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Com estimativas de cerca de 72 mil casos da doença por ano, o câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais frequente na população masculina brasileira e o segundo câncer mais comum no país. Ele é, também, a principal causa de morte por câncer entre os homens. O risco aumenta significativamente após os 50 anos, sendo a idade o principal fator. Além da idade, histórico familiar, obesidade e sedentarismo são alguns dos fatores que aumentam o risco de desenvolver a doença. Neste episódio do Saúde Sem Tabu, Mariana Varella conversa com o oncologista dr. Drauzio Varella para entender como identificar o câncer de próstata e quais as condutas mais adequadas para tratá-lo. Conteúdo produzido em parceria com Tena Brasil, líder mundial em produtos para incontinência urinária. Veja também: Rastreamento do câncer de próstata: o que dizem as entidades médicas?

A menopausa pode trazer diversas alterações físicas e emocionais que afetam cada mulher de maneira diferente. Para complicar, seus sintomas variam e podem ser completamente distintos de pessoa para pessoa. Neste episódio do Saúde Sem Tabu, Mariana Varella conversa com a dra. Larissa Gomes, endocrinologista e professora na USP, para entender como fica a vida da mulher na menopausa e por que ainda existe dificuldade em falar sobre o tema. Conteúdo produzido em parceria com a Tena Brasil, líder mundial em produtos para incontinência urinária. Veja também: Como a menopausa impacta a saúde mental?

Além do impacto emocional, a solidão está associada a efeitos adversos no corpo: aumenta o risco de doenças cardiovasculares, enfraquece o sistema imunológico, contribui para pressão alta e outras condições crônicas. Neste episódio do Saúde Sem Tabu, Mariana Varella conversa com Rita Ferreira, psiquiatra, para entender por que a solidão tem se intensificado, como ela atua como um fator de risco para a saúde física e mental, e que caminhos podem ajudar a reconstruir conexões e promover bem-estar. Conteúdo produzido em parceria com Tena Brasil, marca líder mundial em produtos para incontinência urinária. Veja também: Solidão faz mal à saúde: entenda por que manter vínculos sociais é fundamental

Entenda como são feitos e para que servem os exercícios de fortalecimento do assoalho pélvico. O assoalho pélvico é um grupo de músculos essencial para funções como continência urinária e fecal, sustentação dos órgãos internos e saúde sexual. Quando essa musculatura enfraquece, pode provocar problemas como incontinência, prolapso de órgãos e desconfortos que afetam diretamente a qualidade de vida. Exercícios fisioterapêuticos específicos para essa região ajudam na prevenção e no tratamento dessas disfunções, sendo especialmente importantes no pós-parto, no envelhecimento e após cirurgias pélvicas. Neste episódio, Mariana Varella e a fisioterapeuta Laura Della Negra explicam a importância desses exercícios, desmistificam o tema e mostram como o fortalecimento do assoalho pélvico pode – e deve – fazer parte do cuidado com a saúde de forma natural e acessível. Conteúdo produzido em parceria com a Tena Brasil, marca líder mundial em produtos para incontinência urinária. Veja também: Quais são os principais tipos de incontinência urinária?

A incontinência urinária masculina – caracterizada pela perda involuntária de urina – afeta profundamente a qualidade de vida, a autoestima e o bem-estar dos homens. Embora não seja rara, muitos ainda demoram a procurar ajuda médica, seja por vergonha, desinformação ou por acharem que é algo “normal” da idade. Essa demora no diagnóstico atrasa o início do tratamento, o que pode agravar os sintomas e intensificar as consequências emocionais e sociais da condição. Neste episódio, Mariana Varella e o dr. José Carlos Truzzi, urologista, reforçam a importância de falar sobre o tema – fundamental para promover saúde, acolhimento e qualidade de vida aos homens. Conteúdo produzido em parceria com a TENA Brasil, marca líder mundial em produtos para incontinência urinária. Veja também: A saúde dos homens está pior que a das mulheres? – Saúde Sem Tabu #36

