Werben im Podcast: Talks by Ju - Mentale Gesundheit & Bücher

weniger Zeit vor dem Bildschirm, mehr das Leben romantisieren - das ist Part meiner ✨rebranding era✨, die mich gerade dazu bringt, mein Leben mehr analog als digital zu verbringen. Wie ich mich damit fühle und welche Tipps mir dabei helfen, verrate ich euch heute alles in der neuen Folge. Am Ende gibts nochmal ein XXL Leseupdate mit richtigen Bangern!! FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA: » Instagram: @lifebyjux » TikTok: @lifebyjux » YouTube: Life by Ju » Mail an [email protected] Ich würde mich riesig freuen, falls ihr mir HIER einen virtuellen Kaffee/Chai Latte ausgeben möchtet :) ANZEIGE (weil Nennung des Buches): The Brightest Light of Sunshine - Lisina Coney Lost Girls - Nicola Hotel Was wir uns versprochen haben - Brittainy Cherry The Penguin Paradox - Greta Milán Hamptons Prestige Teil 2 - Maren Vivien Haase Creekside Haven - Anna Ferber, Kristina Lagom So nah der Morgen - Jessica Winter So endlich die Sterne - Jessica Winter So laut der Himmel - Jessica Winter Love Arranged - Lauren Asher Fühlt euch gedrückt, eure Julia 3

heute gebe ich euch meine liebsten selfcare-tools mit an die Hand. Ein reguliertes Nervensystem ist mittlerweile ganz weit oben auf meiner Prioritätenliste und bedeutet mir 1000x mehr als jede vermeintliche Produktivität. Deswegen gibts heute mal einen slow talk über die kleinen, ruhigen Routinen im Alltag :) FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA: » Instagram: @lifebyjux » TikTok: @lifebyjux » YouTube: Life by Ju » Mail an [email protected] Ich würde mich riesig freuen, falls ihr mir HIER einen virtuellen Kaffee/Chai Latte ausgeben möchtet :) (anzeige) Hier findet ihr noch mein Coloring Book + Marker: https://linesandgoodtimes.com/plmq2l ANZEIGE (weil Nennung des Buches): Finding my Wings - Cassidy Cane Stay with me in Willow Falls - Greta Milán Von der Kunst das Leben leicht zu nehmen - Marie Luise Ritter My Highland Heart - Nadine Kerger 24 Days till Snow - Alison Reese Fühlt euch gedrückt, eure Julia 3

Was, wenn du mit nur 2 Wörtern (!) dein Gedankenkarussell stoppen könntest? Ich teile heute einen Gedanken mit dir, der mir SO sehr hilft und hoffentlich dir auch! Dazu gibts noch ein paar Insights zu meiner Morgenroutine, dem Manifestieren und noch ein anderer Gedanke, mit dem eine Followerin mir so viel Mut gemacht hat! Viel Spaß beim Hören, ihr Herzen 3 FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA: » Instagram: @lifebyjux » TikTok: @lifebyjux » YouTube: Life by Ju » Mail an [email protected] Ich würde mich riesig freuen, falls ihr mir HIER einen virtuellen Kaffee/Chai Latte ausgeben möchtet :) ANZEIGE (weil Nennung des Buches): When I Fall for you - Julie Olivia Wild Side - Elise Silver Archer's Voice - Mia Sheridan Wicked Mind - Bianca Mov Pumpkin Spice Latte Desaster - Kyra Groh Fühlt euch gedrückt, eure Julia 3

warum sollte jemand genau mit mir befreundet sein wollen? Wieso ausgerechnet ✨ich✨? Diese Selbstzweifel kennen wir glaube ich alle - ob in Freundschaften, im Job oder in der Selbstverwirklichung. Deshalb quatsche ich heute mal ganz ungefiltert mit euch über meine Gefühle & Zweifel und gebe euch am Ende im Leseupdate noch ein paar absolute Highlightbücher mit auf den Weg :) FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA: » Instagram: @lifebyjux » TikTok: @lifebyjux » YouTube: Life by Ju » Mail an [email protected] Ich würde mich riesig freuen, falls ihr mir HIER einen virtuellen Kaffee/Chai Latte ausgeben möchtet :) ANZEIGE (weil Nennung des Buches): Just for the Summer - Abby Jimenez Story of my Life - Lucy Score Words like Feathers - Marie Weis Dieser Sommer wird anders - Carley Fortune Paradise Problem - Christina Lauren Wild Eyes - Elise Silver Fühlt euch gedrückt, eure Julia 3

