Publicidad en podcasts en: Yoga Vivo con Diana Naya

En este episodio os traigo una conversación apasionante que destila las ideas esenciales de la somática para que podamos integrarla en nuestra manera de pensar y abordar las prácticas de yoga.  Este es mi segundo encuentro en el podcast con Monse Cob, que sigue siendo a mis ojos una de esas formadoras que no podemos dejar de invitar a nuestra vida para que la llene de miradas profundas sobre el cuerpo y la pedagogía del yoga. En este episodio aclaramos el concepto de somática así como su desarrollo a través de las personas más influyentes en su difusión y evolución. Enriquecer la práctica con la visión somática puede cambiar radicalmente su profundidad y los recursos que nos aporta, ayudándonos a comprender mejor la relación entre atención, sensibilidad, sistema nervioso y entorno.  Motivada por su amor a la ciencia.y al movimiento, Montse aúna su formación como bióloga con un recorrido de larga duración formándose y formando para vivir un yoga en el que lo orgánico se convierte en la medida de valor y la reflexión biocultural en su compromiso educativo. En este sentido, mi visión pedagógica enlaza con la suya en grandes paralelismos y se suma para acompañar una danza inspiradora entre saber y sentir.  Además, al final de la entrevista os compartimos un proyecto en el que participamos juntas y quizás os inspire para uniros.y sumaros a nuestro pensamiento encarnado a través de un yoga muy vivo.  *****Podéis encontrar a Montse en su web www.yogademujer.com o su instagram @montse_cob_yoga Para seguir mi trabajo podéis encontrarme muy bien acompañada en todos los episodios de este podcast, en mi instagram @diananaya_yogavivo, mi web samyamayogaibiza.com y mi canal de Youtube Samyama Yoga Ibiza.  No dudéis en escribirme para sugerencias y feedback a [email protected].

Bienvenidas y bienvenidos al episodio 51 de Yoga Vivo.   En la entrevista de hoy me encuentro con Ananda Ceballos para una conversación muy significativa para mí y, creo, imprescindible para la comunidad del yoga.  Esta conversación enlaza con mi propia formación actual en estudios académicos del yoga y confío en que sirva para trazar puentes que conecten la práctica, la enseñanza y la investigación académica en historia y filosofías del yoga.  Ananda Ceballos es licenciada en Psicología y doctora en Filosofía, especializada en estudios indios. Su llegada a la práctica, como nos cuenta ella misma en esta conversación, está marcada por haber nacido en una familia que practicaba y enseñaba yoga.  La transmisión y la comunicación de Ananda despiertan el deseo de cultivar el discernimiento y el respeto por lo que sabemos y lo que vamos aprendiendo. Nos impulsa a tomar amplitud a través de la adquisición de una comprensión mayor de la historia del yoga, con sus contextos, su diversidad, sus tensiones y sus contradicciones.  Ananda es una de las pocas profesoras en Europa que transmite el yoga inspirado de Diane Long. Su comunicación toca el corazón pero también estimula el intelecto, una combinación que aprecio y aspiro a compartir.  Formadora de profesores de yoga desde 2004, Ananda imparte clases de historia y filosofía del yoga en la universidad de Lorraine (Francia)  así como en varias escuelas de formación de profesores. También colabora en numerosas revistas, obras y proyectos de investigación dirigidos tanto al público general como al ámbito académico.  Cultivando la cercanía el debate nos encontramos aquí para que podáis pasar más de una hora aprendiendo con ella sobre el contexto actual del yoga, el valor de su historia y sus filosofías. También hablaremos de las posibles miradas que nos puedan ayudar para avanzar con conciencia y respeto mientras practicamos o enseñamos.  **** Podéis encontrar a Ananda en sus redes sociales @ceballos_ananda y @lafresqueduyoga o en su web anandayogalab.com  Para seguir mi trabajo podéis encontrarme muy bien acompañada en todos los episodios de este podcast, en mi instagram español @diananaya_yogavivo, mi web samyamayogaibiza.com y mi canal de Youtube Samyama Yoga Ibiza.  No dudéis en escribirme para sugerencias y feedback a [email protected].

