Advertise on podcast: Magicky ženská | Chvilka pro sebe

Když se ženskost potká s uměním, vznikne něco, co se dotkne srdce. V tomto rozhovoru s ilustrátorkou Jankou Kykalovou nahlédnete do zákulisí tvorby Inspiračních karet Magicky ženská – od prvního nápadu až po ilustrace, které rozzářily ženskost v barvách, detailech a květinových symbolech. Dozvíte se: ✨ Proč jsem si pro ilustrace karet Magicky ženská vybrala právě Janku ✨ Jak vznikaly jednotlivé ilustrace a co v nich najdete za symboliku ✨ Jak Janka vnímá ženskost, krásu a péči o sebe ✨ Jaký je vztah mezi uměním, emocemi a každodenní ženskou energií ✨ A jaké karty se jí ilustrovaly s lehkostí – a které jí daly nejvíc zabrat KARTY MAGICKY ŽENSKÁ Objevte Inspirační karty Magicky ženská, které vás každý den podpoří v ženskosti, kráse, stylu a péči o sebe: www.magickyzenska.cz/karty 💄 PROPOJME SE Instagram Magicky ženská : https://www.instagram.com/magicky.zenska/ Facebook: Michala Měřínská: Magicky ženská https://www.facebook.com/michala.magickyzenska Přidejte se do FB skupiny zdarma: Magicky ženská komunita https://www.facebook.com/groups/magicky.zenska 🎨 Sledujte i Janku Instagram: https://www.instagram.com/jankakykalova/ Objevte Inspirační karty Magicky ženská, které vás každý den podpoří v ženskosti, kráse, stylu a péči o sebe: 👉 www.magickyzenska.cz/karty

Je to opět tady. Začátek dalšího nového roku. Opět pozoruji známé novoroční šílenství, na které jsem se před lety vždycky sama nachytala. Vize, plány, předsevzetí, vision boardy a vaše nejlepší JÁ. Možná se na tu rychlost a shon přelomu roku chytáte taky. V dnešní epizodě s vámi chci sdílet, proč už tomu shonu dneska nepropadám a co dělám jinak, než před lety. Řeknu vám 4 svoje netradiční kroky a taky 7 otázek na tělo, kterými začínám nový rok. Moc bych si přála, aby vás dnešní epizodainspirovala k tomu, abyste přelom roku prožívaly v nové energii, která je daleko radostnější, klidnější a vědomá. Protože radost, klid a vědomý přístup - to nám v péči o sebe obecně dělá dobře. Dejte mi vědět, jak se vám epizoda líbila a pokud budete mít chuť, sdílejte ji na svých sociálních sítích, dejte hodnocení a odběr. ********* Pokud máte chuť ještě naskočit do ZDARMA do kurzu Šťastný šatník, probíhá v tomto roce od 8.ledna do 11.ledna 2024. Registrovat se můžete zde: https://magickyzenska.cz/satnik-2024/ V epizodě jsem mluvila také o kurzu Triáda, který pro tento rok startuje 17.ledna 2024. Nučíte se v něm krok za krokem principy, jasná pravidla a souvislosti v péči o pleť, líčení a oblékání, které vám zvednou sebevědomí, ušetří čas, peníze i vaši energii. Více informací zde >> https://magickyzenska.cz/triada/ Pokud vás zaujaly Ranní rychlovky, cesta vede tudy: https://magickyzenska.cz/rychlovka/ K Večernímu zpomalení se dostanete tudy: https://magickyzenska.cz/zpomaleni/ **** Těším se na setkávání na sítích: Instagram: https://www.instagram.com/magicky.zenska/ Facebook: https://www.facebook.com/MagickyZenska

