Werben im Podcast: MACH ES! einfach

Die Kraft der Stimme   Es gibt Menschen, die ihre Stimme erheben. Und es gibt Menschen, die mit ihrer Stimme Bühnen schaffen, auf denen viele andere zu Wort kommen. In dieser Folge sind wir bei einer Frau zu Gast, die beides macht. Yasmin Hafedh, besser bekannt als Yasmo – Rapperin, Slam-Poetin, Autorin, Kuratorin und Moderatorin – hat sich als Arbeiterkind ihren Platz in der österreichischen Kulturszene hart erkämpft. Als erste Frau wurde sie beim Amadeus Austrian Music Award in der Kategorie Best Hip-Hop/Urban nominiert. Mit ihrer Band Yasmo und die Klangkantine liefert sie den Soundtrack zur Zeit – irgendwo zwischen Hip-Hop und Jazz, immer gesellschaftskritisch, immer nah dran. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man den Weg als Künstlerin findet, wie man anderen eine Stimme gibt, ohne die eigene zu verlieren, und warum Gemeinschaft stärker ist als Ellenbogen. Ihr erfahrt: - warum es 20 Jahre gedauert hat, bis Yasmo sich Künstlerin nennen konnte - wie ihre Arbeit im Poetry Slam sie gelehrt hat: meine Bühne ist deine Bühne - wie die Musikszene so tickt - warum es mehr weibliche Stimmen und Entscheidungsträgerinnen braucht - warum Humor ein Coping-Mechanismus sein kann, um mit politischen Themen umzugehen - und warum man immer aufs Bauchgefühl hören und sich nicht unterkriegen lassen sollte

Vom Problem zur preisgekrönten Innovation 100 Prozent Qualität. Null Fehlertoleranz. Und Mitarbeiter, die stundenlang in hellste LEDs schauen müssen, um diese Qualität zu sichern.   Aspöck Systems – europäischer Marktführer bei Lichtsystemen für Anhänger mit 65 Prozent Marktanteil – stand genau vor dieser Herausforderung. Gemeinsam mi dem Linzer Startup Danube Dynamics haben sie deshalb eine KI-gestützte Lösung entwickelt, die sowohl die Qualität garantiert als auch die Testdauer um bis zu 30 Prozent verkürzt. Besonders überraschend: der positive Nebeneffekt. Denn die Anzahl der Prüfgeräte hat sich dadurch von fünfzehn auf nur zwei reduziert. Eine Innovation, die 2025 mit dem „EDISON ALVA powered by Pier4“-Sonderpreis ausgezeichnet wurde.   In dieser Folge sprechen wir mit Wirtschafts-Landesrat Markus Achleitner, Christian Schwaighofer und Kevin Riepl von Aspöck Systems sowie Nico Teringl von Danube Dynamics darüber, wie aus einem Gesundheits- und Effizienzgedanken eine Revolution in der Qualitätskontrolle entstand. Und erfahren, warum solche Kooperationen zwischen etablierten Betrieben und Startups die Zukunft des Wirtschaftsstandorts sind.   In dieser Folge geht es um: - Die konkrete Herausforderung und warum absolute Qualität keine Kompromisse zulässt - Wie ein junges Startup aus dem tech2b-Inkubationsprogramm zum Gamechanger wurde - Von 15 Prüfgeräten auf 2 meets 30 Prozent Zeitersparnis – was bedeutet das für Mitarbeitende? - Warum die Verzahnung zwischen Leitbetrieben und Startups den Standort stärkt - Was beide Seiten voneinander lernen und wie echter Innovationstransfer in OÖ funktioniert

