Advertise on podcast: Büyüme Döngüsü

Geçenlerde şöyle bir söz duydum. Hiçbir şeyin mükemmel olamayacağının farkında olarak her şeyi mükemmelleştirmeye çalışmak. Uzaktan bakıldığında biraz çelişkili gibi geliyor. Nasıl yani, hem hiçbir şeyin mükemmel olamayacağını biliyorsun hem de her şeyi mükemmelleştirmeye çalışıyorsun. Biraz derinine indiğimde düşüncelerimin biraz daha bu söze yakın olduğunu fark ettim. Bu içerikte Zen Budizmi ve biraz da Sufizme dokunarak bu görüşün biraz detaylarını anlatmak istiyorum. Öğrenmenin sonsuz bir yolculuk olduğunu bilenler için: https://buyumedongusu.com/

Hırs benim için yakın döneme kadar çok farklı anlamlara sahipti. Özellikle Doğu felsefesine yakınlaşınca, Jiddi Krishnamurti okumaya başlayınca aklımdaki hırs tanımı biraz değişti.

Bu yıl hedef belirleme konusundaki düşüncelerim tamamen değişti. Stoacılık, Budist öğretiler, Doğu felsefesine biraz daha yaklaşma derken birçok şeyi yaşayarak öğrendim. Nasıl değiştiğimi de anlatmak istiyorum.

Verimli olmak, hayatını bir düzene sokmak üzerine birçok görüş var. Bu konu özelinde pek konuşulmayan bir paradokstan bahsettim.  Bu bölümde ana kaynağım Oliver Burkeman'ın 4 Thousand Weeks kitabıyla ve bu kitap üzerinden verimlilik paradoksu ve bunun nasıl yenilebileceği üzerine görüşleri aktardım.    Sınırsız imkanın olduğu sınırlı bir hayatın yarattığı paradoks ve bu paradoksu verimlilik ile aşmaya çalışmak, bizi verimlilik tuzağına düşürebilir. Bu problemi açık ve kapalı liste yoluyla geçebiliriz. Videoda bu konuyu anlatıyorum ve Oliver Burkeman'ın önerilerini sunuyorum.  Kişisel gelişimin sonsuz bir yolculuk olduğunu bilenlerin yer aldığı Büyüme Döngüsü topluluğumuza buradan katılabilirsiniz: https://bit.ly/buyume-dongusu-topluluk

Sınırları çizilmiş bir "challenge" üzerinden 2 saat içinde 5 doları 650 dolar yapabilir misiniz?  Stanford Üniversitesi'nde gerçekleştiği iddia edilen bir anı tam olarak bu soruyu cevaplıyor. Bir profesör öğrencilerini gruplara ayırıyor ve ekiplere bir görev veriyor: 2 saat içinde 5 doları maksimum seviyeye çıkarmaya çalışmalılar. 2 saatin sonunda da bir sunum yapacaklar. Ne mi oluyor dersiniz?  Bu hikayenin kaynağını buradan görebilirsiniz: https://twitter.com/hwbhatti/status/1556629588587024384 Kişisel gelişimin sonsuz bir yolculuk olduğunu bilenlerin yer aldığı Büyüme Döngüsü topluluğumuza buradan katılabilirsiniz: https://bit.ly/buyume-dongusu-topluluk

Telefon bağımlısı olduğunuzu düşünüyor musunuz veya hiç sosyal medyalar ile aranıza mesafe koymak istediniz mi? Bu videoda üç soru ile bugünlerimizi elimizden alan dijital dünyayı nasıl lehimize çevireceğimizden bahsettim.   Cal Newport, dijital minimalizm adını verdiği düşünce yapısıyla insanların teknolojinin esiri değil, onu kullanarak yükselen bireyler olabileceğini savunuyor. Bunun için de kendimize üç soru sormamız gerektiğinin altını çiziyor. ⚡Büyüme Döngüsü topluluğu hakkındaki tüm detaylar: https://bit.ly/buyume-dongusu-topluluk 

