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本集節目由【複利升級的關鍵決策法】贊助播出我這輩子認真跟別人求救的次數大概三次，其中一次的對象就是這集的來賓：黃昭瑛（Yuki），求助的主題是「如何停損自己因為跟上司不合而陷入的情緒內耗」。詳細內容可以聽節目，但重點是 Yuki 把這套思維做成了線上課程《複利升級的關鍵決策法》。我一開始其實困惑：這種東西真的能教嗎？聊完 90 分鐘之後我覺得可以，因為這門課處理的不是「該不該辭職」這種單點問題，而是一個更根本的事：從耗損到複利，如何建立一套帶你聰明選擇的升級策略系統：💡擺脫盲目努力｜在卡關時拉高視角 💡啟動複利效應｜重新配置優勢和資源💡課題盤點解析｜告別用情緒和直覺做決定如果你正處在某個你知道不太對、但還是走不開的狀態，或者你想在遇到之前先準備好，我都推薦這堂課。👉 即日起至 5/10 早鳥限時優惠低於 42 折：https://hi.sat.cool/BffuN結帳輸入專屬優惠碼「mannystoploss」可以再折 $350 元--加入《曼報 Pro》，與 9,500+ 人一起深度掌握商業變局：https://pro.manny-li.com/join--商業合作報價：https://manny-li.com/sponsor/訂閱電子報：https://manny-li.com追蹤 IG：@manny_li追蹤 FB：manny yh li Powered by Firstory Hosting

本集節目由【喧嘩咖啡】贊助播出過去兩年來，我最常、甚至固定買的咖啡就是「喧嘩咖啡」，原因當然就是兩個字：好喝。而且更特別的是他們家賣最好的是「配方咖啡」，單價甚至與藝伎款旗鼓相當。這是因為喧嘩咖啡堅持：🟤 精品等級：所使用的皆為精品等級生豆，絕非消化庫存。🟤 截長補短：配方的魅力在於拆解、還原、重組，最終達到風味的平衡。不論是富滿清甜水果風味的「天使的花路」、宛如森永牛奶糖般的「松青爆奶」、帶有清晰水蜜桃果香的極深焙「南方之心」，都是喧嘩咖啡引以為傲的招牌。更重要的是，這些招牌配方的背後都有「真實」的故事，而這也跟他們另一個獨特的商業模式有關。喧嘩咖啡擅長與各行各業聯名合作，透過了解合作夥伴的特色與目標客群，再根據訂製方的風味喜好設計專屬的咖啡風味。從選豆到烘焙，經過多次測試與微調，找出最理想的平衡，確保最終的配方能準確呈現訂製方想要的風味。由於非常費時，所以喧嘩咖啡一年只做三組客人。（ 初次購買推薦「綜合濾掛組」，內含 16 包不同風味的精品咖啡，涵蓋花香、果香、酒香及喧嘩招牌配方）👉 超級好喝不要錯過：https://the-noise-coffee.com/☕ 官網購買「綜合濾掛組」於訂單備註輸入：「曼尼」，即可免費獲贈「曼尼喜愛的濾掛款式 隨機五入不重複」。⏰️ 活動截止：2026.09.30--(00:00) 曼媽愛的咖啡(05:49) 賣母求榮(11:01) 酒家對面長大的小女孩(17:54) 一邊被 PUA 一邊擔起整個家(38:36) 掙脫牢籠的前夕(49:04) 渣男就是廢物(59:16) 不被任何人祝福的婚姻(01:06:25) 就是為了一個家(01:20:36) 找尋人生的下一個動力 --加入《曼報 Pro》，與 9,400+ 人一起深度掌握商業變局：https://pro.manny-li.com/join--訂閱免費電子報：https://manny-li.com追蹤 IG：@manny_li追蹤 FB：manny yh li商業合作報價：https://manny-li.com/sponsor/ Powered by Firstory Hosting