Wie schafft man echte Relevanz in einer Welt der Dauerbeschallung?   Täglich Hunderte Werbebotschaften. Endloses Scrollen. Newsletter, die ungeöffnet bleiben. Und mittendrin die Frage: Wie erreicht man Menschen eigentlich noch – also, wirklich? Hermann Plekat, Sales Executive bei VENDO kennt beide Seiten. Als Dialogmarketing-Experte mit über 25 Jahren hat er erlebt, wie Aufmerksamkeit früher funktioniert hat und warum sie heute schwieriger zu gewinnen ist als je zuvor. Seine Antwort ist keine Plattform, kein Algorithmus und kein Trend. Seine Antwort heißt: Relevanz. Das richtige Produkt, zum richtigen Zeitpunkt, an die richtige Zielgruppe.   In dieser Folge geht es darum, wie echte Relevanz entsteht. Weshalb sie nur dann funktioniert, wenn man aufhört, den Kanal in den Mittelpunkt zu stellen, und anfängt, den Menschen zu denken. Und warum Print und Digital zwei Welten sind, die einander ergänzen, statt sich auszuschließen.   Außerdem erfahrt ihr: - Was ein Rasenmäher-Rabattcode im 4. Stock eines Wiener Hochhauses über Streuverlust lehrt - Warum Masse selten Klasse schlägt - Wann die Dosierung den Unterschied macht. Stichwort: „Ein Haar in der Suppe ist brutal viel, ein Haar auf dem Kopf wiederum wenig.“ - Wie man Menschen in dieser schnelllebigen Welt wirklich erreicht - Warum Print und Digital dabei kein Widerspruch sind, sondern ein Orchester - Und warum der handgeschriebene Brief manchmal mehr bewirkt als der beste Algorithmus

Wie man mit Humor sichtbar wird   Wenn aus charmantem Hass eine Karriere entsteht. Es gibt Menschen, die nicken und lächeln, wenn sie genervt sind. Und dann gibt es unseren Podcastgast. Der hat nämlich aus den Dingen, die er so richtig hasst, eine ganze Karriere gemacht. In dieser Folge haben wir einen Mann zu Gast, der die Menschen seit über fünfzehn Jahren zum Lachen bringt und ihnen gleichzeitig den Spiegel vorhält. Michi Buchinger ist Kabarettist, Autor, Kolumnist, Content Creator und Podcaster. Er hat sich als feste Größe in der österreichischen Comedy- und Kabarettszene etabliert und lässt uns in seinen Formaten in sein Leben blicken – von Selbstoptimierung über Gesundheitsthemen bis hin zu Beziehungen. Alles immer mit einer gewissen Prise Selbstironie. Sein Markenzeichen: charmanter Hass und Alltagsbeobachtungen, die wehtun, weil sie so wahr sind. Im Interview erfahrt ihr: - wie es sich anfühlt, das erste Mal im Internet viral zu gehen - welche Station für ihn die herausforderndste seiner bisherigen Karriere war - wie man entscheidet, was man teilt und was privat bleibt - wie man es als Content Creator in einer sich schnell wandelnden Welt schafft, relevant zu bleiben - wie er mit Selbstzweifeln umgeht und wieso Humor ein Coping-Mechanismus sein kann - warum der beste Rat ist, sich selbst nicht zu ernst nehmen - was der einprägsamste Aprilscherz war, der Michi je gespielt wurde, und wieso er nie jemanden in den April schicken würde

Die KI-Tools, die wir jetzt wirklich brauchen „AI-Slop" – Wort des Jahres 2025. Wer LinkedIn täglich öffnet, spürt es längst: Texte, die klingen wie alle anderen Texte. Raketen-Emojis, generische Floskeln, das obligatorische „aufs nächste Level heben". Irgendwann scrollt man einfach drüber. Anja Tessmann nennt das KI-Erschöpfung – und sie weiß, wovon sie spricht. Denn gleichzeitig ist sie überzeugt: KI kann empowern, effizienter machen, sogar befreien. Der Haken? Man muss sie kuratieren, nicht einfach laufen lassen. Anja Tessmann hat Sisterhood gemeinsam mit ihrer Schwester Juli gegründet – eine digitale Markenagentur mit Sitz in Berlin (Juli) und Wien (Anja). Wenn sie nicht gerade Unternehmen durch KI-Workshops begleitet, denkt sie darüber nach, wie Marken im Zeitalter des Einheitsbreis noch eine eigene Stimme behalten. Im Gespräch teilt Anja ihre ehrlichsten Beobachtungen aus der täglichen Arbeit mit Unternehmen – und gibt dabei konkrete Tool-Tipps, die man wirklich sofort ausprobieren kann. Darum geht‘s in der Folge: Co-Pilot statt Autopilot: Warum „tot automatisieren" genau den Einheitsbrei produziert, den niemand mehr lesen will – und was „kuratierte KI" 2026 bedeutet Wie man erkennt, ob die eigene Marke schon im generischen Sog verschwunden ist – und was man dagegen tun kann. Tool-Empfehlungen aus der Praxis: Von ChatGPT über Notebook LM und Wefi bis hin zu Newsrooms.ai aus Wien – welche Tools Anja wirklich täglich nutzt Datenschutz ohne Paranoia: Welche Einstellungen man in ChatGPT und Google Workspace kennen sollte Newsletter mit Persönlichkeit: Wie ein stark trainierter Custom-GPT und eine Schreibstilanalyse dafür sorgen, dass Texte zu 95 Prozent in der eigenen Tonality klingen Mehr zu Anja Tessmann und Sisterhood: [sisterhood berlin](https://sisterhood-berlin.de/) Tool-Tipp aus der Episode: [newsrooms.ai](https://newsrooms.ai/)