O Ministério da Saúde anunciou a revisão das restrições de gênero em 271 procedimentos do SUS, com o objetivo de ampliar o acesso de pessoas trans e travestis. Na prática, isso significa que procedimentos antes restritos a um gênero específico – como os ginecológicos e urológicos – agora poderão ser realizados por todos que deles necessitem, independentemente da identidade de gênero. Neste episódio, Mariana Varella e o ginecologista Dr. Sérgio Okano discutem a nova medida e a importância de um SUS que atenda a todas as pessoas. Além disso, esclarecem as principais dúvidas sobre os procedimentos disponíveis para pessoas trans na rede pública. Conteúdo produzido em parceria com a Tena Brasil, marca líder mundial em produtos para incontinência urinária. Veja também: Serviços de saúde voltados à população trans no Brasil

O Brasil é recordista em número de cirurgias íntimas femininas. Só em 2020, mais de 20 mil mulheres passaram por ninfoplastia ou labioplastia — procedimento realizado nos pequenos lábios da vulva —, segundo a Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS, na sigla em inglês). De acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), a ninfoplastia tem sido a cirurgia íntima mais realizada no país nos últimos anos. Mas também são comuns intervenções no clitóris, períneo, entrada da vagina e canal vaginal. Assim como qualquer procedimento cirúrgico, essas cirurgias envolvem riscos e podem causar complicações. Neste episódio, Mariana Varella e a dra. Priscila Matsuoka, uroginecologista, discutem os fatores sociais e culturais que levam milhares de mulheres a modificar seus órgãos genitais, além dos riscos e das indicações médicas para esse tipo de intervenção. Quer entender as diferentes anatomias das vulvas e vaginas? Acesse o site: https://www.labialibrary.org.au/ Conteúdo produzido em parceria com a marca Tena Brasil, marca líder mundial em produtos para incontinência urinária. Veja também: Quando a mulher envelhece: pressão estética e a busca por cirurgias íntimas

Movimentar o corpo é essencial para a saúde em todas as fases da vida. Mas muitas mulheres enfrentam um desafio pouco comentado: a incontinência urinária. O medo de vazamentos durante os exercícios pode afastar algumas delas da prática de atividade física. Neste episódio, Mariana Varella e a fisioterapeuta Amanda Joseph desmistificam o tema, mostram que é possível – e recomendado – se exercitar mesmo com o diagnóstico de incontinência urinária, e reforçam a importância de buscar orientação médica. Conteúdo produzido em parceria com a Tena Brasil, marca líder mundial em produtos para incontinência urinária.

Com o acelerado envelhecimento da população, a demanda por cuidadores qualificados tem crescido significativamente, tornando essa profissão cada vez mais essencial no cenário da saúde e assistência social. Neste episódio, Mariana Varella, editora-chefe do Portal Drauzio, explora junto com Luana Otoni, enfermeira e doutoranda do Programa de Pós-graduação da Escola Paulista de Enfermagem da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), não apenas os desafios do dia a dia, como a sobrecarga emocional e física, mas também a falta de regulamentação da profissão e a escassez de oportunidades de capacitação para esses profissionais. Conteúdo produzido em parceria com a marca Tena Brasil, marca líder mundial em produtos para incontinência urinária. Veja também: Cuidador, quem cuida da sua saúde mental?

Podemos entender muita coisa sobre a nossa saúde se soubermos interpretar bem os sinais do nosso corpo. A atenção à coloração da urina, por exemplo, pode ajudar na descoberta de alguns problemas de saúde como infecções urinárias e problemas nos rins. Mariana Varella, editora-chefe do Portal Drauzio, e a dra. Maria Claudia Bicudo, urologista e chefe do Grupo de Disfunção Miccional da Disciplina de Urologia da FMABC, te auxiliam a interpretar os sinais. E, principalmente, te explicam quando é necessário ficar alerta. Conteúdo produzido em parceria com a marca Tena Brasil, marca líder mundial em produtos para incontinência urinária. Veja também: Entenda por que você não deve segurar xixi