Jestli znáte ten pocit, že jste se někdy pokusily o změnu návyků v péči o sebe a nevyšlo to podle vašich představ, tahle epizoda vás bude bavit. Možná si přesně vybavíte pocit, kdy jste chtěly začít pravidelně cvičit, pečovat o pleť, zdravěji jíst nebo meditovat… začaly jste a po pár dnech jste se stejně vrátily do zajetých kolejí s pocitem, že na to nemáte čas a nezvládáte to. Chcete vědět, jak na změnu návyků v péči o sebe, aby to už konečně vyšlo? Prozradím vám 5 důležitých kroků, které vám chyběly a jsou pro změny návyků v péči o sebe zásadní (a ženy je často vynechávají!). Těchto 5 kroků mění pravidla hry a díky nim změnu návyků v péči o sebe konečně zvládnete. Odnesete si 5 praktických a konkrétních tipů, které vám změnu návyků usnadní a pomůžou vám jednodušeji návyky integrovat, i když máte málo času nebo pocit, že u ničeho nevydržíte. Pojďme na to. Užijte si dnešní epizodu. ********* V epizodě mluvím o Magických návycích - ročním cyklu 12 návyků. Pokud máte chuť pustit se do reálných změn, ve kterých vytrváte, podívejte se na detaily zde >> https://magickyzenska.cz/magickenavyky/ Pro další inspiraci se můžeme potkat na mém webu www.magickyzenska.cz nebo na Instagramu www.instagram.com/magicky.zenska/

Už jste někdy zažily v životě pocit, že jste se zpětně tloukly do hlavy a říkaly si tu větu, která nemá řešení a je v ní cítit nádech smutku, zoufalství a beznaděje zároveň? “Kdybych tak začala dřív…” V dnešní epizodě se jí podíváme na zoubek v souvislosti s otázkou, kdy je nejlepší začít pečovat o svoji mladistvost, ženskost a krásu - aby vám zbytečně neujel vlak. Odnesete si samy pro sebe nejen konkrétní odpověď a souvislosti s procesem stárnutí našeho ženského těla. Dám vám taky jeden nesmrtelný tip, pokud se vám do změn úplně nechce. Užijte si dnešní poslech. ***** Detaily a bonusy ke kurzu Šarm ženy - umění stárnout do krásy najdete tady >> https://magickyzenska.cz/sarm-zeny/ Pro další inspiraci se můžeme potkat na mém webu www.magickyzenska.cz nebo na Instagramu www.instagram.com/magicky.zenska/

K zbrusu novému kurzu Šarm ženy - umění stárnout do krásy mi v posledních dnech chodí různé otázky. Detaily ke kurzu najdete tady: https://magickyzenska.cz/sarm-zeny/ Jsem nadšená, kolik z vás se ptá, kolik otázek mi přišlo do e-mailu a taky z toho, kolik žen už se do kurzu přidalo. Bude to boží jízda. Otázky, obavy i strachy se často opakují a spousta z nich má podobný základ. Často uvnitř cítíte, že se chcete přidat a intuice vás volá do změny, ale ještě ten první krok odkládáte, protože logika a racionální část vaší mysli ještě stále hledá argumenty pro rozhodování. Pokud jste to právě vy, tak vám tento článek a taky záznam živého vysílání bude moc k užitku. Odpovím v něm na nejčastější dotazy ke kurzu a taky vám řeknu něco o souvislostech – co je záměrem kurzu Šarm ženy, jaký má kurz přesah, jak je organizovaný nebo pro koho dává smysl. Věřím, že v tomto vysílání najdete podporu pro to, rozhodnout se podle srdce a k vaší spokojenosti. Věřím, že si Šarm ženy zavolá přesně ty ženy, které jsou připraveny na komplexní změny v tom, jak o sebe s přibývajícími roky pečují. Tak pojďme na to. Zde si pusťte záznam živého vysílání, kde na nejčastější otázky odpovídám. Pokud vás napadne nějaká další, napište mi e-mail na [email protected] ráda vám odpovím. Chcete být součástí? Přidejte se tady: https://magickyzenska.cz/sarm-zeny/

