Advertise on podcast: Ivan Kosogor Podcast

Filip Živanović je strukovni fizioterapeut i osteopatski praktičar. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U današnjoj epizodi pričali smo o našem telu. A.T Still (1828-1917) je osnivač osteopatije, na osnovu zakona prirode i interakcije organskih sistema razvio je holistički koncept lecenja koji se od samog početka sprovodi rukama. Koje sve vrste osteopatije postoje, kome i kada može da se pomogne, kao i kojim se sve principima vodi saznaćete u ovom razgovoru. 00:00 Uvod 05:42 Rukom se analizira stanje. 08:04 Osteopatija: kretanje, cirkulacija, samoizlečenje, funkcionalno jedinstvo. 12:47 Terapije se ne rade svakodnevno. 14:05 Najčešći problemi sa kojima se ljudi javljaju 19:58 Mehanizam kretanja organa u telu. 22:27 Čime se tretira želudac, jetra i dijafragma. 24:15 Tretmani za kičmu, lobanju i komunikacija sa pacijentom. 28:27 Pacijenti dobijaju loše tretmane, to nije dobro. 33:38 "Dijafragma nervozna" - proveri nivo C3. 34:28 Teškoće s dijafragmom i tehnike obnavljanja disanja. 38:06 Bol u vratu je povezan sa lumbalnim delom kičme. 42:47 Zašto osteopatija sporije dobija priznanje u medicini. 45:39 Ne tretiraj čoveka samo lokalno. 55:28 Dajem savete o vežbanju i kontroli stresa. 58:31 Zaključak

Ana Filip Nikolić je psiholog i psihoterapeut. _______________________________________________________________________________________________ Podržite podcast: 💳 PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Masterbox: Online kursevi iz marketinga i biznisa! Moj podkast kurs se nalazi na ovoj platformi, a ukoliko iskorisite kod "kosogor" prilikom prijave, dobijate dva meseca gratis! 🛒 https://masterbox.rs Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U podkastu smo pričali o svesnom i tradicionalnom roditeljstvu, šta znači biti odrasla osoba i koje sve to uloge igra jedan roditelj. Ana je podelila sa nama savete, smernice, alate ali i praktične knjige koje vam mogu pomoći da na najbolji način izvedete svoje dete na pravi put. 👤 Autor podkasta: Ivan Kosogor Instagram: https://www.instagram.com/ivankosogor/ YouTube: @ivan.kosogor Website: http://www.ivankosogor.com/ 🎙️ Slušaj podcast na: iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/ivan-kosogor-podcast/id1504705137 Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82N2QwYTJjL3BvZGNhc3QvcnNz Spotify: https://open.spotify.com/show/3xi5ZRPm49uG9q6iYCzbOP?si=53706332788a447a Hvala vam na podršci! 🙏

Miloš Vasić je preduzetnik i stručnjak za online prodaju i dropshiping iz Blaca. Jedan je od 100 najuticajnjih Spotify partnera na svetu. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U današnjoj epizodi, Miloš Vasić deli sa nama svoje iskustvo i znanje o e-trgovini i preduzetništvu. Razgovaraćemo o svemu, od dropshippinga i građenja brendova, do važnosti zahvalnosti i vere u sebe. Miloš će otkriti svoje poslovne puteve, greške i uspehe, uz inspirativne priče i savete. Postavili smo i važna pitanja o mentalitetu preduzetnika, ciljevima i novcu. Miloš je postao zvanični Commerce Coach za Shopify i verovatno jedini sa tim titulom na Balkanu, možda čak i u ovom delu Evrope. 00:00 Miloš Vasić, preduzetnik iz Srbije, o mentalitetu, uspesima. 07:32 Samohrani roditelji su heroji posvećeni deci. 11:04 Uspeh kroz rad. 17:15 Offline biznis iskustvo, pronalaženje trending proizvoda, uspeh. 22:16 Edukacija, prodaja, partnerstvo, uspeh tokom pandemije. 29:48 Podrška domaćoj proizvodnji kroz kvalitet i cenu. 32:45 Snimanje videa za promociju proizvoda. 37:57 Ezra Fariston napravio popularnu ekstenziju za Shopify. 43:50 Rad u kafiću i prilagođavanje tuđim očekivanjima. 48:35 Uporedi se sa drugima, ali ceni sebe. 54:52 Pomaganje ima smisla kroz istoriju. 01:03:49 Novac može biti sloboda, ali ne mora da bude tako. 01:09:30 Edukacija, e-commerce, digitalni proizvodi. 01:15:09 Rastuća zajednica, strani posetioci, očuvanje identiteta. 01:18:52 Čitanje Joseph Murphy i Kaludjer - promena mindseta. 01:24:03 Potraga za svojim putem, vrednost iznad novca. 01:30:20 Istražujem nove ukuse i interesovanja, razmišljam. 01:32:24 Cenim tvoju energiju i zahvaljujem se.

