Publicidad en podcasts en: Hablar de sanarte Con Hannia Tamayo

¿Cuánto te ha costado intentar que alguien te comprenda hasta agotarte de tanto explicarte y aún así sigan sin entenderte?🖤Este episodio es sobre el cansancio de justificar constantemente quién eres y sobre aprender que no siempre necesitas explicarte mejor; a veces solo basta con saber que tú eres quien vivió, sintió, experimentó TU HISTORIA y no tiene que ser validada por otros para ser cierta.

En este episodio de Hablar de Sanarte reflexiono sobre la partida de mi abuela, el duelo antes de la muerte, las dinámicas familiares que emergen en los momentos más difíciles y las preguntas que aparecen cuando alguien que amamos se va.No vengo a darte respuestas absolutas. Vengo a compartir preguntas, experiencias y pensamientos que nacieron de una pérdida que transformó mi manera de ver la vida.Quizá este episodio no trate solamente de la muerte.Quizá trate de lo que significa estar vivos.#duelo #hablardesanarte #podcast #muerte

El miedo no se va esperando.Se suelta enfrentándolo.Este episodio es un conjunto de afirmaciones para ayudarte a dejar de paralizarte, confiar en ti y avanzar, incluso con miedo.Escúchalo con audífonos.Respira profundo.Y vuelve a ti.💬 Cuéntame en los comentarios:¿Qué miedo estás listo para soltar?

Crecer también es aprender a confiar en el proceso.De niña soñaba con una relación sana. Hoy entiendo la sincronía detrás de todo.Hablo de energía, frecuencia, 3•6•9 y del trabajo interno que nadie ve… pero que cambia todo. ✨#369 #Sincronicidad #Energía #AmorConsciente #Frecuencia #Espiritualidad

El primer episodio de Afirmaciones Positivas llegó y junto a él vienen más, para cada situación pero mientras llegan, disfruta de este que he preparado para ti y para mí.Una herramienta que me ha funcionado desde que comencé a aplicarla hace un par de años, el poder de las palabras con intención.¡Disfrútalo y cuéntame qué te parece!

Aquí no hay velos ni cuentos dulces.Te hablo con la voz rota, con la piel marcada por un fuego que no pedí.Este es el relato que sangra en silencios, el grito ahogado que rompe cadenas.No es solo un episodio, es un puñal clavado en la sombra, un poema de furia y cicatrices.Escucharás el eco de la oscuridad que me quiso callar, y la llama que se levantó, indomable, para prender la verdad.Porque el dolor, cuando se nombra, se convierte en fuerza. Y aquí estoy, para que esta historia sea un acto de resistencia.No es para cobardes. Es para los que buscan romper el silencio, para los que luchan, para los que quieren renacer.Por último quiero externar un gran agradecimiento a mi mejor amiga Oriana por ayudarme a abrir los ojos y nombrar lo sucedido para poder hablarlo en terapia, a mi psicóloga quien ha sido pilar fundamental de mi proceso desde 2023 pero sobre todo por impulsarme y guiarme a canalizar cada herida en arte, además amar cada pieza de dicho arte que hago. A esa personita que me quiere como soy, a los amigos que han estado ahí aceptándome sin juicio o critica, a mi red de apoyo, Ana gracias. Gracias, gracias.

Hay historias que no terminan mal, solo no pasan como esperábamos. Este episodio es sobre un “casi” que me enseñó, que me tocó el alma y dejó preguntas sin responder. Lo grabé desde la nostalgia, con cariño, con verdad. Y justo cuando pensé que era solo un cierre simbólico… pasó algo inesperado. A veces las cosas toman su tiempo, pero este episodio viene con todo el corazón. Gracias por la paciencia, por seguir aquí y por ser parte de este espacio. Corre a escucharlo y cuéntame qué te pareció. No tengo los derechos de autor de la música de fondo. Acá te dejo el link de la playlist y si no puedes abrirla por aquí jaja puedes ir a YouTube y copiar el link que viene al final del episodio o buscarla aquí como "conexión real" Hannia Tamayo. https://open.spotify.com/playlist/32VeO9BeaMeC0yD4Bkl2Q8?si=jsn4BZOdTjiLUoz6faPUEA

Cuando ni sabías sobre la manifestación y el poder de la mente, solo estás ahí, viviéndolo, experimentándolo, justo lo que solo eran pensamientos, se hace realidad.No hagas conclusiones sin antes terminarlo, aquí te cuento como con mi mente y energía atraje al novio que había querido durante mi adolescencia, ya que en el episodio pasado te hablé sobre la manifestación, en este te comparto como fue tener lo que tanto un día deseé y como lo viví.

