Werben im Podcast: Gehirnerschütterung

Kategorien

health & fitness

mental health

Land

United States

Dieser Podcast hat

121 Episoden

Sprache

German

Herausgeber

Veronika Bamann und Anna-Maria Torkel

Explizit

Nein

Erstellt am

2020/08/30

Neueste Episode

2026/07/13

Durchschnittsdauer

42 min.

Veröffentlichungsintervall

17 Tage

Beschreibung

Wir wissen, dass unsere Gehirne nicht immer so funktionieren, wie wir es gerne hätten. Und wer in unserer Gesellschaft nicht die Nerven verliert, der macht uns eher skeptisch. Psychische Erkrankungen gehören zu unserem menschlichen Dasein dazu. Wie sie entstehen, wie es sich damit lebt und wie man sie heilt, darüber sprechen wir in diesem Podcast. Ihr hört: Veronika Bamann, psychologische Psychotherapeutin und Supervisorin und Anna-Maria Torkel, klassische Sängerin und Moderatorin. Dieser Podcast behandelt Gesundheitsthemen. Er dient nicht der Selbstdiagnose und ersetzt keine Diagnose durch ein/e Psychotherapeut*in oder Ärtz*in. Insbesondere bei Medikamenten gilt es Rücksprache mit Euren Behandler*innen zu führen und die Packungsbeilage zu beachten. Als Psychotherapeutin ist es mir nicht gestattet, über das Internet individuelle Ratschläge zu erteilen. Der Podcast stellt einen allgemeinen Beitrag zur Gesundheitsaufklärung dar. Wendet Euch bei Fragen zu einem konkreten Beschwerdebild daher bitte an Eure Psychotherapeut*in oder Ärzt*in. Wissenschaft und Forschung unterliegen ständigem Wandel. Haftung ausgeschlossen.

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Sommerfrische - Part 1

2026/07/13

Leute, ja! Es ist jedes Jahr das gleiche...ja! Zu den Ferien hin klappt das gemeinnützige, nur von etwas zu enthusiastischen Ehrenämtlerinnen durchgeführte Projekt, etwas ab. Das tut uns leid. Darum hier ein kleiner Dialog mit Euch und Euren tollen Kommentaren. Wir hoffen, das überbrückt die Zeit, bis wir wieder business as usual schaffen.

Neu auf der Couch - Butter bei die Fische

2026/05/25

Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne - hat Herrmann Hesse uns versprochen. Nun, ja. Anna ist davon gerade nicht so überzeugt, da zum Therapiestart erstmal ordentlich Symptome kicken. Jetzt soll doch alles besser werden!!? Aber ob bei der Zahnärztin oder in der Therapie: Bohren macht keinen Spass. Warum Anna trotzdem noch Überzeugt ist und sich immer wieder dafür entscheiden würde erfahrt Ihr in dieser Folge.

Ruhig in die Sucht - Benzodiazepine

2026/05/11

Wir alle haben Angst. Und Angst fühlt sich ekelhaft an. Wenn man doch nur einen Schalter umlegen könnte. Tatsächlich können wir das. Denn genau das machen Beruhigungsmittel wie Benzodiazepine. Doch gibt es Segen überhaupt ohne Fluch? Hier leider nicht, denn zu Angst, Unruhe und Schlaflosigkeit gesellt sich dann eine Abhängigkeit. Und das die keine Bagatelle ist und wie man da wieder raus kommt, das besprechen wir in dieser Folge.

NADC - letztes Stündlein

2026/04/27

Es ist auch für Anna die letzte Stunde...zumindest vor der Gutachter*innen-Pause. Was das ganz soll, wie sich das anfühlt und warum Anna Euch allen immer noch dazu rät: Holt Euch die Hilfe, die Ihr braucht! erfahrt Ihr in dieser Folge. Außerdem und gratis Tipps für Wohnraumprobleme: Stellt die Aschenbecher aus dem Bett abends einfach auf die Fensterbank...und schon wird aus einem Arbeits- ein Schlafzimmer!

Neu auf der Couch - Diagnostik, die 2.

2026/04/13

Fragen, Fragen, Fragen...eine gute Diagnose wird offenbar nicht über den Daumen gepeilt, sondern ist Präzisionsarbeit. Anna gibt uns Einblick in diesen langwierigen und auch anstrengenden Prozess...und kommt wieder zu den Schluss: Es lohnt sich!!

Gedanken satt haben - Foodnoise

2026/03/30

Viele kennen es, aber nur wenige können es benennen: Food Noise. Das ständige gedankliche Kreisen ums Essen – was esse ich als Nächstes, habe ich zu viel gegessen, sollte ich weniger essen? Wir sprechen darüber, woher diese innere Dauerbeschallung kommt: Ist sie biologisch, emotional oder gesellschaftlich geprägt? Welche Rolle spielen Diäten, Verbote und Kontrolle? Außerdem geht es um die Auswirkungen auf Alltag, Stimmung und Selbstbild – und darum, wie man lernen kann, wieder mehr Ruhe in den eigenen Kopf zu bringen.

