Advertise on podcast: Vztahové karamboly s Janou Řehulkovou

Jiný kraj, jiný mrav… říká se. Ale platí to i pro partnerské vztahy? Nebo lidé napříč kontinenty řeší ve vztazích podobné věci? Nabízím vám malou sondu do partnerských vztahů v Austrálii. O své zkušenosti a pohled na vztahy mladých lidí se se mnou podělil Philip. V Austrálii žije celý svůj život a při jeho návštěvě jsme si povídali o různých etapách vztahů, budování důvěry, zakládání rodiny, emancipaci… i riziku nevěr. . . . Změnit sama sebe? Nebo ostatní? Vypadá to nemožně. A není to jednoduché. Ale právě proto, že jsme tvorové zvyku tak víme, že se (a ostatní) změnit můžeme. Doma. V práci. Ve vztahu. K sobě samotnému. Přečtěte si některý z článků na https://janarehulkova.cz. Přijďte na nějaký seminář, který vedu. Nebo si objednejte termín v mé poradně. Společně totiž můžeme změnit a dosáhnout toho, co ve vztahu, v práci a v životě chcete… a pustíme se do toho společně. Po telefonu třeba už dnes. Osobně třeba už zítra. Nebo emailem třeba hned teď. Začněte na https://janarehulkova.cz #janarehulkova #vztahovaporadna #partnerskakomunikace

V druhém dílu tohoto dvoudílného rozhovoru, plném nečekaných odhalení, se budeme věnovat vztahům... při cestování kolem světa. Mým hostem je Vendulka Volfová, která před necelými dvěma lety "na prahu padesátky", opustila úspěšnou kariéru a vysoký manažerský post a vyrazila do vzdálených končin světa. Vykročila že své zóny komfortu, cestovala sama, jen s batohem na zádech, a žila v místních rodinách. Mimo jiné spolu probereme: - Jak cestování ovlivňuje naše vztahy. - Jak překonat sama sebe a přizpůsobit se novým situacím. - Jak se naučit být nezávislou a spoléhat jen sama na sebe. Dostaneme k mnoha zajímavým tématům, jako jsou vztahy bez hranic, cestování a sebepoznání, ale také jak budovat a pěstovat nové vztahy. Dozvíte se, jak cestování přináší novou perspektivu pohledu na život. Pokud hledáte inspiraci pro vystoupení ze své zóny komfortu, překonání sama sebe, poznávání nových míst a kultur a budování nových vztahů, bude pro vás tento rozhovor zajímavou inspirací. Jana Řehulková www.janarehulkova.cz

V tomto mimořádném dvoudílném rozhovoru, plném nečekaných odhalení, se budeme věnovat vztahům... při cestování kolem světa. Mým hostem je Vendulka Volfová, která před necelými dvěma lety "na prahu padesátky", opustila úspěšnou kariéru a vysoký manažerský post a vyrazila do vzdálených končin světa. Vykročila že své zóny komfortu, cestovala sama, jen s batohem na zádech, a žila v místních rodinách. Mimo jiné spolu probereme: - Jak cestování ovlivňuje naše vztahy. - Jak překonat sama sebe a přizpůsobit se novým situacím. - Jak se naučit být nezávislou a spoléhat jen sama na sebe. Dostaneme k mnoha zajímavým tématům, jako jsou vztahy bez hranic, cestování a sebepoznání, ale také jak budovat a pěstovat nové vztahy. Dozvíte se, jak cestování přináší novou perspektivu pohledu na život. Pokud hledáte inspiraci pro vystoupení ze své zóny komfortu, překonání sama sebe, poznávání nových míst a kultur a budování nových vztahů, bude pro vás tento rozhovor zajímavou inspirací.

