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Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Tout ça saupoudré d'un peu d'humour et de philosophie. Rejoignez-moi sur jemeditetouslesjours.fr - Harry Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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25 minutes pour manifester son idéal en recréant l'univers - Méditation guidée

2025/10/10

Petit épisode pendant lequel on part loin ! 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=WG0F7CGDocg 🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12 minutes pour ressentir son unité avec l’univers et la vie - Méditation guidée

2025/07/26

Nouvel épisode sur le thème d'une tranquille unité avec la vie. 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=RNgTRU-2xkE 🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

15 minutes pour quitter babylone - Méditation guidée

2025/03/16

Émancipez-vous complètement de tout ce bazar autour de vous, c'est de plus en plus nécessaire aujourd’hui. Dans cette méditation on utilise le moment présent comme une porte vers une autre réalité./ 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=mT4EB3fQ9lg 🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12 minutes pour retrouver espoir, confiance et force - Méditation guidée

2025/03/15

Aujourd’hui, on reprend conscience de notre nature divine. Rien de tel pour se remplir de confiance, d’espoir et de force. 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=ud6LL2gTYt0 🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14 minutes pour devenir lumière - Méditation guidée

2025/03/14

Aujourd’hui on se fond tranquillement dans une sorte de lumière, le tout en passant par la respiration. Bref un beau programme. Bisous. 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=22MwjVbOO2w 🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

15 minutes pour faire la paix avec votre réalité - Méditation guidée

2025/03/13

Proclamez un cessez-le-feu entre vous-même et vous-même le temps au moins d'une méditation. À très bientôt ! 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=u3papaX85MA 🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

15 minutes vers la pleine conscience - Méditation guidée

2025/03/12

Aujourd'hui, on tente de réaliser ensemble un petit exercice qui permet de se rapprocher de la pleine conscience grâce à la respiration. 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=4zvHxvFgLMg 🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

5 minutes pour lâcher prise - Méditation guidée

2025/03/11

Tout est dans le titre. Dites-moi si ça vous convient mieux qu'hier l'effet sur la voix svp ! 🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12 minutes pour ne rien faire - Méditation guidée

2025/03/10

Je suis de retour pour une nouvelle saison ! Aujourd'hui je vous propose de ne rien faire et de vous détendre ! Vous allez voir ça va être cool ! 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=u3papaX85MA🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je prends une petite pause

2025/02/24

Bonjour à tous ! Je prends une petite pause dans la publication des nouveaux épisodes jusqu'au 10 Mars 2025, ce sera la fin des vacances scolaires :). À très vite, Harry. Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

15 minutes pour cultiver la paix intérieure - Méditation guidée

2025/02/20

Fermez les paupières, Laissez vos pensées s'envoler, Paix et légèreté. 🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=DMB5XMoz0gc Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

15 minutes pour décrocher du monde et retrouver la clarté - Méditation guidée

2025/02/19

Aujourd’hui, prenez un instant pour vous détacher du tumulte du monde. Laissez le bruit s’éloigner, laissez les illusions s’effacer. Plongez dans la clarté de votre esprit, là où le calme règne et où la vérité se révèle. 🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=OlV26ouCn5w Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

9 minutes pour appuyer sur pause et retrouver votre énergie - Méditation guidée

2025/02/17

Tout va parfois trop vite et il arrive que l'on rêve d'une télécommande pour faire pause. Reprenez les commandes grâce à ces quelques minutes. 🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=RrzwxmxOyEA Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12 minutes pour devenir amour et joie - Méditation guidée

2025/02/16

Encore une fois on revient à la base. Amour, paix, joie. 🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=vhPJjq19egM Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10 minutes pour revenir à l'essentiel - Méditation guidée

2025/02/15

On revient à la base. Bonne méditation à tous ! 🧑‍💻 Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr 🎵 Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=P2cLmxDMsjY Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.