Advertise on podcast: Stervensgoed

Hoe betrek je jonge kinderen bij sterven en de dood? "Wat doe ik wel? Wat doe ik niet?" Als ouder, familielid of naaste vind je het lastig om kinderen te betrekken bij sterven. En we maken het in ons hoofd moeilijker dan het is. Kinderen zien de wereld eenvoudiger. In deze aflevering: 👉🏻 Je hoort waarom eerlijkheid helpt bij het rouwproces, ook voor kinderen 👉🏻 Je ontdekt waarom je niets hoeft op te dringen: vraag wat een kind nodig heeft 👉🏻 Je krijgt praktische ideeën om rouw handen en voeten te geven, passend bij de leeftijd Dankjewel voor het luisteren 💖 Liefs, Diana   🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

De juiste woorden bij afscheid: bestaan die wel? "Ik wil zo graag helpen, maar ik weet niet wat ik moet zeggen." Deze week zat ik twee keer aan tafel met dezelfde vraag, maar vanuit een andere kant. De een zat midden in de rouw en vertelde wat mensen allemaal tegen haar zeiden. De ander wilde er zo graag zijn voor iemand, maar wist niet hoe. Misschien herken je een van beide. Of allebei. In deze aflevering: 👉🏻 Je ontdekt waarom we bij afscheid de lat zo hoog leggen (en daardoor verkrampen) 👉🏻 Je hoort welke eenvoudige vraag de focus van jezelf naar de ander verlegt 👉🏻 Je krijgt een verrassend praktische tip uit de wereld van opstellingen 👉🏻 Je hoort waarom lieve complimenten mij na het overlijden van mijn oom ook irriteerden 👉🏻 Je ontdekt waar je wél en níet verantwoordelijk voor bent als je slecht nieuws brengt Om de hete brij draaien is geen aardigheid. Het vraagt moed om eerlijk en oprecht te zijn. 🌱 De nieuwe opleiding tot Stervensgoed® levenseinde doula start op 16 februari 2027. Wil je weten of het bij je past? De komende tijd geef ik gratis webinars over de opleiding en over holistische stervensbegeleiding. Sta je op mijn nieuwsbrief, dan krijg je de uitnodiging vanzelf. aanmelden  via [email protected] Dankjewel voor het luisteren 💖 Liefs, Diana   🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Hoe ondersteun je iemand met angst voor sterven? Angst bij sterven komt bijna altijd voor. Soms zie je het: iemand ligt verstijfd in bed. Soms zit het diep weggestopt, achter "Ik ben helemaal oké". De valkuil? Angst willen wegnemen, fixen, oplossen. In deze aflevering deel ik een andere visie. Voor Stervensgoed® levenseinde doula's, naasten en zorgverleners. Praktisch en concreet. In deze aflevering: 👉🏻 Je ontdekt waarom angst willen oplossen een valkuil is 👉🏻 Je hoort waarom angst juist kleiner wordt als je er ruimte aan geeft 👉🏻 Je leert hoe je een veilige bedding creëert, bij de ander én in jezelf 👉🏻 Je krijgt vragen die ergens over gaan, en hoe je ze durft te stellen 👉🏻 Je hoort welke vormen angst voor de dood kan aannemen Mensen die sterven hoef je niet beter te maken. Je mag ze wel ondersteunen in hun proces. 🌱 Stroomt de rol van Stervensgoed® levenseinde doula in je hart? Kom naar de informatiebijeenkomst over de opleiding Dankjewel voor het luisteren 💖 Liefs, Diana   🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Over palliatieve sedatie bestaan misvattingen. "Mijn moeder kreeg een combinatie van sedatie en euthanasie." Dat klopt niet, en het is een van de velen misvattingen. In deze aflevering duiken we niet in het medische stuk van palliatieve sedatie. Want naast dat medische stuk kun je nog zoveel meer doen. We kijken naar wat jij kunt doen als Stervensgoed® levenseinde doula, naaste of zorgverlener. Praktisch en concreet. In deze aflevering: 👉🏻 Je hoort wat palliatieve sedatie écht is, en we helpen misverstanden de wereld uit 👉🏻 Je ontdekt waarom het niet "op bestelling" kan (en welke problemen daardoor ontstaan) 👉🏻 Je leert waarom informatie niet binnenkomt 👉🏻 Je krijgt één krachtige vraag mee die je zeker moet stellen 👉🏻 Je ontdekt de rol van een Stervensgoed® levenseinde doula   📖 Wil je meer lezen over palliatieve sedatie en euthanasie? Lees dan mijn boek De Ziel terug in Stervensbegeleiding.  🤝 Heb je zelf te maken met iemand die ongeneeslijk ziek is, en kun je wel wat ondersteuning gebruiken? Op stervensgoedlevenseindedoula.nl vind je een warm netwerk van levenseinde doula's in Nederland en België. ✉️ Vragen naar aanleiding van deze aflevering? Mail naar [email protected] Dankjewel voor het luisteren 💖 Liefs, Diana

