Advertise on podcast: Pohybové podcasty

Jak skloubit roli maminky s profesionální kariérou v oblasti zdravého pohybu? Hostem dalšího dílu našich pohybových interview je Veronika Hrkelová, absolventka a dnes již zkušená instruktorka, která prošla komplexním vzdělávacím systémem IQ pohyb akademii. Veronika v otevřeném rozhovoru sdílí, jak jí studium změnilo pohled na vlastní tělo i na to, jak dnes vede své klienty. Tento rozhovor je plný upřímnosti a inspirace pro každého, kdo váhá, zda se pustit do studia nebo změnit svou profesní dráhu, i když má doma malé děti. 🔔 Nezapomeňte na lajk a odběr, ať vám neutečou další inspirativní příběhy!

Veronika Zýková, certifikovaná instruktorka a čerstvá držitelka titulu IQ pohybový specialista, v tomto rozhovoru odhaluje svou cestu k vědomému pohybu. Od původního zaměření na jógu a aerobik se propracovala k hlubšímu pochopení těla skrze metodu Pilates Clinic, kterou dnes s úspěchem učí ve svém vlastním studiu. Jaké to je, když se pohyb stane životním posláním a proč je pro ni klíčové učit klienty nejen „jak“ cvičit, ale hlavně „proč“? Veronika věří, že lidské tělo je geniální mechanismus, který potřebuje ty správné podněty. Nechte se inspirovat jejím profesionálním přístupem a energií, kterou do své práce vkládá! 🔔 Nezapomeňte na lajk a odběr, ať vám neutečou další inspirativní příběhy!

🎧 Podcast: Práce a rodina Daniely Ofnerové Daniela Ofnerová, instruktorka, trenérka a lektorka v IQ Pohyb Akademii, sdílí svůj příběh o tom, jak kombinuje vedení vlastního pilates studia s rodinným životem. V podcastu se dozvíš, co ji na její práci naplňuje, jak si organizuje čas mezi klienty a dětmi, i jaké výzvy ji potkávají na cestě za rovnováhou. 🧘‍♀️👩‍👧‍👦🏋️‍♀️ Zajímá tě, jak vypadá život ženy, která učí druhé vnímat své tělo a zároveň se snaží být plně přítomná pro svou rodinu? Pusť si rozhovor a nech se inspirovat jejím přístupem. 🔔 Nezapomeň dát odběr a napiš nám, co tě nejvíc oslovilo!

Dita Mrowiecová, úspěšná absolventka a dnes již majitelka vlastního studia sdílí svůj osobní i profesní příběh. Jaké to je skloubit náročné studium, budování kariéry v pohybu a roli mámy? Jak v praxi vypadá rovnováha mezi prací, která vás naplňuje, a rodinným životem? V interview uslyšíte o jejích začátcích, o tom, co jí dalo studium v IQ Pohyb Akademii, i o tom, jak zvládá každodenní výzvy s úsměvem a energií. 🔔 Nezapomeň dát odběr, lajk a napiš nám do komentářů, co tě na příběhu Dity nejvíce zaujalo nebo koho bys chtěl/a vidět v dalším interview!

Kateřina Stillerová, zkušená instruktorka pilates, trenérka a lektorka v IQ Pohyb Akademii, sdílí svůj osobní i profesní příběh. Jak se jí daří vyvažovat roli lektorky, která inspiruje stovky klientů, s rolí mámy a ženy, která si hledá čas i sama na sebe? V rozhovoru uslyšíte o jejím přístupu k pohybu, výuce budoucích instruktorů, i o tom, co jí pomáhá zvládat náročné dny a kde čerpá sílu a motivaci. 🧘‍♀️👩‍🏫👶 Zajímá tě, jak vypadá život ženy, která učí druhé vnímat své tělo a přitom nezapomíná na to nejdůležitější – být přítomná pro své blízké? Klikni, poslechni si a inspiruj se! 🔔 Nezapomeň dát odběr, lajk a napiš nám do komentářů, co tě zaujalo nebo co bys chtěl/a slyšet příště!