本集節目由【飛利浦】贊助播出 我是個鼻子蠻容易過敏的人，加上這幾年工作多半待在家裡，對空氣品質變得越來越有感。最近用了飛利浦最新的「雙層抗敏奈 PRO 空氣清淨機」兩個多禮拜，覺得很不錯，幾個讓我特別有感的地方： ● AI 智慧偵測，每秒 1,000 次感應空氣品質，自動調整淨化模式，主動保護 ● 四層奈米級 HEPA 濾網，濾淨力做到 PM0.003，連甲醛都能偵測並清除 ● 360 度循環對流＋雙風扇雙濾網，CADR 值 600，淨化效率快、狠、準 ● 靜音低至 15 分貝，比講悄悄話還安靜，睡覺開著完全沒問題 ● 通過 ECARF 歐洲過敏基金會認證，專為過敏族群設計 ● 搭配手機 APP 操作直覺，機身更是小巧好看不佔空間 不論你是本身就容易過敏、家裡有過敏兒、剛搬新家擔心甲醛、或者單純想讓家裡的空氣乾淨一點，這台都可以認真考慮一下。 了解更多👉https://sho.pe/8s8wty 飛利浦抗敏奈 PRO 買大送小倒數中 現在買登錄再送瞬熱飲水機（價值$3,500）！ 曼報聽眾限定領券現折 1,000【PHIL99THU】 手刀下單👉https://sho.pe/8s8wty -- (00:00) 過敏兒聽過來 (03:57) 在尾道治癒的中年危機 (37:57) 踏實感就是活在當下 (01:00:34) 寫一本書的技術 -- 2026 年必讀療癒聖典 《思考人生大哉問的早上醒來就要去買菜：尾道散漫日記》 https://www.books.com.tw/products/0011043108 -- 加入《曼報 Pro》，與 9,400+ 人一起深度掌握商業變局：https://pro.manny-li.com/join -- 訂閱免費電子報：https://manny-li.com 追蹤 IG：@manny_li 追蹤 FB：manny yh li 商業合作報價：https://manny-li.com/sponsor/ Powered by Firstory Hosting

本集節目由【Firstrade 第一證券】贊助播出 說到投資，我一直覺得最大的門檻是不知道怎麼開始、又怕太麻煩。Firstrade 是我自己使用多年的美股投資平台之一，真正讓我覺得「新手也能慢慢來」。這次也想跟大家分享幾個我自己很有感的地方： ● 開戶幾分鐘完成，沒有最低存款限制 ● 全中文介面＋24 小時中文客服 ● 股票、ETF、選擇權皆為零手續費 ● 支援零碎股交易，最低 5 美金就能開始 ● 美國經營超過 40 年，具 FINRA / SIPC 會員與雙重驗證機制 如果你原本就在考慮長期理財，或一直想踏出第一步卻遲遲沒開始，也許可以用自己能負擔的方式試試看。 👉 了解更多：https://bit.ly/ftmanny26 🎁 轉戶最高可享 $250 美金補貼 披露：本口播內容為合作推廣，並非對任何特定證券的買賣建議。主持人因推廣 Firstrade 服務而獲得報酬。Firstrade是一個網路券商，為自主投資者提供交易平台，但不提供投資、財務、法律或稅務建議。所有投資皆涉及風險，過去績效不代表未來表現。投資人應審慎評估目標、成本及相關風險，因為損失可能超過投資本金。參與零碎股交易存在其特有的風險與限制。Firstrade Securities Inc 為 FINRA 及 SIPC 的成員。更多資訊請至： https://www.firstrade.com -- (00:00) 投資美股從這開始 (02:13) 為什麼選萬豪國際來分析 (12:43) 正題開始 -- 加入《曼報 Pro》，與 9,400+ 人一起深度掌握商業變局：https://pro.manny-li.com/join -- 訂閱免費電子報：https://manny-li.com 追蹤 IG：@manny_li 追蹤 FB：manny yh li 商業合作報價：https://manny-li.com/sponsor/ Powered by Firstory Hosting