Topíte se bažině vztahových pochybností, nejasností, vyčerpání a třaskavých emocí? Hodíme vám se Zuzkou (@Dr.lipova) záchranný kruh s mnoha tipy a radami, jak zvládnout ve vztahu i hodně těžké a složité situace. Probereme, jak udržet ve vztahu rovnováhu, jak nerezignovat na intimitu, jak posílit vzájemný respekt... ale i jak odejít z toxického vztahu. Zuzana Lipová je lékařka a certifikovaná koučka. Založila online klub Svět randění a pomáhá mladým ženám navazovat funkční a perspektivní vztahy. . . . Změnit sama sebe? Nebo ostatní? Vypadá to nemožně. A není to jednoduché. Ale právě proto, že jsme tvorové zvyku tak víme, že se (a ostatní) změnit můžeme. Doma. V práci. Ve vztahu. K sobě samotnému. Přečtěte si některý z článků na https://janarehulkova.cz. Přijďte na nějaký seminář, který vedu. Nebo si objednejte termín v mé poradně. Společně totiž můžeme změnit a dosáhnout toho, co ve vztahu, v práci a v životě chcete… a pustíme se do toho společně. Po telefonu třeba už dnes. Osobně třeba už zítra. Nebo emailem třeba hned teď. Začněte na https://janarehulkova.cz #janarehulkova #vztahovaporadna #partnerskakomunikace

Dostáváte od rodičů partnera nebo i svých často nevyžádané rady? Vnímá váš partner stále svou matku jako nejdůležitější ženu svého života? Žárlí na vás tchyně… či má výhrady vůči vašemu stylu výchovy? V této episodě se dozvíte, co s tím… . . . Změnit sama sebe? Nebo ostatní? Vypadá to nemožně. A není to jednoduché. Ale právě proto, že jsme tvorové zvyku tak víme, že se (a ostatní) změnit můžeme. Doma. V práci. Ve vztahu. K sobě samotnému. Přečtěte si některý z článků na https://janarehulkova.cz. Přijďte na nějaký seminář, který vedu. Nebo si objednejte termín v mé poradně. Společně totiž můžeme změnit a dosáhnout toho, co ve vztahu, v práci a v životě chcete… a pustíme se do toho společně. Po telefonu třeba už dnes. Osobně třeba už zítra. Nebo emailem třeba hned teď. Začněte na https://janarehulkova.cz #janarehulkova #vztahovaporadna #partnerskakomunikace

Žijete život podle svých představ nebo se jen snažíte vyhovět (zavděčit) ostatním? Děláte často ve vztahu věci, do kterých se musíte nutit? Míváte občas pocit, že žijete život toho druhého a ne svůj? Nastavte se své hranice… . . . Změnit sama sebe? Nebo ostatní? Vypadá to nemožně. A není to jednoduché. Ale právě proto, že jsme tvorové zvyku tak víme, že se (a ostatní) změnit můžeme. Doma. V práci. Ve vztahu. K sobě samotnému. Přečtěte si některý z článků na https://janarehulkova.cz. Přijďte na nějaký seminář, který vedu. Nebo si objednejte termín v mé poradně. Společně totiž můžeme změnit a dosáhnout toho, co ve vztahu, v práci a v životě chcete… a pustíme se do toho společně. Po telefonu třeba už dnes. Osobně třeba už zítra. Nebo emailem třeba hned teď. Začněte na https://janarehulkova.cz #janarehulkova #vztahovaporadna #partnerskakomunikace

Máte tendenci srovnávat se s ostatními? Předhazujete partnerovi jiné páry a to, jak spolu žijí a vycházejí? Říkáte si, že byste byli rádi, kdyby to u vás fungovalo podobně? A jste si jisti, že máte úplný obrázek… nebo to všechno může být ještě trochu jinak? . . . Změnit sama sebe? Nebo ostatní? Vypadá to nemožně. A není to jednoduché. Ale právě proto, že jsme tvorové zvyku tak víme, že se (a ostatní) změnit můžeme. Doma. V práci. Ve vztahu. K sobě samotnému. Přečtěte si některý z článků na https://janarehulkova.cz. Přijďte na nějaký seminář, který vedu. Nebo si objednejte termín v mé poradně. Společně totiž můžeme změnit a dosáhnout toho, co ve vztahu, v práci a v životě chcete… a pustíme se do toho společně. Po telefonu třeba už dnes. Osobně třeba už zítra. Nebo emailem třeba hned teď. Začněte na https://janarehulkova.cz #janarehulkova #vztahovaporadna #partnerskakomunikace

