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🌟Vivre l'expérience du groupe de rencontre ➡️en visio (Le Refuge) : https://bouledevie.com/le-refuge/ ➡️ou en présentiel : https://bouledevie.com/groupe-de-rencontre-humaniste-presentiel/ _________ La suite de la conversation croisée avec Viviane Trioullier et Fabien Jamois : ce que le groupe de rencontre en approche centrée sur la personne m'a fait voir de moi... que j'aurais préféré ne pas voir Ecouter la partie 1 de l'échange : Ecouter la partie 2 :

🌿 Immersion en Ardèche — du 22 au 25 octobre 2026 Toutes les informations et inscriptions ICI Bienvenue dans le deuxième épisode de cette interview croisée, avec Viviane Trioullier, psychopraticienne en approche centrée sur la personne, qui exerce à Paris et Fabien Jamois, psychopraticien en approche centrée sur la personne , qui exerce à Toulouse, en compagnie de Masha Zabat, thérapeute du lien, psychopraticienne en approche centrée sur la personne, qui propose des accompagnements en visio ou sous forme d'immersions de plusieurs jours en Ardèche Fabien, Viviane et moi avons partagé plus de 1 000 heures de groupes de rencontre au cours de notre formation à l’Approche Centrée sur la Personne, ainsi que des résidentiels intensifs. C’est aussi cette expérience relationnelle commune — faite de proximité, de désaccords, de malentendus et de réparations — qui m’a donné envie de faciliter avec eux l’immersion d’octobre. Dans cet episode ; On croit souvent avoir besoin de conseils, solutions, résolution, dans la vie comme en thérapie. Mais ça change quoi d'être réellement écouté, par une personne qui porte sur nous un regard positif ? On ne peut pas savoir qu'on a besoin de quelque chose qu'on n'a jamais encore reçu

🌿 Immersion en Ardèche — du 22 au 25 octobre 2026 Toutes les informations et inscriptions ICI Bienvenue dans le premier episode de cette interview croisée, avec Viviane Trioullier, psychopraticienne en approche centrée sur la personne, qui exerce à Paris et Fabien Jamois, psychopraticien en approche centrée sur la personne , qui exerce à Toulouse, en compagnie de Masha Zabat, thérapeute du lien, psychopraticienne en approche centrée sur la personne, qui propose des accompagnements en visio ou sous forme d'immersions de plusieurs jours en Ardèche Fabien, Viviane et moi avons partagé plus de 1 000 heures de groupes de rencontre au cours de notre formation à l’Approche Centrée sur la Personne, ainsi que des résidentiels intensifs. C’est aussi cette expérience relationnelle commune — faite de proximité, de désaccords, de malentendus et de réparations — qui m’a donné envie de faciliter avec eux l’immersion d’octobre. Dans cet episode ; Qu’est-ce que le groupe peut nous permettre de voir et de vivre que nous ne pouvons pas toujours découvrir seuls ? Dans ce premier extrait de ma conversation avec Fabien et Viviane, nous parlons de ce que nos expériences intensives de groupe ont changé dans notre manière de nous comprendre et d’entrer en relation. Nous parlons notamment de ces situations où une relation présente vient réveiller exactement un endroit sensible et familier : mêmes sensations, mêmes réactions, mêmes mécanismes — mais avec, cette fois, la possibilité de comprendre ce qui se joue et d’en faire une expérience différente. Nous parlons aussi des angles morts que le groupe peut nous aider à voir, de ce qui se passe lorsque plusieurs personnes nous renvoient quelque chose que nous ne reconnaissons pas… et de la différence entre écouter le regard des autres et en faire une vérité sur soi.

✨️Le canal Telegram offert En Vie ici et maintenant ✨️TCA, addictions, compulsions : Lâcher le sentiment d'urgence pour se libérer vraiment :ressource offerte à télécharger ou copier coller https://modules.bouledevie.com/tca-addictions-lacher-l-urgence-de-s-en-sortir-pour-se-liberer-definitivement ✨️ Découvrir mes accompagnements

Tu n'es pas ici pour aller mieux mais pour vivre une vie extraordinaire et tu seseras toujours pleinement accueillie dans ce désir ici Découvrir mes accompagnements : ICI