En el episodio de hoy nos acercamos a una mujer que os recomiendo mantener muy cerca. Independientemente de la relación que tengamos con el yoga, todo el contenido de este episodio aplica a un vivir ampliado en el presente a la vez que nos conecta con las raíces de la práctica.  Gabriela Binello es la Directora General y fundadora de Proyectomadre, y directora del programa internacional de formación en Yoga Terapéutico. Con una trayectoria de más de tres décadas en la disciplina, integra la formación tradicional obtenida en India con una relevante trayectoria académica. Licenciada en Ciencias de la Comunicación con orientación en Educación, cuenta con estudios doctorales en Antropología.  Su pasión por la educación se respira y se siente, convirtiéndola en una transmisora singular y única capaz de traducir de sistemas complejos de Yoga y Āyurveda al entorno contemporáneo. También podemos ver el recorrido de una formadora que ha profundizado en la tradición desde una convivencia directa con las enseñanzas originales del linaje de Desikachar y que añade una mirada honesta y responsable a la enseñanza de yoga hoy en día, preservando la integridad técnica y la profundidad. Es autora de varios libros, siendo el último Sanar: El camino del Yoga Terapéutico (2025) el que ha inspirado nuestra conversación. En esta entrevista surgen temas transversales y esenciales sobre las diferentes constituciones humanas, el valor de esos biotipos a la hora de conocernos y diseñar nuestras prácticas y cuáles son las aspiraciones y herramientas del yoga terapéutico.Os deseo una feliz escucha *** Podéis encontrar a Gabiela y su escuela en su web www.proyectomadre.com y su instagram @yogaproyectomadre Para seguir mi trabajo podéis encontrarme muy bien acompañada en todos los episodios de este podcast, en mi instagram español @diananaya_yogavivo, mi web samyamayogaibiza.com y mi canal de Youtube Samyama Yoga Ibiza.  No dudéis en escribirme para sugerencias y feedback a [email protected].

Para la entrevista de hoy me acompaña Elena Sepúlveda, uno de esos tesoros humanos que ha aparecido en mi horizonte en el último año. Elena, forma parte de una generación de profesoras que hemos tenido la fortuna de desarrollarnos con menos información y más tiempo para profundizar, algo que puede ayudar a especializarse y discernir desde la calma y la maduración natural. Elena lleva más de tres décadas explorando el yoga y la meditación como camino personal, y más de quince años enseñando Yin yoga con un enfoque que integra anatomía funcional, energética taoísta y escucha profunda y sincera del ser. Traductora de obras de referencia del Yin yoga al castellano y redactora jefa de la revista Yoga Spirit, comparte una manera de enseñar —y de vivir la práctica— que une rigor, calidez y respeto por el ritmo de cada persona.   En esta conversación surge con claridad la idea del yoga, como camino, no como destino, y lo hace con temas sobre la práctica de yin yoga, la mirada estacional, la diversidad humana y nuestras intenciones de mantenernos abiertas y disponibles a lo que cambia y a lo que se abre momento a momento. Os deseo una feliz escucha *** Muchas gracias por vuestra escucha. Deseo que nuestra conversación os deje con ganas de más y que nos hagáis llegar vuestras impresiones para avanzar colectivamente y conectadas.  Podéis encontrar a Elena en su web elenasepulveda.com y su instagram @elena_yoga_chavutti Para seguir mi trabajo podéis encontrarme muy bien acompañada en todos los episodios de este podcast, en mi instagram español @diananaya_yogavivo, mi web samyamayogaibiza.com y mi canal de Youtube Samyama Yoga Ibiza.  No dudéis en escribirme para sugerencias y feedback a [email protected]. Hasta la siguiente.