mein größtes Ziel im Leben: ein ruhiges Nervensystem! 🌞 Gar nicht so einfach in einer Welt voller Ablenkungen, Leistungsdruck und Erwartungen. Deswegen teile ich hier einige meiner Routinen, die mir dabei helfen, bei mir zu bleiben und mein Leben ruhig anzugehen. FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA: » Instagram: @lifebyjux » TikTok: @lifebyjux » YouTube: Life by Ju » Mail an [email protected] Ich würde mich riesig freuen, falls ihr mir HIER einen virtuellen Kaffee/Chai Latte ausgeben möchtet :) ANZEIGE unbezahlt: - Nutchel Cabins in Belgien oder Frankreich Fühlt euch gedrückt, eure Julia 3

das schönste an dir bist du! 3 deswegen geht's heute darum, wie wir unsere aktuelle Version lieben lernen, wann man wirklich im Leben angekommen ist und wie man sich selbst mehr vertrauen kann. Außerdem ein paar meiner Herzensmomente der letzten Tage + ein Reading Update mit neuem Lieblingsbuch! FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA: » Instagram: @lifebyjux » TikTok: @lifebyjux » YouTube: Life by Ju Ich würde mich riesig freuen, falls ihr mir HIER einen virtuellen Kaffee/Chai Latte ausgeben möchtet :) BÜCHER, ÜBER DIE ICH GESPROCHEN HABE (Werbung) » Das Ministerium der Zeit von Kaliane Bradley » Trust me more von Laura Labas » Call my Heart Home von Carina Schnell » A Million more Sunrises von Anie Parker » Chapters unfinished von Kathinka Engel Fühlt euch gedrückt, eure Julia 3

es wird mal wieder Zeit für ein ✨glow up✨ - und damit meine ich vor allem von innen: die Gedanken sortieren, neue kleine Routinen etablieren und auf uns selbst Acht geben. Genau dafür teile ich in der Folge meine Bucketlist mit euch - Dinge, die ich diesen Frühling machen und Gefühle, die ich fühlen möchte FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA: » Instagram: @lifebyjux » TikTok: @lifebyjux » YouTube: Life by Ju Ich würde mich riesig freuen, falls ihr mir HIER einen virtuellen Kaffee/Chai Latte ausgeben möchtet :) BÜCHER, ÜBER DIE ICH GESPROCHEN HABE (Werbung) » Wild Love von Elsie Silver » Kodiak Echoes (Hide me) von Julia Pauss » Ask me why von Madita Tietgen » Eternal Ending von Merit Niemeitz » Bloomsbury Campus (Tough Decisions) von Emma Bellmore » Trust me more von Laura Labas Fühlt euch gedrückt, eure Julia 3

jeder von uns ist ein main character in seinem eigenen leben 💭 - vielleicht kann ich euch mit meinen Gedanken heute auch ein bisschen Inspiration mit auf den Weg geben. Dazu gibts noch ein kleines Life + Reading Update hihi FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA: » Instagram: @lifebyjux » TikTok: @lifebyjux » YouTube: Life by Ju Ich würde mich riesig freuen, falls ihr mir HIER einen virtuellen Kaffee/Chai Latte ausgeben möchtet :) BÜCHER, ÜBER DIE ICH GESPROCHEN HABE (Werbung) » Fearless von Elsie Silver » In Case we trust von Tess Tjagvad » A million stars above von Ayla Dade » Genau hier bei dir von Tine Nell » Was wir verloren glaubten von Brittainy Cherry » Purple Clouds von Mounia Jayawanth » A Spring to hope von Morgane Moncomble Fühlt euch gedrückt, eure Julia 3

