Publicidad en podcasts en: Life Coaching: El Arte De Vivir

En este episodio continuaremos viendo los consejos del anciano Pablo al joven Timoteo. Pablo le menciona a Timoteo tres cosas que le serán muy útiles para mantenerse fuera del promedio y poder cumplir con el propósito y misión de liderar a otros.

Solo hay una forma para contrarrestar las complicaciones de la juventud. Es llenándola de virtudes. En la adquisición de esas virtudes se van desarrollando competencias que te ponen fuera del promedio. En otras palabras, puedes llegar a convertirte en un joven con características que te desmarcan del común. Te sacan del status quo. Ser joven no es estar condenado a la inmadurez, a la falta de insensatez, a la imprudencia.

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No hay vida en la oscuridad, en el miedo, en la desconfianza, en la vergüenza. Una vida así es el infierno. Es miserable y no es digna. Ninguna mentira es digna de ser verdad, ninguna mentira será la sublime como la verdad. Por más cruenta o difícil que sea, entre más vivamos en ella, más vida tendremos.

Al perdonar nos hacemos cargo de nosotros mismos y resolvemos poner punto final a un proceso abierto que sigue reproduciendo el daño que originalmente se nos hizo. Al perdonar reconocemos que nuestro bienestar no está en otros, sino que está principalmente en nosotros mismos.

Si no podemos alcanzar la libertad que viene a través de mejilá, (perdón) y estamos ocupados culpando a otros por lo que ha ocurrido, entonces cargamos con nosotros el dolor a dondequiera que vayamos.

Si hay preguntas reveladoras, esta es una de ellas. « ¿Dónde estás?» esa fue la pregunta del Creador para Adán. Pero no creas, esa pregunta no fue movida porque el omnisciente tuviese necesidad de saber la ubicación del hombre en el huerto. Esa pregunta solo fue lanzada para que este pudiese llegar al reconocimiento de su realidad. Es una pregunta que te confronta, que hace que evalúes tu lugar, rompe con tiempo y espacio. Es una pregunta de existencia, de condición. «Sé que estás entre los árboles, pero ¿tú sabes dónde estás?».

La resistencia es una especie de negación a una nueva realidad. Es estar enganchado con situaciones que ya pasaron y que no volverán. En las palabras de Senge, no es el cambio exterior el que genera la resistencia, es todo aquello que ocurre dentro de nosotros cuando esos cambios se dan. Cuando tocan nuestra comodidad, cuando sentimos la invasión en nuestros modelos mentales, cuando nuestros paradigmas quedan expuestos. Al ser abatidas nuestras rutinas y costumbres, tenemos el gran conflicto.

Las personas resilientes no solo se sobreponen a las situaciones difíciles que les ha tocado vivir, ellos van un paso más allá y utilizan esas situaciones para crecer y desarrollar su potencial. No existe una vida dura, sino momentos difíciles. 

Huimos de la tristeza como huimos de la mayoría de cosas que consideramos poco gratas y hasta perjudiciales para nuestra vida. Podemos llegar a aborrecerla y despreciarla. Si no somos felices como lo hemos predicho entonces sentimos que hemos fracasado. Buscamos distracciones, llámalas como quieras, pero, en el fondo solo estamos tratando de evitar ese momento despreciable en el que estamos solos y sentimos, realmente sentimos lo que nos está pasando. Pueda que no sea culpa nuestra directamente, eso de no dejar que lo que sentimos se haga visible. Nos dijeron muchas veces: no llores, no llores, no llores. La pregunta es entonces, ¿y qué pretendíamos hacer con tantas lagrimas acumuladas?

¿Qué relación hay entre nuestra mente y el estado saludable de nuestro cuerpo? ¿puede tener gran influencia los pensamientos sobre nuestro bien estar? ¿por qué es tan importante cuidar nuestros pensamientos y dicho de otra manera fomentar pensamientos buenos y/o positivos?

En este episodio hablaremos sobre el poder de elección. La necesidad de emprender una lucha por la libertad de elegir. No seguir siendo esclavos de las circunstancias ni de las cosas externas. Veremos al igual los nueve puntos para elegir la felicidad a diario.