Advertise on podcast: Visdomsjakten

Filip Bromberg är psykolog och grundare av Nysnö som erbjuder psykedeliska retreatprogram med psilocybin i Nederländerna. Han har även varit med och startat Nätverket för psykedelisk vetenskap och Norrsken Mind, för att främja forskningen inom psykedelisk terapi.  I sitt arbete har Filip fokuserat särskilt mycket på skademinimering och integrering av psykedeliska upplevelser – något han vidareutbildat sig i genom Fluence training och MDMA-assisterad terapi för PTSD. Han är också certifierad inom metoden Internal family systems (IFS), en terapimodell som utgår från att vårt inre består av olika depersonligheter – som vill beskydda oss från smärtsamma minnen.  Filip berättar också om sina egna upplevelser med psykedeliska och IFS, som varit transformerande. I avsnittet:  Psykedeliska och dess effekter på hjärnan och kroppen Filips upplevleser med ayuascha, psilocybin och LSD För- och nackdelar med intellektuell förståelse Lär känna dina inre beskyddare Hur vår anknytning påverkar oss Sorgbearbetning, trauma och trygghet Risker med psykedeliska och skademinimering Vad är integration Tips för första gången och att stötta andra Mer information om Filip och hans arbete hittar du här. *** NYTT! Bli en Patreon och få tillgång till fördjupningsmaterial med övnigar och reflektioner kopplat till avsnitten. Skriv upp dig på mitt nyhetsbrev. Kolla in min nya youtubekanal!

This time I interview Dorlöp Rinpoche – the buddhist from Malaysia who moved to USA, took a doctoral degree in buddhism and studied with tibetan teachers for many years. In 2013, he was appointed as a Vajra-master within the Drikung Kagyu tradition, trusted with transmitting the teaching to others. Today he teaches at buddhist centres in South America, online and abroad. I met Dorlöp Rinpoche on his first visit to Stockholm where he held a public talk on how to transform adversities into a path of awakening. In this episode we talk about: The purpose of meditation Developing deeper understanding What is happiness Being in charge of thoughts and feelings Practicing compassion and love Karma - the principle of cause and effect The place from where wisdom arise More information about Dorlöp Rinpoche here. Thank you the people at Ratnashri Meditation Center for making this happen, see future buddhism events and more information at Ratnashri Sweden. **** Check out my new youtubechannel, My wisdom Quest!  Sign up for my newsletter here. Support Visdomsjakten to continue by making an optional contribution on Patreon. Thank you so much!

I interview Arjun Verma – world-known sitarist and composer and the son of Roop Verma. Roop Verma was known for his knowledge of Nada yoga and the influence of sound on consciousness, using north indian classical music for altered states, healing and deep relaxation. He's also done the music to the Experience Yoga Nidra relaxation with Swami Janakananda, where he shares the ancient musical symbols of the chakras. Arjun Verma started playing sitar when he was five years old and learned from his father as well as the legendary Ali Akbar Khan. He has dedicated his whole life to master his craft and create music that can support others. Today he's performing around the world on both concerts and retreats and teaches north indian classical music. In this episode:  Indian classical music, Nada yoga and altered states Emotional healing through music The process of creativity and intuition The soul element and becoming one with the sound A multidimensional lens on reality AI, the future of music and advice for artists More information about Arjun Verma on his webpage. Follow Arjun on social media @sitarify. **** Check out my new youtubechannel, My wisdom Quest!  Sign up for my newsletter here. Support Visdomsjakten to continue by making an optional contribution on Patreon. Thank you so much!

Adam Holm är 32 år och har redan hunnit bo med tio urfolksstammar i Syd- och Centralamerika, seglat över Atlanten, vunnit två VM-guld i vindsurfing, gjort dokumentärfilmer och utbildat sig i nervsystemsreglering. Han har haft många begåvade lärare, däribland Pauli Marsen och Steve Terell. När jag upptäcker Adam har jag av en slump hittat in på hans hemsida – dagen efter får jag honom rekommenderad till podden av en ny bekantskap. Han håller en kväll i nervsystemreglering ett stenkast från där jag bor, och jag får testa på metoderna Feldenkrais och Transforming touch för första gången. Jag blir nyfiken på Adams resa till inre lugn och livsglädje, om de metoder han lärt sig och hans insikter från att ha träffat urfolken. Nervsystemets olika lägen Att vidga sin tolerans för lugn Feldenkrais som metod för att släppa spänning Läka i relation – Transforming touch Hjärnan, spänning och smärta Lärdomar från att bo med urfolk Komma i kontakt med sin inre kompass Tips för nervsystemreglering Avsnittet innerhåller ett segment med affiliate marketing. Läs mer om Adams retreater här och uppge koden "Visdomsjakten" i samband med bokning för att supporta podden utan extra kostnad.  Mer information om Adam och hans arbete hittar du här.   *** NYTT! Bli en Patreon och få tillgång till fördjupningsmaterial med övnigar och reflektioner kopplat till avsnitten. Skriv upp dig på mitt nyhetsbrev. Kolla in min nya youtubekanal!