Diana neemt je mee in de verschillende fases van stervensbegeleiding — en laat zien dat het veel meer omvat dan de laatste dagen aan het sterfbed.  wat je hoort in deze aflevering: Waarom stervensbegeleiding al begint ver voor het sterfbed: de voorbereidende fase draait om kernwaarden, veiligheid en comfort, en gesprekken over medische keuzes en overbehandeling De actieve stervensfase: hoe het lichaam verandert, waarom voorlichting hier zoveel rust geeft, en de rol van Holding the Space De fase van het overgaan, en de fase na het overlijden: zorg voor het lichaam, rituelen, en alles wat daarna nog komt, van erfenissen tot digitale nalatenschap Waarom kinderen leren omgaan met sterven en rouw een cadeau is voor de rest van hun leven genoemd in deze aflevering: Het festival voor mijn dood, zaterdag 26 september in de binnenstad van Maastricht: gratis toegankelijk, georganiseerd door Netwerk Sterven en Rouw Limburg. Op het programma onder meer een workshop waardewikkelen, digitale nalatenschap, het regelen van een uitvaart, en ondersteuning bij het overlijden van een kind.   🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Diana neemt je mee naar het event van dokter Joe Dispenza in Bazel. Ze deelt wat ze daar leerde over bewustzijn en meditatie, en legt de link met stervensbegeleiding: hoe rustig of angstig iemand het sterfbed ingaat, hangt samen met hoeveel bewustzijn en vertrouwen diegene heeft opgebouwd. Wat je hoort in deze aflevering: Waarom Diana naar het 2,5-daagse event van Joe Dispenza ging, met meer dan 8300 deelnemers uit 52 landen Hoe beperkende overtuigingen je vasthouden in je verleden, en wat dat doet met iemand aan het sterfbed Waarom de kracht van een groep zoveel sterker is dan die van een individu Wat loslaten van controle praktisch betekent, in je leven én aan het sterfbed Waarom Diana elke les van de opleiding start met een meditatie Hoe je bewust kiest waar je tijd en energie naartoe gaan Kernzin uit de aflevering: "je energie, je aandacht, is een van de meest kostbare dingen die je bezit in dit leven." Genoemd in deze aflevering: Het event van dokter Joe Dispenza in Bazel, Zwitserland De Stervensgoed® levenseinde doula opleiding: nog twee plekken voor de groep die volgende week start, wachtlijst open voor de februari-groep. Mail naar [email protected] Festival voor mijn dood, zaterdag 26 september in Maastricht: gratis, met lezingen over o.a. palliatieve zorg bij kinderen, rouw en erfrecht. Diana is die dag vrijwilliger bij het Toon Hermans Huis 🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