Vezmu vás na místo, kde je mládí cítit ve vzduchu. Slyšely jste už o modrých zónách dlouhověkosti, kde se vysoký počet lidí dožívá věku nad 100 let ve vitalitě a skvělé životní energii? Jednou z nich je právě Sardinie. Jestli jste ženou, která chce umět stárnout do krásy a není vám jedno, jak o sebe budete s přibývajícími roky pečovat a jak budete vypadat, zbystřete. V dnešní epizodě vám prozradím to nejdůležitější o modrých zónách dlouhověkosti i to, čím mě Sardinie inspirovala v péči o sebe v umění stárnout do krásy. Podělím se o tipy, jak tuhle inspiraci můžete využít v každodenní péči o sebe, abyste podpořily svoji mladistvost a pohodu. A taky vám řeknu, kde přesně jsme byli a jaké pláže mě zaujaly nejvíc. Užijte si dnešní poslech! ***** Webinář 4 kroky k omlazení najdete tady >> https://magickyzenska.cz/webinar-4-kroky-k-omlazeni/ Epizodu podcastu o ženských kolektivech najdete zde >> https://magickyzenska.cz/zensky-kolektiv-peklo-nebo-raj/ Chcete objevit rychlé ranní rituály, které posílí vaši ženskost i pocit krásy a sebejistoty? Omrkněte Rychlovku >> https://magickyzenska.cz/rychlovka/ Pro další inspiraci se můžeme potkat na mém webu www.magickyzenska.cz nebo na Instagramu www.instagram.com/magicky.zenska/

Zajímá vás téma přirozeného stárnutí a umění stárnout s grácií a do krásy? Tak přesně pro vás je tato epizoda. Podíváme na 6 největších oblastí, které jsou pro ženy s ohledem na krásu, ženskost, vzhled a sebevědomí v oblasti stárnutí největšími výzvami. Zjistíte, čeho se většina žen ve stárnutí nejvíc obává a dost možná se v těchto obavách taky poznáte. Tím, že si je pojmenujete a uvědomíte, tak daleko snáz uvidíte, kde můžete ve svém každodenním životě udělat malé změny, abyste na tyto výzvy byly připravené. Ke každé výzvě si z dnešní epizody odnesete praktický tip, který se bude hodit každé ženě, která chce stárnout do krásy. Jste to vy? Užijte si poslech, jdeme na to! ***** Webinář 4 kroky k omlazení najdete tady >> https://magickyzenska.cz/webinar-4-kroky-k-omlazeni/ Chcete objevit rychlé ranní rituály, které posílí vaši ženskost i pocit krásy a sebejistoty? Omrkněte Rychlovku >> https://magickyzenska.cz/rychlovka/ Pro další inspiraci se můžeme potkat na mém webu www.magickyzenska.cz nebo na Instagramu www.instagram.com/magicky.zenska/

Patříte k ženám, které mají z červené rtěnky strach a myslíte si, že není pro vás? Nebo ji milujete? Nebo jste někde na půl cesty a pořád hledáte, jak se s ní na rtech cítit sebevědoměji? Ať patříte do jakékoli skupiny žen, jste tu správně. V dnešní epizodě se dozvíte 4 nejčastější strachy z červené rtěnky a jak vás ovládají v každodenním životě, i když rtěnku na rtech nemáte. Zjistíte, co vše vás červená rtěnka může naučit a jak velký mají tyto strachy přesah. Zajímá vás, jak na ně? Pusťte se do poslechu další epizody podcastu Chvilka pro sebe. ***** Chcete objevit rychlé ranní rituály, které posílí vaši ženskost i pocit krásy a sebejistoty? Omrkněte Rychlovku >> https://magickyzenska.cz/rychlovka/ Pro další inspiraci se můžeme potkat na mém webu www.magickyzenska.cz nebo na Instagramu www.instagram.com/magicky.zenska/ Těším se tam na vás! Děkuji vám, že jste tady a že posloucháte!

Tohle není zcela klasická epizoda podcastu Chvilka pro sebe. Tahle epizoda je pro ženy, které přemýšlí o vstupu do mého programu Magicky ženská Triáda a mají chuť poslechnout si odpovědi na nejčastější otázky, které mi k programu přišly. Otázky, obavy i strachy se často opakují a spousta z nich má podobný základ. Často uvnitř cítíte, že se chcete přidat a intuice vás volá do změny, ale ještě ten první krok odkládáte, protože logika a racionální část vaší mysli ještě stále hledá argumenty pro rozhodování. Proto jsem pro vás natočila živé vysílání, kde vám chci odpovědět na vaše nejčastější dotazy a mluvím hodně o souvislostech programu – co je jeho záměrem, jaký má kurz přesah, jak je organizovaný nebo pro koho dává smysl. Věřím, že v tomto vysílání najdete podporu pro to, rozhodnout se podle srdce a k vaší spokojenosti. Věřím, že si Triáda zavolá přesně ty ženy, které jsou připraveny na komplexní změny. Více informací o programu najdete tady: https://magickyzenska.cz/triada/ Přihlášky jsou otevřeny do 2.12.2021 Těším se uvnitř! ****** Jestli na změny v péči o sebe nechcete být sama, zvu vás do online Klubu Magicky ženská, kde společně nastartujeme změny návyků, které vás budou bavit. Víc o Klubu zjistíte tady >> magickyzenska.cz/klub/ Pro další inspiraci se můžeme potkat na mém webu www.magickyzenska.cz nebo na Instagramu www.instagram.com/magicky.zenska/ Těším se tam na vás!

