Advertise on podcast: پادکست فارسی مسیر

"به شما قول میدم که بعد از شنیدن این اپیزود، راحت تر و سبک تر زندگی خواهید کرد; البته شاید نه بلافاصله بعد از آن" ____________________________ لینک حمایت مالی از برنامه: https://hamibash.com/MasirPodcast ____________________________ لیست مقالات و تحقیقات استفاده شده: Terror Management Theory (TMT) by Greenberg, J., Pyszczynski, T., & Solomon, S. (1986). On Death and Dying – Kübler-Ross Model by Kübler-Ross, E. (1969). Death Reflection and Well-Being: The Role of Context and Meaning by Holland, A. C., & Alexander, K. W. (2020). Thinking about death can increase prosocial behaviors by Vail, K. E., Arndt, J., & Abdollahi, A. (2022). Mortality Salience and Ethical Decision-Making in Leadership by Columbia Business School (2022). The Māranasati Project – Death Awareness at UC Davis by University of California, Davis (2021). Meaning Maintenance Model (MMM) by Heine, S. J., Proulx, T., & Vohs, K. D. (2006). Meaning-Management Theory (MMT) by Taylor, E. W. (2007).Mindfulness and Death Reflection Reducing Automatic Living by Veser, E., Grub, G., & Brinkmann, L. (2023). و 1- مادر و معنای زندگی از اروین د.یالوم. 1999 کانال تلگرام ما Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

قراره این 10 اپیزود در تعطیلات نوروزی منتشر بشن! با آرزوی سالی نیک پوریا احمدی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بسیاری از ما روزانه، در شرایط مختلف و به اندازه های متفاوت، احساس ناکافی بودن می کنیم. این احساس، یکی از بازدارنده ترین عوامل در راه رسیدن به یک زندگی بهتره در این اپیزود از مسیر، به شناخت این موضوع، عوامل و ریشه ها و مثل همیشه راهکارهایی برای برطرف کردنش پرداختیم کانال تلگرام ما: telegram.me/MasirPodcast مقاله های استفاده شده در این اپیزود 1.   Festinger, L. (1954). A Theory of Social Comparison Processes. Human Relations. 2.   Neff, K. D. (2003). Self-Compassion: An Alternative Conceptualization of a Healthy Attitude Toward Oneself. Self and Identity. 3.   Seligman, M. E. P. (2011). Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being. Free Press. 4.   Twenge, J. M., & Campbell, W. K. (2010). The Narcissism Epidemic: Living in the Age of Entitlement. Free Press. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

این فایل صوتی پیشنهاد من به شما برای آشنایی با پادکست پرسه است گوش کنید و بدونید این پادکست درباره ی چیه اگر خوشتون اومد، حتما دنبالشون کنید وبسایت پادکست پرسه https://www.parsehpodcast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این اپیزود از مسیر، سراغ مهارت اولویت بندی میریم. اینجا مهارت اولویت بندی کارها، اولویت بندی زمانی، فازبندی کردن و میکرو هدف گذاری رو آموزش میدیم و تمرین میکنیم. امیدوارم مفید باشه. کانال تلگرام ما: telegram.me/MasirPodcast مقاله های استفاده شده در این اپیزود  The neuroscience of "free will" by Laurence R Tancredi ,Feb 2007The Neuroscience of Goals and Behavior Change by Elliot T. Berkman, Mar 2018Dopamine in motivational control: rewarding, aversive, and alerting by Ethan S. Bromberg-Martin, Masayuki Matsumoto, and Okihide Hikosaka, Dec 2010  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اینجا نقطه ی صفر زندگیه، یه قدم جلوترش مرگه، یه قدم عقب ترش نیستی همه چیز توی همه نقطه است. اما این نقطه چیه؟ چرا نمی تونیم توش آرامش داشته باشیم؟ این همه آشفتگی از کجا میاد؟ این فصل، یک تلاش برای به حداقل رسوندن آسیب در نقطه ی صفر زندگی و به حداکثر رسوندن استفاده، لذت و بهره بردن از فرصت زنده بودن ماست Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

توضیحات درباره فصل جدید پادکست فارسی مسیر و یه کم حرفای من با شما Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

سخنانی با شما، که در این مدت هم مسیر من بودید Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"بهمون درباره توسعه فردی دروغ گفتن! توسعه فردی اصلا این شکلی نیست!"این اپیزود، پایان فصل تسلط و جمع بندی کل این فصل است.لینک حمایت مالی از برنامهhttps://hamibash.com/MasirPodcastلینک اینستاگرام ماwww.instagram.com/MasirPodcastطراحی کاور:www.instagram.com/Kar.Graphyمتن: پوریا احمدی | سونیا آور | فرناز حسن زاده | اهورا قهقاییمنابع مورد استفاده:Whitmore, Paul G., "What are soft skills?", Paper presented at the CONARC Soft Skills Conference, Texas, 12–13 December 1972 Silber, K.H. & Foshay, W.R., Handbook of Improving Performance in the Workplace, Instructional Design and Training Delivery, John Wiley & Sons 2009The Importance of Soft Skills: Education beyond academic knowledge, Bernd SchulzCrowley, Elizabeth (25 October 2019). "Tackling the future 'human' skills deficit together"Soft Skills Needed for the 21st-Century Workforce by SA Dean Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

