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蒼藍鴿的醫學通識

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Rating
★★★★★
4.9
from
82 reviews
This podcast has
381 episodes
Language
Chinese
Publisher
蒼藍鴿
Explicit
No
Date created
2020/07/28
Latest episode
2026/10/12
Average duration
22 min.
Release period
8 days

Description

醫療時事分析/健康知識科普/醫護訪談 大家好,我是蒼藍鴿,台大醫學系畢業,為Youtube醫學頻道及FB粉專「蒼藍鴿的醫學天地」創辦人,亦為多所企業、學校健康講座指定講師。 *蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ https://portaly.cc/bluepigeon *蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: 輸入折扣碼「bluepigeon」享全品項9折優惠! 點我購買▶ https://reurl.cc/N6Mb86 *支持蒼藍鴿產出Podcast: https://pay.firstory.me/user/bluepigeon0810 *Podcast合作請來信: [email protected] *Firstory/Spotify/Google/Apple/SoundOn/KKBox 搜尋"蒼藍鴿的醫學通識"! Powered by Firstory Hosting

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瘦瘦針停打就復胖? 減重後如何維持? | 閒聊EP239
2026/10/12
蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!點我購買▶ https://www.phargoods.com/---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤ [email protected]【各段重點】00:00 AD00:33 打瘦瘦針停藥後,一定會復胖嗎?02:26 週纖達(Semaglutide)研究解析:停藥後的體重變化04:01 猛健樂(Tirzepatide)雙盲試驗:停藥後的復胖情況05:06 為什麼停用瘦瘦針後容易復胖?解析背後原因09:06 使用瘦瘦針減重,真的需要打一輩子嗎?11:23 停用瘦瘦針後,該如何維持減重成果?13:46 為什麼減重需要個人化策略?從兩種肥胖案例解析18:51 重點總結 #瘦瘦針 #停藥復胖 #猛健樂 #週纖達 #復胖 #瘦瘦針停藥 #減重 #體重管理 #減重藥物 #GLP1 #Semaglutide #Tirzepatide #食慾控制 #減重維持 #減重門診---⟡ 更多醫學知識:蒼藍鴿著作 ➤ https://reurl.cc/WA7lpLInstagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting
記憶力變差只是老化?高血壓可能正在傷害你的大腦 | 閒聊EP238
2026/10/05
蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!點我購買▶ https://www.phargoods.com/---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤ [email protected]【各段重點】00:00 AD01:00 高血壓最危險的是「沒有感覺」?高血壓會傷害哪些器官?03:15 記憶力退化、反應變慢?高血壓與大腦認知功能有什麼關係?07:06 常忘記最近發生的事、越來越依賴筆記?什麼是輕度認知功能障礙(MCI)?08:42 診間量血壓正常就放心了嗎?為什麼血壓需要長期居家監測?09:35 如何保護大腦?降低認知功能退化風險的日常方法10:54 高血壓合併糖尿病有多危險?當心「1+1>2」的心血管與器官傷害13:26 血壓、血糖控制多少才理想?高血壓與糖尿病的控制目標14:36 慢性病藥物怎麼吃?居家血壓、血糖管理常見注意事項16:24 高血壓、糖尿病為什麼會傷腎?認識慢性腎臟病與腎功能下降風險17:33 糖尿病長期控制不佳,小心糖尿病視網膜病變與視力受損17:56 重點總整理---高血壓 #糖尿病 #認知功能下降 #血壓 ##高血壓合併糖尿病 #血糖 #血糖控制 #血壓控制 #居家血壓 #居家血壓監測 #慢性病 #慢性病管理 #注意力 #認知功能 #大腦老化 #高血壓傷害大腦 #記憶力退化 #健忘 #注意力不集中 #輕度認知功能障礙 #MCI #中風 #缺血性中風 #出血性中風 #心血管疾病 #腎功能 #慢性腎臟病 #糖尿病腎病 #糖尿病視網膜病變 #視網膜病變---⟡ 更多醫學知識:蒼藍鴿著作 ➤ https://reurl.cc/WA7lpLInstagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting
打生長激素真的能長高?副作用有哪些?兒科成長醫師完整解析 | 閒聊EP237
2026/09/28
蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!點我購買▶ https://www.phargoods.com/---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤ [email protected]【各段重點】00:00 想要孩子高人一等?兒童成長門診日常分享02:02 孩子長得矮,就是缺乏生長激素嗎?03:49 孩子身高比較矮該怎麼辦?生長曲線的重要性05:11 生長激素抽血正常就能安心嗎?認識 IGF-1 檢查07:51 打生長激素會「預支」未來的身高嗎?08:28 生長激素可以增加幾公分?治療時有哪些注意事項?11:45 生長激素越早打越好?破解常見迷思13:22 打生長激素長高很危險?破解家長最擔心的「荷爾蒙」迷思15:33 每天打生長激素很辛苦?醫師解析「週打型」生長激素19:30 哪些情況需要帶孩子做成長評估?21:05 重點總結---#生長激素 #生長激素治療 #週打生長激素 #兒童成長 #兒童成長門診 #兒童內分泌 #成長評估 #身高評估 #兒童身高 #孩子長高 #小孩長高 #生長曲線 #生長速度 #身高百分位 #骨齡 #骨齡檢查 #生長板 #青春期發育 #兒童發育 #矮小症 #特發性矮小 #兒科 #兒科專科醫師---⟡ 更多醫學知識:蒼藍鴿著作 ➤ https://reurl.cc/WA7lpLInstagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting
新冠增溫 確診需要吃抗病毒藥嗎? | 閒聊EP236
2026/09/14
蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!點我購買▶ https://www.phargoods.com/---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤ [email protected]【各段重點】00:00 AD00:33 新冠又來了!現在還需要吃抗病毒藥物嗎?03:15 得新冠很不舒服就代表很嚴重嗎?輕度、中度、重度新冠怎麼分?05:07 新冠時代背景介紹:以前確診和現在確診,治療方向有什麼不同?07:09 Paxlovid 倍拉維的作用機轉,以及什麼時候服用最合適?08:27 哪些人適合服用新冠口服抗病毒藥物 Paxlovid 倍拉維?10:31 怎麼知道自己是不是新冠高風險族群?13:02 服用 Paxlovid 倍拉維的時機與注意事項---#新冠肺炎 #新冠 #COVID19 #新冠病毒 #新冠抗病毒藥物 #新冠口服抗病毒藥物 #Paxlovid #倍拉維 #新冠治療 #新冠用藥 #新冠藥物 #輕度新冠 #中度新冠 #重度新冠 #新冠症狀 #新冠高風險族群 #高風險族群 #抗病毒藥物 #口服抗病毒藥物 #新冠確診 #確診新冠 #新冠重症 #新冠治療方式 #Paxlovid副作用 #Paxlovid注意事項 #Paxlovid服用時機 #新冠藥超苦---⟡ 更多醫學知識:蒼藍鴿著作 ➤ https://reurl.cc/WA7lpLInstagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting
血壓正常,就代表沒事了嗎?高血壓的迷思與管理 | 閒聊EP235
2026/09/07
跟另一伴攜手走下去前,不只是甜言蜜語、浪漫送禮,這件事做好準備更重要!預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙,為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。 立即諮詢醫師,展現你對愛的承諾。 男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9pft7g —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼嵐莓果清纖飲|30包盒裝 酸甜莓果風味,日常補充膳食纖維,幫助維持順暢輕盈感 輸入專屬折扣碼 【Azure100】,滿 $1,000 現折 $100,限時優惠! 