Jak souvisí péče o sebe a pocit ženskosti s vašimi návyky v digitálním světě? Používáte mobil nebo počítač? Jste často na sociálních sítích? Koukáte na displej v každé volné chvilce? Odebíráte nejrůznější e-maily a novinky a jste ve spoustě online kurzů? Tak právě pro vás je tahle epizoda. Bude totiž o tom, jak (a proč) váš pocit ženskosti a sebevědomí ovlivňuje to, co jako moderní žena děláte na svém mobilu nebo počítači. Dneska naťukneme 4 oblasti v péči o sebe, na které mají vaše návyky v digitálním světě zásadní vliv, protože díky tomu, že se na ně začnete vědomě soustředit, vám jednoduše bude líp. A kromě jiného se budete cítit sebevědomější a víc se líbit samy sobě. Užijte si dnešní poslech! 🎯 Detailům a konkrétním oblastem a vychytávkám k digitálnímu světu a digitálnímu úklidu se budeme věnovat celý měsíc v Klubu Magicky ženská. A za měsíc se dají nastartovat skvělé změny. Přidat se můžete tady >> https://magickyzenska.cz/klub/ Pro další inspiraci se můžeme potkat na mém webu www.magickyzenska.cz nebo na Instagramu www.instagram.com/magicky.zenska/ Těším se tam na vás a děkuji, že posloucháte! M.

Co všechno vás může brzdit v tom cítit se sebejistě, žensky, líbit se samy sobě a hlavně dělat věci tak, jak je skutečně samy cítíte a ne tak, jak si myslíte, že „by se to mělo dělat“ nebo jak si myslí ostatní, že byste to měly dělat právě vy? V dnešní epizodě spolu otevřeme téma společensky přijímaných škatulek právě v oblastech, které ovlivňují nejen to, jak se samy sobě jako ženy líbíme před zrcadlem. Kde všude si jich můžete všímat? A jak to začít měnit a nenechat se tolik v každodenním životě svazovat? I o tom to dneska bude. Užijte si poslech a děkuji, že jste tu se mnou! Míša ***** Jestli na změny v péči o sebe nechcete být sama, zvu vás do online Klubu Magicky ženská, kde společně nastartujeme změny návyků, které vás budou bavit. Víc o Klubu zjistíte tady >> magickyzenska.cz/klub/ Pro další inspiraci se můžeme potkat na mém webu www.magickyzenska.cz nebo na Instagramu www.instagram.com/magicky.zenska/ Těším se tam na vás!