Schwestern, Businesspartnerinnen, Visionärinnen   Oft braucht es zwei Köpfe, um etwas Großes zu erschaffen und manchmal braucht es Schwestern, die so unterschiedlich sind wie Tag und Nacht und gerade deshalb eine unschlagbare Kraft entwickeln. In dieser Folge haben wir zwei Frauen zu Gast, die genau das bewiesen haben: Patricia Zupan-Eugster und Verena Eugster, die Gründerinnen des Female Future Festivals und Geschäftsführerinnen der Eventagentur w3 create. Was als Vision begann, ist zur größten Plattform im deutschsprachigen Raum für Karriere, New Leadership und Female Empowerment geworden. Die beiden Schwestern verbindet mehr als Blut – sie sind Business Buddies, Partnerinnen und Visionärinnen. Ihr erfahrt: - warum sich die Menschen nach echten Verbindungen sehen - wie aus einem Frauenlauf 22 Großveranstaltungen mit über 70.000 Menschen wurden - wie man als Schwestern gemeinsam ein Business aufbaut - was New Leadership jenseits von Buzzwords bedeutet - den Unterschied zwischen Chefin und Leaderin – und warum man beides können muss - und warum der wichtigste Tipp lautet: durchatmen und springen – Perfektion kommt auf der Reise Eine Inspiration für alle, die ihre eigene Vision verfolgen wollen und verstehen möchten, dass echte Stärke oft dann entsteht, wenn zwei Menschen ihre Unterschiede zur Superkraft machen.

KI braucht keine Angst, sondern Klarheit   Es gibt Entwicklungen, die uns überrollen. Und es gibt Entwicklungen, die wir aktiv gestalten können, wenn wir die richtigen Werkzeuge haben. Künstliche Intelligenz ist so eine Entwicklung. Sie fasziniert, sie verunsichert und sie wirft Fragen auf. Darf ich das? Wie schütze ich meine Daten? Was passiert, wenn etwas schief geht? Und wie bringe ich KI in mein Unternehmen, ohne rechtlich auf dünnem Eis zu laufen? In dieser Folge haben wir zwei Experten zu Gast, die genau an dieser Schnittstelle arbeiten – dort, wo Innovation auf Regulierung trifft. Thomas Riesz und Markus Gaderer, beide Partner bei Haslinger / Nagele Rechtsanwälte in Linz begleiten Unternehmen bei der Umsetzung der EU-AI-Verordnung und beraten zu rechtssicheren KI-Projekten. Wir sprechen darüber, wie der Schritt in die KI-Zukunft rechtssicher und trotzdem mutig gelingen kann. Ihr erfahrt: - wie Recht und Technologie in unterschiedlichen Geschwindigkeiten laufen – und warum das nichts Neues ist - was der EU-AI-Act wirklich bedeutet - wem KI-generierte Inhalte gehören und was das Kleingedruckte wirklich sagt - warum KI mit urheberrechtlich geschützten Werken trainiert werden darf und wann nicht - wer haftet, wenn die KI einen Fehler macht - in welchen Bereichen der Einsatz von KI besonders heikel ist - warum man ihr niemals blind vertrauen sollte - und wie man als Unternehmen oder Privatperson einfach anfängt ohne sich im Regulierungsdschungel zu verlieren Eine klare Orientierung für alle, die KI nutzen wollen, ohne rechtliche Risiken einzugehen und die verstehen möchten, dass Mut und Vorsicht sich nicht ausschließen, sondern ergänzen.