Uno de los propósitos fundamentales de este espacio es abrir conversaciones honestas e íntimas sobre el yoga y sus vínculos con el misterio del vivir. Por fortuna, esto se puede hacer desde muchos prismas, si las personas que nos acompañan se prestan a la aventura.  En este caso encontraréis una conversación que parece una danza del corazón en la cual, desde nuestros jardines personales, Fidel Fontaine y yo nos acercamos entre nosotros y al yoga para reflexionar y enriquecernos.  Fidel lleva más de 10 años dedicado a la práctica y a la transmisión del yoga, y durante esos años se ha formado en diferentes estilos.  En 2015 encontró en la práctica de Ahstanga un camino transformador. Aunque le apasiona el movimiento en diferentes formas de expresión y siguió explorando otros métodos, considera que a través del Ashtanga conoció su verdadero amor: su práctica personal. Sus referentes son Sara Menéndez, David K. y Laruga Glaser.  En 2024, se mudó de Madrid a Ibiza, y por eso le encontré en mi camino y decidí invitarle al podcast. Hablar nos ha facilitado desgranar cuestiones confusas y aspectos mediáticos del yoga tanto como encontrar los elementos comunes de todas las prácticas.  Fidel, que practica actualmente la Tercera Serie de Ashtanga, puede ser visto como un acróbata o un yogi de lo físico, pero su corazón y su profundidad lo sitúan entre los profesores jovenes más relevantes de la escena española para quienes quieran conocer esta práctica tan polémica como amada por muchos practicantes modernos. A través de su mensaje transmite un propósito noble de ayudar a que cada persona encuentre a través de la práctica su consciencia, fortaleza y autonomía, para superar sus propios límites y encontrar el amor el camino hacia la verdad. Como formadora de vinyasa técnico y funcional, que cree en la progresión tanto como la prevención, no había encontrado hasta ahora un profesor de ashtanga con el que expresar honesta y cariñosamente mis dudas respecto a las propuestas físicas de esta práctica y me sentí muy agradecida de poder nutrirme y reposarme en manos de alguien que parece más un hermano que un colega.  *** Muchas gracias por vuestra escucha. Deseo que hayáis disfrutado y aprendido sobre el debate abierto en el que compartir tiene mucho más valor que estar de acuerdo en todo. En el que el corazón gobierna las fluctuaciones de la mente y hemos crecido como comunidad.  Podéis encontrar a Fidel en sus redes sociales @fidelfonaineyoiga y @ashtangayogaeivissa Para seguir mi trabajo podéis encontrarme muy bien acompañada en todos los episodios de este podcast, en mi instagram español @diananaya_yogavivo, mi web samyamayogaibiza.com y mi canal de Youtube Samyama Yoga Ibiza.  No dudéis en escribirme para sugerencias y feedback a [email protected].

Tras un tiempo sin presentaros episodios llego por fin con una nueva entrega de este programa que me roba el corazón y elude mi agenda más de lo que me gusta.  Pero la espera ha merecido mucho ya que traigo a una persona que me trae enamorada con su transmisión, su conocimiento y su intencionalidad. Si este programa es para enriquecer, en general, la cultura sobre el yoga, este episodio nos ayudará, en particular, a ampliar horizontes sobre la práctica, la enseñanza y la visión que tenemos sobre la edad, los adultos mayores y nuestra propia maduración. En este episodio hablo con Miriam Fernández Chiogna, quien nos deja un legado fundamental sobre la amplitud de la enseñanza en un contexto específico y poco atendido al que le ha dedicado su libro “Enseñar yoga a adultos mayores”. Miriam lleva toda una vida dedicada a la observación, el estudio y el cuidado del cuerpo a través del movimiento. Además, lleva en su mochila de refinamiento y conocimiento su licenciatura y su Doctorado en Ciencias de la Educación Física con su Tesis sobre adultos mayores y el equilibrio. Ha dirigido su escuela de ballet y centros de gimnasia para adultos mayores en Buenos Aires, durante 20 años y actualmente vive en Madrid e imparte cursos regulares de Yoga adaptado a adultos mayores (programa de su autoría), cuidado del suelo pélvico (programa propio) y colabora en retiros de silencio para Eustrés, dirigiendo las prácticas de “Movimiento consciente”. ****  Podéis encontrar a Miriam en su web www.yogacompasion.es o @yogacompasion.es.Su libro "Enseñar yoga a adultos mayores" está en Amazon o su web.No dudéis en escribirme para dudas y sugerencias a [email protected] o [email protected]ás info sobre mi trabajo en samyamayogaibiza.com, diananaya.com  y @diananaya_yogavivo o @samyamayogaibiza¡Gracias por estar a la escucha!*** Música carátulas: Aleksey Chistilin

