Advertise on podcast: Anoek Harder Podcast

Description

In Anoek's luisterboek hoor je verhalen en geleide meditaties over holistische gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit. Wil je meer van mij lezen en zien? Volg mij op Instagram en Facebook @anoekharder of kijk op www.pandapauwer.nl.

Unlock Anoek Harder Podcast podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from Anoek Harder Podcast podcast

#17 Het maken van een sjamanendrum van een dierenhuid

2023/03/20

Wat is een sjamanendrum en wat kan je ermee? In deze podcast neem ik mee in dit proces. Het was leuk, pijnlijk en helend!

#16 Slaap ontspanningsmeditatie

2023/03/16

Je verdient rust en moet niks meer. Je mag opladen en je laten dragen door jouw veilige warme bed. Droom zacht!

#15 Mijn reis naar zelfliefde

2023/03/16

Van hardheid en het onderdrukken van emoties naar mijzelf zijn vanuit zachtheid.

#14 Meditatie Ontmoet je krachtdier

2022/11/10

Maak eerst verbinding met jezelf, om vervolgens mee op reis te gaan. Ontmoet jouw krachtdier en ontvang een boodschap die jou kan ondersteunen in jouw dagelijkse leven.

#13 Meditatie Shine your light

2022/06/09

Laat je meevoeren in een lichtreis naar jouw mooiste tuin, waar je volledig in jouw licht aanwezig mag zijn.

#12 Mijn innerlijke reis met Ayahuasca en Kombo

2022/04/24

Hoe ik mijn diepste hartenpijn losliet in samenwerking met plantmedicijnen.

#11 Peptalk Welkom met alles wie je bent!

2021/11/16

Lief zijn voor en trots zijn op jezelf. Ik nodig je uit.

#10 Meditatie emoties loslaten en actie ondernemen

2021/10/20

Kom tot rust, laat spanning los en ontdek hoe jouw ideale leven voelt.

#9 Slaap meditatie droom fijn

2021/01/27

Een rustgevende meditatie voor het slapen gaan. Welterusten!

#8 Meditatie acceptatie en innerlijke rust

2021/01/27

Voel je vredig en laat alles los. Accepteer hoe het nu is. Met rustgevende geluiden.

#7 Perfectionisme, controledwang, faalangst & prestatiedruk

2021/01/04

Over hoe perfectionisme en controledwang mijn manier was om met het leven en mijn faalangst om te gaan. En hoe ik dit heb losgelaten en weten om te buigen naar iets positiefs.

#6 PEPTALK motivatie

2021/01/01

Voor een lekker begin van je dag, motiverende woorden.