Aktivní v každém věku – příběh Sylvie Musilové Je věk jenom číslo? Pro Sylvii Musilovou rozhodně. V tomto díle našich pohybových interview se podíváme na to, jaké to je začít se intenzivně věnovat studiu pohybu v pozdějším věku a jak tyto znalosti využít v profesním i osobním životě. Sylvie je důkazem toho, že vášeň pro zdravé tělo a chuť se vzdělávat nezná hranic. Inspirativní povídání pro všechny, kteří hledají motivaci k pohybu nebo uvažují o změně kariéry v jakékoli životní fázi. Pokud by jste se chtěli dozvědět více: https://www.iqpohyb.cz/clanky/reportaz/podcast-pohybove-interview-sylvia-musilova-2026-1362/ 🔔 Nezapomeňte na lajk a odběr, ať vám neutečou další inspirativní příběhy!

Roman Valenta je instruktor, trenér, lektor a zároveň kreativní grafik. V podcastu sdílí svou cestu napříč světem pohybu i vizuálního vnímání – jak se tyto dva zdánlivě odlišné světy propojují a ovlivňují? V rozhovoru se dozvíte, co ho přivedlo ke vzdělávání v oblasti funkčního cvičení, jak pracuje s klienty, kteří mají ztuhlá záda nebo přetížené tělo, ale i jakým způsobem využívá svou kreativní stránku při tvorbě vizuálních materiálů a vzdělávacích pomůcek. 💪🎨🧠 Zajímá tě, jak vypadá život člověka, který nejen cvičí, ale i tvoří? Jak pohyb může být inspirací pro design – a naopak? Klikni, poslechni si a nech se inspirovat přístupem, který spojuje funkci, vnímání i estetiku. 🔔 Nezapomeň dát odběr, lajk a napiš nám do komentářů, co tě zaujalo – nebo na jaké téma bys chtěl/a slyšet příští epizodu!

🧘‍♀️ Strečink není jen o tom se „natáhnout“ – je to cesta k lepšímu vnímání těla, kloubní pohyblivosti a rovnováze nervového systému. V tomto podcastu se zaměříme na strečink z pohledu moderní anatomie a neurofyziologie. Jak tělo reaguje na protažení? Proč někdy svaly „nepustí“, i když je protahujeme pravidelně? A jakou roli v tom hraje dech, hydratace nebo stres? 🎧 Dozvíš se, jaký má strečink smysl pro každodenní pohyb, prevenci bolesti i regeneraci. ➡️ Ideální pro všechny, kdo chtějí rozumět svému tělu víc než jen povrchně – a hledají cestu k efektivnímu a vědomému pohybu. 🙏 Protahuj se s respektem k tomu, co ti tělo říká – a zjisti, proč méně může být někdy víc. 🔔 Nezapomeň dát odběr, sdílet podcast s někým, koho tohle téma zajímá, a napiš do komentářů, jak vypadá tvůj přístup ke strečinku!

Maminka, lektorka, instruktorka, trenérka – Lenka Vokřínková nosí víc než jednu čepici. Jak se jí daří sladit všechny role a přitom neztrácet samu sebe? V této epizodě podcastu mluví otevřeně o výzvách i malých vítězstvích každodenního života. 🎧 Poslechni si inspirativní rozhovor o tom, že rovnováha není cíl, ale cesta.

Co se skutečně děje, když dýcháš Dech je víc než jen nádech a výdech. Je to nástroj, kterým můžeme ovlivnit tělo, mysl i nervový systém. V této epizodě se ponoříme do základů biomechaniky a biochemie dechu – tedy toho, jak se dech pohybuje naším tělem a jak ovlivňuje jeho vnitřní prostředí. Dozvíš se: 🌬️ proč není důležité dýchat „hluboko“, ale funkčně 🫁 jak pracuje bránice, žebra a trup při správném dýchání 🧠 jak dech reguluje stres, napětí a úroveň energie 🔬 proč je oxid uhličitý klíčový pro zdravé dýchání Tato epizoda je pro každého, kdo chce dýchat vědomě, lépe a s respektem k vlastnímu tělu. 🎙️ Zapoj dech jako aktivní nástroj – nechej ho být mostem mezi stabilitou a klidem.