Os dejo con un mini episodio que traslada el último artículo de mi blog a mi voz. Se puede leer aquí: Blog SamyamaNo dudéis en escribirme para dudas y sugerencias a [email protected] o [email protected]ás info sobre mi trabajo en samyamayogaibiza.com, diananaya.com  y @diananaya_yogavivo o @samyamayogaibiza¡Gracias por estar a la escucha!

Ruben Vasquez representa para mí la fuerza del maestro sin dogma. Alojado en una práctica personal de 30 años y casi 20 años de enseñanza, su cultivo de la práctica, la honestidad y la humildad le hacen un tesoro en la jungla del yoga comercial que abunda en Estados Unidos. Me resultaron de gran valor todas sus aportaciones, desde las perspectivas sobre el aprendizaje y la práctica personal a su delicada manera de hilar la sabiduría de los Yoga Sutras con sus reflexiones. Autor del libro “Desenreda el hilo: Cómo poner en práctica la antigua sabiduría del yoga para vivir una vida feliz. Ruben nos deja en esta charla una mirada especialista sobre el yoga así como puertas muy accesibles a su estudio y su práctica. Sus visiones sobre la presencia, la progresión, el valor del asana y el pranayama así como el significado de las prácticas meditativas representan un impulso, una caricia y un recordatorio para que podamos seguir cultivando una práctica motivada, amable, consistente y abierta.  Os dejo con un episodio que cambiará vuestro sentir y estado casi al instante. Los efectos de esta conversación aún permean en mi práctica y mis pensamientos. *******Podéis encontrar e Ruben en www.simple_yoga.org y en @rubenvasquexSu libro: Desenreda el hilo en AmazonNo dudéis en escribirme para dudas y sugerencias a [email protected] o [email protected]ás info sobre mi trabajo en samyamayogaibiza.com, diananaya.com  y @diananaya_yogavivo o @samyamayogaibiza¡Gracias por estar a la escucha!

En esta conversación, de la mano y compartiendo abismo, abordamos temas que abarcan los inicios de Pedro Arce en el estudio y la práctica de yoga así como su evolución y momento actual. Visitamos sabiduría perenne del yoga tanto como visiones sociales y culturales modernas, para comprender y conversar sobre aprendizaje, sufrimiento, liberación y espiritualidad desde la experiencia personal. Pedro es director, formador y profesor del Instituto Yoga y Ayurveda de Madrid. Estudiante de artes marciales desde joven y químico de formación, destila eso que tanto amo y respeto y que yo llamo la interdisciplinariedad, también conocida como “homo universalis”. Dejad espacio en los oídos, la mente y el corazón para una conversación heterodoxa, íntima y auténtica. *******Podéis encontrar e Pedro en www.aiyayurveda.com y en @pedro_arce_yogaNo dudéis en escribirme para dudas y sugerencias a [email protected] o [email protected]ás info sobre mi trabajo en samyamayogaibiza.com, diananaya.com  y @diananaya_yogavivo o @samyamayogaibiza¡Gracias por estar a la escucha!