本集節目由【AI First 行動力】贊助播出 我自己用 AI 大概就是查資料跟潤稿，一直覺得這樣算「有在用」了。直到在節目上跟前 LINE 台灣總經理陶韻智（Sting）聊了一整集，才發現我大概只用到了 AI 十分之一的能力。他三天做出一個有貼文、按讚、Reels、群組、聊天功能的社群網站；一個晚上做出一台 VM。最讓我衝擊的不是這些成果本身，而是他腦中完全沒有「我不會所以算了」這個選項。他這堂課教的不是 Prompt 技巧，而是一整套從管理者角度出發的 AI 思維翻轉，幾個讓我印象很深的點： ● 不是「會了才做」，是「做了就會」 ● 用 AI 做事如果沒有十倍以上的效率提升，等於沒在用 ● 最不能外包給 AI 的是你的判斷力 ● Sting 自己撞牆六個月整理出來的實戰經驗，讓你一個月就能追上。 這是我少數覺得「跟市面上的 AI 課真的不一樣」的一堂課，推薦給所有知道 AI 很強、但一直用不到位的人。 👉 即日起～2/22 限時優惠低於 55 折：https://hi.sat.cool/mxr0u✨ 結帳輸入折扣碼【mannyAIfirst】再折 $500--加入《曼報 Pro》，與 9,400+ 人一起深度掌握商業變局：https://pro.manny-li.com/join--商業合作報價：https://manny-li.com/sponsor/訂閱免費電子報：https://manny-li.com追蹤 IG：@manny_li追蹤 FB：manny yh li Powered by Firstory Hosting

本集節目由【PlayStation 台灣】贊助播出 我最喜歡的遊戲是《原神》，《原神》最棒的體驗就在 PS5，而讓 PS5 體驗更上一層樓的就是 DualSense 手把。沒想到這一切都在今天連成一條線！ 🎮 DualSense 手把不只有「觸覺回饋」與「自適應扳機」兩大創新，為遊戲帶來全新的觸覺感受，還可以跨平台使用，不論是 PS5、PC、iOS 或 Android 都很好用！ ✨《原神》限定版設計超級好看，白金綠的空靈配色 ✕ 提瓦特神秘符紋 ✕ 空＆熒標誌 ✕ 派蒙！如果你是《原神》玩家，那麼這輩子一定要入手！ 📅 1/21 正式上市｜建議售價 NT$2,580 ⚠️ 數量有限，售完為止 🏟️ 2026 台北國際電玩展會場同步販售中 #原神 #PS5 #DualSense -- (00:00) DualSense 就是我最推薦的遊戲手把 (10:28) 超量的餘裕或許是偉大的必然？ (29:39) 蘋果在中國 -- 加入《曼報 Pro》，與 9,400+ 人一起深度掌握商業分析：https://pro.manny-li.com/join -- 訂閱免費電子報：https://manny-li.com 追蹤 IG：@manny_li 追蹤 FB：manny yh li 商業合作報價：https://manny-li.com/sponsor/ Powered by Firstory Hosting

本集節目由【卡片盒筆記思考術｜知識個體再進化】贊助播出🌍全球暢銷書《卡片盒筆記》作者特聘來台！最完整、最高效的知識管理課程💡世界級筆記法 » 一次打包加速思考的萬用句型，將筆記串成知識網絡💡知識工作者必學！思維全面升級 » 掌握 4 種筆記的底層邏輯，學完就會用、用得比別人好💡4 大實際應用情境 » 「工作、學習、創作、研究」都能用！依任務目的靈活切換使用方式💡數位工具 X 實戰技巧 » 操作數位工具將思緒「視覺化」，筆記整理效率直接翻倍💡量身打造高效省時的知識系統 » 善用標籤、樞紐筆記到內容地圖技巧，讓每則筆記都能被快速索引1/8～2/15 2026 新年必修筆記思考法：打造一套一生受用的知識管理系統#限時低於38折 #現省6,900元起！👉 結帳輸入優惠碼「mannycard」可以再折扣 350 元！👉 課程詳細介紹 https://hi.sat.cool/7tKSC--(00:00) 為什麼 AI 越強越需要做筆記(09:51) Heptabase 創辦人給曼尼的靈魂拷問(29:28) 追求事物的本質是一種稀缺的個性(35:52) 日本炒鞋天王的經商之道--加入《曼報 Pro》，與 9,400+ 人一起深度了解商業變局：https://pro.manny-li.com/join--商業合作報價：https://manny-li.com/sponsor/訂閱免費電子報：https://manny-li.com追蹤 IG：@manny_li追蹤 FB：manny yh li Powered by Firstory Hosting