heute gibt's ein bisschen teeeaa für euch - ich packe aus, was momentan bei uns ansteht und erzähle euch von einer Freundesgruppe, die mich damals fast von social media abgehalten hat. Außerdem gibt es hoffentlich noch ein paar Gedanken, mit denen ihr relaten könnt und ein groooßes Reading Update am Ende :) FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA: » Instagram: @lifebyjux » TikTok: @lifebyjux » YouTube: Life by Ju Ich würde mich riesig freuen, falls ihr mir HIER einen virtuellen Kaffee/Chai Latte ausgeben möchtet :) BÜCHER, ÜBER DIE ICH GESPROCHEN HABE (Werbung) » Fake Dates and Fireworks von Kyra Groh » A Pessimists Guide to Love von Jennifer Hartmann » Pretty Shameless von Tami Fischer » This could be home von Lilly Lucas » Pages Unwritten von Kathinka Engel » A Fall to forgive von Morgane Moncomble » A Winter to resist von Morgane Moncomble » A Spring to hope von Morgane Moncomble Fühlt euch gedrückt, eure Julia 3

ich bin so hyped!! 💘 Lasst uns gemeinsam wieder unsere Selfcare priorisieren. In der Folge gibts eine Schritt-für-Schritt-Anleitung und ich stelle euch meine Routinen vor, die mir dabei helfen sollen, wieder mehr zu mir zu finden. Auf Instagram könnt ihr mich bei meiner Selfcare-Journey dann täglich dabei begleiten hihi FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA: » Instagram: @lifebyjux » TikTok: @lifebyjux » YouTube: Life by Ju Ich würde mich riesig freuen, falls ihr mir HIER einen virtuellen Kaffee/Chai Latte ausgeben möchtet :) BÜCHER, ÜBER DIE ICH GESPROCHEN HABE (Werbung) » Like Feathers we fly von Ayla Dade » Pure Promise von Merit Niemeitz » Lessons in Faking von Selina Mae » Say you Swear von Meagan Brandy » Take me Home to Willow Falls von Greta Milán WEITERE LINKS (unbezahlte Werbung) » Buch: Prosperity Practices » Bedtime-Journal von flyingtiger » Thoughtful Journal von flyingtiger » Things that bring me joy-Journal Fühlt euch gedrückt, eure Julia 3

Eine Folge vollgepackt mit ✨Was läuft gerade nicht gut✨- Talk und Antworten auf eure Fragen 💌 FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA: » Instagram: @lifebyjux » TikTok: @lifebyjux » YouTube: Life by Ju Ich würde mich riesig freuen, falls ihr mir HIER einen virtuellen Kaffee/Chai Latte ausgeben möchtet :) BÜCHER, ÜBER DIE ICH GESPROCHEN HABE (Werbung) » Will you hold my Hand von Saskia Hirschberg » Be my Shelter von Lana Rotaru » Bloomsbury Campus - Hidden Secrets von Emma Bellmore » Fearless von Elsie Silver » Heartless von Elsie Silver » Pure Promise von Merit Niemeitz » Heartless von Elsie Silver » Pure Promise von Merit Niemeitz » Wie die Luft zum Atmen von Brittainy C. Cherry » Because of You I want to love von Nadine Kerger Fühlt euch gedrückt, eure Julia 3

es wird Zeit für einen ✨reality check✨ - fernab von social media führt nämlich jeder von uns ein sehr ähnliches Leben. Es wird eben nur nicht alles gezeigt! Außerdem quatsche ich mit euch darüber, wie ich am besten gelernt habe, auf meine Intuition zu hören und wie wichtig Selbstreflektion ist. Viel Spaß beim Hören, ihr Herzen! FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA: » Instagram: @lifebyjux » TikTok: @lifebyjux » YouTube: Life by Ju Ich würde mich riesig freuen, falls ihr mir HIER einen virtuellen Kaffee/Chai Latte ausgeben möchtet :) BÜCHER, ÜBER DIE ICH GESPROCHEN HABE (Werbung) » Done & Dusted von Lyla Sage » From The Embers von Aly Martinez » Bloomsbury Campus - Hidden Secrets von Emma Bellmore » Corrupt von Penelope Douglas » Everything I Feel For You von Sarah Saxx » Wildest Dreams von Josi Wismar Fühlt euch gedrückt, eure Julia 3

