Advertise on podcast: MojeVize

Dnešním hostem je Ondřej Prudil, autor projektu @fyzio_kriticky, vystudovaný fyzioterapeut a osobní a online trenér, který se věnuje silovému tréninku, stojkám a vzpírání. S Ondrou jsme řešili náplň práce a den profese fyzioterapeuta, jeho pohled na bolest, pohybovou nápravu a různé manuální i pohybové metody. --- Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále. Také děkuji studiu Elite Bloggers za nahrávací prostory a veškerou podporu. Ondrovy sociální sítě Web - fyziokriticky.cz Instagram - @fyzio_kriticky LinkedIn - Ondřej Prudil Mé sociální sítě Web - mojevize.cz Instagram - @petr.mojevize YouTube - Petr MojeVize TikTok - @petr.mojevize Online Coaching a jiné služby: mojevize.cz Facebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Toman Equilibre ja nadšencem do pohybu všeho druhu. Prošel si dlouhou cestou parkouru, kung fu, stojkami, flexibilitou i silovým tréninkem. Jak vypadá člověk života, který se hýbe všemi možnými způsoby? Jaké překážky má před sebou a co si z jednotlivých disciplín vzal? Jak přistupuje ke zraněním? --- Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále. Také děkuji studiu Elite Bloggers za nahrávací prostory a veškerou podporu. Tomanovy sociální sítě Web - tomanofficial.cz Instagram - @tomanofficial YouTube - @TomanTao Facebook - @TomanTao Mé sociální sítě Web - mojevize.cz Instagram - @petr.mojevize YouTube - Petr MojeVize TikTok - @petr.mojevize Online Coaching a jiné služby: mojevize.cz Facebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Jakub Michna je pohybovým mistrem na vlnách. Zároveň praktikuje stojky a miluje balanc. Zároveň se zajímá o balanc v životě, udržitelnost, lokálnost, součinnost, užitečnost a smysluplnost. Jakub zdůrazňuje důležitost komunity, spolupráce a soužití. Zároveň prosazuje rozhodování se pro smysluplné práce, kde víme, pro koho pracujeme a jaké hodnoty tvoříme - jakým způsobem se podílíme na spoluutváření světa, kde žijeme. --- Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále. Jakub Michna Instagram - https://www.instagram.com/jakmichpich/?hl=cs Mé sociální sítě Web - mojevize.cz Instagram - @petr.mojevize YouTube - Petr MojeVize TikTok - @petr.mojevize Online Coaching a jiné služby: mojevize.cz Facebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

David Vencl je profesionální instruktor freedivingu a expert na otužování. Od roku 2021 je světovým rekordmanem v plavání 81 metrů pod ledem v ledové vodě na jeden nádech. Krom toho je David schopen vydržet ve vodě na jeden nádech více jak 8 minut a na jeden nádech se i potopit se do hloubky více jak 80 metrů. Jaké jsou rutiny a tipy Davida? Na co myslí? Jak jednotlivé potíže překonává? To vše si řekneme v dnešní epizodě. --- Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále. David Vencl Instagram - https://www.instagram.com/davidvencl/ YouTube - https://www.youtube.com/user/RealChallengeClub Facebook - https://www.facebook.com/DavidVenclFreediver Web - https://davidvencl.cz Mé sociální sítě Web - mojevize.cz Instagram - @petr.mojevize YouTube - Petr MojeVize TikTok - @petr.mojevize Online Coaching a jiné služby: mojevize.cz Facebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Ben Cristovao je známý jako zpěvák, influencer, herec či profesionální sportovec. Jak je to však, když odebereme všechny nálepky? Jaký je Ben jako člověk a kamarád? Jak o životě smýšlí, co ho baví, inspiruje a motivuje? Společně se necelé 2 hodiny bavíme na různorodá témata týkající se osobního rozvoje a lepšího vědomého života. --- Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále. Ben Cristovao Instagram - @bennycristo YouTube - Ben Cristovao Mé sociální sítě Web - mojevize.cz Instagram - @petr.mojevize