Nemanja Boričić je mr psihologije koji se tokom svog školovanja usko specijalizovao za pitanja koja se tiču pedagoške psihologije i porodičnih odnosa. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U današnjoj epizodi ugostili smo ponovo Nemanju Boričića, psihologa i studenta teologije. Ovaj razgovor je posvećen temi emocionalne inteligencije i njenoj važnosti u našim životima. Smisao života, zrelost, samokontrola i saosećajnost su samo neke od tema koje ćemo dotaknuti. Nemanja će nam pomoći da shvatimo kako postavljati prava pitanja i tražiti odgovore, ali i istaći značaj kontrole emocija i komunikacije za naš uspeh i sreću. 00:00 Razgovor o emocionalnoj inteligenciji i smislu života. 05:38 Emocionalna inteligencija ključ za uspešan život. 14:28 Otvorenost za tuđe perspektive obogaćuje nas. 21:30 Pomažemo jedni drugima u kontroli emocija. 23:06 Razumevanje i upravljanje emocijama. 28:06 Roditelji treba da podrže decu emocionalno. 35:57 Razmišljaj, analiziraj, funkcioniši - ključ kvalitetnog života. 43:42 Važnost izgradnje karaktera i uticaji na njega. 48:29 Emocionalna inteligencija je ključ za uspeh. 51:17 Naučite decu odgovornosti i saosećajnosti prema drugima. 01:00:15 Neverovatan dar bezuslovne ljubavi kao odmor.01:10:17 Duboka duhovnost menja život iz korena. 01:13:33 Hvala vam na podršci podcastu i kanalu.

Tijana Mladenović je nutricionista sa specijalizacijom u sportskoj ishrani. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U ovoj epizodi, Tijana je objasnila razliku između zasićenih i transmasti, kao i štetnost transmasnih kiselina po naše zdravlje. Takođe je podelila svoje iskustvo borbe sa zdravstvenim problemima i kako je uspela da se vrati u normalu kroz istrajnost i proučavanje. Tijana je istakla važnost upravljanja sopstvenim emocijama i kako to može uticati na naše zdravlje, kao i kako da steknemo održive navike koje će nam pomoći da živimo kvalitetniji život. Website: https://www.ltmfitt.com00:00 Od bolesti do izbora09:31 Simptomi i unutrašnje tegobe ljudskog tela. 13:22 Borba i prihvatanje sopstvene situacije. 18:16 Period borbe s hroničnim zdravstvenim problemom.2 3:10 Vrati se unazad i pronadji uzrok problema. 31:24 Izbegavajte prerađene namirnice. 35:43 Saveti za doručak 40:07 Počni polako, bez rigoroznih promena u ishrani. 46:53 Priprema obroka - brzo, jednostavno, zdravo. 49:27 Hrana može biti i ukusna i zdrava u isto vreme. 55:03 Nutritivna hrana i svesno žvakanje za zdravlje. 01:06:52 Predrasude o hrani