In deze aflevering neem ik je mee in body, mind en soul. Waarom kijken we bij de Stervensgoed® levenseinde doula opleiding niet alleen naar het lichaam, maar ook naar wat er in je hoofd en in je ziel gebeurt rondom sterven? Ik vertel over mijn trip naar Zwitserland voor het event van dr. Joe Dispenza, over de brug tussen intuïtie en wetenschap, en waarom weten dat zelfzorg belangrijk is heel iets anders is dan het ook echt toepassen. Daarna duik ik in de kern. Waarom de westerse zorg vaak zo gefragmenteerd is. En waarom je als levenseinde doula juist breed kijkt: naar het lichaam, naar mindset en overtuigingen over de dood, en naar de ziel. In deze aflevering hoor je: waarom body, mind en soul alle drie een plek verdienen in stervensbegeleiding hoe de westerse zorg vaak te versnipperd is voor de laatste levensfase waarom overtuigingen over de dood vaak niet eens van jezelf zijn waarom een warm afscheid net zo belangrijk is als een warm welkom Heb je een onderwerp dat je graag in een volgende aflevering wil horen? Mail het naar [email protected] Wil je zelf de Stervensgoed® levenseinde doula worden? Er zijn nog 5 plekken vrij voor de start in september. Meld je aan voor de gratis informatie webinar en ontdek of de opleiding bij je past.

Heb je al ervaring in de zorg, coaching of rouwbegeleiding en twijfel je of de Stervensgoed® levenseinde doula opleiding nog iets nieuws brengt? Of vraag je je af hoeveel tijd en beschikbaarheid dit werk van je vraagt? In deze aflevering beantwoord ik de drie vragen die ik het vaakst hoor van mensen die overwegen in te stappen. Je hoort in deze aflevering: waarom een zorgachtergrond je een voorsprong geeft, maar de opleiding je juist verder brengt dan alleen het lichamelijke stervensproces of je 24/7 bereikbaar moet zijn als levenseinde doula, en hoe je zelf grenzen stelt zonder dat cliënten zich onveilig voelen of je geld mag vragen voor dit werk, en waarom geld en sterven allebei taboe zijn terwijl dat niet hoeft Herken je een van deze twijfels? Dan is deze aflevering voor jou. Twijfel je of dit vak bij je past? Ik geef binnenkort informatiebijeenkomsten over de Stervensgoed® levenseinde doula opleiding. Ook is er de workshop Ontwaak de levenseinde doula in jou waar je met stellingen en gesprek al even proeft hoe de opleiding voelt. Link naar de stervensgoed® levenseinde doula informatie webinar

Wat je nooit leerde over sterven (en wel zou moeten weten) In deze aflevering neemt Diana je mee in een onbewuste onbekwaamheid rondom sterven. Iets wat niemand je leert, maar wat wel dagelijks gebeurt. Diana deelt haar eigen ervaring als jonge verpleegkundige op de longafdeling. Ze voelde de benauwdheid van patiënten letterlijk in haar eigen lijf. Niemand vroeg hoe het echt met haar ging. Dat patroon herkent ze nu nog steeds bij zorgverleners en mantelzorgers. Je hoort ook waarom een telefoon in je hand tijdens het waken niet hetzelfde is als er echt Zijn. En waarom aandacht en aanwezigheid het verschil maken tussen een sterfbed dat voelt als rust, en een sterfbed dat voelt als chaos. Deze aflevering gaat over de vraag die alles verandert: wat kunnen we nog meer bijdragen? Niet vanuit "we doen het niet goed genoeg", maar vanuit nieuwsgierigheid en groei. In deze aflevering hoor je: Waarom we onbewust onbekwaam zijn rondom sterven Het verschil tussen praktische hulp en écht aanwezig zijn Waarom social media en waken niet samengaan De vraag die je bijdrage aan het sterfbed naar een hoger niveau tilt Herken je dit? Reageer via social media en laat weten wat bij je resoneert.   Twijfel je of dit vak bij je past? Diana geeft binnenkort informatiebijeenkomsten over de Stervensgoed® levenseinde doula opleiding. Ook is er de workshop Ontwaak de levenseinde doula in jou waar je met stellingen en gesprek al even proeft hoe de opleiding voelt. Link naar de stervensgoed® levenseinde doula informatie webinar

