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Podcast-Episoden

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Pornosüchtig am Arbeitsplatz

2026/10/04

Als Teenager verfällt Katja Groschenromanen und erotischen Mangas. Daraus entwickelt sich eine Pornosucht, die jahrelang ihr Leben bestimmt, bis sie am Arbeitsplatz auffliegt.

Die Videos meiner Vergewaltigung

2026/09/20

Jahre nach ihrer Beziehung wird Gretas Ex-Freund vorgeworfen, eine Abiturientin betäubt und vergewaltigt zu haben. Als sich die Kripo bei Greta meldet, ahnt sie das Schlimmste.

Hypochondrie – in 20 Minuten bin ich tot

2026/09/06

Jona glaubt, sie muss sterben – jeden Abend. Nacht für Nacht ist sie in der Notaufnahme. Die Ärzte sagen, sie ist gesund. Doch das beruhigt sie nur bis zum nächsten Abend.

Mein Grindr-Date hat mich überfallen

2026/08/23

Der Musiker Leopold wird bei einem Grindr-Date überfallen und stundenlang bei sich zuhause festgehalten. Zwei Fremde bedrohen und demütigen ihn, bis er es schafft, sie loszuwerden. Hinweis der Redaktion: Diese Folge wurde kurz vor dem CSD-Anschlag in Berlin aufgezeichnet.

Grooming – ich war 15, er mein Lehrer

2026/08/09

Für Marie ist Schule Zuflucht – bis ihr Lehrer Grenzen überschreitet. Die 15-Jährige glaubt an Liebe und erkennt lange nicht, wie manipulativ das Grooming des Lehrers funktioniert.

Witwe mit 26 – wie ich wieder lieben lernte

2026/07/12

Zehn Tage nach dem ersten Geburtstag ihrer Tochter stirbt Jasmins Mann plötzlich. Mit 26 ist sie Witwe, ihre Tochter Halbwaise. Jahre der Trauer folgen bis sie sich neu verliebt.

Unter Drohnen – mein Kriegsalltag an der ukrainischen Front

2026/06/28

Franco lebt als Dachdecker in Deutschland – bis Russland die Ukraine angreift. Heimlich zieht er in den Krieg und kämpft heute in einer ukrainischen Spezialeinheit.

Die Lüge meiner Mutter

2026/06/14

Als Teenagerin quälen Mirjana Gedanken, ihr Vater könnte sie nicht mehr lieben. Erst als Jahre später zwei fremde Männer vor ihr stehen, ergibt plötzlich alles einen Sinn.

Meine Hölle auf dem Pausenhof

2026/05/31

Maxime wird gemobbt – von seinen eigenen Freunden. Nachmittags sind sie Kumpel, in der Schule machen sie ihm das Leben zur Hölle. Ein Trauma, das ihn noch als Erwachsener verfolgt.

Das Wunschkind kam zu fünft

2026/05/17

Vanessa und ihr Mann wünschen sich Kinder und entscheiden sich für die Adoption von Zwillingen. Wenige Monate später bemerkt Vanessa, dass sie schwanger ist – mit Drillingen.

Er lockte mich aufs Schulklo

2026/05/03

Martin ist 10 Jahre alt, als er von einem älteren Mitschüler auf dem Schulklo vergewaltigt wird. Worte für die Tat findet der Junge viele Jahre nicht. Dann kehren Erinnerungen zurück.

Mein Mann liebt meine Freundin - ich auch

2026/04/19

Nadine und Micha sind verheiratet und Eltern. Als Micha fremd geht, verliebt sich Nadine neu – in Ricarda. Und irgendwann verliebt sich auch Micha in die gemeinsame Freundin.

Die Spielsucht hat mein Glück zerstört

2026/04/05

Helges Familie weiß, was sonst niemand ahnt: Er ist seit 17 Jahren spielsüchtig. Nachdem er seine große Liebe und sein Erspartes verliert, sagt er der Sucht den Kampf an.

Zwangsehe – Flucht war mein einziger Ausweg

2026/03/22

Annas Kindheit ist geprägt von der Gewalt und Kontrolle durch ihren Vater. Wenn sie älter ist, soll sie an einen fremden Mann verheiratet werden. Mit 16 flieht sie und sucht Hilfe. Unser Podcast-Tipp: Weltspiegel-Podcast https://1.ard.de/weltspiegel_podcast?cp

Alles voller Keime – mein zwanghaftes Leben

2026/03/08

Sarah lebt in Angst vor Keimen. Der Griff ins Supermarktregal, eine Umarmung – ihre Furcht vor Verunreinigung löst Panik und Zwänge aus. Am Tiefpunkt trifft sie eine Entscheidung.