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Ebbene, siamo giunte all'ultima puntata di questa quinta stagione: un viaggio che ci ha portato sì molto dentro noi stesse, ma anche fuori ad approfondire temi a noi un po' distanti. In quest'ultimo episodio non vogliamo darvi dei consigli pratici per superare l'hangover, quanto capire perché l'alcool sia un così potente "lubrificante sociale" in grado di aiutarci a trasformare noi stessi quando beviamo un po'. Non vogliamo invitarvi a bere un sacco di alcolici per migliorare le vostre prestazioni sociali, ci siamo semplicemente chieste che effetto possa avere il bere sul nostro carattere. E abbiamo provato a darci qualche risposta, come sempre. Grazie a tutt* per essere stat* con noi fino a qui! A risentirci, forse, nella prossima stagione!

La cancel culture è un fenomeno molto complesso e noi, ovviamente, non ci siamo nemmeno poste il problema di spiegarlo in modo accurato.  Abbiamo invece provato a riflettere per crearci una nostra opinione: è un fenomeno controverso, pieno di luci e di ombre? Fa aumentare o no la polarizzazione nei confronti di persone o eventi? È giusto cancellare una persona per una sola cosa sbagliata? Come si procede nel momento in cui qualcosa di sbagliato avviene e si vuole reintegrare il "colpevole"?  Insomma, un tema così, un po' complesso ma come sempre affrontato da SGS: con una giusta dose di risate e di ironia. E voi, cosa ne pensate? IG: @segioventusapesse FB:  @segioventusapesse

Si può davvero sostenere una vita in cui si studia contemporaneamente in due corsi di laurea? È giusto essere sempre alla rincorsa di un "pezzo di carta" da aggiungere a tutte le altre scartoffie? Abbiamo provato a rispondere a queste domande e a fare delle riflessioni sul tema in questa nuova puntata!  Tra critiche, riflessioni e idee abbiamo cercato di dare la nostra opinione su questo tema che riguarda noi giovani da vicino! E voi, cosa ne pensate? IG: @segioventusapesse FB: @segioventusapesse

🤸‍♀ Lo sport non è solo il mezzo attraverso il quale modificare la propria forma del corpo, alzare il sedere o gonfiare i bicipiti. Lo sport, prima di tutto, è lo strumento che ci aiuta a fare fisicamente le cose: portare la spesa su per le scale, affrontare una passeggiata in montagna, sbrigare le faccende domestiche senza morire per il fiatone. Quindi, in una società che ci vende lo sport quasi solo per affrontare la "prova costume" (che brutto concetto), è possibile avvicinarsi a una vita attiva per stare bene con sé stessi? Ne abbiamo parlato con Marco Grinzato, atleta e personal trainer laureato in Scienze Motorie. Abbiamo cercato di vedere lo sport da un altro punto di vista, e forse Sara si è pure convinta a volerlo praticare con più costanza. A volte i miracoli accadono.

Finalmente un po' d'informazioni e non solo dubbi! Sara vi racconterà che cos'è l'empatia e quando si sviluppa. Poi come sempre partiremo con domande e disquisizioni di varia natura: cosa significa essere empatici, secondo noi? Come viviamo l'empatia? Abbiamo lo stesso modo di entrare in risonanza oppure ci approcciamo al tema diversamente?  Per parlare dei sentimenti, è spesso necessario condividere i propri e aprirsi: buon ascolto! 🎧 Dove trovarci? Su Facebook: @SeGioventùSapesse Su Instagram: @segioventusapesse

Apriamo un vaso di Pandora, tenetevi forte!  Ormai lo sappiamo che "l'apparenza non conta" ma non possiamo evitare di muoverci nel mondo lasciando un'immagine di noi.  E se questa immagine che portiamo nel mondo non si avvicina a quella che pensiamo di portare? Cosa succede nella nostra mente? Perché, da esseri umani pensanti, diamo così importanza a questo aspetto di noi? Abbiamo provato a rispondere a queste domande e nel farlo abbiamo anche espresso alcune idee personali sul tema (strano, no?) che speriamo possano far riflettere anche voi!  Dove trovarci? IG: @segioventusapesse FB: @segioventusapesse

Attenzione: contenuto HOT. Deheheh.  Una puntata che indaga sulle pratiche sessuali del passato, sui preconcetti legati al mondo del sess* e della sessualità, che si pone come sempre un sacco di domande e si dà OVVIAMENTE pochissime risposte. Abbiamo provato a parlare di libertà sessuale, di cosa sia strano e cosa non lo sia (spoiler: "tutto è strano e niente lo è"), di tabù che si sono modificati nel corso del tempo e di approcci al sess*  e alla "performance amorosa" in questo periodo storico. Insomma, una puntata in cui abbiamo parlato dello spogliarsi - in tutti i sensi🔥 Dove trovarci? IG: @segioventusapesse FB: @segioventusapesse