Aller + loin, découvrir mes accompagnements ou lire la legende ⬇️ Beaucoup de mes clientes (et clients ) n'ont pas juste des troubles alimentaires ou des addictions Elles se sentent aussi souvent ivres de fatigue, épuisées, à bout. Pas forcément tout le temps mais trop souvent. Et surtout, il ne s'agit pas de la fatigue passagère, même si réelle de tout le monde on ne parle pas de " tout le monde est fatigué" ou "c'est la saison" On parle d'une usure qu'elles se traînent parfois depuis enfant déjà. L'usure d'avoir vécu l'étouffement de leurs élans de vie Dans cet épisode, je te donne 3 raisons possibles de ta fatigue chronique, de ton essoufflement, de ton épuisement de vivre

Tu as été cet enfant avec des facilités intellectuelles, artistiques et/ ou sportives. on a attendu de toi que tu excelles du premier coup Maintenant que tu es adulte tu n'oses pas faire certaines choses par peur du ridicule : tu voudrais tout de suite avoir un bon niveau pour t'autoriser à faire du sport, pratiquer cet art ou essayer cette activité Ce système de pensée et surtout les mécanismes de protection dans ton système nerveux te maintiennent dans une vision du monde erronée, dans laquelle débuter c'est être ridicule s'entraîner c'est la honte avoir besoin de s'exercer c'est anormal ça te prive de ce dont tu as besoin pour vivre : Expérimenter, jouir du processus, prendre plaisir à tâtonner, essayer, apprendre ------ Découvrir mes accompagnements et ressources offertes : clique ICI

Tu attends d'être mince, d'être en forme, d'être prête, d'être sevrée, pour concrétiser certaines envies comme si la version de toi que tu es aujourd'hui ne méritait pas encore ou n'était pas encore prête à vivre ces choses Pourtant, c'est exactement en t'autorisant ici et maintenant, aujourd'hui, à vivre ce que tu as envie de vivre (à ton rythme, pas à pas, par étapes si nécessaire, mais à te mettre en mouvement) que tu vas intégrer plus de vie à ton quotidien et que tes compulsions, addictions et TCA, auront moins de place. Pas parce que tu auras fait des efforts pour les éradiquer. Pas non plus parce que tu auras tenu bon. Mais simplement parce que tu en auras moins besoin. ta vie prendra de la place concrétiser ses élans = être plus en vie = sortir de la survie et du besoin de régulation massive La version de toi libre de ses symptômes est une version qui VIT pas une version de toi qui se maîtrise et se contrôle A partir du 6 janvier 2026, on démarre ensemble l'expérience Incarnation 🔥 : 3 rencontres en visio, un groupe Telegram et des ressources audio pour incarner concrètement (pas philosophiquement, pas en pensée, mais pour de vrai) la version de toi libre d'esprit et de corps. celle qui est tellement occupée à créer sa vie qu'elle n'a même plus l'espace ni l'envie pour s'adonner à des mécanismes de fuite et de régulation 180€ au lieu de 360€ jusqu'au 31/12, 22h Profiter de l'offre ici inclus dans - Le Refuge - Le groupe de rencontre en Ardèche du 7 au 10 mai - Le Fil d'or ou le mentorat privé Refuge x Fil d'or de Janvier

Découvrir mes accompagnements : clique ICI Il est légitime de vouloir se libérer de ce qui nous fait souffrir, surtout quand il s'agit de crises de boulimie, d'addictions, de compulsions, d'obsession. mais c'est une stratégie pénible, difficile et sans fin je me demande qui peut prétendre être guéri. si tu attends d'abord de guérir pour vivre ensuite, tu risques de ne jamais vivre. suivre tes élans de vie est la voie la plus rapide mais aussi la plus efficace et la plus amusante pour réaliser tes aspirations et aussi te libérer de tes symptômes

Aller + loin à mes côtés, découvrir mes accompagnements : clique ICI Beaucoup de personnes qui intègrent mes espaces ont déjà été en thérapie par la parole (psychanalyse mais pas seulement) et ont compris beaucoup de choses mais n'ont pas l'impression d'aller vraiment mieux Elles veulent se sentir vivantes, elles veulent vivre de l'apaisement, mais elles veulent aussi créer leur vie. Pas juste comprendre. Pas juste savoir pourquoi elles vont mal. Elles veulent goûter à la liberté d'esprit et de corps, elles veulent vivre de tout leur corps et de tout leur cœur ce qui te manque si tu te reconnais dans ces mots, c'est ⭐️ De l'expérience : offre toi des espaces thérapeutiques EXPERIENTIELS, qui s'appuient sur l'ici et maintenant et sur les relations (par exemple les groupes d'approche centrée sur la personne) ou offre-toi des expériencesur : teste des activités, des ateliers, des stages, des retraites. Pas seulement des activités intellectuelles, mais aussi qui engagent ton corps ⭐️ Du lien : c'est une chose de comprendre des trucs dans ton coin. c'en est une autre d'être au contact des autres, de voir qui tu es en relation. c'est d'ailleurs souvent la PEUR DE VIVRE qui t'empêche de vivre des expériences ET d'aller au contact des autres