本集節目由【超級業務力】贊助播出 【超級業務力｜2026 必學商業課】  🏆台灣線上課程營收紀錄保持人 MJ 最新力作！ 🏆業界首創「財務 X 業務 X 國際觀」的獲利銷售系統！ 1️⃣ 業務力是所有商業的基礎 » 懂人心＋同視野＋能佈局，掌握推動決策的商業操盤能力 2️⃣ 數字力 × 業務力 » 用財務腦選對賽道、用銷售力放大價值，打造穩定獲利的訂單！ 3️⃣ MJ 獨家銷售飛輪 » 系統性打造可複製的成交引擎，讓業績具備穩定成長的慣性 4️⃣ 全產業銷售地圖 » 理論＋工具！將橫跨國內外市場的經驗，整理成適用各產業的實戰工具包 5️⃣ 賦能團隊銷售文化 » 告別單兵獨鬥，透過 K 值激勵與戰情室管理，打造具備獲利共識的「全員銷售」戰隊 👉 全台首發預購價！限時低於 5 折 👉 結帳輸入折扣碼「manny500」再折 500 元！ 🔗 課程介紹：https://hi.sat.cool/y6FMK -- 加入《曼報 Pro》，與 9,300+ 人一起深度掌握商業變局：https://pro.manny-li.com/join -- 商業合作報價：https://manny-li.com/sponsor/ 訂閱免費電子報：https://manny-li.com 追蹤 IG：@manny_li 追蹤 FB：manny yh li Powered by Firstory Hosting

本集節目由【VANA】贊助播出 我從小到大家裡從不擺香氛產品，直到 VANA 邀請我體驗後，才體會到「家裡有喜歡的香味」是多麼美好的事。這次使用的是 Fika No. 79 可定時升降款香氛暖燈，搭配六款香氛蠟燭。讓我印象深刻的有幾點： ● 用燈泡熱融化蠟燭，不用點火。 ● 可定時 1／2／4 小時，睡前使用超安心。 ● 每種香味都好聞，沒有一個我不喜歡。 ● 暖燈跟蠟燭的造型都好看，放在家中就是質感配件。 感謝 Vana 讓我重新愛上香氛。上官網一看竟然有超過 20 種香氛可選! 👉 1/31 前官網 https://www.vanaliving.com 下單輸入【manny】(全小寫) ✨ 全站 88 折 + 優惠商品可折上折 🎁 品牌加碼 ● 指定香氛暖燈 8 折 + 加購蠟燭 210g 優惠 $790（原價 1,180） ● 兩用擴香石精油組優惠 $1,190（原價 1,760） -- (00:00) 曼尼的香氛初體驗（超喜歡！） (06:05) 2025 年最大的學習：放下傲慢 (48:18) Reddit 財務分析（吹捧 Vincent 的時間） -- 加入《曼報 Pro》，與 9,300+ 人一起深度掌握商業變局：https://pro.manny-li.com/join -- 商業合作報價：https://manny-li.com/sponsor/ 訂閱免費電子報：https://manny-li.com 追蹤 IG：@manny_li 追蹤 FB：manny yh li Powered by Firstory Hosting

本集節目由【LÍNLÁNG】贊助播出 LÍNLÁNG 取自「琳瑯」的拼音，象徵各式各樣的美好事物。創辦人過去當了二十幾年的高階經理人，為了做出自己也想用的產品，決定下重本創立一個從包裝、植萃、到精油香氛都面面俱到的品牌。經過親自試用數周後，我們推薦以下兩個專屬組合，分別是： 1️⃣ Manny 推薦組：全效修護精華 ＋ 深海極萃潔顏露，適合： 想要把保養壓縮在「洗臉＋一瓶精華」 就解決的懶人油水不平衡、常覺得洗完臉容易乾繃的人 2️⃣ Angela 推薦組：全效修護精華 ＋ 大馬士革玫瑰保濕精華水，適合： 不喜歡複雜保養，但想要開始好好對待皮膚的人在意保濕修護、也喜歡有療癒香氣的保養流程 以上兩個推薦組都可在我們的專屬頁面購買，價格都比官網單買還便宜！ 🎅 專屬頁面比官網還便宜：https://lihi.cc/tPTi7  ✨ 結帳輸入【MANNY100】再折 $100 ✨ 官網註冊再拿新客購物金 $100 🫎 2025.12.31 前下單任一組合再送品牌節慶禮袋 -- (00:00) 日常保養就是這麼簡單 (05:54) 80% 就好的努力 (25:39) 所有人都不用分類垃圾的未來 -- 加入《曼報 Pro》，與 9,300+ 人一起深度掌握商業變局：https://pro.manny-li.com/join -- 商業合作報價：https://manny-li.com/sponsor/ 訂閱免費電子報：https://manny-li.com 追蹤 IG：@manny_li 追蹤 FB：manny yh li Powered by Firstory Hosting