Lollo Jarnebrink är prisbelönt dokumentärfilmare och min tidigare lärare. För två år sen hade hon ett andligt uppvaknande – eller ihågkommande, som hon själv beskriver det. Från en vardag präglad av prestation, karriär och familjeliv upplevde hon plötsligt starka skiftningar i medvetandet där hon kom i kontakt med ett djupare lager , ett "högre jag". I sitt inre seende fick hon till sig budskap i form av bilder, symboler och ord på temat hur vi kan ta nästa steg i vår evolution och expandera vårt medvetande. En process som pågick under cirka ett år, och flera gånger utmanande Lollos logiska sinne. Informationen hon fick blev till anteckningar som nu blivit en bok: Blue Lotus Activations – The Five Keys to Your Higher Self and the New Human Template. I avsnittet:  Lollos metafysiska upplevelser Medvetandet, tillstånd och expansion Fem symboler – en väg till transformation Få kontakt med sitt "högre jag" Att lita på sin intution Sacred geometry  Energifält och lager av verkligheten Mer info om Lollo Jarnebrink och hennes bok här! *** NYTT! Bli en Patreon och få tillgång till fördjupningsmaterial med övnigar och reflektioner kopplat till avsnitten. Skriv upp dig på mitt nyhetsbrev. Kolla in min nya youtubekanal!

Benjamin berättar om sin resa mot att älska och acceptera sig själv. En resa som lett honom in på psykedeliska, human design, vipassana och tidigare liv-regressioner. Jag och Benjamin möttes på en konsert i Järna. Vi småpratar på vägen hem och jag undrar: Hur har det påverkat dig att ta psykedeliska? Kan du höra skillnaden på din intuition och ditt Mind? Vad kan man urskilja från sin Human Design-karta?  I avsnittet: Självkännedom genom Human Design Fatta beslut - så gör olika energityper Lära känna sin intuition Insikter från ayuascha och psilocybin Andliga upplevelser och integrering En djupare självkärlek Lärdomar från tidigare liv-hypnos Lugna nervsystemet via ryggraden Mer info om Benjamin här. *** NYTT! Bli en Patreon och få tillgång till fördjupningsmaterial med övnigar och reflektioner kopplat till avsnitten. Skriv upp dig på mitt nyhetsbrev. Kolla in min nya youtubekanal!

Turiya upptäckte hur kraftfullt yoga och meditation kunde vara när han gick på gymnasiet – han hade det utmanande med tankar och känslor och svårt med fokus, och fick tips om en kortare yogakurs i sin hemstad Odense i Danmark. Effekten han kände väckte en fascination att gå djupare med metoderna, och så småningom bli lärare. Turiya har idag varit yogalärare på Skandinavisk yoga- och meditationsskola sen 1993. Han är också musiker och saxofonist och studerar just nu på Högskolan för Scen och Musik i Göteborg.  I avsnittet:  Effekter av yoga, andning och meditation Pratyahara – en metod för att släppa taget Lära känna sin energi Likheter mellan musik och meditation Hantera tunga känslor Hur ens attityd och tillstånd påverkar Att ta klarsynta beslut Mer info om Turiya och hans arbete här. *** Skriv upp er på mitt nyhetsbrev. Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsätta. Kolla in min nya youtubekanal!

Den här gången pratar jag med Tone Lyche som är kinesiolog, massageterapeut och kostrådgivare. Oavsett om det är ryggont, eksem eller magproblem så hittar hon ett sätt att komma åt svaren i kroppen och hjälpa folk med sina problem. Efter ett besök hos henne var jag nyfiken på att veta mer om hur hennes metoder funkar – hur kan man lokalisera problem i kroppen genom muskeltestning? Hur mycket spänningar lagras egentligen i käken och hur kan vi lossa på dom? ...Hur bra kan vi må?    Tone bytte yrkesbana från teater och startade HandsOn Kroppsterapi 2008. Sen dess har hon hunnit gå tre utbildningar i kinesiologi och gör nu en fjärde i Cardiff i Wales i PDT-R, Proprioceptive Deep Tendon Reflex. Tone berättar även om sin egen resa mot en stark kropp och hur hon lyckades bli frisk från en kronisk autoimmun sjukdom.   I avsnittet:  Läka kroppen genom kinesiologi  Lossa djupa spänningar i käken Förebygga nackont och ryggvärk Hur kroppen påverkas av socker Funktionella svampar som medicin Orsaker till ledvärk och svullnad Alternativ terapi – så vet du vad du ska välja Tips för att bryta dåliga matvanor Mer info om Tone och hennes arbete här. *** Skriv upp er på mitt nyhetsbrev. Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsätta. Kolla in min nya youtubekanal!