153 Jahre, 180-Grad-Wende   „Die VKB wurde 1873 gegründet.“ Das klingt nach Stabilität, Beständigkeit, aber auch nach festgefahrenen Strukturen. Und genau deshalb wollte sich die Mittelstandsbank neu ausrichten. Mit einem klaren Plan, unkonventionellen Wegen und dem Mut, die Dinge anders zu machen: Ein eigener Online-Shop, Sponsorings im Eishockey und Motorsport und Führungskräfte, die sich auf ihren derzeitigen Job nochmal neu bewerben mussten, sind nur ein Vorgeschmack auf diese Folge. Markus Auer, heute Generaldirektor der VKB, hat damals vor seiner Bewerbung drei Nächte lang den letzten veröffentlichten Geschäftsbericht durchgearbeitet und daraus ein Konzept geschrieben, das die Bank von Grund auf verändern sollte. Und Almir Barucic, Bereichsdirektor für Marketing und Unternehmenskommunikation, hilft ihm dabei, diesen Plan Realität werden zu lassen. Unsere beiden Podcast-Gäste richten gemeinsam mit ihrem Team die Bank strategisch und im Auftritt völlig neu aus. Mit 100 Tagen Analyse vor dem ersten Interview, dank Kampagnen mit Haltung statt mit Gießkannenprinzip, und mit der Überzeugung: Starke Marken wirken nach innen genauso wie nach außen. In dieser Folge geht es darum: - Wie in drei „schlaflosen Nächten“ eine Blaupause für die Zukunft entstand - Wie man eine alteingesessene Marke radikal neuausrichtet - Warum Sichtbarkeit kein Selbstzweck ist, sondern Teil der Strategie - Warum Werte wie Leistung, Wachstum und Erfolg eine Kultur formen - Und wie man vom eigenen Merchandise bis zur Employer Brand Identifikation schafft

Wie aus Neugier ein Weltrekord wurde Ein Autounfall, lebenslange Querschnittslähmung. Der Mensch, den du liebst, stirbt neben dir. Und dann? Svetlana Moshkovich hat sich diese(r) Frage gestellt und eine Antwort gefunden, die nicht einmal sie selbst vorherzusehen wagte. Denn heute ist sie Weltrekordhalterin im Para-Cycling, hat Bronze bei den Paralympics geholt und steht im Guinness-Buch der Rekorde.   Ihr Weg dorthin begann nicht mit einem Plan, sondern mit Neugier: Mit einem ersten Mal auf dem Handbike, inspiriert durch die Lebensfreude Gleichgesinnter, die sie mit ihrem Hobby förmlich anstecken. Inzwischen wurden daraus über 16 Jahre Leistungssport und eine Botschaft, die über ihre Disziplin hinausgeht. Svetlana geht in Schulen und an Unis, nicht um Mitleid zu erwecken, sondern um Awareness zu schaffen. Denn Inklusion? Die beginn nicht im Sportunterricht, sie beginnt im Kopf. Wir sprechen mit ihr über den Moment, in dem alles stillstand und wie sie trotzdem weitermachte. Und darüber, was sie ihrem Kind eines Tages mitgeben will, wenn es fragt: Mama, wie hast du das geschafft? In dieser Folge geht es um: - Den Tag, an dem nicht mehr „Wie geht‘s weiter?“ die Frage war, sondern „Geht‘s überhaupt noch weiter?“ - Was passiert, wenn aus einem Hobby Beruf wird – und welche Seiten davon keiner sieht - Ob die Barrieren im Kopf oder die im Alltag schwerer zu überwinden sind - Wie Inklusion zur Normalität wird, statt zum gut gemeinten Extra - Was 16 Jahre Spitzensport mit dir machen, und was davon bleibt, wenn bald ein Kind kommt

