Advertise on podcast: Pulzus Podcast

Egy világbajnoki címet nem adnak ingyen. Nem Lászlóval beszélgettünk, aki az ultrafutás 24 és 48 órász korosztályos világbajnoka, valamint világcsúcstartója. Mi kellett ahhoz, hogy ezeket a sikereket elérje 56 évesen? Erről beszélgetettünk vele, és edzőjével, Erdélyi Nándival. #ensport #pulzuspodcast

Sportmasszőrhöz, csak sportolók járnak? Ha a masszőr sportol, jelent előnyt a kezelésnél? Ezeket a témákat is érintettük Darabos Dáviddal, az ENSPORT masszőrével ebben az adásban. #ensport #pulzuspodcast

Folytatjuk Kovács Viktorral és Várdai Zolival, az ENSPORT edzőivel a kezdő sporthibák kibeszélését. Kell-e nyújtani, hengerezni? Mi haszna a kompressziós szárnak? Mennyi magnéziumot vegyél magadhoz? Mire figyelj frissítésnél? Ezekről lesz szó ebben az adásban.

Kárpáti Bálit a Kőbánya Cycling Academy U23-as versenyzője teljesítette élete első Tour de Hongrie-ját, ahol már az első szakaszon magára ölthette a legjobb magyarnak járó fehér trikót. A felkészülésről és a magyar körversenyről beszélgettünk vele és edzőjével, Erdélyi Nándival.

Boros Linda első nőként teljesítette szintidőn belül a dupla Ultrabalatont. Vele, és edzőjével, az ENSPORT alapítójával és vezetőjével, Erdélyi Nándorral beszélgettünk az UB teljesítésről, a dupla Spartathlonról, és a főtt rizsről. #pulzuspodcast #ensport #ultrabalatonKÖVESS MINKET:▶️ https://www.facebook.com/ensporttraining▶️ https://www.instagram.com/ensporttraining/▶️ https://www.tiktok.com/@ensporttraining▶️ blog: https://ensport.hu/blog/▶️ web: https://ensport.hu/▶️ Pulzus Magazin: https://ensport.hu/pulzus-magazin/IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE:https://ensport.hu/hirlevel/

Koronika Judit és Nemes László. Két sportoló, két teljesen különböző életút, és sportág. Mégis sok közös van ebben a két életútban. #pulzuspodcast #ensportKÖVESS MINKET:▶️ https://www.facebook.com/ensporttraining▶️ https://www.instagram.com/ensporttraining/▶️ https://www.tiktok.com/@ensporttraining▶️ blog: https://ensport.hu/blog/▶️ web: https://ensport.hu/▶️ Pulzus Magazin: https://ensport.hu/pulzus-magazin/IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE:https://ensport.hu/hirlevel/

Enyingi Vivien dietetikussal arról beszélgettünk, hogy hogyan lehet személyre szabni a frissítést 24 órás vércukorméréssel, és más táplálkozással kapcsolatos témát is érintettük ebben az adásban. #pulzuspodcast #ensport #glux

Hatékonyabb applikációkra bízni a maratoni felkészülésed, mint egy futóedzőre? Mivel tud többet adni neked egy hús-vér edző? Ezekről beszélget ebben az adásban Mózes Gergely házigazda az ENSPORT két edzőjével: Perényi Andival és Sinka Andrással. #pulzuspodcast #ensport

Milyen cipőt válassz? Melyik pulzusmérő eszköz a leghatékonyabb? Hogyan tűzd ki reálisan a sportcéljaidat? Ezekről beszélgetett ebben az adásban Mózes Gergely házigazda az ENSPORT két edzőjével: Kovács Viktorral és Várdai Zoltánnal.

Egy bringa lehet kiváló – mégis visszafoghat, ha nincs rád beállítva. Ebben a podcastben Solymos Gábor és Szabó Csaba, az ENSPORT bikefit zakemberei beszélgetnek a test és a kerékpár kapcsolatáról. Szó esik fájdalomról, teljesítményről, komfort­ról és arról, mikor érdemes bikefitben gondolkodni. Nem csak versenyzőknek – mindenkinek, aki rendszeresen bringázik.

Ebben az adásban az INSCYD világába merülünk el — egy teljesítménydiagnosztikai rendszerbe, amely alapjaiban változtatja meg, ahogyan az állóképességi sportolók fejlődését mérjük és értelmezzük. Megnézzük, miért tud többet a hagyományos laktátprofil-vizsgálatoknál, és hogyan segít pontosabb, személyre szabott edzésterveket készíteni. Ha érdekel, hogyan lehet másképp és sokkal hatékonyabban diagnosztizálni a teljesítményt, tarts velünk! #ensport #teljesítménydiagnosztika #INSCYD

Ebben az epizódban Perényi Andreával (edző) és Nyeső Andrissal (futó) beszélgetünk a Vadlán Terep Ultrán elért új pályacsúcsról – és arról az útról, ami idáig vezetett. Szó lesz edzésről, frissítésről, mentális felkészülésről, a terep kihívásairól, és arról, hogyan épül fel az a tudatos munka, ami egy ilyen teljesítményhez kell. 🎧 Hallgasd meg, ha inspirációt keresel a következő versenyedhez, vagy egyszerűen csak szereted a terepfutás világát! #ensport #pulzuspodcast #vadlánpályacsúcs

Boros Linda ultrafutó harmadszor teljesítette a Spartathlont, az Athén és Spárta között zajló 245km-es ultrafutó versenyt. Mi volt az idei teljesítésben más, mint az előző kettőben? Kiből lehet Spartatholon teljesítő? Ezekre a kérdésekre kerestük a választ Lindával és edzőjével, Erdélyi Nándival. #ensport #pulzuspodcast #spartathlon

Csajozásnak indult Tomi számára a futás, aztán hopp, egy egyéni Ultrabalaton lett belőle, és nincs megállás, újabb kihívásokat keres. Ismerjétek meg futónk, Fehér Tomi inspiráló történetét.

Elmagyarázzuk a frissítés alapjait közérthető nyelven, hogy tudd, milyen folyamatok zajlanak le a szervezetedben. És még egy hatékony frissítő receptet is kapsz tőlünk, amit akár otthon is megcsinálhatsz magadnak.