Healer and Qigong teacher Sebastian Monomosuke Törngren tells me about how he transformed his life from depression to power and joy – through energy medicine, physical changes and decisiveness. As a 20 year old he struggled with deep depression and saw no way out. He chose to fully commit to life, growth, and becoming himself. After getting support by western medicine and shifting many aspects of his life, he started on a journey of deep healing. Since then he's dived into many methods such as chinese medicine and qigong, breathwork, meditation, shamanism, plant medicine and more. Today he's sharing his wisdom through transforming ceremonies, healing sessions, workshops, online programs and gatherings. Sebastian is the founder of Breath of Life, and part of his mission is to empower people to move from darkness to light and reconnect with their hearts.   In this episode:  The practice of Qigong Shamanism and soul retrieval How energy get stuck in the body Releasing trauma The heart as teacher Cultivating love and forgivness  Choosing plant medicine – what to think about Shifting depression in five steps As always, remember that everyone is unique and need different things at different times. Always seek council with yourself or someone you trust before you decide what methods to try. Follow Sebastian on social media @breathoflifestockholm and @monomosukera for more information about his work.  **** Check out my new youtubechannel, My wisdom Quest!  Sign up for my newsletter here. Support Visdomsjakten to continue by making an optional contribution on Patreon. Thank you so much!

I had the opportunity to speak with Adam Shield of the Feather, who recently visited Sweden to hold Indigenous healing ceremonies. He is a Native American of the Oneida Nation with South American heritage, born on a reservation in Idaho. As a young man, he felt a calling to learn more about his ancestors and culture. For over ten years now, he has traveled around the world, living on donations, meeting Indigenous elders from many different countries and visited sacred sites. Adam runs the organization Tree of Light, which aims to rediscover and revive ancient Indigenous practices to help heal ourselves and Mother Earth. In this episode:  Common threads in Indigenous cultures Todays reservation camps in USA Developing our inner senses To live from intuition Having a relationship with the Creator Prophecy of todays times Adams meditation practice The healing capacity of Sacred places  Here you'll find more information on Adam and his work. **** Check out my new youtubechannel, My wisdom Quest!  Sign up for my newsletter here. Support Visdomsjakten to continue by making an optional contribution on Patreon. Thank you so much!

En efterlängtad återkomst – Karin Steinbach Paulsson gästar Visdomsjakten igen, denna gång som översättare åt mig och Don Benito Apasa från ursprungsbefolkningen Q'eros. Benito lever i en av de fem Q'erosbyarna högt upp i bergen i Peru där han jobbar som pampamesayoq – medicinman. Hans arbete går ut på att, med hjälp av naturkrafterna, stötta andras läkning genom ceremonier, energiarbete och kommunikation med den heliga växten coca. Q'eros är ättlingar till Inkafolket som byggde Macchu Picchu på 1400-talet och levde isolerat tills att de vandrade ner från bergen för att sprida sin visdom till västvärlden. När vi träffas är han på tillfälligt besök i Sverige för att sprida den inkashamanska energimedicinen. Karin säljer hantverk från familjer i Peru där hon själv har bott och lärt sig om Q'eros traditioner. Hon och Benito är vänner och håller olika workshops i Sverige då och då. I avsnittet: Livet i en Q'erosby  Soul retrieval – hämta hem tappad själskraft Kommunicera med moder jord Offergåvor, bön och förlåtelse Motståndskraft för energier Q'eros hantverk – en källa till visdom Lyssna på första avsnittet med Karin här och kolla in hennes podd Ayni! *** Skriv upp er på mitt nyhetsbrev. Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsätta. Kolla in min nya youtubekanal!