Neu auf der Couch - Diagnostik

2026/03/16

Anna ist neu auf der Couch. Und steckt nun mitten in der Diagnostik. Wei läuft das eigentlich ab? Muss man jetzt jedes Wort auf die Goldwaage legen, damit nichts "Falsches" dabei herauskommt? Oder könnt Ihr Euch in dieser Phase zurücklehnen und die Prozessverantwortung komplett bei der Fachperson lassen? Wir schauen uns das in dieser Folge einmal genauer an!

Therapie - nüchtern betrachtet

2026/03/02

Therapie ist anstrengend. Und Alkohol entspannt. Wie passend. Feierabendbier, Wegbier, Konterbier sind bekannt. Aber vom Therapiebier hört man eher selten. Abgesehen davon, dass mit und ohne Therapie keine Menge Alkohol unbedenklich ist, hat das Gründe: Alkohol stört unser Gehirn beim Lernen. Wie man damit in Psychotherapien umgeht besprechen wir in dieser Folge.

Neu auf der Couch - Vorhang auf!

2026/02/16

Psychotherapie wirkt! Aber die Hoffnung auf Besserung schließt die Angst vor Veränderung nicht aus. Die Zweifel gehen also mit ins Erstgespräch. Und genau da gehören sie auch hin. Anna_Maria erzählt uns, wie sie sich traut und was das mit der Angst macht. Veränderung beginnt mit Vertrauen - und das erfordert Mut. Hört rein und schreibt uns, wie es Euch dabei gehen würde!

Läuft! ...nur Innen nicht. High-functioning Depression

2026/02/02

Nach außen funktioniert's: Arbeit, Beziehungen, Alltag. Termine werden eingehalten, Verantwortung übernommen, Leistung erbracht. Und doch fühlt sich innen alles schwer, leer und dauerhaft erschöpft an. In dieser Folge von Gehirnerschütterung sprechen wir über High-Functioning Depression oder auch Dysthymie – eine Form der Depression, die oft unsichtbar bleibt, weil Betroffene „funktionieren“. Eine Folge über Masken, Anpassung und den hohen Preis des Durchhaltens – und darüber, warum psychisches Leiden nicht erst dann ernst genommen werden darf, wenn nichts mehr geht.

Neu auf der Couch - Ouvertüre

2026/01/19

Was ist eigentlich, wenn man plötzlich doch einen Therapieplatz bekommt? In geschmeidigen 18 Monaten Wartezeit kann der Glaube an den Silberstreif am Horizont schon mal abhanden kommen. Und da das Leben sich selten auf 18 Monate barmherzige Schonzeit einlassen mag - hilft man sich eben so gut man kann. Mit Ach, Krach und dem guten alten Durchhaltevermögen wird es schon gehen. Anna erzählt uns, wie viel Vorfreude nach anderthalb Jahren noch übrig ist und man trotzdem noch Mut hat.

Mittelfinger manifestieren - so geht's!

2026/01/05

Eeeeendlich unser Rückblick, Ausblick, Meerblick. Was hat uns das letzte Jahr gelehrt und was nehmen wir uns für das Neue vor? Wir brauchen mehr Mut, mehr Mittelfinger und mehr Liebe. eigentlich wie immer. Hört rein und macht mit uns mit!

Tatort Therapie - Machtmissbrauch

2025/12/15

Was passiert, wenn die Person, der wir unser tiefstes Inneres anvertrauen, ihre Machtposition ausnutzt? Missbrauch in der Psychotherapie beginnt oft schleichend: durch „besondere“ Aufmerksamkeit, Komplimente oder das Aufweichen professioneller Distanz. In dieser Episode beleuchten wir: Warnsignale: Woran erkennt man unprofessionelles Verhalten? Machtdynamik: Warum es in der Therapie keine „Beziehung auf Augenhöhe“ geben kann und was das Abstinenzgebot bedeutet. Folgen & Recht: Welche rechtlichen Möglichkeiten haben Betroffene und wie lässt sich das zerstörte Vertrauen heilen? Wichtige Anlaufstellen & Hilfe: Solltest du selbst betroffen sein oder Unterstützung benötigen, findest du hier Hilfe: Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch: 0800 22 55 530 (kostenfrei & anonym) Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 116 016 Ethikverein e.V.: Spezialisierte Beratung bei Ethikverstößen in Psychotherapie und Beratung.

Angehörigengespräche

2025/12/01

Outtakes am Ende. Das Gegenteil von Gut ist gut gemeint. Aber wohin mit den Sorgen, als Angehörige Person? Ich muss doch sicherstellen, dass diese Therapie wirken kann. Welche Möglichkeiten es gibt sich einzumischen ohne den Prozess zu stören, besprechen wir in dieser Folge.

k.o.-kain - Haftbefehl-Doku

2025/11/17

Alle schauen dem Babo zu. Wir auch. Wir entwickeln einen Therapieplan für Gangsta. Denn ob Lifestyle oder Diagnose: es bleibt Schmerz. Und statt den von Generation zu Generation weiterzugeben empfehlen wir: Revolution. Armut, Rassismus und Patriarchat abschaffen, Musiktherapie für alle. Unser Senf zur aktuellen Netflix-Doku in dieser Folge. Sucht & Drogen Hotline Telefonnummer 01806 313031 https://www.bioeg.de/service/infotelefone/sucht-drogen-hotline/ https://www.hilfenimnetz.de