Mut beginnt im Kopf   Manchmal ist der mutigste Schritt nicht der, den wir am längsten planen, sondern der, bei dem wir einfach ins kalte Wasser springen. In dieser Folge haben wir gleich zwei Menschen zu Gast, die genau das getan haben und daraus etwas Großes erschaffen haben: Philipp Nägele und Stefanie Helm. Philipp hat vor über fünfzehn Jahren seinen sicheren Job in der Corporate World verlassen, um als Coach und Mentor seinen eigenen Weg zu gehen. Stefanie, seine Partnerin im Leben und Business, hat den mutigen Schritt gewagt, von Deutschland nach Österreich zu kommen, um mit ihm gemeinsame Sache zu machen. Was die beiden verbindet? Ihre Mindstyle.World und die gemeinsame Vision, Menschen zu ermächtigen, ihr Potential zu entfalten. Wir sprechen darüber, wie man es schafft, trotz aller Widerstände den Mut nicht zu verlieren, wie man damit umgeht, wenn Dinge anders kommen als geplant, und was es wirklich bedeutet, gemeinsam etwas aufzubauen. Ihr erfahrt außerdem: - warum echte Entscheidungen nicht immer nur Mut erfordern, sondern Klarheit - wie man das Gehirn trainiert, permanent nach vorne zu denken - wann Veränderung geschehen darf und wann man sie aktiv gestalten muss - wie man ein Event von 30 auf 1500 Teilnehmer skaliert - wie man als Paar gemeinsam ein Business führt - und warum es besser ist, unperfekt zu starten als perfekt zu scheitern Ein Wegweiser für alle, die kurz vor einer (beruflichen) Entscheidung stehen und lernen möchten, dass der erste Schritt oft der einfachste ist, wenn das Bauchgefühl stimmt.

Erfolgsfaktor Ordnung   Wie äußere Unordnung innere Unruhe erzeugt – und was dagegen hilft. Ordnungscoach und Influencerin Desiree Schweiger räumt auf. Mit Vorurteilen zum Thema Chaos. Und wortwörtlich. Der Stapel auf dem Schreibtisch. Die Tasche im Flur. Die Post von letzter Woche. Wir nennen es Chaos. Desiree Schweiger nennt es ein fehlendes System. Die Gründerin von simplyorganized und Ordnungscoach mit 130.000 Instagram-Followern hat einen ungewöhnlichen Weg hinter sich: Vom Lehren wirtschaftspädagogischer Inhalte zur Expertin für Strukturen, die Leben verändern. Nicht, weil sie Perfektion predigt. Sondern weil sie versteht, was im Kopf passiert, wenn das Außen nicht stimmt. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum erfolgreiche Menschen oft im Chaos leben. Warum „Ich räume später auf" nie funktioniert. Und wie ein fester Platz für jedes Ding mehr bewirkt als hundert gute Vorsätze. Darum geht es: ● Der Unterschied zwischen „ordentlich sein" und „ein System haben" ● Warum Familien, Partner und Kinder ins System müssen – und wie das gelingt ● Konkrete Strategien fürs Homeoffice und stressige Lebensphasen ● Wie man sich von Dingen trennt, an denen man hängt ● Was passiert, wenn Menschen zum ersten Mal in einem wirklich organisierten Zuhause aufwachen Desiree Schweiger zeigt, dass Ordnung kein Luxus ist. Sondern ein Werkzeug. Für mehr Fokus, mehr Zeit, mehr Klarheit. Und sie gibt uns gleich mehrere Tipps mit, wie wir noch heute Ordnung schaffen können.

Warum die besten Talente bewusst zurückkommen   Zurück nach Linz. Nicht aus Nostalgie, sondern aus Überzeugung. Nach Stationen in Wien und der Schweiz, im Konzern, im Startup und im öffentlichen Dienst, leitet Lukas Keplinger seit Sommer 2025 als Geschäftsführer von tech2b einen der größten Startup-Inkubatoren Österreichs. Seine alte, neue Heimat ist für den Oberösterreicher ein Ökosystem, an dem aus Ideen Unternehmen entstehen. Eines, das zeigt, dass Innovation nicht nur im Silicon Valley oder in Singapur stattfindet. Sondern auch „vor der eigenen Haustüre“.   Im Podcast sprechen wir mit ihm darüber, warum er zurückgekommen ist und wie wichtig seine internationale Erfahrung als frische Perspektive ist. Wie man Talente in Oberösterreich hält, wenn die ganze Welt nach ihnen ruft. Und was es braucht, um Startups wirklich zum Erfolg zu führen.   In dieser Folge geht es um:   - Vom klassischen Karriereweg ins Startup-Ökosystem - Was tech2b von klassischen Acceleratoren unterscheidet - Wie man brillante Gründer hält, wenn internationale Top-Angebote locken - Brücken bauen zwischen Startups, Investoren und etablierter Industrie - Ob die heimische Wirtschaft innovationshungrig (genug) ist - Und welche Probleme der Zukunft durch Startups gelöst werden (können)