I den här andra intervjun med Annika Sundbom dyker vi djupare i hur vi kan stärka relationen till oss själva och andra genom att förstå våra projiceringar. Alltså, när vi lägger ut egenskaper vi ser som mindre attraktiva på andra och inte ser att vi bär på dom själva.  Annika har jobbat som ledarutvecklare i 22 år och driver företaget Human Dignity A Center For Leadership. Hon har arbetat med ledare i FN i New York och fredsmedlare, företag, artister och familjer. 2019 presenterade hon tillsammans med en fredsforskare rapporten "Det medvetna ansvarsfulla ledarskapet" för 16 medlemsländer på FN. Samma år utsågs hon till topp tio mest innovativa ledare i Europa av Rotterdam school of Mangement Erasmus University.   Hon har sin bakgrund som intensivvårdssjuksköterska och lärare i krigssjukvård. År 2000 ledde hon räddningen av nedläggningshotade Sollefteå akutsjukhus med fred och gemenskap som verktyg.   Jag kontaktade Annika för jag ville förstå hur vi kan skapa fred i världen. Men jag förstår nu hur allt hänger ihop med vad vi skapar inom oss och i våra nära relationer. Och – att vi kan göra så mycket mer åt världsläget än vad vi tror.    I avsnittet: Projicering – så funkar det Se och läka våra delpersonligheter Vad händer när vi dömer Vägen till självkärlek Krigen och världsledarna – en analys Metod för att nå mål Ledarskap inifrån och ut En kärleksfull aktivism Så skapar vi fred   Lyssna på första avsnittet med Annika här. *** Skriv upp er på mitt nyhetsbrev:   https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev    Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsätta: https://www.patreon.com/visdomsjakten     Kolla in min nya youtubekanal!

I got to talk to the mantra musicians behind Sacred Earth, Penny and Jethro Williams, from Australia. For over 20 years they've been sharing their music at retreats, festivals and concerts – with the aim of taking listeners on an inner journey, connecting to their true essence and their innate wisdom. I wanted to know: What happens with your own personal growth when you sing ancient mantras rooted in dissolving human suffering? When you dedicate your life to meditation and yoga for 30 years? When you share the journey with your partner on so many levels?  In this episode:  The meaning of mantras Dissolving the performance ego Inutitive creativity Owning your emotions Understanding the mind and the painbody Practicing meditation and awareness Traumas from early experiences Conscious relationship advice Here you find more information on Sacred Earth.  **** Check out my new youtubechannel, My wisdom Quest!  Sign up for my newsletter here. Support Visdomsjakten to continue by making an optional contribution on Patreon. Thank you so much!

I dive into old civilisations, ashram life and native american tribes with Indra Cornelius. Indra work as a wilderness guide in Sedona, USA, teaching people about the native american history. He's partly native american himself from he's dad side, but grew up in an ashram called Siddha yoga in New York, founded by guru Baba Muktananda, learning about yoga, meditation and vedic gods. Later he studied anthropology, the study of what makes us human. Today he has profound knowledge around our human history, geology, religion and indigenous traditions. In this episode, we talk about: Indigenous tribes in America Animal totems  Skywoman – a creation story The Hopi indians prophecy of todays world ADHD as a superpower The story of Atlantis Man as a semi aquatic being – a missed link in our evolution?  Our hearts energy field Teachings from Siddha yoga How to know whats true **** Sign up for my newsletter here: https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomjaktens-nyhetsbrev  Become a Patreon and support Visdomsjakten to continue: https://www.patreon.com/visdomsjakten

Den här gången har jag fått lyckan att prata med Diamantis Koukouvinos, läkare i kinesisk medicin och naprapat. Diamantis har hjälpt många med långvariga hälsoproblem, både fysiska och psykiska. Han ville få en djupare förståelse för läkning – så han avböjde ett välbetalt jobb i Norge och flyttade till Shanghai i fem år för att lära sig om kinesisk medicin och daoistisk filosofi. Han studerade skriften Tao te ching av Lao Tzu och spenderade även en tid i buddhistiska och hinduiska kloster samt i ashram i Indien. Han har en lång erfarenhet av yoga och meditation. På senare år har Diamantis skrivit två böcker på temat: Nyckeln till din hälsa och Hormonell harmoni.  I avsnittet: Ett gynnsamt sätt att förlösa känslor Synen på hälsa inom kinesisk medicin och daoism Vad är meditation Ge kroppen förutsättningar att läka Förlösa smärta från barndomen Självkänsla som rot Vad det betyder att följa sitt hjärta Skillnaden på intellektet och känslor Hitta din lekplats Tips mot magproblem Mer information om Diamantis och hans verksamhet hittar du här. *** Skriv upp er på mitt nyhetsbrev här:  https://mailchi.mp/5733ba171263/visdomsjaktens-nyhetsbrev    Bli en Patreon och supporta Visdomsjakten att fortsätta:  https://www.patreon.com/visdomsjakten