heute sprechen wir mal über "alleine sein" vs. "einsam sein" 🧸 ich hab in den letzten Monaten das Alleinsein sehr gut gelernt und bin mir selbst die beste Company - deswegen gebe ich euch dazu mal ein paar Tipps. Außerdem erfahrt ihr als allererstes heute von unserem riesigen Lifeupdate, von dem ich schon länger rede hihi FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA: » Instagram: @lifebyjux » TikTok: @lifebyjux » YouTube: Life by Ju Ich würde mich riesig freuen, falls ihr mir HIER einen virtuellen Kaffee/Chai Latte ausgeben möchtet :) BÜCHER, ÜBER DIE ICH GESPROCHEN HABE (Werbung) » Sterne, die im Sommer tanzen von Tarah de Witt » Unsere Zeit der Wunder von Nicholas Sparks » Golden Bay von Bianca Iosivoni » Almost isn't enough von Jennifer Bright Fühlt euch gedrückt, eure Julia 3

friends, ich teile hier eine echt wichtige Erkenntnis mit euch! Also an alle emotionalen menschen unter euch - das könnte eure Folge sein hehe. Außerdem gibts ein bisschen Tea aus meinen vorherigen Erfahrungen mit Freundschaften und einfach einiges an Gedankenchaos, das ich hier mal wieder mit euch teile. FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA: » Instagram: @lifebyjux » TikTok: @lifebyjux » YouTube: Life by Ju Ich würde mich riesig freuen, falls ihr mir HIER einen virtuellen Kaffee/Chai Latte ausgeben möchtet :) BÜCHER, ÜBER DIE ICH GESPROCHEN HABE (Werbung) » Wiedersehen in Wildberry Bay von Miriam Covi » Love Unwritten von Lauren Asher » Wiedersehen in Wildberry Bay von Miriam Covi » Was wir im Stillen fühlten von Brittainy Cherry » Unsere Zeit der Wunder von Nicholas Sparks » Golden Bay von Bianca Iosivoni » Meet me in Autumn von Laurie Gilmore » Almost isn't enough von Jennifer Bright Fühlt euch gedrückt, eure Julia 3

ab Mitte September werde ich offiziell den Herbst einläuten 🧸 und dafür habe ich mir schon einige Punkte überlegt, die ich diesen Herbst machen möchte. Eigentlich keine großen Sachen, aber wie ihr wisst, liegt das Glück oftmals in den kleinen Situationen im Alltag. Vielleicht kann ich euch ja auch zu den ein oder anderen herbstlichen Aktivitäten inspirieren, um euch die "dunkle Jahreszeit" zu romantisieren :) FOLLOW ME ON SOCIAL MEDIA: » Instagram: @lifebyjux » TikTok: @lifebyjux » YouTube: Life by Ju CODES / Anzeige The Female Company (Periodenunterwäsche) Mit meinem Code VH_Julia10 spart ihr aktuell 15% und ab dem 15.08.2024 10% auf das gesamte Sortiment von The Female Company Ich würde mich riesig freuen, falls ihr mir HIER einen virtuellen Kaffee/Chai Latte ausgeben möchtet :) BÜCHER, ÜBER DIE ICH GESPROCHEN HABE (Werbung) » An Optimist's Guide to Heartbreak von Jennifer Hartmann » Words unspoken von Kathinka Engel » 24 Days till Love von Alison Reese » Sunset Kiss & Sunset Love von Holly Birglund » Love Unwritten von Lauren Asher SERIENTIPPS FÜR DEN HERBST » Virgin River » Heartland » Süße Magnolien » Chesapeake Shore » Gilmore Girls