Nikola Krstić je psihoterapeut, autor knjige “Vodič za toplokrvne” i osnivač i učitelj Geštalt Akademije. Pronalaženje smisla i svrhe u savremenom životu je današnja tema. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ Nikola Krstić, psihoterapeut i autor knjige "Vodič za toplokrvne", i ja smo razgovarali temama koje su od suštinskog značaja za naš lični i društveni razvoj. Otkrićemo šta Sigmund Freud govori o zdravlju, kako tehnološko-informaciona era utiče na naše živote, a takođe ćemo se baviti i pitanjem da li zaista radimo ono što volimo. Uz ovu zanimljivu diskusiju, istražićemo i teme ekopsihologije, ekološke svesti i odgovornosti prema našoj planeti. 00:00 Nemilosrdno trošenje prirodnih resursa i ekologija. 16:57 Besmislenost života, sigurnost u nesigurnosti. 29:14 Ljubav, borba, ograničenja, profesionalizam i zadovoljstvo. 39:25 Bekstvo od nezadovoljstva i predoziranje drugima. 52:22 Potreba za ekološkim smislom i zajedništvom. 01:00:33 Ovo je zamka! 01:11:49 Zavisnost od rada na sebi i informacija. 01:17:28 Moramo da se žrtvujemo, ali i balansiramo. 01:26:50 Istorija nas uči, ali ne učimo. 01:39:19 Povezanost patnje prirode i duše čoveka. 01:54:26 Oslobađanje duha od društvenih stega kroz terapiju. 02:00:16 Knjiga koja me je osvojila skroz!

Profesor Momčilo Matić je lekar, pisac i istraživač koji u svom radu povezuje prirodu, savremeni život i modernu medicinu. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ NOVO Effaclar DUO+MPružite koži još bolju negu uz novi Effaclar DUO+M i doživite rezultate već 8 sati nakon nanošenja. Vidljivost nepravilnosti, fleka i mitisera smanjuje se dan za danom. 🤩🛒 Dostupno u apotekama: https://www.laroche-posay.rs/effaclar/effaclar-duo-plus-m Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U današnjoj epizodi razgovaramo o nečemu što muči mnoge ljude - nesanici. Dr Momčilo Matić, će nam pomoći da razumemo uzroke nesanice i kako se nositi s njom. Saznajte zašto nedostatak sna može imati ozbiljne posledice na našu fizičku i mentalnu dobrobit, kao i naš kardiovaskularni sistem. Takođe ćemo istražiti značaj uspostavljanja redovnih jutarnjih i večernjih rutina i otkriti savete za opuštanje pre spavanja. Dr Matić će podeliti sa nama i nekoliko jedinstvenih strategija za kvalitetan san. Pogledajte i naše ostale podcaste: Zašto se budimo umorni: https://youtu.be/ajQisvMGm68​ Kako sprečiti moždani napad i probleme sa srcem: https://youtu.be/VtL1zHbTZAs​ Šta jača, a šta slabi naš imuni sistem: https://youtu.be/A87F501VwDs Kako sprečiti probleme sa varenjem?: https://youtu.be/ojJj0XhgTvg Promeni mozak i promeni loše navike: https://youtu.be/_doEGERhOds 00:00 Spavanje i REM faza. 09:24 Oporavak i rad u toku spavanja su važni. 15:39 Faza REM sna je važna za sanjanje. 18:03 San i zdravlje. 24:42 Hrana i navike koje ometaju san. 28:35 Prejedanje i alkohol utiču na san. 38:47 Emocije loše utiču na san i zdravlje. 40:32 Razmišljanje o budućnosti sprečava da se uspavamo. 48:38 Strategije za poboljšanje spavanja. 53:47 Zagrljaj podiže nivo hormona, opušta i leči. 01:02:04 Nesanica može biti uzrokovana raznim faktorima. 01:04:03 Problemi sa spavanjem i kardiovaskularni poremećaji. 01:13:00 Važnost sna za kvalitetan život. 01:15:24 Problemi s kiseonikom usled zagađenog vazduha.