YouTube - Petr MojeVize TikTok - @petr.mojevize Online Coaching a jiné služby: mojevize.cz Facebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Jakub Zadražil je profesionálním trenérem a pohybovým koučem, který si prošel všemožnými kurzy, výcviky i mentory, aby našel ideální cvičení, které ho bude dělat lepším člověkem, a mohl druhým pomáhat k tomu samému. Jakub razí přístup toho, že chce trénink zaměřovat primárně na zdraví, a poté až na výkon. Bere v potaz individualitu člověka a přirozené asymetrie. Své znalosti se snaží předávat srozumitelným jazykem a aplikovat je efektivně tak, aby byly využitelné i v běžném životě. --- Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále. Jakub Zadražil Osobní instagram - @jakub.zadrazil Webové stránky - jakubzadrazil.cz Sociální sítě podcastu: Web - mojevize.cz/podcast Instagram - @moje.vize Facebook - MojeVize YouTube - MojeVize TikTok - @podcast.mojevize Online Coaching a jiné služby: mojevize.cz Facebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Tobias Lorenz je nadšeným adeptem i učitelem jógy, který předává své bohaté znalosti i radost lidem okolo sebe. Tobias jógu jen neučí, ale doopravdy ní žije. Jako učitel vzdělává druhé v pražských jógových studiích nebo vede vlastní transformační pobyty a retreaty, kde má člověk možnost se hlouběji ponořit do sebe, ale zároveň posílit svou mysl i tělo. Kromě jógy se také Tobias věnuje veganskému vaření, různým pohybovým směrům a disciplínám, a miluje nejnovější digitální technologie, ať už se jedná o chytrou domácnost či nejrůznější vychytávky a přístroje. Snaží se najít co nejvíce efektivní cesty, které mu usnadňují i vylepšují život, zvyšují jeho osobní spokojenost k radosti a spokojenosti druhých, a které neustále inovuje. Tobiase znám už skoro 5 let a je jedním z mých nejbližších přátel, které kolem sebe mám, a za kterého jsem velmi vděčný.  V mnohém mě formoval a inspiroval, tak třeba inspiruje i vás. Například tím, že jako rodilý Němec se tu naučil plynně česky! --- Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále. Tobias Lorenz Osobní instagram - @the.tobos Facebook - Yoga - Tobias Lorenz Sociální sítě podcastu: Web - mojevize.cz/podcast Instagram - @moje.vize Facebook - MojeVize YouTube - MojeVize TikTok - @podcast.mojevize Online Coaching a jiné služby: mojevize.cz Facebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Přeji vám krásný den a vítám všechny u další epizody podcastu MojeVize! Zde se dozvíte více, co se děje, když zrovna nenahrávám podcasty, a jak se mi daří nebo nedaří v osobním životě. Nejedná se o běžný typ epizody - radši budu vždy sdílet spíše know-how než sdílet, jak se zrovna mám. Myslím ale, že v dnešní epizodě je informací i inspirace poměrně dost a jedná se o několik oblastí, které bych s vámi rád sdílel. Krom toho všeho chci jednotlivě každému z vás poděkovat za velkou přízeň, obrovské množství zpětných vazeb a všechnu inspiraci, tipy i sdílení. Díky vám má podcast nyní napříč všemi epizodami přes 40 000 přehrání! Zajímá mě, jak by to vypadalo, kdybych tvořil častěji, takže pokud tomu energie i čas dovolí, přibude více epizod stejné, ne-li lepší kvality! Momentálně hledám směr, jakým podcasty uchopit, nasazuji zase pravidelnější režim a zároveň si nastavuji priority a utvrzuji hodnoty. Těším se na to, co se z podcastu nakonec vykrystalizuje a jakou cestu ještě společně ujdeme! Pokud sami uvažujete o koupi rovnátek, doporučuji Svět Rovnátek, kde momentálně probíhá moje léčba. Pokud byste rádi získali slevu 2000,- Kč, pak stačí, když kliknete na můj odkaz: https://konzultace.svetrovnatek.cz/affiliate/?ref=petrmutinsky  --- Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále. Mé sociální sítě: Instagram - @petr.mojevize