Em 12 anos, o Censo mostrou um aumento de 57% na população acima de 60 anos. Hoje, a expectativa de vida no Brasil já passa dos 76 anos. Entretanto, como sociedade, ainda não sabemos lidar com uma população que envelhece a cada ano, o que torna comum que pessoas mais velhas se tornem solitárias e isoladas socialmente. Mariana Varella, editora-chefe do Portal Drauzio, conversa com a dra. Thaís Bento Lima da Silva, doutora e Mestra em Neurologia pela FMUSP, especialista em Neurociências pela FMABC e gerontóloga pela USP, para entender como a solidão pode afetar a saúde mental de quem já está na terceira idade. Veja também: Depressão em idosos: fatores de risco, sintomas e tratamento

A gravidez é um período de grandes transformações, marcado por uma montanha-russa hormonal e por muitos conselhos, dicas e opiniões de amigos e familiares. Mas será que tudo o que ouvimos faz sentido? Crenças populares, como a de que grávidas não podem comer peixe cru ou ter relações sexuais, são questionáveis. Assim como o comer por dois e a prática de atividade física. Mariana Varella, editora-chefe do Portal Drauzio, conversa com a dra. Thais Travassos, ginecologista e obstetra especialista em pré-natal e parto, para entender o que é verdade e o que é mito quando se trata de gravidez. Conteúdo produzido em parceria com a marca Tena Brasil, marca líder mundial em produtos para incontinência urinária. Veja também: Fazer exercício físico na gravidez é seguro?

 A hérnia de disco é uma condição clínica muito comum no Brasil: de acordo com dados do Ministério da Previdência Social, foi a principal causa de afastamento de trabalhadores no Brasil em 2023. Se a hérnia de disco não for tratada adequadamente, pode resultar em complicações a longo prazo que incluem dor crônica, perda de mobilidade e, em casos extremos, a perda de controle sobre a bexiga e o intestino. Mariana Varella, editora-chefe do Portal Drauzio, conversa com o dr. Eduardo Iunes, médico neurocirurgião do Hospital Ortopédico AACD, para trazer algumas informações que talvez você não saiba sobre essa condição. Conteúdo produzido em parceria com a marca Tena Brasil, marca líder mundial em produtos para incontinência urinária. Veja também: Cirurgia menos invasiva de hérnia permite alta no mesmo dia

É comum mulheres irem ao ginecologista com a suspeita de gravidez, só para descobrirem que estão passando pelos primeiros sintomas da perimenopausa, também chamada de climatério e pré-menopausa. A perimenopausa, estágio anterior à menopausa propriamente dita, costuma ocorrer a partir dos 40 anos, e pode durar vários anos até a última menstruação. Cada climatério é diferente e é comum que as mulheres se sintam isoladas e pouco compreendidas, mas há muitas maneiras de aliviar e reduzir os sintomas. Para falar sobre isso, Mariana Varella, editora-chefe do Portal Drauzio, entrevista a dra. Lígia Santos, ginecologista. Conteúdo produzido em parceria com a marca Tena Brasil, marca líder mundial em produtos para incontinência urinária.

Viver com desequilíbrio hormonal pode levar a muito sofrimento, pois causa sintomas que afetam a saúde física e psíquica e a sexualidade. No caso da queda de progesterona e estrogênio, que acontece na menopausa, os sintomas mais comuns são: alterações de humor, ondas de calor, ressecamento vaginal, alterações na libido, disfunções no sistema urinário e ganho de peso. No caso da andropausa, ou da deficiência da testosterona nos homens, os sintomas associados são: depressão, baixa libido, impotência sexual, cansaço constante, perda de força e aumento da gordura corporal. A reposição hormonal pode mudar a vida de pacientes com essas condições. No entanto, ainda há muita desinformação e dúvidas se ela é mesmo um tratamento recomendado para todos. Para tirar todas as dúvidas sobre o assunto, Mariana Varella, editora-chefe do Portal Drauzio, conversa com Luana Casari, médica endocrinologista. Conteúdo produzido em parceria com a marca Tena Brasil, marca líder mundial em produtos para incontinência urinária. Veja também: Reposição hormonal: continuar ou descontinuar? | Artigo