7 meses para publicar algo que ya había grabado, sobre mis manifestaciones del pasado y lo raro que fue percatarme de que sucedía pero de una forma muy extraña, diferente a lo que yo realmente quería. Así que aquí te comparto mi experiencia ya que creo que te puede contribuir para que observes a detalle antes de manifestar.

Es infinita la lista de beneficios que trae consigo practicar yoga a una edad temprana, en el caso de nuestro invitado Ruan, que comenzó a penas aprendió a caminar, nos cuenta desde su experiencia como le ha ayudado en su día a día llevar este hábito como algo elemental de su vida. Durante mi viaje sola a Acapulco pude conectar con mi tía Lichita, mi prima Alis y mi sobrino Ruan, quienes me enseñaron la importancia del yoga y el amor.

NO, no me estoy victimizando. Me pasó mucho o quizás no tanto para algunos, lo cierto es que en mí causó inmenso dolor. No todo está relatado en este episodio, hay mucho que no he dicho, que ha hecho que el dolor siga creciendo.No soy mi diagnostico por TLP / BORDERLINE pero influyó la genética, el entorno invalidante y el exterior sin empatía.Un trastorno que se pudo evitar pero que ahora no se puede curar, algo que sin duda no le desearía a nadie.Aquí te dejo parte de todo el dolor que experimente para generar dicho trastorno.

2 años después del primer diagnóstico... Hay uno nuevo y aunque me han dicho mucho que probablemente el psiquiatra falló al darlo, yo opino que ahora todo tiene sentido. Un respiro al saber el origen de mi rareza pero en realidad no, fue demasiado agotador, doloroso, catastrófico y autolesivo. Esta noticia la recibí en un momento no tan estable en la historia de m i vida, hace aproximadamente hace un mes y medio pero hasta ahora me atrevo a compartir contigo este video que grabé semanas después de saberlo. Este será un episodio abierto, puedes compartir conmigo si es que así lo decides, no estaba planeado pero vamos a tomarnos tiempo para hablar sobre el Trastorno Limite de la Personalidad en esta temporada.

Diciembre me anunció un año de mucho dolor interior para mi 2023, con la partida terrenal de mi mamá Conchis (mi 2da mamá), literal me pasó como con el hombre más importante de mi vida; mi abuelo. Que creí que jamás se iría de mi lado y una vez que partieron me sentí abandonada. Enero me enseñó que mi vida debía cambiar si o sí y con tanta noticia abrumando mi cabeza más un casi algo fallido, decidí tras ver: "Muy lejos de aquí", me dije a mi misma que tenía que ir al mar sola, eso no llevó más de una semana y terminé estando 1 mes en uno de mis lugares favoritos, yo pedí evolución, que se me abrieran los ojos para ver mi camino y las señales han llegado paso a pasito. Estoy segura de que eso se llama "sanar", enfrentar el dolor más profundo de lo desconocido que llevaba años atormentándote para poder entender, sentir cada una de las emociones que eso genere y soltarlo cuando estemos listos, el camino no ha terminado, día a día voy descubriendo más y más. Lo cierto es que cuando estás en conexión contigo la vida te habla.

La depresión se apoderó de mí pero el yoga me ha ayudado a entrar en esa tranquilidad que he estado buscando y para ello quise compartir episodio con mi tía Alicia, porque es maestra Holística desde hace 26 años. A mis 10 años compartí junto a ella mi primera clase de yoga y años después volvemos a conectar y todo desde mi lugar favorito, el mar.

¿Ha sido larga la espera verdad?, bueno pues el camino también lo ha sido para mí y lo sigue siendo. Pero qué caso tendría si, fácil alcanzáramos nuestros sueños y no hubiese un poco de turbulencia. Nunca me fui, me estuve preparando y lo sigo haciendo día con día. Estoy aprendiendo y disfrutando de la vida, gracias por acompañar mi proceso durante estos tres años, gracias por formar parte de HABLAR DE SANARTE, que más que un Podcast, un proyecto, un refugio, soy yo. Hannia pequeña no se creería nada pero nada de esto, sin embargo sé que está tan orgullosa por no darse nunca por vencida. Estoy creando mi historia y te la voy narrando en cada episodio sin dejar de lado el aportar mi granito de arena pero para poder aportarlo, para poder cambiar al mundo se empieza por uno mismo y eso es lo que yo hago aquí. Bienvenido a una nueva etapa, gracias por tu permanencia, que te llene de oro y miel la vida.