Warum Umwege manchmal die besten Wege sind   Manche Karrieren folgen einem Plan. Andere entstehen aus Bauchgefühl, Zufall und dem Mut, etwas Neues zu wagen. Peter Gillmayr ist CSO bei Planery, einem oberösterreichischen Software-Unternehmen für Zeiterfassung. Aber bevor er in den Vertrieb ging, war er Journalist. Ein Wechsel, der auf dem Papier wenig Sinn ergibt. Im echten Leben aber schon. Denn Peter ist, so hat es ihm sein persönliches Umfeld prophezeit, der geborene Vertriebler. In dieser Folge sprechen wir mit ihm darüber, wie man den Mut für so einen Schritt aufbringt, was passiert, wenn man 2020 mitten in die Corona-Krise in ein Startup einsteigt, und wie für die Zeiterfassung – einem Thema, das in der Wirtschaft oft als unsexy wahrgenommen wird – eine smarte Lösung entstand, die wirklich weiterhilft.   In dieser Folge erfährst du: - Warum der Sprung ins kalte Wasser manchmal genau richtig ist - Ob das Vertriebler-Gen angeboren ist und was man dennoch lernen sollte - Wie man sich als Gründer, Unternehmer oder Führungskraft Krisen stellt - Warum smarte Zeiterfassung mehr als Excel und Stundenzettel können muss - Dass smarte Software aus OÖ unsere Branchenvielfalt und Komplexität besser versteht als Hightech aus dem Silicon Valley - Und wie diese Mehrwert für Mitarbeitende stiftet, statt als Kontrollinstrument anzuecken

Weltrekord im Kopf   Wo Grenzen überschritten werden. Wo der Körper schreit, aber der Geist sagt: Weiter! In dieser Folge sprechen wir mit jemandem, der genau weiß, was es bedeutet, jeden Tag über sich hinauszuwachsen: Viktoria Schwarz, ehemalige Profi-Kajakfahrerin und eine der erfolgreichsten Athletinnen Österreichs. Sie war zehn Jahre lang Weltrekordhalterin, viermal bei Olympia dabei und hat zwei Jahrzehnte lang drei bis vier Trainingseinheiten täglich absolviert. Heute gibt sie als Keynote-Speakerin und Business-Coach ihre Erfahrungen aus dem Extremsport weiter – und zeigt, wie mentale Stärke, Disziplin und Durchhaltevermögen auch im Business den entscheidenden Unterschied machen. Ihr erfahrt: - wie man 20 Jahre lang Tag für Tag Höchstleistung abruft - welche mentalen Techniken aus dem Spitzensport direkt im Business anwendbar sind - wie man mit Schmerz, Rückschlägen und Niederlagen konstruktiv umgeht - was perfekte Teamsynchronisation im Zweier-Kajak über erfolgreiche Zusammenarbeit lehrt - wie sich der Moment anfühlt, wenn die ganze Welt bei Olympia zuschaut - und welche drei Prinzipien aus dem Extremsport im Business Gold wert sind Eine Inspiration für alle, die ihre eigenen „Olympischen Spiele“ im Business erreichen wollen – und lernen möchten, wie man es schafft, auch dann weiterzumachen, wenn es wehtut.

Warum die Antworten in dir liegen   E-Mails, Deadlines, Erwartungen – und irgendwo dazwischen verlieren wir uns selbst. Sigrid Grünberger ist Soziologin, Autorin, Coach und Gründerin der Natural Self Leadership School. Sie begleitet Menschen dabei, ihr Echtes Ich wieder freizulegen – nicht durch Selbstoptimierung und den hundertsten Workshop, sondern durch natürliche Selbstführung im Einklang mit Körper, Geist, Seele und Natur. In dieser Folge sprechen wir mit ihr darüber, warum wir uns selbst verlieren, wenn wir Antworten ständig im Außen suchen – und wie wir wieder bei uns ankommen. In dieser Folge geht es um: - Warum echte Entwicklung nicht im Außen beginnt - Opferrolle vs. Gestalterrolle – und was unsere Sprache über uns verrät - Körper, Geist & Seele als gleichwertiges Team - Kleine, leise Veränderungen statt großer Aha-Momente - Was wir von den Zyklen der Natur über Balance und Selbstführung lernen können Mehr von Sigrid Grünberger: https://www.sinnsicht.at/ Ihr Podcast: https://open.spotify.com/show/5Zn0UORvRT069PBs6Zfz46