Lula Cañas es una formadora, practicante y profesora de largo y nutrido recorrido que destila amor por el yoga pero, especialmente, un sentido común refinado para distinguir lo importante de lo accesorio.  Su sencillez, humildad y corazón acarician la piel de quien escucha para finalmente entrar directa a nuestro corazón para sumar calidez y claridad. En esta entrevista, Lula nos habla de sus inicios en el yoga, en tiempos no tecnológicos, cómo se aprendía y cuáles han sido sus referentes y mayores influencias. Invité a Lula a compartir sus ideas sobre la naturaleza del prana y sobre las fuerzas que nos mantienen en la práctica y el desarrollo saludable. Tocamos grandes temas con palabras sencillas, desde el discernimiento, la diversidad, la empatía, el valor de los textos tradicionales, la importancia de las resistencias y las aptitudes para una buena práctica. Os deseo una feliz caminata con nosotras por la senda de la reflexión. Los matices que Lula añadió a mis visiones han sido de alto valor para mí. *******Podéis encontrar e Lula en su email: [email protected] dudéis en escribirme para dudas y sugerencias a [email protected] o [email protected]ás info sobre mi trabajo en samyamayogaibiza.com, diananaya.com  y @diananaya_yogavivo o @samyamayogaibiza¡Gracias por estar a la escucha!

El episodio que os traigo hoy es una de esas conversaciones que avivan el amor por el diálogo, la palabra, la sensibilidad y la madurez. Montse Cob es una profesora, educadora, divulgadora y formadora que, desde mi punto de vista, han de formar parte de nuestro mapa de referencias y influencias. Motivada por su amor a la ciencia.y al movimiento, aúna su formación como bióloga, con su recorrido como acompañante al parto y el nacimiento y su despertar en la enseñanza de yoga a un estilo en el que lo orgánico prevalece frente a lo cultural y la instrucción generalista. La mirada reflexiva y cultivada de Montse se asemeja a los artístico tanto como a lo natural, sus acercamientos al saber son certeros a la par que flexibles. Desprende corazón tanto como cerebro mientras habita un cuerpo de mujer que honra lo que ser mujer representa en la plenitud de sus etapas.  Especializada en la mujer y el yoga desde del interior, en esta entrevista hablamos de su recorrido e influencias, de la libertad, del asana, de la práctica, de la pedagogía, de lo social y, con mucho corazón, de lo que para nosotras representa enseñar y practicar en estos tiempos. Os deseo una feliz escucha y que aprendáis tanto como aprendí yo escuchando a Montse.******Podéis encontrar e Montse en su web: www.montsecobyogaymujercomNo dudéis en escribirme para dudas y sugerencias a [email protected] o [email protected]ás info sobre mi trabajo en samyamayogaibiza.com, diananaya.com  y @diananaya_yogavivo o @samyamayogaibiza¡Gracias por estar a la escucha!

Con mucha ilusión os traigo una charla para estimular y despertar la curiosidad, la exploración y el amor por la práctica.  Considero todas los episodios de Yoga Vivo fuente de inspiración para mí misma y agradezco saber cuánto os inspira a quienes los escucháis, Con propósito de divulgación también se prestan al estudio y la educación continúa ya que quienes nos acompañan en estas conversaciones nos ofrecen su madurez y visión respecto a la tradición y la modernidad de esta disciplina. Para esta entrevista he contado con la compañía de Rocío Ramos, que me ha permitido abrir temas de diversa naturaleza que apuntan de manera común a la conciencia, la práctica, el desarrollo personal, la formación y la motivación en el ámbito del yoga vivo. En la charla con Rocío se me han desvelado algunas ideas clave sobre cómo encontrar el equilibrio y seguir refinando la honestidad, el cuidado y la paciencia que le ponemos a la vida. Rocío tiene recorrido súper interesante que abarca sus estudios de pedagogía, su relación con la danza, su investigación en desarrollo personal y su vida como yogi moderna que encuentra su descubre su gran valor en el impacto de las prácticas.  Actualmente Rocío es formadora y directora de su propia escuela  en Barcelona. Con dos décadas de experiencia en la enseñanza, y tras formar a cientos de alumnas y alumnos, ha destilado una síntesis de conceptos que pueden ser de gran ayuda para cualquiera de las personas que estamos cuidando y cultivando nuestra relación con el yoga. Os dejo con una charla cargada de momentos de claridad y perspectivas nutritivas para poner en práctica desde hoy mismo. ******Podéis encontrar e Rocío en su web: www.yoga-yogabcn.com y en Instagram @yoga_yoga_bcnNo dudéis en escribirme para dudas y sugerencias a [email protected] o [email protected]ás info sobre mi trabajo en samyamayogaibiza.com, diananaya.com  y @diananaya_yogavivo o @samyamayogaibiza¡Gracias por estar a la escucha!

