Advertise on podcast: Terapi de 10'uncu Köy

Laf ola kese başı laf ola kese savaşı demişler. İletişimle alakalı en sevdiğim deyişlerden biri bu. Kullanılan dilin önemine dikkat çeker. Neyi söylediğin kadar nasıl söylediğin de çok önemlidir çünkü. Özellikle iş siyah ve beyaz kadar farklı kadın erkek ilişkilerine geldiğinde… Konumuz kadın ve erkeğin kullandığı diller. Kadın ve erkeğin söylemleri ve söylenenlerden anladıkları oldukça farklı.  Bu farkları bilmedikleri takdirde ise çatışma kaçınılmaz.  Hadi konuşalım...  Ümran.

Her annenin içinden geçen bir sorudur iyi bir anne miyim?  Üzerine bir de çevreden gelen tepkiler eklenince anne kendisi ile ilgili ne düşüneceğini bilemez olur.  Peki mükemmel annelik mümkün müdür?  Anne olup da hatasız olmak?  Yoksa yeteri kadar iyi bir anne olmak da bir seçenek midir?  Nedir yeteri kadar iyi anne olmak peki?  Unutma mükemmel iyinin düşmanı...  Nasıl mı? Haydi konuşalım...  Sevgiler:)   Ümran.

Yardım kapısında bekleyip kapıyı bir türlü çalamayanlar.... Bunu artık çözmem gerek dediğin noktada bir şey seni alıkoyuyor. Yardım alman gerektiğini biliyor ama kaçıyorsun. Belki korkudan, belki daha kötü olurum düşüncesinden belki de işe yaramayacağına olan cılız ama varlığını hissettiren inançtan. Sadece bekliyor ve düzelmesini umuyorsun. Yardım kapısında bekleyip kapıyı bir türlü çalamayanlar... Hadi Konuşalım... Ümran.

Denedin, defalarca yenildin... Denemedin çünkü kim denediyse yenildi... Sen de kendince çaresizliği öğrendin ve adım atmamaya karar verdin... Bununla nasıl başa çıkacağını, bundan nasıl kurtulacağını bilmiyorsun... Milyonlarca insanı bulunduğu yerde çakılı tutan "Öğrenilmiş Çaresizlik / Başaramama Korkusu" bugün konumuz... Haydi konuşalım... Sevgiler... Ümran.

İlişkiye verdiğim onca emek boşuna! Ne istediğimi anlamıyor bu insan! İstediklerimi yapmıyor! İhtiyaçlarımı karşılamıyor, önemsemiyor beni! Bu cümleler sana tanıdık mı? Peki ihtiyaç, istek ve dilek nedir biliyor musun? Bilmediğinde nasıl çatışmalar doğacağından haberin var mı? İlişkilerde kolayca çözülebilecek bir kavram kargaşasının yarattığı kaosun çözümlemesini yapacağız hazır mıyız? Haydi konuşalım... Sevgiler :) Ümran.

Ancak ben yönetirsem işler doğru gider... Ben başında durmayınca hiçbir şey doğru gitmiyor... Benim söylediğim yoldan gitmediniz ondan olmadı... Sık sık kullandığınızda etrafından hızla insan kaçırmalı bu cümleler sana tanıdık mı? Bir şey senin kontrolünde değilse panik olanlardan mısın? En iyi yol senin bildiğin yol mu? Gerekirse her şeyi tek yapar ama doğru bildiğim şekilde yaparım mı diyorsun? Kontrol senin için kontrolden çıkmış olabilir mi peki? Haydi konuşalım... Sevgiler:) Ümran.

Başkaları ne yaşayacağımızı, nasıl düşündüğümüzü, nasıl hissettiğimizi yönetebilir mi? "Bana kötü hissttiriyorsun!" "Bak bana ne yaptırdın!" "Böyle düşünmeme neden oluyorsun..." Böyle olunca cevap "evet" mi? Kendi hayatımızdayız ama başkaları hissettirip, yaşatıp, düşündürüyor öyle mi? Yoksa "Ben Dili Kullanmamanın" zehri mi dilimizde olan? Haydi konuşalım... Sevgiler:) Ümran.

Yeni bir ilişkiye başlamak kimi zaman heyecanlı kimi zaman kaygılı... Eski hataları tekrar etmek istemiyorsun... Hatta eskide ne hata yaptığını bile bilmiyorsun belki... Ya da süttten ağzı yanıp yoğurda mesafeli yaklaşanlardansın... Sebep her ne olursa olsun yeni bir ilişki yeni bir sayfa demek. Yeni sayfaya nasıl mı başlamalı? Haydi konuşalım... Sevgiler:) Ümran.

Mükemmeliyetçilik ne zaman sorun haline gelir?  Mükemmeliyetçilikten kurtulma yolları nelerdir?  Mükemmeliyetçilik nasıl aşılır ya da mükemmeliyetçiliği aşmak için ne yapmak gerekir?  Haydi konuşalım...  Sevgiler :)  Ümran...

Günümüzde pek çok insan filmler, tahliler sonuç vermediği için hastalığının psikolojik olabileceğini duyuyor.  Psikolojimizin bizi hasta etmesi mümkün müdür? Bedensel temeli olmayan hastalık olur mu?  Hastalıkları bedenimize davet edebilir miyiz?  Bir insan bu şekilde nasıl hasta olur?  İlginç sorular değil mi?  Haydi konuşalım...  Sevgiler:)  Ümran.