Als iemand in het stervensproces steeds minder wil eten en drinken, roept dat vaak paniek op bij naasten. Toch is dit een heel natuurlijk onderdeel van sterven. In deze aflevering leg ik uit waarom een lichaam dat sterft steeds minder voeding nodig heeft, en waarom dat geen reden is voor zorgen. Je hoort waarom eten zoveel meer is dan voeding alleen. Het gaat over liefde geven, zorgen, verbinding maken. En precies daarom doet het zoveel pijn als iemand je boterham weigert. Ik vertel je ook wat je wél kunt doen als eten geven geen optie meer is.  Luister je mee? In deze aflevering: Waarom sterven een proces is, geen moment Wat er in het lichaam gebeurt als het zich afsluit De sociale en emotionele lading van eten en drinken Wanneer je juist wél moet opletten Praktische tips Twijfel je of dit vak bij je past? Diana geeft binnenkort informatiebijeenkomsten over de Stervensgoed® levenseinde doula opleiding. Ook is er de workshop Ontwaak de levenseinde doula in jou waar je met stellingen en gesprek al even proeft hoe de opleiding voelt. Link naar de stervensgoed® levenseinde doula informatie webinar

De grootste misvatting over wat een Stervensgoed® levenseinde doula doet Waken aan het sterfbed. Dat is wat de meeste mensen denken dat een levenseinde doula doet. En het klopt, dat is een deel van het werk. Maar het is niet het hele verhaal, en die misvatting doet de doula, de stervende en de naaste tekort. In deze aflevering hoor je waarom sterven geen moment is, maar een proces. Een proces dat vaak al maanden of jaren eerder begint, lang voor het waken zelf. Je hoort in deze aflevering: Waarom het stervensproces al begint bij een geleidelijke achteruitgang, niet pas in de laatste dagen Een praktijkvoorbeeld van een echtpaar van in de 80, en hoe kleine dagelijkse dingen (boodschappen, een gevallen plant, een medicijnlevering die misgaat) samen een enorme druk opleveren Waarom mantelzorgers vaak vastlopen in het praktische stuk, nog voor het emotionele stuk begint Wat een levenseinde doula wel en niet kan doen. Geen toverstaf, geen pijn wegnemen. Wel structuur, houvast en ruimte geven Waarom iedere levenseinde doula haar eigen werkwijze heeft, en geen vast protocol volgt Een persoonlijk inzicht uit Diana's jaren als palliatief verpleegkundige: waarom een simpel kopje koffie soms meer betekent dan een interventie Hoe een doula kan helpen bij het onthouden en verwerken van medische informatie na een slecht-nieuwsgesprek Twijfel je of dit vak bij je past? Diana geeft binnenkort informatiebijeenkomsten over de Stervensgoed® levenseinde doula opleiding. Ook is er de workshop Ontwaak de levenseinde doula in jou waar je met stellingen en gesprek al even proeft hoe de opleiding voelt. Link naar de stervensgoed® levenseinde doula informatie webinar

Twijfel jij of je een opleiding, cursus of training wil volgen? Herkenbaar. Je hebt al zoveel geleerd, gelezen en gevolgd. Toch trekt die stervensgoed® levenseinde doula opleiding aan je. En dan komt dat kleine stemmetje: nog een investering, nog een jaar, gaat me dit wel wat brengen? In deze aflevering neemt Diana je mee in hoe je die keuze maakt. Niet met een trucje, maar met een paar hele eerlijke vragen aan jezelf. wat je leert in deze aflevering waarom "ik weet het eigenlijk al" niet hetzelfde is als "ik doe het ook al" het verschil tussen beweging en actie, en waarom je allebei nodig hebt hoe je checkt of een opleiding jou verder brengt, of je gewoon de kleuterklas overdoet waarom informatie alleen nooit genoeg is, en wat transformatie daar wel aan toevoegt de vraag die belangrijker is dan het programma: krijg jij energie van degene die het geeft? voor wie is deze aflevering Voor jou als je overweegt om de stervensgoed® levenseinde doula opleiding te volgen, of eigenlijk elke training waar je over twijfelt. Ben je verpleegkundige met jarenlange sterfbed-ervaring? Of ben je net begonnen met je verdieping in stervensbegeleiding? Diana laat horen waarom die twee heel andere dingen nodig hebben, en waarom dat helemaal oké is. een paar dingen om over na te denken wat wil je op dit moment echt leren, heel eerlijk? doe je dit vanuit verlangen, of speelt er iets anders mee? geeft deze persoon, dit onderwerp, jou energie? Link naar de stervensgoed® levenseinde doula informatie webinar