Branislava Majstorović je psihoterapeut. Suosnivačica je MYND centra za razvoj ljudskih potencijala, a pomaže ljudima da unaprede emotivne veze, pokrenu sopstvene biznise i oslobode se ograničavajućih uverenja. _______________________________________________________________________________________________💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️NOVO Effaclar DUO+MPružite koži još bolju negu uz novi Effaclar DUO+M i doživite rezultate već 8 sati nakon nanošenja. Vidljivost nepravilnosti, fleka i mitisera smanjuje se dan za danom. 🤩🛒 Dostupno u apotekama: https://www.laroche-posay.rs/effaclar/effaclar-duo-plus-mKregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun...🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k...Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.comŽelite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/_______________________________________________________________________________________________Brana Majstorovića priča o važnim temama kao što su životna transformacija, promena identiteta i preispitivanje svojih uverenja. Razgovarali smo o svesnosti i potrebi za autentičnošću. Razmatrali smo kako nam društvo, vaspitanje i okolina oblikuju identitet i kako možemo osloboditi sebe od ograničavajućih uverenja. 00:00 Okolina oblikuje način na koji razmišljamo. 19:09 Ne možemo kontrolisati naše misli i emocije. 29:47 Naše uverenje, otvorenost, komunikacija, razumevanje, zajednički alat. 38:30 Povezanost ljudi i potreba za vrednošću. 50:21 Izazovi disfunkcionalne porodice i različite vrednosti.01:11:57 Deca maskiraju nedozvoljene emocije. 01:17:56 Autentičnost u komunikaciji je važna. 01:35:55 Prihvati put i upoznaj sebe. 01:39:15 Zašto su uspomene važne? 01:56:20 Sloboda govora, Amerika, religija, porodica. 02:09:57 Mogu li lična uverenja da nas ograniče? 02:19:33 Pisanje dnevnika jača mentalnu koordinaciju i samopouzdanje. 02:24:32 Fokus na balansu emocionalnog života, izazov. 02:35:21 Borba sa pušenjem i traženje identiteta. 02:45:11 Rich Roll, bivši alkoholičar, priča o oslobađanju.

Jelena Stanivuković je koosnivač centra za psihološko savetovanje Beautiful Minds J&D, diplomirani psiholog i psihoterapeut pod supervizijom. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ NOVO Effaclar DUO+M Pružite koži još bolju negu uz novi Effaclar DUO+M i doživite rezultate već 8 sati nakon nanošenja. Vidljivost nepravilnosti, fleka i mitisera smanjuje se dan za danom. 🤩 🛒 Dostupno u apotekama: https://www.laroche-posay.rs/effaclar/effaclar-duo-plus-m Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ Jelena ističe da stres predstavlja sveobuhvatan nespecifičan odgovor organizma na stresore, koji mogu biti fizičke ili psihološke prirode. Stres je, zapravo, alarmni sistem koji budi ostale sisteme u telu i omogućava nam da se prilagodimo i reagujemo na određenu situaciju. Kratkoročni stres može biti veoma koristan, dok dugotrajni stres može dovesti do iscrpljenosti i negativnih posledica po zdravlje. Ipak, stres predstavlja sastavni deo života i ma koliko se trudili ne možemo ga u potpunosti izbeći. 00:00 Stres je prirodan deo života i organizma. 07:05 Mehanizmi i reakcije organizma na stres. 10:44 Stres zbog kritika i podrška drugih. 20:05 Da li stres može biti koristan? 24:15 Ljubomora i patnja 28:41 Frustracija, tolerancija, odrastanje, izdržljivost. 38:00 Razmišljanje utiče na emocije i ponašanje. 45:58 Psihoterapija otkriva lažna uverenja i smanjuje patnju. 52:03 Važno je razumeti i prihvatiti svoje emocije. 59:49 Strategije za rešavanje problema i emocionalnu podršku. 01:12:31 Studija o sreći, dugovečnosti i socijalnim odnosima. 01:22:36 Odjava

