Advertise on podcast: Zielenroerselen van Lia

Deze aflevering gaat over leven in het moment, emoties en terugkeren naar jezelf. Ook vertel ik iets over mijn eigen proces hierin en hoe dit een leven lang duurt. Natuurlijk gaat het over emoties en vooral over angst en hoe daar mee om te gaan. Meer weten over mij en wat ik je te bieden heb? Neem een kijkje op mijn site Lia van den Berg.

Deze podcast is een oproep om meer te voelen, minder te denken en in verbinding te blijven met jezelf. Of je nu groots en meeslepend wilt leven of tevreden bent met een eenvoudig leven het is altijd goed zolang hebt maar JOUW keuze is.

Jezelf accepteren zoals je bent is al een hele uitdaging, maar de ander accepteren zoals deze is, is een nog veel grotere uitdaging. In deze podcast hoor je meer over mijn eigen proces hier in en hoe je de manier waarop je met jezelf om gaat kunt toepassen op hoe je met de ander omgaat.

Als je jong bent wordt je begeleid door je ouders en andere familie leden. Ook leraren en de oppas of de begeleiding op de creche begeleiden je. Als je volwassen bent wordt er van je verwacht dat je in staat bent jezelf te begeleiden. Vaak lijkt de manier waarop je dit doet op de manier waarop anderen jouw begeleid hebben tijdens het opgroeien. De vraag is natuurlijk of dit de manier is waarop je met jezelf om wilt gaan en of het de manier is die jou helpt. Ik vind het altijd leuk om te weten wat je van mij podcast vind en of het je inzicht heeft gegeven. Leuk als je het laat weten in een reactie!

Innerlijk kind werk is iets wat in veel therapieën terugkomt, ook ik werk er regelmatig mee. Een grote misvatting is echter dat innerlijke kinderen lief en leuk zijn... Niets is minder waar, innerlijke kinderen kunnen heel veeleisend zijn, vooral als je ze negeert. Ze zijn net als 'echte' kinderen niet altijd lief en leuk, maar ze willen net als 'echte' kinderen gezien en gehoord worden en van jou horen dat je van ze houd en ze niet in de steek laat. Wil jij ook aan de slag met je innerlijke kinderen? Weten hoe met ze om te gaan zodat ze je niet tegen houden te doen wat je echt wilt? Neem dan contact met me op zodat we samen tijdens een gratis en vrijblijvende kennismakingsgesprek kunnen onderzoeken hoe ik je hier bij kan helpen. Kijk op mijn site voor meer informatie en het maken van een afspraak.

Grenzen stellen is heel belangrijk, maar het gaat er vooral om dat het jouw grenzen zijn en niet die van iemand anders! En jij bepaald hoe strak je die grenzen stelt. Luister hierbij naar je hart en buik gevoel en niet naar je hoofd/verstand. Meer weten over mij en mijn diensten? Check mijn website http://www.liavandenberg.nl

Doe je best, een boodschap die je vaak meekrijgt in je leven en vaak leid tot frustratie. Want 'je best doen' heeft niet altijd het gewenste effect. In deze podcast vertel ik je mijn visie op je best doen en hoe juist meer ontspannen omgaan met dat wat er is leid tot een gelukkiger leven. Veel luisterplezier!

Van je familie kun je niet scheiden, ze maken deel uit van je leven ook als je geen contact meer hebt. Alle relaties leveren emoties op prettige en minder prettige. Deze emoties kunnen je veel leren over jezelf, want uiteindelijk ben jij degene die er mee aan de slag moet. Wil je weten hoe ik jou daar bij kan helpen? Kijk dan op mijn site http://www.liavandenberg.nl voor meer informatie en het plannen van een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

In deze aflevering deel ik met jou hoe ik steeds meer mezelf durf te zijn en wat dat dan inhoud. Weten wie je bent en wat je wilt maakt het gemakkelijker om de keuzes te maken die bij je passen. Het kan alleen een enorme zoektocht zijn om dit te ontdekken, iets waar ik je graag bij ondersteun. Meer informatie over mij en wat ik te bieden hen lees je op liavandenberg.nl

Hardlopen is niet alleen goed voor je lichaam, maar helpt ook om je hoofd leeg te maken en leidt bij mij vaak tot inzichten. Deze podcast heb ik dan ook opgenomen vlak na een hardloop rondje. Het gaat over ambities, vertragen, en over jezelf accepteren precies zoals je bent. Veel luisterplezier. Meer informatie over mij en wat ik je te bieden heb lees je op mijn site liavandenberg.nl

Ook verlangen is een emotie die we vaak onderdrukken uit angst voor teleurstelling, en dat is jammer want verlangen laat je zien wat je wilt. Mijn nieuwe boek gaat dan ook Een tuin vol verlangen heten. De opvolger van Een huis vol emoties. Klik hier voor meer informatie over mijn boek en hoe je het kunt bestellen.

De meeste van ons leren dat het beter is te geven dan te ontvangen. Vaak wordt er ook een boekhouding bijgehouden, wat heb je gegeven en wat heb je ontvangen? Durf jij onvoorwaardelijk te geven? En hoe zit het met ontvangen? In deze podcast deel ik mijn ideeën daarover. Veel luisterplezier!