Niels Onnes is Stervensgoed® levenseinde doula. Hij waakt al jaren voor de VPTZ. Hij groeide op met een jonger broertje met een hersentumor. Zijn hele jeugd werd hij daardoor geconfronteerd met de dood, terwijl het onderwerp onbesproken bleef. Na het recent overlijden van zijn broertje schreef hij dit van zich af in zijn boek, met een verzameling van gedichten: De dood mocht niet bestaan. In deze aflevering hoor je: Wat het betekent om op te groeien met de dood als constante metgezel Hoe Niels zich neutraal maakt voor hij een sterfbed binnenstapt Waarom aanraken voor hem onmisbaar is bij afscheid nemen Wat rouwtaken zijn en waarom ze vaak beter werken dan praten Hoe zijn rauwe pijn plaatsmaakte voor ronde woorden Meer over Niels vind je op nolimitsplaza.nl (zijn boek) en stervensbegeleiding.nu (zijn werk als doula).   🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

In deze aflevering praat Diana met Marieke van Aart. Marieke is verpleegkundige en stervensgoed® levenseinde doula. Ze heeft haar eigen praktijk. Marieke vertelt eerlijk over haar pad. Ze liep zeven jaar geleden vast in haar werk. Daarna ontdekte ze: stervensbegeleiding past bij haar. Niet ondanks haar gevoeligheid, maar dankzij haar gevoeligheid. Je hoort over: De quote die Marieke altijd bij zich draagt: "leven is leren loslaten" Waarom ze thuis soms onrustig is, maar aan het sterfbed juist alle rust voelt Het reddersyndroom en hoe ze daarmee leert omgaan Waarom "nee" zeggen tegen anderen, "ja" zeggen tegen jezelf is Wat "holding the space" écht betekent aan het sterfbed Een gesprek met veel herkenning. Voor iedereen die zich afvraagt: kan ik dit werk wel doen als ik zelf zo gevoelig ben? Meer weten over Marieke? klik hier   🔗 Handige links en bronnen: Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube

Stervensbegeleiding is nooit bedoeld om alleen te doen. Toch zien we in Nederland en België dat sterven vaak achter gesloten deuren gebeurt — gedragen door één hoofdmantelzorger, met de gordijnen dicht.  In deze aflevering neemt Diana je mee in waarom dat zo is, hoe andere culturen dit anders organiseren, en wat er verandert als je hulp durft te vragen vóórdat het echt niet meer gaat. In deze aflevering: Waarom onze westerse cultuur arm is aan rituelen rond sterven — en hoe dat door de eeuwen heen is verschoven De vergelijking met inheemse culturen en vrouwengemeenschappen, waarin sterven gedragen wordt door een hele gemeenschap Waarom vooral vrouwen vaak de mantelzorgrol op zich nemen — en wat dat betekent voor het gezin De vergelijking met de schoonheidsspecialist: hulp inschakelen als vorm van zelfzorg, niet als laatste redmiddel Waarom een neutrale buitenstaander soms dieper kan doorvragen dan een naaste Een concreet voorbeeld: hoe een gesprek over angst voor palliatieve sedatie tot praktische afspraken leidt De droom van een gemeenschap waarin sterven weer gedragen wordt door meer mensen samen 🔗 Handige links en bronnen: Informatie webinar stervens goed levenseinde doula--> gratis aanmelden Gratis checklist: 👉🏻 Ondersteunen in de laatste levensfase  Boek:👉🏻  de ziel terug in stervensbegeleiding- Blijf geïnspireerd en ondersteund door ons te volgen op:   - 👉🏻Website:    - 👉🏻Instagram:    - 👉🏻Facebook   - 👉🏻LinkedIn   - 👉🏻YouTube