Werben im Podcast: Innerlich frei

Fällt es dir oft schwer nein zu sagen, obwohl es gute Gründe dafür gibt? Du hast aber ein schlechtes Gewissen oder Angst, egoistisch zu wirken, und erlaubst dir deshalb kein klares Standing? Wenn du das kennst, findest du hier konstruktive Strategien für ein souveränes Nein. Shownotes: Narzissmus-entwaffnen_Arbeitswelt.mp3 Nein_sagen-Verlustangst.mp3

Sollte eine Beziehung möglichst konfliktfrei sein oder ist etwas anderes wichtiger? Welche Aspekte können hinter einem Konflikt stecken, die gar nichts mit dem verhandelten Thema zu tun haben? Außerdem sprechen wir über einen psychologischen Mechanismus, den viele nicht kennen. Für Menschen, die sich ein Leben erschaffen wollen, das sie wirklich erfüllt. Mit mehr Leichtigkeit und Freude. Erhalte Impulse und Angebote nur für Abonnenten: https://e-beratung-coaching.de.

Was tun, wenn dich Vergleiche deine Zufriedenheit kosten? Warum die naheliegende Antwort womöglich nicht die beste ist. Und überhaupt - ist das nicht auch schon wieder ein Vergleich ...? - In dieser Podcastfolge geht es vor allem um Sinn und Unsinn von unseren Vergleichen mit anderen Menschen und um daran anknüpfende Aspekte. Insbesondere im Hinblick auf Selbstwert, Entscheidungsgrundlagen und weitere spannende Themen. Der in der Folge erwähnte Link: https://4qzqjw.podcaster.de/download/Warum-Lebenstraeume.mp3

Vielleicht hast du eine schmerzliche Trennung hinter dir - möglicherweise nach einer emotionalen Abhängigkeit, toxischen Beziehung oder auch sonst - und sehnst dich nach einem Neuanfang, nach neuer Orientierung. Wie findest du wieder zu dir selbst?

Kennst du auch von dir Phänomene wie Prokrastination, Selbstzweifel oder das oft sogenannte Impostor-Syndrom, das vor allem Hochqualifizierte betrifft? Erfahre, warum wir uns möglicherweise unbewusst selbst schaden und wie sich Selbstsabotage überwinden lässt. Dem Impostor-Phänomen habe ich früher eine eigene Episode gewidmet: https://4qzqjw.podcaster.de/download/Hochstapler-Phaenomen.mp3 Mein Podcast ist für Menschen, die ein Leben führen wollen, das sie wirklich erfüllt. Ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude, Erfolg und Stimmigkeit im Beruf, nachhaltigem Glück in der Liebe – und vor allem mit innerem Frieden. Erhalte Impulse und exklusive Angebote für dein nachhaltig glücklicheres Leben nur für Abonnenten: https://e-beratung-coaching.de.

Wie kannst du dich in einer für dich stimmigen Weise mit deinem Partner oder deiner Partnerin verbunden fühlen, auch wenn dir emotionale Nähe schwerfällt? Es funktioniert vielleicht anders, als du denkst.

Erfahre, was die Angst vor künstlicher Intelligenz mit ungesundem Perfektionismus zu tun hat und wie du beides konstruktiv verwandelst.

Frust mit Vorsätzen und anderen Menschen? Mit diesen fünf Prinzipien erreichst du deine Ziele leichter! Meine gewählten Beispiele beziehen sich zwar häufig auf Beziehungsziele, gelten aber auch für andere Themen und sind wissenschaftlich erprobt.

Fühlst du dich in deinem anspruchsvollen Job mental leer und ausgelutscht und fragst dich, wofür du tust, was du tust? Manchmal genügt ein kleiner Hebel mit großer Wirkung. Zwei davon erfährst du hier. Beide können für sich stehen. Die am Ende erwähnten Episoden: Lebenssinn-und-Sinnerfuellung.mp3 und Berufung-finden.mp3

Probleme in der Partnerschaft und mentaler Stress durch fehlende Authentizität? Manchmal in anderer Weise, als du vielleicht denkst.

Emotional abhängig in der Beziehung? Ein Zustand, der viel mehr Menschen betrifft, als du vielleicht glaubst. Und: Es lässt sich viel für ein besseres Gefühl in einer Partnerschaft und damit auch erfüllteres Leben tun! Der erwähnte Link: https://e-beratung-coaching.de/onlinekurse-erfuelltes-leben

Algorithmen und künstliche Intelligenz wie ChatGPT können dich und deine Interessen immer exakter erfassen und konservieren. Welche Folgen hat das für dein Selbstbewusstsein und deine Autonomie - und welche für unser menschliches Zusammenleben? Erfahre auch, was du tun kannst.

Vielleicht denkst du manchmal: "So bin ich halt und kann nicht anders." Doch stimmt das? Außerdem: 8 Impulse für deine vielleicht wichtigste Reise, die du antreten kannst.

Erkenne Täuschungsmanöver von Narzissten und kontere klug und selbstbewusst. Erhalte wertvolle Impulse und exklusive Angebote nur für Abonnenten: https://e-beratung-coaching.de.

Ängste, Zweifel, Sorgen? Vieles von dem, was wir tun, führt da nicht weiter! Hier erfährst du, was stattdessen hilft. Erhalte wertvolle Impulse und exklusive Angebote nur für Abonnenten: https://e-beratung-coaching.de.