ASML 無疑是世界上最多人好奇與討論的公司之一，也是「AI x 半導體 x 地緣政治」時代下的中樞要角。如果要我們挑出一本關於 ASML 最好的書，那麼肯定是《造光者》。因此，非常感謝天下雜誌的安排，讓們有機會與作者 Marc Hijink 進行一場難得的越洋對談，獲得更多沒有收錄在書中的精彩洞見。 如果你想更有效率地掌握本集專訪的內容，點擊閱讀這一期的免費電子報。 -- 加入《曼報 Pro》，與 9,200+ 人一起深度掌握商業變局：https://pro.manny-li.com/join -- 商業合作報價：https://manny-li.com/sponsor/ 訂閱免費電子報：https://manny-li.com 追蹤 IG：@manny_li 追蹤 FB：manny yh li Powered by Firstory Hosting

本集節目由【AINOTE 2】贊助播出 AINOTE 2 不是那種「什麼都能做的萬能平板」，而是一台集多功能於一身的智慧平板：它既是清晰透亮的錄音筆，翻譯機，又是銳利護眼的電子書閱讀器，更是隨心繪圖的繪圖板。無需切換應用程式，無須額外配件，僅需一台裝置，就能完成三倍效能。 一般常見的 AI 功能你都能想像，但讓我印象更深刻的有三點。 ● 超好的寫字手感，幾乎沒有筆跟面板分離的感覺。 ● 超高精度的 OCR 辨識，方便把手寫文字數位化。 ● 深度整合 AI 功能，逐字稿、翻譯、摘要...等全包。 ● 厚度 4.2 mm、重量僅 295g，超輕超薄超好帶。 🔎 超早鳥預購中，倒數 75 折中：https://chicflott.com/InO5G 😱 更猛的是結帳輸入「manny2000」折 $2,000！不知道廠商有沒有寫錯。 -- (00:00) 不要再用平板了 (04:02) 大家有機會的話，帶爸媽出國吧 (21:41) 正題：FAL  -- 加入《曼報 Pro》，與 9,200+ 人一起深度掌握商業變局：https://pro.manny-li.com/join -- 商業合作報價：https://manny-li.com/sponsor/ 訂閱免費電子報：https://manny-li.com 追蹤 IG：@manny_li 追蹤 FB：manny yh li Powered by Firstory Hosting

本集節目由【帆軟】贊助播出 最近接觸了帆軟，了解 FineBI 這款資料分析工具之後，覺得頗為驚豔。它不像 Excel 只是單純資料表，而是一套更貼近商務決策流程的資料分析工具。讓我意外的是，它把很多本來需要 coding 的事，變成了拖曳、選取就能做到。對做策略、做營運的人來說，這類「少一個步驟就多一點效率」的工具，很有感。 另外我覺得導入 BI 有一個很容易被忽略的點，就是「在地技術支援」到底能到什麼深度。除了技術外，更重要的是理解台灣企業的痛點、資料怎麼流動、部門怎麼協作。帆軟從 2016 年就在台灣深耕，這件事在落地導入上，通常會是能不能真正內化 BI 的關鍵。 差點忘了說：FineBI 個人免費使用！現在就可以開始嘗試自助分析。 🔎 想了解帆軟更多資料解決方案與學習資源？https://reurl.cc/2lDaYr  👉 3 分鐘免費評估你的企業數位化程度，並獲得專屬建議：https://reurl.cc/XaLjjD  -- (00:00) 不要再用 Excel 了 (04:48) 閒聊：我們如何找到第一個編輯 (29:56) 正題：Lorikeet  -- 加入《曼報 Pro》，與 9,200+ 人一起深度掌握商業變局：https://pro.manny-li.com/join -- 商業合作報價：https://manny-li.com/sponsor/ 訂閱電子報：https://manny-li.com 追蹤 IG：@manny_li 追蹤 FB：manny yh li Powered by Firstory Hosting