➡️ Découvrir tous mes espaces et offres du moment pour aller + loin ------ Dans cet épisode, je parle de la honte de retroiver ses proches (par exemple en cette fin d'année, mais ça marche avec d'autres moment-clés) alors qu'on n'est pas "au top de sa forme" par exemple, quand on a pris du poids qu'on est très fatigué.e Mais aussi quand on a la sensation de ne pas avoir avancé autant qu'on l'aurait souhaité. Quand on se sent déjà vulnérable, les questions habituelles (alors, quoi de neuf, t'en es où?) peuvent être extrêmement violentes et créer de la honte, du figement et une envie de fuir (d'où le recours à la nourriture, parfois aux crises de boulimie, a l'alcool, à la cigarette, ou à d'autres choses pour se réguler) je vous invite vraiment à voir comme notre image corporelle n'est pas juste un sujet personnel, mais comme elle évolue selon la teneur de la relation Face à une personne qui s'intéresse vraiment à qui on est, pas juste a une apparence, la honte se dissout lentement. on se sent nourri.e, régulée.

Lien vers l'offre "Pack retour a soi" en bas de la page, à la fin de la description (offre irrésistible jusqu'au 31/07) ✨️Cet épisode est pour celles et ceux qui ont fait de longues études, qui sont admirées pour leur parcours, mais qui se sentent incultes et ignorantes. Qui ont l'impression d'être une imposture ✨️Il est pour toi qui a l'impression de manquer de répartie, de vocabulaire, de n'être jamais assez claire. Qui a toujours peur de dire des choses bêtes ou inutiles. ✨️ C'est enfin un épisode pour celles et ceux qui ont eu cette peur de rater leur vie, qui ont tout fait pour rejoindre des voies d'excellence académique, d'excellence professionnelle qui ont des emplois prestigieux, mais qui ne trouvent pas de sens. Qui ne sont pas heureux pour autant. Qui se sentent quand même "pas assez" Et pour les parents d'enfants en cours d'orientation, qui accompagnent des adolescents et jeunes adultes qui ont déjà peur d'avoir raté leur vie a cause de leurs résultats scolaires ou des réponses a leur candidature ; ou qui s'orientent à partir de cette impression que l'excellence vient d'un cursus, d'une école et pas de l'interieur d'eux-mêmes Tres belle écoute. Si cet épisode vous a touchée, laissez une évaluation ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et partagez-le auprès d'au moins une personne qui aurait besoin d'entendre ces mots ⭐️ L'expérience Le Reset est l'endroit où cet été on apporte une sécurité massive dans vos systemes nerveux. Un été pour "réinitialiser" son système nerveux Experience seule : 90€ ⭐️ Pack Retour à soi Comprend ✨️ Expérience Retour au corps : là où tu apprends à reconnecter physiquement et à réguler ton système nerveux ✨️ Expérience Se prendre à coeur : là où tu apprends à dessiner tes contours et honorer tes limites et besoins ✨️ Expérience Créer de l'espace reprendre son souffle 🎁 En cadeau : le Reset Tarif : 180€ au lieu de 360€ jusqu'au 31/07

