aportando desde sus historias de vida su experiencia y su conocimiento. Gracias también a todas y todos los ciberoyentes, en tantos países, que se dan cita para escuchar el programa. Espero que disfrutes este episodio, construido con las voces de oyentes, invitados y del equipo técnico.

En este episodio conversamos con Camilo Martínez, artista escénico, investigador somático y magíster en educación, sobre la interrelación entre la somática, el arte, la improvisación y la enseñanza. Nuestra charla se mueve alrededor de las preguntas que Camilo ha formulado sobre la educación desde el arte, el aprendizaje a través del movimiento y la improvisación como estrategia creativa.  La experiencia educativa, entendida como ese presente mágico de interacción entre docentes y estudiantes, se convierte en un diálogo vivo y de doble vía. En ese encuentro surge un potencial creador en el que la improvisación permite que el ser artístico de cada persona aparezca y se active dentro del proceso de aprendizaje, sin importar el área del conocimiento en la que se esté trabajando

Con Carolina Nensthiel conversamos sobre su camino como psicóloga y sobre la construcción de la metodología llamada Encuentros de Voces. Carolina es Psicóloga Social y Magíster en Psicología Clínica, Terapeuta Sistémica, Supervisora en Psicoterapia y Consteladora Familiar. A partir de su experiencia como psicóloga clínica, desarrolla esta propuesta colectiva que, mediante la escucha genuina, facilita el tránsito de lo individual a lo colectivo, de lo privado a lo público y de lo jerárquico a lo circular.

Con Maricruz León, desde Argentina, tuvimos una nutrida y profunda conversación sobre lo que significa “El Testigo” en la vida y en lo cotidiano. Maricruz es Pedagoga Feldenkrais acreditada, formada en Brasil y Argentina. Se dedica a la enseñanza y a la organización de espacios colectivos de aprendizaje y encuentro entre personas. Es mamá, bailarina, organizadora de Feldenkrais en Red y de encuentros interdisciplinarios de educación somática y danza. En nuestra conversación emergió “el testigo” como presencia: esa capacidad de acuerpar, a través de las sensaciones y el movimiento, lo que sentimos y lo que sucede en el momento presente. En las clases de auto-consciencia a través del movimiento, se invita a prestar atención a las sensaciones, a reeditar la historia de manera orgánica y a cultivar una presencia amorosa y espontánea. No te pierdas este capítulo.

En Pensando con el Cuerpo tenemos nuevamente la oportunidad de conversar con María Cecilia Salgado, psicóloga, neurocoach, entrenada en mindfulness y certificada en Ice and Breathwork. Es además la creadora del Método Bajo Cero, un programa que acompaña procesos personales y empresariales a través de la respiración consciente y la inmersión en hielo. En este episodio, María Cecilia nos explica en qué consiste la terapia de inmersión en hielo, una práctica que ha venido ganando fuerza en Colombia. Esta técnica, que produce un choque sistémico y estimula la liberación de catecolaminas y dopamina, no se enfoca en la duración de la inmersión, sino en propiciar un espacio para reconocer pensamientos y emociones, liberar tensiones y reducir los efectos del estrés en la vida diaria.  ¡No te lo pierdas!

Conversamos con María Cecilia Salgado sobre cómo la enfermedad se convirtió en una oportunidad para transformar su vida, replantear su camino y crear un programa de trabajo personal que hoy acompaña tanto procesos individuales como empresariales desde el mindfulness. María Cecilia es psicóloga, neurocoach, entrenada en mindfulness, certificada en Ice and Breathwork y creadora del Método Bajo Cero. A través de este enfoque de terapia holística, integra diversas técnicas que apoyan el bienestar emocional y facilitan procesos de transformación personal y organizacional.

En Pensando con el Cuerpo conversamos con Esperanza Herrera sobre lo que ha significado transitar de un paradigma científico y reduccionista a uno integral y más humano. Esperanza, con una amplia trayectoria académica, ha encontrado en prácticas milenarias como el yoga un alivio para sus dolores y una cura para sus enfermedades.

En Pensando con el cuerpo conversamos con Adriana Guzmán, fisioterapeuta y fundadora del programa de fisioterapia de la Universidad del Cauca, sobre el profundo vínculo entre el movimiento del cuerpo y el bienestar del alma. Adriana ha recorrido un camino que va de la fisioterapia tradicional hacia una práctica holística, integrando saberes como la acupuntura y la Ayurveda. Desde esta mirada amplia, acompaña y guía a sus consultantes en la búsqueda de un buen vivir, tejiendo puentes entre la ciencia, la tradición y la experiencia humana.