百貨👉🏻 https://lihi.cc/CkxFX momo👉🏻 https://reurl.cc/nYKqEn ​ #飛利浦 #飛利浦護敏刷HX3892 #此為與飛利浦行銷合作文 ​ *可減少 60% 牙齒磨損風險/保護文字：*根據獨立第三方實驗室的研究，搭配S2刷頭和使用 Sensitive 敏感模式的 HX3892 電動牙刷與手動牙動牙剛相比，對牙本質的磨損減少 60%。 ​ **97% 牙齒敏感人/保護文字：*根據第三方獨立研究機機構，針對 155 位有牙齒敏感狀況（牙齦炎、牙齦出血、紅腫、脹痛）的手動牙刷受試者，使用飛利浦電動牙刷一天使用 2 次，使用 4 週的主觀感受評估結果，實際使用效果因人而異。 ​ ***使用 GumPro（護齦）模式，根據飛利浦實驗室測試結果。 ​ ****7 倍牙菌斑清潔力/保護文字：*根據據飛利浦實驗室驗證，護齦系列音波電動牙刷 HX3681 與 HX3892 在產產品功能上相同（包含振動幅度與頻率皆一致）。根據 IRB 批准的臨床試驗，使用 HX3681 搭配 C2 牙菌斑清除型刷頭，與使用手動牙刷相比，一天使用 2 次，使用 4 週的結果；實際使用效果因人而異。 ​ -- (00:00) 什麼叫做全新的刷牙體驗 (04:44) 「薩爾達玩家」Angela 有話要說 (33:42) 嚴肅時間：米哈遊與原神的發展歷程 (56:08) Manny 的發病時間 ​ -- 加入《曼報 Pro》，與 9,200+ 人一起深度掌握商業變局：https://pro.manny-li.com/join ​ -- 商業合作報價：https://manny-li.com/sponsor/ 訂閱電子報：https://manny-li.com 追蹤 IG：@manny_li 追蹤 FB：manny yh li Powered by Firstory Hosting

本集節目由【天下雜誌】贊助播出 身為一個只會從網路公開資訊抓東西出來跟別人分享的創作者，我一直都很崇拜那些掌握許多「隱密知識」的資深記者。有二十幾年經歷的陳良榕（阿榕伯）就是其中一位，而由他親自操刀的「胡說科技」電子報更是我很推薦的一個內容。 這份電子報聚焦在深度解析台灣及全球科技產業，特別是半導體領域這個「小眾中的大眾」。阿榕伯憑藉 2005 年起深入半導體學習的扎實基礎，以及許多「養」了很久的線民，總是能提供不一樣的洞察，並用幽默的文筆把艱澀的技術與複雜的商戰寫成好看的一齣戲。 訂閱「胡說科技」後你將獲得： 🎯 即時分析解讀：每週出刊，掌握科技趨勢脈絡 🎯 專家獨家幕後：沒有生硬數據，更多業內專業洞察 🎯 談資資訊情報：產業與商業的交叉視角，獲得跨界策略思考 🎯 投資布局評估：從產業信號看出未來走向 《曼報》聽眾訂閱《胡說科技》3 個月體驗價只要 $790（原價$900）：https://bit.ly/4oNSYNw  -- (00:00) podcast 還沒倒台啦 (04:11) 阿榕伯，Who？ (10:53) 科技產業記者的方法論 (22:59) 電子報的製程 (31:35) Sam Altman (38:12) 記者的道德準則 (43:03) 科技記者的終結 -- 加入《曼報 Pro》，與 9,200+ 人一起深度掌握商業變局：https://pro.manny-li.com/join -- 商業合作報價：https://manny-li.com/sponsor/ 訂閱電子報：https://manny-li.com 追蹤 IG：@manny_li 追蹤 FB：manny yh li Powered by Firstory Hosting