V této přednášce se pohybový specialista Daniel Müller věnuje problematice cvičení po operaci prsu a jak je celý pohybový systém těla provázaný. Přednáška vznikla díky spolupráci IQ pohyb a MammaHELP - neziskové organizaci, která se stará o ženy po rakovině prsu. Cílem projektu bylo dostat téma rakoviny prsu a dopady této problematiky na tělo skrz pohybové profesionály mezi širokou veřejnost po celé České a Slovenské republice. A to co se týče kompletní rehabilitační péče - jak pohybové, tak fyzioterapeutické a psychologické. Více zde: https://www.iqpohyb.cz/pomahame-pohybem/ Doporučujeme zhlédnout jako video! https://youtu.be/OHpAJ4ZibKo

Daniel Müller, hlavní metodik a diagnostik skupiny IQ pohyb, byl pozván Městskou kihovnou města Tábor k vedení přednášky o pohybu. A jakožto pohybový specialista, který se velmi úspěšně, co se týče nápravy držení těla, věnuje i dětem, byl požádán o přednášku v místní knihovně. Široká veřejnost se tak mohla dozvědět ty nejmodernější poznatky z pohybového oboru, jak se vyvíjí dětské tělo a jaký vliv má pohyb u dětí pro život v dospělosti. Omluvte prosím kvalitu zvuku, nicméně i tak jsme přesvědčeni, že přednáška stojí za zhlédnutí!

V této přednášce se Hana Vránová věnuje hlavně kůži a jizvám, a to obecně i po rakovině prsu. Dozvíte se například: - jak si žije jizva vlastním životem a proč ji stálé ošetřovat - jak jakákoliv jizva mění lymfatický tok v těle - proč se naučit dýchat v tomto případě izolovaně k jizvě - jak může jizva na horní části těla stáhnout s sebou hrudník i rameno, někdy dokonce až k zmrzlému rameni - proč je důležité začít s jizvou co nejdříve cvičit - ať už kvůli fyzické nebo psychické stránce Přednáška vznikla díky spolupráci IQ pohyb a MammaHELP - neziskové organizaci, která se stará o ženy po rakovině prsu. Cílem projektu bylo dostat téma rakoviny prsu a dopady této problematiky na tělo skrz pohybové profesionály mezi širokou veřejnost po celé České a Slovenské republice. A to co se týče kompletní rehabilitační péče - jak pohybové, tak fyzioterapeutické a psychologické. Více zde: https://www.iqpohyb.cz/pomahame-pohybem/ Doporučujeme zhlédnout jako video! https://youtu.be/ydneLNUFuHg

V této přednášce se fyzioterapeutka Alena Jelínková věnuje lymfatickému systému těla a lymfedémům (lymfatický otok). A to jak v teoretické rovině, tak následně i v krátké praktické ukázce. Přednáška vznikla díky spolupráci IQ pohyb a MammaHELP - neziskové organizaci, která se stará o ženy po rakovině prsu. Cílem projektu bylo dostat téma rakoviny prsu a dopady této problematiky na tělo skrz pohybové profesionály mezi širokou veřejnost po celé České a Slovenské republice. A to co se týče kompletní rehabilitační péče - jak pohybové, tak fyzioterapeutické a psychologické. Více zde: https://www.iqpohyb.cz/pomahame-pohybem/ Doporučujeme zhlédnout jako video! https://youtu.be/SnTLOeorg90

V této přednášce se fyzioterapeutka Kateřina Vaníková věnuje rehabilitaci po operaci prsu v čase hospitalizace i následné rekonvalescence v jednotlivých obdobích. Přednáška vznikla díky spolupráci IQ pohyb a MammaHELP - neziskové organizaci, která se stará o ženy po rakovině prsu. Cílem projektu bylo dostat téma rakoviny prsu a dopady této problematiky na tělo skrz pohybové profesionály mezi širokou veřejnost po celé České a Slovenské republice. A to co se týče kompletní rehabilitační péče - jak pohybové, tak fyzioterapeutické a psychologické. Více zde: https://www.iqpohyb.cz/pomahame-pohybem/ Doporučujeme zhlédnout jako video! https://youtu.be/jh331eEAtYw