Advertise on podcast: Forest Chanting Foundation

Di tengah dunia yang semakin bising, notifikasi yang tidak pernah berhenti, dan pikiran yang terus berpindah dari satu hal ke hal lainnya, bagaimana kita bisa benar-benar fokus? Pada episode kali ini, Forest Chanting Foundation memperkenalkan CHĀNTA, sebuah pendekatan baru untuk melatih fokus melalui kesadaran, suara, napas, dan niat. Terinspirasi dari konsep Pāli chanda, yang berkaitan dengan niat, dorongan, minat, dan kehendak untuk melakukan sesuatu, CHĀNTA mengajak kita memahami bahwa fokus bukan tentang memaksa pikiran untuk diam. Fokus adalah tentang memilih ke mana perhatian kita diarahkan—dan belajar untuk kembali ketika perhatian itu pergi. Pilih. Hadir. Kembali. Temukan CHĀNTA bersama Justine Sun dalam episode terbaru Forest Chanting Foundation. 🎙️ CHĀNTA The New Method of Focus Karena terkadang, yang kita butuhkan bukan lebih banyak waktu. Kita hanya perlu belajar hadir sepenuhnya pada satu waktu.

Setelah hampir satu tahun vakum, Forest Chanting Foundation kembali dengan episode yang mengajak kamu mendengarkan Paritta dengan cara berbeda — bukan sebagai doa, tapi sebagai peta frekuensi kesadaran. Di episode ini, Justine Sun memperkenalkan metode Audio Sati: Sonic Anchor & Chanting Deconstruction — cara membongkar lantunan Paritta untuk melatih kesadaran pada ruang hening di antara suku kata, bukan pada makna kata itu sendiri. Ada eksperimen sederhana yang dipandu langsung: pejamkan mata, dengarkan satu bait Paritta, lalu alihkan fokus dari suara ke jeda di antaranya — sebuah latihan mendekati Sunyata lewat pendengaran. Cocok didengarkan saat butuh jeda dari kebisingan pikiran.

Pikiran Anda lelah dengan kebisingan kota yang tidak ada habisnya? 🤯 Di episode ini, kita akan menelusuri "Jejak Sang Hutan"—tradisi para biksu yang menemukan kedamaian melalui kesederhanaan ekstrem. Kita akan bedah rahasia Ajahn Chah tentang melepaskan dan bagaimana membawa forest mentality ke dalam kesibukan Anda. Temukan cara untuk praktik mindful minimalism di kamar Anda, tanpa harus pindah ke wihara!

Sering merasa hidup penuh drama dan penderitaan? Di episode ini, kita akan bedah mengapa ajaran Buddha bisa jadi plot twist yang mengubah hidupmu menjadi lebih tenang dan bebas dari derita.

Praktik mindfulness yang bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja, tanpa harus duduk diam atau ribet. Download E-Book Rekomendasi Aplikasi Brain Concentration Training

Panduan sederhana untuk meditasi yang bisa menenangkan pikiran dan menghilangkan kegalauan, bahkan saat lagi overthinking.

Di episode kali ini, kita akan membahas topik yang sangat relate dengan Gen Z: "bucin". Tapi, kita tidak akan bahas dari sisi drama, melainkan dari sudut pandang yang lebih dalam. Enrique akan mengajak kita membedah perbedaan antara cinta yang penuh keterikatan dan cinta sejati ala ajaran Buddha. Lewat sebuah cerita dan pembahasan santai, kita akan belajar tentang Metta (cinta kasih tanpa syarat), Karuna (kasih sayang), Mudita (sukacita simpatik), dan Upekkha (keseimbangan batin). Temukan cara untuk mencintai dengan tulus, tanpa perlu mengorbankan ketenangan batin Anda.

Setelah 4 Tahun Vakum, Forest Chanting Foundation kembali hadir dengan new style yang very-very simple. With No Music Just Sharing.

Coming Soon New Concept

Ketika hidup kita memiliki kondisi yang tidak membahagiakan, merenungkan apa yang timbul di dalam pikiran adalah penting demi berhentinya proses goyahnya kondisi pikiran itu sendiri. Jika kita menginginkan kedamaian dalam diri kita maka hal itu pantas menjadi perenungkan setiap orang agar mampu membawa hidup ini kearah yang membahagiakan. Setiap orang mampu dan bisa mengendalikannya, You can if you think you can, anda bisa jika anda berpikir bisa. Sebuah kalimat yang sangat menginspirasi kita untuk bangkit dari segala kebobrokan pikiran.

Kesimpulan yang dapat kita petik dari apa yang saya sampaikan adalah dengan mengembangkan cinta akan membawa pada pembebasan atau nissarana dhatu. Kebebasan pikiran melalui cinta kasih atau metta cetovimutti dilakukan dengan cara mengembangkan cinta kasih keseperempat bagian dunia, kesetengah dunia, ketigaperempat dunia, dan keseluruh dunia. Dengan demikian seluruh dunia, di atas, di bawah, di sekeliling dan dimana saja, secara terus menerus mengembangkan cinta kasihnya hingga jauh, bertambah luas dan tidak terbatas (M.iii.152-162). Kebebasan pikiran melalui cinta kasih yang dikembangkan, diperbanyak, dijadikan kendaraan, dijadikan landasan, diperlancar, dipupuk dan dilaksanakan dengan baik. Membuat itikad jahat atau byapada tidak akan menguasai pikiran, karena kebebasan pikiran melalui cinta kasih merupakan kebebasan dari itikad jahat (D.iii.279). Buddha mengatakan: “Loko Patambhika Metta” artinya dengan cinta dapat menyelamatkan dunia. Maka dengan apa yang telah di ajarkan oleh Buddha yang dapat memberikan kekuatan dan inspirasi bagi kita untuk menolong semua makhluk tanpa batas. Dunia kita hari ini sedang dilanda berbagai masalah kronis yang tak mudah diselesaikan, dimana angka kriminalitas, kekerasan, kebencian, dendam, irihati, korupsi, kolusi dan nepotisme dan berbagai dekadensi moral yang akut terus meningkat, serta ancaman perang dari Negara-negara yang sedang bertikai. Marilah kita melakukan sesuatu pada dunia ini, dengan mengembangkan cinta di dalam diri kita lalu memancarkannya kepada semua makhluk. Peduli terhadap sesama, peduli kepada semua makhluk, dunia dan semuanya, agar mereka berbahagia dan kita semua akan bahagia. Sabbe satta bhavantu sukhitatta; semoga semua makhluk turut berbahagia. ©Yayasan Dhamma Danam Jinati

”Sebanyak apapun kesenangan indra yang diperoleh tidak akan pernah membuat kita merasa cukup. Jika hidup hanya mencari dan mencari kenikmatan indrawi lama kelamaan kita akan menjadi budak keinginan diri sendiri.”

Pada kesempatan kali ini setelah sekian lama tidak berjumpa lagi, Host FCF membuat audio lagi yang kali ini membahas tentang Fang Sheng, Apa Sih Esensinya? Nah mau tau apa yang dibahas yuk langsung saja dengarkan.

Apa sih keberuntungan terlahir dialam manusia? Apa sih keuntungan menjadi seorang manusia? Mau tau apa jawabannya? Yuk dengerin sekarang episode ini untuk mengetahui jawabannya

Apa sih keberuntungan terlahir dialam manusia? Apa sih keuntungan menjadi seorang manusia? Mau tau apa jawabannya? Yuk dengerin sekarang episode ini untuk mengetahui jawabannya