Primarius dr. Marija Đurović, psihijatar i subspecijalista psihoterapije, stručnjak je u oblasti poremećaja ishrane. U tretmanu primenjuje dinamski psihoterapijski pristup, ali i integrativnu psihoterapiju. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ NOVO Effaclar DUO+M Pružite koži još bolju negu uz novi Effaclar DUO+M i doživite rezultate već 8 sati nakon nanošenja. Vidljivost nepravilnosti, fleka i mitisera smanjuje se dan za danom. 🤩 🛒 Dostupno u apotekama: https://www.laroche-posay.rs/effaclar/effaclar-duo-plus-m Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U podkastu pričamo o odnosu prema ishrani i mentalnom zdravlju. Koja je uloga psihoterapije i individualne podrške u lečenju poremećaja ishrane, zašto je savremeno društvo fokusirano na fizički izgled i koliko pretraga na internetu može biti opasna. Dr. Đurović nas je upoznala sa ortoreksijom i ozbiljnim posledicama koje mogu proizaći iz preterane brige o zdravlju. 00:00 Body positivity pokret, uticaj na modnu industriju. 08:02 Emocije i društvene mreže izazivaju konfuziju mladima. 13:21 Majčinstvo i hrana utiču na psihički razvoj. 20:11 Potrebe adolescenata i tinejdžera u savremenom društvu. 26:14 Društvena odgovornost u informacijama o zdravlju. 32:38 Deca ne treba opterećivati informacijama o ishrani. 39:02 Psihoterapija za većinu nije laka, ali korisna. 42:05 Treniranje za zdravlje, ne za izgled. 50:28 Čovek se okreće sebi, gubi razumevanje. 51:50 Fokus na telu kao izrazu osećanja. 01:01:28 Psihoterapija za sve, važna kao fizičko vežbanje. 01:03:37 Popravljanje samopouzdanja i odnosa kroz terapiju. 01:12:31 Kvalitet vremena sa roditeljima važniji. 01:17:39 Nedostatak institucija za preventivu mentalnih bolesti. 01:18:46 Razgovarajte, pitajte, slušajte i podržavajte svoje dete.

Miloš Stojanović, diplomirani inženjer poljoprivrede, vodi stranicu/blog Poljoprivredne novosti, pokrenuo je prvi podkast na temu poljoprivrede Agrocast, takođe se bavi tehnološkim inovacijama, živi na selu i bavi se poljoprivredom na svom gazdinstvu. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ Razgovaramo o važnosti kontakta sa prirodom i obrađivanju zemljišta, a Miloš deli svoje iskustvo o tome kako ljudi sve više napuštaju gradove i pronalaze mir i bliskost sa prirodom na selu. Ističemo važnost fizičke aktivnosti i samostalne proizvodnje hrane za očuvanje mentalnog zdravlja. Takođe se dotičemo tema prehrambene industrije, pesticida, genetski modifikovane hrane i razlika između organske i konvencionalne proizvodnje. Ovo je razgovor o hrani, prirodi i životu na selu!

Dr Vuk Aleksić je neurohirurg, nosilac crnog pojasa u BJJ, jedan od osnivača kluba "VIN" i jedan sjajan čovek. _______________________________________________________________________________________________ 💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: https://www.paypal.me/ivankosogor 👥 Patreon: https://www.patreon.com/ivankosogor Sponzori ⚡️ Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒Link za Srbiju - https://www.cregaatine.com/sr?discoun... 🛒Link za EU shop - https://eu.cregaatine.com/?discount=k... Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine! 🛒 Link za poručivanje - https://www.pastamarcopolo.com Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: https://www.ivankosogor.com/prijava-za-newsletter/ _______________________________________________________________________________________________ U današnjoj epizodi razgovarao sam sa neurohirurgom Vukom Aleksićem. Tema današnjeg razgovora obuhvata sve, od traume mozga i operacija, do glavobolje, tumora mozga i prevencije. Čućete o neurohirurgiji kao i o specifičnostima operacija nad budnom pacijentu. Disciplina neurohirurgije je složena, ali izuzetno zanimljiva, a naš gost nam pruža uvid u svoju stručnost i iskustvo. Takođe, pričali smo o zdravstvenoj prosvećenosti i kako da sprečimo razvoj mnogih bolesti.