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Episodios del podcast

Consulta los ultimos episodios del podcast Historias De Una Chilanga

04. La más migajeras con Ana contreras

2025/11/21

Has encontrado una amiga que se parece tanto a ti? Pues yo la encontré y te cuento un poquito de nuestra amistad y de los migajeras que somos. Gracias por escucharlo

02.Honguito🩷

2025/11/19

Espero me dejen este episodio, dale una oportunidad. Te cuento mí experiencia con los honguitos y me apoyes a darle mucho amor 🧡

03. Hablando de Amistad con Viridiana

2025/10/14

Así son las etapas de la amistad , la madurez en la amistad , la admiración y sobre todo la empatía .

01.Respondiendo a mí yo del pasado

2025/09/29

Holaaa ya regresé Te doy la bienvenida de nuevo y espero te pongo en contexto todo y nada ! Escucha que ha pasado y por qué seguimos aquí…

12. No rechaces tu cuerpo

2022/09/07

Muchas de mis amikas se dicen todo el tiempo lo mucho qué odian su cuerpo , yo soy mi mejor amiga y hoy te cuento con quién tengo la peor relación!!

11. Ve a terapia o a dónde tú quieras.

2022/07/11

Hola, hace tiempo no subía episodio pero sigo aquí. Alguna vez has estado tratando de empezar a ir a terapia, aquí te cuento mi experiencia todo el proceso y como voy en mis primeros días de terapia. Saludos

10. Escribir como catarsis

2022/04/08

Hola, espero me sigas escuchando aunque me tarde en subir episodio. ¿Que pasa con nuestras emociones no las podemos sacar? Escribir puede funcionar. Tenemos un episodio con un amigo que desde lejos nos cuenta la forma y el por que escribió un libro, echamos la platica y terminamos en terapia jeje pero quedo en una buena platica, espero te guste! :)

09.¿Que tal si decido dejar de tomar?

2021/10/27

Hola milagro, aquí estoy para contarte la decisión mas fuerte que hice, que espero en el camino siga de pie. En este episodio reflexiono de las red flags con el alcohol y toda la historia en este tema.

08. Alejarse de los círculos sociales

2021/07/20

Algún día te has sentido que cuando ya no encajas en algún círculo no sabes como cortar de tajo?, te cuento la historia de la vez que me rompió el corazón una amistad y como me fui alejando jaja la catarsis de Ana jajaja. Sígueme en mis redes sociales como @annigalarza e @historiasdeunachilanga

07. Las despedidas

2021/07/14

Hola gente, otro episodio más!!! Super, te has despedido de alguien que quieres mucho y no puedes decir adiós, te cuento mis anécdotas y reflexionó con ustedes el aprendizaje de vive y disfruta! :) bueno te dejo un cachito de mi...

06. La forma en la que vemos a Dios

2021/06/25

cada ser humano tiene una forma de ver su espiritualidad y su fe , te contamos un poco la historia :) respeto mucho tu punto de vista , escucha el mio y comparte si te gusta este episodio 3 sigueme en @historiasdeunachilanga

05. La salud mental no es negocio

2021/06/14

Que onda!! Hoy tenemos un episodio nuevo, cuando grabe este episodio no lo quería hacer tanto que termine enojada en este episodio jajaja escucha, espero te guste.

04. La historia de Ana con el bullying

2021/05/17

Hola :3 bonito inicio de semana! Alguna vez se han puesto a reflexionar de la palabra "bullying". Bueno este episodio platico de mi historia con este tema y las veces en que fui y me bulearon. Ten un gran día saludos (tono godin).

03. Las series que me hacen trascender.

2021/05/02

Hola hoy no tienes nada que ver en netflix, youtube o Amazon y quieres ver algo mas que una serie te hago tres recomendaciones buenísimas para mi ❤️puede que te guste alguna o que ya viste pero le quieres dar otro punto de vista :) escuchame y sígueme.

02. Mitos del matrimonio

2021/03/30

Hola gente :) En este episodio hablaremos de los mitos o ideas que tiene la gente ante al matrimonio y como yo lo he vivido , te cuento un poco de los malos comentarios y platico un poco de lo actual en mi vida, saludos :)