Eccoci giunti già alla terza puntata e, dato che nulla è lasciato al caso, per la prima volta questa stagione siamo in tre.   Con noi c’è Hakim Bensalah chef e fermentatore proprietario del ristorante Madres a Verona.  Il mondo della ristorazione è complesso, tra sogni e tante ore sulle gambe. Abbiamo provato a conoscerlo un po’ meglio facendo ad Hakim qualche domanda, cercando di capire come si fa ad avere un equilibrio sano tra lavoro e famiglia/tempo libero e abbiamo avuto anche la fortuna di parlare con Silvia e Paola, le altre anime pulsanti della cucina di Madres.    Ora non ci resta che andare ad assaggiare tutti i piatti!  E voi, avete mai lavorato nel mondo della ristorazione? Cosa ne pensate delle riflessioni di Hakim?   Potete andare a sbirciare il profilo di Madres se non siete ancora convinti, proprio qui. IG: @segioventusapesse FB: @segioventusapesse

"Che cosa vuoi fare da grande?" è una domanda che ha accompagnato l'infanzia, l'adolescenza e la prima età adulta di ognuno di noi. In questo episodio abbiamo però voluto modificare un po' la questione, concentrandoci su cosa vogliamo "essere" da grandi e non fare. In una società che ci impone di arrivare sempre prima degli altri e che punta a definire il nostro destino sin dalla culla, invertire il paradigma e accettare la nostra mutevolezza potrebbe non essere facile, così come rispondere a questa domanda. E se anziché chiederci che cosa vogliamo, ci chiedessimo quali sono i nostri valori e partissimo da lì? Tra riflessioni sconclusionate e l'idea di non essere ancora abbastanza grandi, abbiamo voluto capire che cosa significa trovare la propria strada, confessandovi anche che cosa abbiamo risposto quando è stato chiesto a noi, da piccole, che cosa volessimo diventare una volta adulte. Qual era il vostro sogno d'infanzia? E ora, che persone vorreste essere da grandi? Dove trovarci: IG: @segioventusapesse FB: @segioventusapesse

Benvenuti e benvenute a questa nuova scoppiettante stagione di Se Gioventù Sapesse! (Scusate per l'attesa!) Dopo sei anni di amicizia, due di podcast insieme e diversi progetti, apriamo le danze con una domanda sentita, forse frutto del fatto che - quando si passa dall'adolescenza all'età adulta - i cambiamenti sono molti e di un certo spessore: come cambiano le amicizie nel tempo? Sappiamo che le relazioni sono piante che vanno curate con costanza, ma quando sono proprio le persone all'interno del rapporto a evolvere come ci si comporta? Esistono persone solo da "amicizie corte"? Come si coltivano rapporti di lunga data? Abbiamo provato a darci delle risposte e farci (ovviamente) anche altre domande. Voi che persone siete? Come vivete l'amicizia? Ci farebbe piacere ce lo raccontaste! Dove trovarci? IG: @segioventusapesse

Eccoci arrivati/e all'ultima puntata di questa quarta stagione! Siamo contentissime perché abbiamo un'ospite speciale: Serena! Con lei abbiamo parlato della noia, delle sue sfaccettature e di cosa possiamo fare per capirla meglio. Qual è la differenza tra noia, apatia e anedonia? Quali sono le etimologie dietro queste parole, che possono aiutarci a capirle meglio? C'è una relazione tra senso di colpa, noia e fallimento? In questa ultima puntata parliamo di tutte queste cose e di molto altro! Come sempre, vi lasciamo i riferimenti di questa puntata: potete trovare Serena su IG @lapsicologaserena per approfittare di tutti i bellissimi contenuti che pubblica! Per trovare noi invece, su IG: @segioventusapesse, @beaazzolina_brod e @sarabetteghella In occasione di questa ultima puntata della quarta stagione, vi ringraziamo tantissimo per il tempo che ci avete regalato e speriamo di avervi tenuto compagnia e informati/e il giusto! A prestissimo per la prossima stagione! P.S. BUON ANNO!

Siamo tutti (noi abitanti del mondo occidentale democratico) convinti della necessità e della bontà della democrazia, ma oggi cerchiamo di riflettere su questa forma di governo da un'altra prospettiva: è davvero la forma di governo più efficace?  A partire da un articolo letto da Beatrice, mettiamo nero su bianco i pro e i contro della democrazia e tra citazioni lette male e Churchill arriveremo a una conclusione: quello che abbiamo è il meglio che possiamo avere (cerchiamo di usarlo bene).  Se ne sapete più di noi e volete aiutarci a capire ancora di più oppure se volete chiacchierare con noi, ci trovate su IG: @segioventusapesse, @beaazzolina_brod, @sarabetteghella.  PS BUON NATALE!