Ticho těsně před bouří známe všichni… v přírodě i doma. To dusné, těžké klima, ve kterém se téměř nedá dýchat. Je možné rozklíčovat své emoce dřív, než k bouři dojde? A zkusit ji odvrátit nebe zmírnit? A přáli byste si, aby vašim pocitům porozuměl i váš partner? V této episodě najdete několik tipů, jak na to... . . . Změnit sama sebe? Nebo ostatní? Vypadá to nemožně. A není to jednoduché. Ale právě proto, že jsme tvorové zvyku tak víme, že se (a ostatní) změnit můžeme. Doma. V práci. Ve vztahu. K sobě samotnému. Přečtěte si některý z článků na https://janarehulkova.cz. Přijďte na nějaký seminář, který vedu. Nebo si objednejte termín v mé poradně. Společně totiž můžeme změnit a dosáhnout toho, co ve vztahu, v práci a v životě chcete… a pustíme se do toho společně. Po telefonu třeba už dnes. Osobně třeba už zítra. Nebo emailem třeba hned teď. Začněte na https://janarehulkova.cz #janarehulkova #vztahovaporadna #partnerskakomunikace

Ze všech stran zaznívají doporučení, že pokud chce člověk lásku dávat a taky dostávat, že nejdřív musí mít dostatečně rád sám sebe. Přijmout se, pečovat o sebe. Self love… self care. Ale do vztahu člověk může vstoupit, i když se sebou zatím úplně spokojený není… když ho na sobě některé věci štvou a ještě o sebe třeba neumí s láskou pečovat. Více o podcastu a další články a videa, které vám pomohou se vztahovými karamboly, najdete na www.janarehulkova.cz

Kdo to zažil na vlastní kůži, jistě ví, že nevěra vždy otřese v základech s důvěrou ve vztahu a i když se oba partneři rozhodnou ve vztahu pokračovat, je velmi důležité nastavit jistá pravidla a opatření, které povedou nejen k obnovení důvěry, ale i k vrácení blízkosti a intimity do vztahu.   V této fázi rehabilitace partnerského vztahu ale často děláme chyby a kroky, které jsou spíše kontraproduktivní a celý proces návratu spíše komplikují.  V této episodě se dozvíte, jak postupovat, aby bylo možno vzniklé škody co nejlépe napravit. Více o podcastu a další články a videa, které vám pomohou se vztahovými karamboly, najdete na www.janarehulkova.cz

Nejčastější důvody, proč zůstáváme ve vztahu, který nám ubližuje, víc nám bere, než dává, je obava ze ztráty, z opuštění, ze samoty…  Někdy jsme na vztahu závislí, protože sytí naši potřebu bezpečí, stability, potvrzuje naši hodnotu.  Poslechněte si tuto episodu a najdete užitečné tipy, jak se z nefunkčního či toxického vztahu dostat, jak překonat obavy a vystoupit z bludného kruhu závislosti. Více o podcastu a další články a videa, které vám pomohou se vztahovými karamboly, najdete na www.janarehulkova.cz

Zamysleli jste se někdy nad tím, jak a o čem doma s partnerem mluvíte? Jaká jsou témata, která probíráte? Co spolu řešíte a na čem se domlouváme? A hlavně - jak si vzájemně nasloucháte a jak se u těch rozhovorů cítíte? Více o podcastu a další články a videa, které vám pomohou se vztahovými karamboly, najdete na www.janarehulkova.cz