YouTube - @Petr MojeVize TikTok - @petr.mojevize Online Coaching a jiné služby: mojevize.cz Facebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Trénink mindfulness, zvládání stresu, meditace všímavosti, kurzy mindfulness a bohaté osobní zkušenosti? Nejen tím by se dal popsat Michal Dvořák, který je certifikovaným lektorem metody Mindfulness a akreditovaným psychoterapeutem metody SUR. Michal se také zabývá metodou mindful eating, absolvoval meditační retreaty nebo pobyty ve tmě, cestoval se všímavostí i za všímavostí po světě a pomáhá stovkám lidí žít život lépe a kvalitněji. --- Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále. Michal Dvořák: Web - bemindful.cz Osobní instagram - @bemindfulcz YouTube - Be Mindful CZ Sociální sítě podcastu: Web - mojevize.cz/podcast Instagram - @moje.vize Facebook - MojeVize YouTube - MojeVize TikTok - @podcast.mojevize Online Coaching a jiné služby: mojevize.cz Facebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Výživa je jednou z oblastí na které začneme pracovat v případě, že chceme se sebou něco dělat. Dnes se společně podíváme na mikronutrienty, nebo-li mikroživiny. V tomto 1. díle se společně zaměříme na minimální doporučené denní množství vitaminů, jaké pro a proti mají multivitaminy a jak lépe vstřebávat určité vitamíny a minerály skrz vhodné kombinace. Nezapomeňte na kvalitu, ověřovat si informace a kouknout na vhodná množství a snažit se koukat na věci z odstupu a pohledem na větší celek. --- Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále. Sociální sítě podcastu: Web - mojevize.cz/podcast Instagram - @moje.vize Facebook - MojeVize YouTube - MojeVize TikTok - @podcast.mojevize Online Coaching a jiné služby: mojevize.cz Facebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Jak může být v dnešní době pojímáno zdraví? Co si představit pod holistickým přístupem? Ovlivňuje nás to, co konzumuje, kde se pohybujeme a jaké návyky máme či jaké světlo na nás působí, více než si dokážeme přiznat? Je lepší si mládí jen "užívat"? Je opravdu práce na svém zdraví nezábavnou aktivitou? Co dělat, pokud to ostatní nechápou nebo nechtějí naslouchat našim radám? Jaké změny na nás má to, když začneme opravdu respektovat svou individualitu? A jaké je to pracovat v týmu Rise By Performance? Na to se dnes společně podíváme s výjimečným hostem a inspirativním holistickým poradcem Lukášem Ruskem. --- Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále. Lukáš Rusek a Performance Lifestyle: Blog - risebyperformance.cz Web - plstyle.cz Osobní instagram - @lukas_holistic Sociální sítě podcastu: Web - mojevize.cz/podcast Instagram - @moje.vize Facebook - MojeVize YouTube - MojeVize TikTok - @podcast.mojevize Online Coaching a jiné služby: mojevize.cz Facebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj

Dnes zde máme druhý společný díl s Terezou Hruškovou, vystudovanou psycholožkou a frekventantku psychoterapeutického výcviku studující doktorát z projektu @kpsychologovi, který pomáhá druhým na cestě za psychologem. Společně se zaměříme na téma emocí. Koukneme se na jejich vhodné prožívání, extrémní a nevhodné formy a přístup k sobě samotným. V podcastu si také v praxi vyzkoušíme zvládání emocí a podíváme se na ně z více různých úhlů pohledu. --- Díky moc za poslech a případné sdílení, označování, recenze a zpětnou vazbu! To vše tenhle podcast posouvá dále. Tereza Hrušková a odkazy: Web - kpsychologovi.cz Instagram - @kpsychologovi Facebook - K psychologovi Sociální sítě podcastu: Web - mojevize.cz/podcast Instagram - @moje.vize Facebook - MojeVize YouTube - MojeVize TikTok - @podcast.mojevize Online Coaching a jiné služby: mojevize.cz Facebooková skupina: MojeVize - Kalisthenika, jóga, otužování, seberozvoj