Du 05 au 10 juillet, quand tu rejoins Le Reset, tu recois un parcours de soin bonus pour apporter de la sécurité à tes parties intimes, recréer de la sécurité dans cet endroit souvent blessé, intrusé, agressé. une femme peut porter beaucoup de honte en elle et cela impacte ses projets, ses finances, sa confiance en elle. Je t'invite dans l'expérience Le Reset : Je crée ma sécurité intérieure qui démarre le 10 juillet 30 jours pour réinitialiser ton système nerveux pour apporter une régulation massive et changer ton expérience concrète du quotidien grâce à des pratiques de régulation simples et faciles à intégrer, redoutablement puissantes Voici les modalités possibles ✨️Option 1 : L'expérience seule à -30% jusqu'au 10/07 avec ce coupon : https://modules.bouledevie.com/le-reset-je-cree-ma-securite-interieure?coupon=PRELANCEMENTPDCST ✨️ Option 2 : Le Pack Retour à Soi, comprenant 3 expériences en replay pour te reconnecter à ton corps + L'expérience Le Reset offerte 🎁 💛L'expérience Retour au corps : pour apprendre les bases de la régulation de ton système nerveux et recréer une alliance avec ton corps 💛 L'expérience Se prendre à coeur : pour entrer en contact avec tes besoins et limites et les faire exister et respecter 💛 L'expérience Créer de l'espace, reprendre son souffle, pour te poser, et développer une pleine présence tarif : 180€ au lieu de 360€ jusqu'au 31/07, possibilité de paiement en 3 fois https://modules.bouledevie.com/pack-retour-a-soi-juillet-2025?coupon=PACKETEPDCST

On t'a dit depuis que tu es enfant d'apprendre à te calmer, à gérer ta colère. On a critiqué et réprimé tes manifestations d'agacement et d'irritation Les adultes autour de toi ne connaissaient pas le fonctionnement du système nerveux et prenaient ces signes pour un mauvais comportement à corriger. Alors tu as continué à essayer de te canaliser, de gérer ta colère, d'être plus patient.e ou calme mais c'est de pire en pire tu te sens coupable d'envoyer promener tes proches, tu te sens agressive, tu ne te comprends pas ➡️ La réalité est que tu n'as pas besoin de te calmer mais de libérer, relâcher, secouer, évacuer et pas n'importe comment je t'invite dans l'expérience Le Reset : Je crée ma sécurité intérieure qui démarre le 10 juillet 30 jours pour réinitialiser ton système nerveux pour apporter une régulation massive et changer ton expérience concrète du quotidien grâce à des pratiques de régulation simples et faciles à intégrer, redoutablement puissantes Voici les modalités possibles ✨️Option 1 : L'expérience seule à -30% jusqu'au 10/07 avec ce coupon : https://modules.bouledevie.com/le-reset-je-cree-ma-securite-interieure?coupon=PRELANCEMENTPDCST ✨️ Option 2 : Le Pack Retour à Soi, comprenant 3 expériences en replay pour te reconnecter à ton corps + L'expérience Le Reset offerte 🎁 💛L'expérience Retour au corps : pour apprendre les bases de la régulation de ton système nerveux et recréer une alliance avec ton corps 💛 L'expérience Se prendre à coeur : pour entrer en contact avec tes besoins et limites et les faire exister et respecter 💛 L'expérience Créer de l'espace, reprendre son souffle, pour te poser, et développer une pleine présence tarif : 180€ au lieu de 360€ jusqu'au 31/07, possibilité de paiement en 3 fois https://modules.bouledevie.com/pack-retour-a-soi-juillet-2025?coupon=PACKETEPDCST

Et si le vrai premier pas n’était pas un effort, mais une autorisation ? Dans mes groupes, j’accompagne des femmes qui vivent avec des TCA ou des addictions émotionnelles. Elles ne “trouvent pas le temps” : elles se créent du temps. Certaines se lèvent à l’aube depuis le Québec. D’autres assistent aux groupes depuis leur voiture, entre deux rendez-vous. D’autres encore posent une limite claire : “pendant deux heures, je ne suis pas disponible. Ce moment est pour moi.” Ce n’est pas une histoire de volonté ou de discipline. C’est un changement de posture : se reconnaître comme importante et oser vivre une relation différente à soi. Parce que les TCA et les compulsions ne se “réparent” pas seuls. C’est dans la relation, dans la sécurité du groupe, que la transformation devient possible. ✨ Tu veux t’autoriser ce premier pas ? Voici les espaces qui t’attendent : ✨ Groupe ouvert — mardi 17 juin, 19h30-21h30 sur Zoom — 45€ (offert aux membres et anciens membres) 📩 Inscription : https://modules.bouledevie.com/groupe-humaniste-ouvert-zoom-du-mardi-17-06-25-19h30-21h30 ✨ Groupe en présentiel à Paris 18 — samedi 21 juin, 10h30-18h — 120€, ou 80€ pour les membres https://bouledevie.com/groupes-tca-addictions-presentiel-paris/ ✨ Parcours Le Refuge — 6 mois de transformation par le lien 12 groupes, ressources audio, vidéo, et mails de soutien 📄 Formulaire de candidature : https://forms.gle/jKfAgwoUgT6zw5v39