Úspěšná podnikatelka s jedenáctiletou praxí s vedením výrobní firmy, která svoje podnikání rozjížděla se dvěma malými dětmi. V roce 2010 spatřil světlo světa její úspěšný projekt a značka Angel wings a za těch 11 let se tenhle projekt rozrostl na firmu, ve které vedla 20 žen a vytvářela oblečení pro nošení dětí, kojící oblečení, těhotenské šaty a oblékala maminky v 36 zemích světa a vedla firmu s milionovými obraty. V roce 2015 získala ocenění Živnostník roku, prošla si vlnou velkého úspěchu až k dnešku, kdy svůj úspěšný projekt vědomě a s láskou opouští a nechává andělská křídla letět bez jejího vedení. Mým hostem je Rehana Ježková, která dnes pomáhá ženám postavit jejich módní či textilní projekt na pevné základy, v souladu s jejich životními hodnotami. Podíváme se společně právě na téma životních hodnot, důležitosti péče o sebe i času na sebe v podnikání i v ženském životě. Proč móda a oblékání není jen povrchní „obal“ i o tom, jak může být fotografie pro ženy krásnou sebeláskovou lekcí. Dotkneme se společně tématu velkého tlaku na výkon, mužské a ženské energie v podnikání i role péče o sebe ve zvládání stresových a náročných situací v ženském životě. Přejeme příjemný poslech! ****** Rehanu najdete na jejích stránkách zde: https://rehana.cz/ Pro další inspiraci k vědomé ženské kráse, ženskosti i péči o sebe se můžeme potkat na mém webu www.magickyzenska.cz nebo na Instagramu www.instagram.com/magicky.zenska/ Jestli na změny v péči o sebe nechcete být samy, zvu vás do online Klubu Magicky ženská, kde společně nastartujeme změny návyků, které vás budou bavit. Víc o Klubu zjistíte tady >> magickyzenska.cz/klub/ Těším se tam na vás! Míša

Necháte svoji hlavu a mysl, aby vaši krásu, ženskost a sebevědomí srážela na kolena? Co když to jde i jinak? Dnešní epizoda podcastu bude právě o tom, proč vaše krása začíná ve vaší hlavě a jak se svojí hlavou a myslí začít pracovat. Odnesete si nejen pár důležitých důvodů, proč se vyplatí se svojí myslí začít v oblasti krásy a ženského sebevědomí začít spolu-pracovat a nenechat se svými myšlenkami vláčet, taky vám dám tipy na skvělá praktická cvičení, které mně osobně pomáhají a se kterými můžete hned dneska začít. Nebudete se nudit. Užijte si poslech! Míša ***** Jestli na změny v péči o sebe nechcete být sama, zvu vás do online Klubu Magicky ženská, kde společně nastartujeme změny návyků, které vás budou bavit. Víc o Klubu zjistíte tady >> magickyzenska.cz/klub/ Pro další inspiraci se můžeme potkat na mém webu www.magickyzenska.cz nebo na Instagramu www.instagram.com/magicky.zenska/ Těším se tam na vás!

Epizoda o tom, co si každá žena přeje. Když se rozhodne udělat v péči o sebe změnu, tak aby byla trvalá a aby výsledky přišly co možná nejrychleji. Jak toho dosáhnout? Proč změny v péči o sebe spousta žen vzdá a vrátí se do starých kolejí? Proč se vašemu mozku do změn nechce a co potřebujete vědět, aby vám plány na změnu vás mozek nezhatil? Co vám pomůže ve změnách vytrvat, nevzdat je a proměnit je v pozitivní životní návyk? Právě o tom je dnešní epizoda podcastu Chvilka pro sebe. Poslechněte si 5 praktických kroků, které vám pomůžou k tomu, abyste ve změnách v péči o sebe skutečně vydržely a viděly ve svém životě výsledky. Užijte si poslech! Míša ***** Jestli na změny v péči o sebe nechcete být sama, zvu vás do online Klubu Magicky ženská, kde společně nastartujeme změny návyků, které vás budou bavit. Víc o Klubu zjistíte tady >> magickyzenska.cz/klub/ Pro další inspiraci se můžeme potkat na mém webu www.magickyzenska.cz nebo na Instagramu www.instagram.com/magicky.zenska/ Těším se tam na vás!

Záznam živého vysílání, ze kterého si odnesete 5+1 zaručených tipů, jak na sebe najít čas a navýšit svoji životní energii, i když na to nemáte čas. Řeknu vám svoje vyzkoušené tipy, které vám v každodennosti zafungují, a věřím, že si na ně vzpomenete, až zase budete mít pocit, že jste v jednom kole a že vám život tak trochu padá na hlavu. Tak si užijte poslech! A jestli máte chuť začít ve svém životě posilovat pozitivní návyky v péči o sebe, těším se na vás v motivačním online Klubu Magicky ženská tady >> https://magickyzenska.cz/klub/ Pro další inspiraci se můžeme potkat na mém webu www.magickyzenska.cz nebo na Instagramu https://www.instagram.com/magicky.zenska/ Těším se tam na vás! Míša