Kişisel gelişim üzerine okumalar yaparken, bir şeyler izlerken karşımıza çıkan birçok alışkanlık, birçok rutin kesinlikle çok değerli. Bunlar bizi gitmek istediğimiz yolda daha iyi yerlere getirebilecek şeyler, kesinlikle katılıyorum ama işin biraz daha temeline inmek gerektiğini düşünüyorum.   Kesinlikle zihniyete, kafa yapısına, bakış açısına bakmamız gerekiyor. Burada da bir kitaba başvuracağız. Carol Dweck'in Mindset isimli kitabında zihniyet ikiye ayrılıyor: Growth ve Fixed mindset. Bunlar insanların başlarına gelenlere verdikleri tepkiler, kendilerini nasıl konumlandırdıklarını üzerine birçok bakış açısı sunuyor.   ⚡ Büyüme Döngüsü topluluğu hakkındaki tüm detaylar: https://bit.ly/buyume-dongusu-topluluk

Başarılı olmayla ilgili birçok formül, sayısızca öneri var. Peki gerçekten bir formül, sadece biraz detaylı birkaç madde başarıyı getirebilir mi?  Bu bölümde başarılı olmanın temel bir bakış açısının yan ürünü olduğundan bahsettim. Bu konunun kişisel gelişim yolunda daha başarılı olmak isteyen herkesin üzerine düşünmesi gereken bir konu olduğunu düşünüyorum. Videoda bol bol Naval Ravikant'tan alıntı göreceksiniz. Naval 200'den fazla yatırımı olan bir isim. Twitter ve podcast'lerini düşüncelerini güçlendirebilmek ve insanlara aktarabilmek için kullanıyor.   Bahsettiğim görsel: https://www.instagram.com/p/CgE0JpDswB9/ Bahsettiğim kitap: https://bit.ly/naval-kitabı Email bülteni üzerinden kendinizi geliştirmek için: https://bit.ly/buyume-dongusu Twitter: https://twitter.com/emreckartal Instagram: https://www.instagram.com/emreckartal/

Kısa cevap: Sadece bir taş olmayarak...  İlk defa bir hikaye ile karşınızdayım: Pet Rock ismiyle taş parçalarını evcil hayvan olarak tanıtan Gary Dahl'un hikayesini anlattım. Ürünün güçlü bir bağlamda kendi dilini (burada mizahi, eleştirel bir şey olduğunu ümit ederek) koruyarak ne kadar başarılı olabileceğini bu örnek üzerinden de görüyoruz.   Twitter: https://twitter.com/emreckartal Instagram: https://www.instagram.com/emreckartal/

Son dönemde sosyal medyada yeni bir kişisel gelişim akımı doğdu. Kendini geliştirme yolları ayıran insanlar, 50 günde sadece 7 kural ile kendilerinin yeni bir versiyonlarını yaratacakları bir challenge'a başladılar. Bu challenge 50 Days Challenge veya Project 50 olarak anılıyor. Project 50 Template: https://bit.ly/project-50-template Podcast'in bu tarz videoların olmazsa olmazlarından motivasyon sözleri içeren, fazla havada olmadığını düşündüğüm bir kesit de yer alıyor.

Haftada çok az çalışılan; refaha ve mutluluğa sahip bir hayat yaşabilir mi? Bugünlerde podcast dinleyen birçok kişinin tanıyabileceği Tim Ferriss, The 4-Hour Workweek kitabında haftada sadece 4 çalışılan bir hayata işaret ediyor. Bu bölümde Tim Ferriss'in DEAL / DELA formülü üzerinden bu konuyu irdeliyoruz. İyi dinlemeler! @emreckartal ismiyle sosyal mecralarda beni bulabilirsiniz. Öne çıkan görsel: https://www.artstation.com/aenamiart

Bilgilerin havada uçuştuğu bu çağda iyi bir filtreye sahip olmak çok değerli. İyi bir filtreye sahip olabilmek için zamanı iyi değerlendirebilecek ve bazı temel şeyleri bilmek gerekiyor. Bu videoda bu konu özelinde Jim Kwik'in Limitless kitabından aldığım notları düşüncelerimle harmanladım. 🖖🏻 Bahsettiğim Linkler  Jim Kwik'in Limitless kitabı: https://amzn.to/3vmAr2k Cal Newport'un Time Blocking yönteminin defter versiyonu: https://amzn.to/3HOlHg7 Görsel: Aenami Art