En esta entrevista, Tatiana Cuevas, muy querida alumna y actualmente asistente en algunas de mis formaciones y programas online, preparó y me lanzó a una entrevista para que pudiéramos hablar del diseño de secuencias y de las visiones que emergen de estos 16 años de enseñanza y dedicación a transmitir el yoga. Abordamos temas tan relevantes como el valor de la motivación intrínseca, la transversalidad y el espíritu crítico que necesitamos como practicantes o transmisoras. Además, pudimos trazar el valor de las prácticas contemporáneas dentro del respeto y reconocimiento a los orígenes de esta tradición.  En cuanto a aspectos más prácticos, estuvimos conversando sobre el diseño de secuencias de yoga desde su propósito, sentido y propuestas saludables para el cuerpo y la mente.  Este episodio surge para darle voz a cuestiones educativas que pretenden ampliar la riqueza, la reflexión, el debate, el compromiso y la libertad.  Deseo que lo disfrutéis mucho.******Podéis encontrar e Tatiana Cuevas en @tati_omLos detalles de la formación de secuencias 2024: Diseño de secuencias de yoga con propósito, sentido y alineamiento saludableNo dudéis en escribirme para dudas y sugerencias a [email protected] o [email protected]ás info sobre mi trabajo en samyamayogaibiza.com, diananaya.com  y @diananaya_yogavivo o @samyamayogaibiza¡Gracias por estar a la escucha!

En este episodio disfrutamos de una de esas voces que representa un yoga moderno con raíces. Naren Herrero es un profesor y formador de yoga dotado de extraordinaria cultura, recorrido y conocimiento, además de un sentido de la humildad y la conversación que ha hecho de nuestro encuentro un tesoro en el espacio tiempo En esta conversación ahondamos en sus visiones sobre la historia y la filosofía del yoga como medios para la reflexión y el discernimiento. Todos los temas que hemos abierto pueden facilitar que el bosque se aclare. Por ello hablamos de confusión y aprendizaje, pedagogía, fuerza mental y vitalidad, entre otros asuntos. Os recomiendo aproximarnos a la entrevista con curiosidad y a Naren como un manantial de inspiración fresca y saludable. ******Podéis encontrar e Naren en su web: www.hijodevecino.net y en Instagram @narenherreroNo dudéis en escribirme para dudas y sugerencias a [email protected] o [email protected]ás info sobre mi trabajo en samyamayogaibiza.com, diananaya.com  y @diananaya_yogavivo o @samyamayogaibiza¡Gracias por estar a la escucha!

En el episodio de hoy entrevisto a Tamara Suárez con afán de envolvernos en su sabiduría y praxis en torno al yoga para la calma.  En la entrevista, extensa y generosa, Tamara nos comparte su recorrido como practicante de yoga y sus visiones como formadora en torno al sistema nervioso y el yin yoga, destilando sentido común tanto cono refinamiento y sutileza. Personalmente, he aprendido mucho y me he inspirado en sus ideas y propuestas, especialmente bajo la estela del libro Yoga para la Calma que ha escrito y del que también hablamos en la entrevista.  Este libro es uno de los mejores textos contemporáneos de yoga en castellano que ha caído en mis manos. Os recomiendo muchísimo su lectura, por su poder educativo y transformador y por ser una deliciosa guía para introducirse en prácticas reparadoras y reguladoras.*****Libro: Yoga para la calma de Tamara SuárezMás sobre Támara y su trabajo en: Lighthouseyogas.com & Yoga BasementSpirit Almanac Podcast con Borja Sainz y Támara SuárezMás info sobre mi trabajo en diananaya.com, samyamayogaibiza.com y @diananaya_yogavivo o @samyamayogaibizaNo dudéis en escribirme para dudas y sugerencias a [email protected]¡Gracias por estar a la escucha!