立即購買:https://reurl.cc/bdpgqE ※小提醒:食品非藥品,請依包裝建議食用---蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!點我購買▶ https://www.phargoods.com/---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤ [email protected]【各段重點】00:00 AD00:36 量血壓這件事,可能比你想像中更重要!02:24 高血壓為什麼可怕?很多人其實完全沒有感覺06:36 偶爾在醫院量血壓,可能不代表你平常的血壓!為什麼居家量測很重要?11:20 吃藥後血壓正常,可以自己停藥嗎?數字正常不代表可以輕忽14:21 高齡長輩如何管理三高?不只看單一疾病,更要重視整體與個人化評估19:00 高齡長輩的日常生活與居家照護建議19:43 重點整理---#量血壓 #血壓 #高血壓 #收縮壓 #舒張壓 #脈搏 #居家量血壓 #居家血壓 #正確量血壓 #正確量血壓步驟 #722量血壓 #血壓管理 #高血壓管理 #高血壓治療 #高血壓藥物 #血壓控制 #心血管健康 #心血管疾病 #血管健康 #血管硬化 #動脈硬化 #慢性病 #慢性病管理 #中風 #心肌梗塞 #腦中風 #高齡健康 #長輩健康 #三高 #預防醫學---⟡ 更多醫學知識:蒼藍鴿著作 ➤ https://reurl.cc/WA7lpLInstagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting
最佳的睡眠時間! 睡太久竟是警訊? | 閒聊EP234
2026/08/31
跟另一伴攜手走下去前,不只是甜言蜜語、浪漫送禮,這件事做好準備更重要!預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙,為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。 立即諮詢醫師,展現你對愛的承諾。 男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9pft7g —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!點我購買▶ https://www.phargoods.com/---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤ [email protected]【各段重點】00:00 平常睡不夠,週末補眠真的補得回來嗎?01:40 研究指出:睡眠時間與身體老化程度的關係04:32 U 型曲線:睡太少、睡太多都可能對身體不好07:58 睡太多也有潛在問題?小心身體發出的警示訊號13:39 重點整理---#睡眠 #睡眠不足 #睡眠品質 #睡眠時間 #補眠 #週末補眠 #熬夜 #睡太少 #睡太多 #睡眠習慣 #睡眠研究 #睡眠科學#睡眠障礙 #失眠 #疲勞 #白天嗜睡 #生理時鐘 #作息 #規律作息 #身體老化 #老化 #身體警訊---⟡ 更多醫學知識:蒼藍鴿著作 ➤ https://reurl.cc/WA7lpLInstagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting
降血壓效果最好的運動 | 閒聊EP233
2026/08/24
台灣英雄來奪金,運彩乎你抽現金!10/15前,投注「台灣運彩」滿兩百元並上網登錄,就能參加抽獎!台灣每奪一面金牌加碼抽十萬,奪牌越多獎金就更多!詳情快上台灣運彩官網查詢: https://fstry.pse.is/9nbdk5 提醒您,未成年人不得購買或兌領彩券 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!點我購買▶ https://www.phargoods.com/---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤ [email protected]【各段重點】00:00 運動真的可以降血壓?高血壓患者不能做劇烈運動嗎?02:00 降血壓一定要跑步、上健身房?沒時間運動怎麼辦?03:15 不同運動方式對血壓的保護效果06:13 HIIT 高強度間歇訓練是什麼?07:32 瑜珈、打太極也能幫助降血壓?08:29 血壓越高,運動後的降血壓效果越明顯?09:31 一天到底要運動多久?研究報告解析12:03 鴿的小建議15:55 重點總結---#運動降血壓 #高血壓 #血壓控制 #血壓 #降血壓 #高血壓治療 #降血壓藥物 #高血壓藥物 #運動習慣 #有氧運動 #阻力訓練 #重量訓練 #無氧運動 #HIIT #高強度間歇訓練 #心肺運動 #提升心肺功能 #心肺適能 #瑜珈 #太極拳 #健走 #心血管健康 #心血管疾病 #預防高血壓---⟡ 更多醫學知識:蒼藍鴿著作 ➤ https://reurl.cc/WA7lpLInstagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting
食物噪音與肥胖 | 閒聊EP232
2026/08/17
歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon 2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易,即可參加交易即時抽活動 抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT,加碼抽OPENPOINT 16,888點! 了解更多 https://fstry.pse.is/9plbyy —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼嵐莓果清纖飲|30包盒裝酸甜莓果風味,日常補充膳食纖維,幫助維持順暢輕盈感輸入專屬折扣碼 【Azure100】,滿 $1,000 現折 $100,限時優惠!立即購買:https://reurl.cc/bdpgqE※小提醒:食品非藥品,請依包裝建議食用---蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!點我購買▶ https://www.phargoods.com/---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤ [email protected]【各段重點】00:00 AD00:36 吃飽了卻還一直想吃點心?「食物噪音」是什麼?03:45 為什麼「食物噪音」近兩年才開始受到醫學關注?07:06 為什麼會出現食物噪音?10:10 食物噪音算是一種疾病嗎?醫學界怎麼看?13:16 鴿的觀點14:27 重點總結---#食物噪音 #嘴饞 #食慾控制 #食物慾望 #小點心 #下午茶 #一直想吃東西 #炸雞 #珍奶 #奶茶 #想喝飲料 #肚子餓 #食慾 #控制食慾 #暴食 #飲食控制 #飲食習慣 #飲食管理 #減重 #減肥 #體重管理 #體態管理 #熱量控制 #健康飲食 #減脂 #肥胖 #飢餓感 #飽足感 #食物誘惑 #零食 #宵夜 #甜食 #高熱量食物---⟡ 更多醫學知識:蒼藍鴿著作 ➤ https://reurl.cc/WA7lpLInstagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting
(番外篇)買預售屋的好處跟風險 | 閒聊EP231
2026/08/10
台灣英雄來奪金,運彩乎你抽現金!10/15前,投注「台灣運彩」滿兩百元並上網登錄,就能參加抽獎!台灣每奪一面金牌加碼抽十萬,奪牌越多獎金就更多!詳情快上台灣運彩官網查詢: https://fstry.pse.is/9nbdk5 提醒您,未成年人不得購買或兌領彩券 —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!點我購買▶ https://www.phargoods.com/---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤ [email protected]【各段重點】00:00 鴿為什麼選擇風險較高的預售屋?購買預售屋有哪些優勢?06:36 預售屋有哪些風險?小心期待落差與延遲完工!17:38 哪些人適合買預售屋?哪些人不建議購買?#買房 #預售屋 #買預售屋 #買屋 #房價 #租屋 #中古屋 #新成屋 #頭期款 #分期付款 #裝潢 #驗屋 #室內裝潢 #交屋 #施工品質 #建材 #延遲完工 #履約擔保 #預售屋履約保證 #貸款 #換約轉售 #公設比 #建商 #代書---⟡ 更多醫學知識:蒼藍鴿著作 ➤ https://reurl.cc/WA7lpLInstagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting
脂肪肝炎四部曲 | 閒聊EP230
2026/08/03
歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon 2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易,即可參加交易即時抽活動 抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT,加碼抽OPENPOINT 16,888點! 了解更多 https://fstry.pse.is/9plbyy —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼嵐莓果清纖飲|30包盒裝酸甜莓果風味,日常補充膳食纖維,幫助維持順暢輕盈感輸入專屬折扣碼 【Azure100】,滿 $1,000 現折 $100,限時優惠!立即購買:https://reurl.cc/bdpgqE※小提醒:食品非藥品,請依包裝建議食用---蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!點我購買▶ https://www.phargoods.com/---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤ [email protected]【各段重點】00:00 AD00:36 有脂肪肝需要重視嗎?放著不管會怎麼樣?01:40 脂肪肝有多常見?為什麼它經常被低估?04:02 肝病四部曲:脂肪肝、脂肪肝炎、肝硬化、肝癌05:56 脂肪肝是如何一步步發展成肝癌的?08:26 等到肝臟不舒服才就醫?小心問題可能已經很嚴重09:56 非酒精性脂肪肝病(NAFLD)更名為「代謝功能障礙相關脂肪性肝病」(MASLD)12:04 脂肪肝要怎麼檢查?只看肝指數還不夠?哪些人需要評估肝纖維化?13:43 肝纖維化有哪些評估方式?14:18 檢查出脂肪肝後,為什麼需要定期追蹤?14:56 脂肪肝有哪些治療方式?台灣核准週纖達用於治療脂肪肝炎19:31 即使瘦瘦針的減重效果有限,脂肪肝仍可能獲得明顯改善?20:03 改善脂肪肝,有氧運動與阻力訓練都很重要20:42 脂肪肝患者的飲食建議22:07 重點整理---#脂肪肝 #脂肪肝炎 #肝硬化 #肝癌 #肝病 #肝功能 #肝指數 #肝纖維化 #脂肪肝檢查 #脂肪肝治療 #脂肪肝改善 #脂肪肝飲食 #脂肪肝運動 #代謝性脂肪肝 #代謝功能障礙相關脂肪性肝病 #MASLD #NAFLD #非酒精性脂肪肝 #代謝症候群 #內臟脂肪 #肥胖 #體重管理 #減重 #減肥 #瘦瘦針 #週纖達 #猛健樂 #有氧運動 #阻力訓練 #健康飲食 #飲食控制 #血糖控制 #血脂控制 #膽固醇 #三酸甘油酯 #糖尿病 #高血壓 #健康檢查 #定期追蹤 #腹部超音波 #肝臟超音波 #肝纖維化檢查 #蒼嵐健康美學診所 #蒼嵐診所 #減重門診---⟡ 更多醫學知識:蒼藍鴿著作 ➤ https://reurl.cc/WA7lpLInstagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting
父母不高 就一定長不高嗎? 打生長激素能額外長幾公分? | 閒聊EP229
2026/07/27
【讓每一趟差旅,都更值得!】 加入國泰航空「商旅尊享計劃」,讓每一趟商務旅行,為企業與員工創造雙重價值! 🎁雙重回饋|員工出差,公司與個人同步累積「亞洲萬里通」里數。 🎁靈活兌換|里數滾動式永久有效,輕鬆兌換機票、艙位升等及機場貴賓室。 🎁高效管理|透過自助服務平台,讓差旅管理省時又省力。 👉11/30前成功註冊,享2,000迎新好里: https://fstry.pse.is/9k9v68 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 蒼嵐莓果清纖飲|30包盒裝酸甜莓果風味,日常補充膳食纖維,幫助維持順暢輕盈感輸入專屬折扣碼 【Azure100】,滿 $1,000 現折 $100,限時優惠!立即購買:https://reurl.cc/bdpgqE※小提醒:食品非藥品,請依包裝建議食用---蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」:輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠!點我購買▶ https://www.phargoods.com/---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤ [email protected]【各段重點】00:00 AD00:36 孩子未來可以長多高?有機會長到 180 公分嗎?02:49 身高受先天與後天影響的比例?如何利用公式預估孩子身高?05:34 孩童飲食怎麼挑?需要擔心牛奶中的生長激素嗎?10:06 孩童睡眠常被低估!補習回家、洗完澡就已經太晚?12:19 哪些運動有助於孩子長高?中高強度運動都有效嗎?15:08 骨齡超前代表什麼?如何判斷孩子還能長多久?16:06 什麼是特發性矮小症(ISS)?施打生長激素有助於改善身高嗎?18:27 不用每天打針?認識新型每週施打一次的長效型生長激素20:36 出現哪些情況時,應帶孩子就醫評估身高?---#孩子身高 #青少年身高 #骨齡檢查 #蒼嵐健康美學診所 #蒼嵐診所 #健檢 #健康檢查 #兒童成長門診 #青少年成長門診 #兒童成長 #青少年成長 #孩童身高 #兒童身高 #身高發育 #身高成長 #長高 #長高方法 #長高秘訣 #孩子長高 #成長發育 #生長發育 #生長曲線 #兒童生長曲線 #骨齡 #骨齡超前 #骨齡落後 #預估身高 #遺傳身高 #父母身高 #生長激素 #長效型生長激素 #特發性矮小症 #ISS #兒童矮小 #身材矮小 #兒童飲食 #孩童飲食 #兒童營養 #孩童營養 #蛋白質 #均衡飲食 #兒童睡眠 #孩童睡眠 #青少年睡---⟡ 更多醫學知識:蒼藍鴿著作 ➤ https://reurl.cc/WA7lpLInstagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting
中耳炎要吃多久抗生素? 是否要放中耳通氣管? | 閒聊EP228
2026/07/20
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提早退休竟會傷大腦? 財務自由的人注意了! | 閒聊EP227
2026/07/13
🤖 2026鴻海科技日登場!AI、機器人、智慧電動車齊聚!親子科技教育館體驗未來職業 🎁現場再抽iPhone摺疊機、遊戲機、桌機等好禮,鴻海股東再抽純電休旅車 📍10/31南港展覽館1館1&4樓免費參觀 活動App報名👉 https://fstry.pse.is/9qjeya —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼嵐莓果清纖飲|30包盒裝酸甜莓果風味,日常補充膳食纖維,幫助維持順暢輕盈感輸入專屬折扣碼 【Azure100】,滿 $1,000 現折 $100,限時優惠!立即購買:https://reurl.cc/bdpgqE※小提醒:食品非藥品,請依包裝建議食用---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤ [email protected]【各段重點】00:00 AD00:36 FIRE 提早退休,會影響大腦健康嗎?04:20 離開職場會讓大腦退化嗎?研究怎麼說06:29 為什麼退休男性比女性更容易出現大腦退化?10:32 大腦退化背後的因果關係12:48 如何避免大腦退化得太快?15:58 重點總結---#失智 #財富自由 #提早退休 #台股 #台灣股市 #股票 #FIRE #FinancialIndependence #RetireEarly #不工作多年 #中年發福 #慢性病 #腦袋退化 #變笨 #人際關係 #社交 #社交能力 #主動學習 #腦迴路 #腦神經 #學語言 #學寫程式 #神經可塑性 #讀書---⟡ 更多醫學知識:蒼藍鴿著作 ➤ https://reurl.cc/WA7lpLInstagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting
「男性更年期」三大症狀! 年過40注意了! | 閒聊EP226
2026/07/06
歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon 2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易,即可參加交易即時抽活動 抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT,加碼抽OPENPOINT 16,888點! 了解更多 https://fstry.pse.is/9plbyy —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼嵐莓果清纖飲|30包盒裝酸甜莓果風味,日常補充膳食纖維,幫助維持順暢輕盈感輸入專屬折扣碼 【Azure100】,滿 $1,000 現折 $100,限時優惠!立即購買:https://reurl.cc/bdpgqE※小提醒:食品非藥品,請依包裝建議食用---⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤ [email protected]【各段重點】00:00 AD00:36 影響男性雄風的原因有哪些?男性荷爾蒙低下研究解析02:36 男性荷爾蒙(睪固酮)是什麼?肥胖會影響性能力嗎?05:36 體力變差就該立刻篩檢睪固酮?四十歲男性先別急09:03 為什麼肥胖會影響睪固酮濃度?11:07 早上抽血驗睪固酮才準?門診檢查小知識12:16 男性荷爾蒙低下該怎麼治療?14:17 重點總結---#男性更年期 #男性荷爾蒙低下 #睪固酮低下 #睪固酮濃度 #睪固酮激素 #勃起障礙 #性腺低下 #健身 #性能力 #克林菲特氏症 #克氏症候群 #XXY #男性不孕 #性慾低 #勃起功能障礙 #晨勃減少 #貧血 #減重 #減肥 #減脂 #腰圍 #體脂下降 #睪丸萎縮---⟡ 更多醫學知識:蒼藍鴿著作 ➤ https://reurl.cc/WA7lpLInstagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting
膝蓋痛、背痛總是好不了?小心身體的「恐怖代償」| 訪談EP70
2026/06/29
本集來賓:聯新運醫 劉又銓醫師LA NEW開發部 葉桐豪經理 LA NEW 品牌官網|全方位3D動態科技足測介紹https://lanew.tw/YSNjQ #LANEW全方位3D動態科技足測 #LANEW科技鞋墊 #聯新運醫 ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810⟡ 信箱 ➤ [email protected] 【各段重點】00:00 歡迎來到蒼藍鴿的醫學通識!本集邀請到哪些重量級專家來聊運動醫學? 01:18 運動醫學常見的「痛點」在哪?精準與整合式治療與傳統「症狀治療」有何不同? 04:05 人體動力鏈缺陷:足弓問題如何引發全身連鎖反應 05:23 扁平足與高足弓如何影響全身?什麼是人體的「動力鏈缺陷」?06:03 合理的代償?受傷後的身體自救機制 10:44 聯新運醫與 LA NEW 強強聯手!「全方位3D動態科技足測」對於復健治療有什麼幫助? 12:19 LA NEW 從賣鞋跨足預防醫學的起心動念 13:51 榮獲國家新創獎、紅點設計獎等肯定的「全方位3D動態科技足測」有多厲害?16:05 當足測技術應用於鞋子上,在運動醫學上有什麼好處18:41 量測要穿「舊鞋」比較準?動態足測才是揪出長期步態習慣的關鍵20:13 如何看懂你的足測報告?四大面向揭開腳型風險與骨骼歪斜23:48 什麼情況下需要就醫評估?或是更進一步的檢查26:10 專家提醒: 避免運動傷害,調整身體負荷,選擇衝擊力合適的運動很重要28:39 類訂製鞋墊量測分析,個人合適的鞋子/鞋墊29:20 以科技分析來總結足部健康,避免往後代償影響生活 ⟡ 更多醫學知識:蒼藍鴿著作 ➤ https://reurl.cc/WA7lpLInstagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Powered by Firstory Hosting

Podcast reviews

Read 蒼藍鴿的醫學通識 podcast reviews


4.9 out of 5
82 reviews
★☆☆☆☆
ivyople 2026/01/20
美國人就是吃一堆垃圾穀物
多吃紅肉的人才是少數!吃cereal、冷凍速食的才是多數! 你不懂美國的文化就不要亂講
★★★★★
加州的喬安 2021/10/11
😶
蒼藍鴿越說不要搜尋天花 我就越想搜尋🤣
★★★★★
Dy7216 2021/04/23
很棒的節目
蒼藍鴿 你好 很喜歡你的podcast,深入淺出的醫學常識,以及風趣的主持風格,謝謝你一直的努力,給你五顆星。
★★★★★
itsokandnevermind 2021/02/22
請調查一個熱賣的傳銷產品Healy希利的真實性
有一個號稱是利用量子振動調整頻率,可以遠端治療疾病的德國高科技產品Healy希利,但由大陸的傳銷組織在全世界的華人社會刊登各種神奇的見證。產品體積很小而單薄,所有測試結果和發送所謂量子波等數據都只在手機或平板電腦的APP顯示。個人覺得產品和傳銷手法是騙局,但許多佛教人士認為是與靈界連結的神器。售價$...
★★★★★
WC1818 2021/02/18
👍
學到很多有關醫學的小知識!可惜在南美只能買電子書支持QQ
★★★★★
小墨骑不动啦 2021/01/12
从YouTube追过来的,支持!
我很喜欢苍蓝鸽这种医疗行业类谈话的podcast。其实很喜欢医疗,也很喜欢看一些医疗剧,但是医患关系很紧张,就很烦。 我家人原来比较轻微的关节痛,被医生说是痛风,过后开激素药治疗,最后吃药都控制不住(还是痛)去很大的医院才知道,不是痛风,是类风湿关节炎,拖久了严重了,但是后面治疗的医生又很nice...
★★★★★
德州尻Boy 2020/12/01
很棒的醫學科普頻道
蒼藍鴿您好,我是北美的聽眾,從YouTube 的影片開始收看的,疫情期間發現這個podcast,馬上追起來,感謝你對普篩的解釋,我可以將專業醫生的說明推薦給不了解的親友,最近很喜歡訪談系列,真的有解說到我的疑問。小故事分享,某次分享你的YouTube 影片,休士頓T大校友會的Rosa學姐馬上留言說,...
★★★★★
LYC Chen 2020/10/13
感謝蒼藍鴿提供的醫學知識
很多集podcast都有聽到很實用的醫學知識!
★★★★★
corncat10 2020/10/10
生動有趣的醫學知識
想請問蒼藍鴿是怎麼做到時間規劃兼顧醫院的工作和創作的?另外蒼藍鴿之後會分享平常醫院發生的大小事嗎? 謝謝!
★★★★★
北美聽眾XYZ 2020/09/22
北美聽眾五星推薦
因為YouTube演算法先看到蒼藍鴿的影片,再成為Podcasts的忠實聽眾。蒼藍鴿用淺顯易懂表達的方式,針對時事新聞講解醫學知識,每次聽完的收穫良多!
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