توضیحات درباره برنامه ی ما، برای گام آخرمونصفحه اینستاگرام:Https://www.instagram.com/MasirPodcastلینک حمایت مالی از برنامه مسیر:https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"انگیزه، همون چیزیه که -احتمالا- تو زندگیمون نیاز داریمش!"لینک حمایت مالی از برنامهhttps://hamibash.com/MasirPodcastاینستاگرام ماwww.instagram.com/MasirPodcastطراحی کاور:www.instagram.com/Kar.Graphyمنابع مورد استفاده در این اپیزود:The Behavioral Neuroscience of Motivation: An Overview of Concepts, Measures, and Translational ApplicationsEleanor H. Simpson and Peter D. BalsamBenefits of Sunlight: A Bright Spot for Human HealthM. Nathaniel MeadMindfulness Meditation and Improvement in Sleep Quality and Daytime Impairment Among Older Adults With Sleep DisturbancesA Randomized Clinical TrialDavid S. Black, PhD, MPH, Gillian A. O’Reilly,https://www.umass.edu/news/article/meta-analysis-15-studies-reports-new-findings-how-many-daily-walking-steps-neededWasserman T, Wasserman L (2020). "Motivation: State, Trait, or Both". Motivation, Effort, and the Neural Network Model Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"ما نیاز به زمان اضافه نداریم، همین که روزمون رو مدیریت کنیم کافیه!"لینک حمایت مالی از برنامهhttps://hamibash.com/MasirPodcastاینستاگرام ماwww.instagram.com/MasirPodcastطراحی کاور:www.instagram.com/Kar.Graphyمنابع مورد استفاده در این اپیزود:Stella Cottrell (2013). The Study Skills HandbookFerriss, Timothy. (2007). The 4-hour workweek : escape 9-5, live anywhere, and join the new rich Allen, Jennifer. “10 Methods of Time Management At Work.” BusinessPunditTay, Daniel. “10 Popular Time Management Techniques.”Johnson, Eric. “Full Q&A: Tesla and SpaceX CEO Elon Musk on Recode Decode.”Richard Walsh (2008). Time Management: Proven Techniques for Making Every Minute Count Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

تا حالا براتون تغییر ناگهانی پیش اومده؟تا حالا به مهاجرت فکر کردید؟شده انقدر همه چیز تغییر کنه که کاملا گیج بشید و از هیچ چیز لذت نبرید؟این اپیزود از مسیر، یک تحقیق دانشگاهی، برای بالابردن میزان رضایت شما در زندگی از طریق آموزش سازگاریهلینک حمایت مالی از برنامهhttps://hamibash.com/MasirPodcastاینستاگرام ماwww.instagram.com/MasirPodcastطراحی کاور:www.instagram.com/Kar.Graphy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

عبارت "پادکست توسعه فردی" رو در Castbox سرچ کنیدلینک :https://castbox.fm/channel/%D9%BE%D8%A7%D8%AF%DA%A9%D8%B3%D8%AA-%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B9%D9%87-%D9%81%D8%B1%D8%AF%DB%8C-id4924453?country=us Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"استرس به عنوان یکی از مهم ترین عواملی که جلوی احساس شادی و رضایت از زندگی رو می گیره شناخته میشه"ما چقدر استرس رو می شناسیم؟ چطور باید کنترلش کنیم؟بیا تو دنیای استرس ها قدم بزنیم !لینک حمایت مالی از برنامهhttps://hamibash.com/MasirPodcastاینستاگرام ماwww.instagram.com/MasirPodcastطراحی کاور:www.instagram.com/Kar.Graphyمقالات استفاده شده:Bowman, Rachel; Beck, Kevin D; Luine, Victoria N (January 2003). "Chronic Stress Effects on Memory: Sex differences in performanceSomaz, Wenk Heidi & Tulgan, Bruce (2003). Performance Under Pressure: Managing Stress in the Workplace.Canada. HRD Press Inc.pIsaac, Jeff. (2013). Wilderness and rescue medicine. Jones & Bartlett LearningSchetter CD, Dolbier C (September 2011). "Resilience in the Context of Chronic Stress and Health in AdultsCreamer, Mark; o'Donnell, Meaghan L; Pattison, Phillipa (2004). "The relationship between acute stress disorder and posttraumatic stress disorder in severely injured trauma survivors" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.