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創作是從生活中的觀察與感受汲取靈感，將想法轉化為歌詞，再透過音樂與視覺呈現情感，讓歌曲成為完整的藝術作品。 Hernia（龔意文）是一位台灣饒舌創作歌手。國中畢業後，她依照母親建議就讀護理科，17歲時開始寫歌，決定追尋真正熱愛的音樂。20歲時，她獨自從宜蘭來到台北，一邊工作、一邊尋找音樂機會，逐漸走出自己的創作道路。 Hernia 以怪奇饒舌女聲的形象受到關注，音樂風格融合幽默、反差與獨特的視覺想像。她擅長將生活情緒轉化為音樂，希望透過作品傳遞快樂，讓聽眾感受最純粹、直覺的「爽」。 2025年，Hernia 以單曲〈喝個水〉嶄露頭角，並於2026年6月30日推出個人首張全創作饒舌專輯《喜神》。專輯中具有的「五行」概念，將「金、木、水、火、土」的元素，透過多元曲風與逆向思維，將生活中的情緒轉化為平靜與快樂。 Hernia 將於2026年11月7日在台北「野地方 Wild Lab」舉辦首場公開售票專場，延續專輯中的金、木、水、火、土五行概念，打造獨特的舞台體驗。演出特別邀請合作歌手 Soby 擔任嘉賓，並準備多首專輯外的驚喜歌曲，邀請樂迷一同進入《喜神》的音樂宇宙。 【演出資訊】 演出日期｜𝟐𝟎𝟐𝟔 / 𝟏𝟏 / 𝟎𝟕 ꜱᴀᴛ. 演出時間｜𝟏𝟗:𝟑𝟎 𝗢𝗣𝗘𝗡 / 𝟐𝟎:𝟎𝟎 𝗦𝗧𝗔𝗥𝗧 演出地點｜野地方 𝗪𝗶𝗹𝗱 𝗟𝗮𝗯（台北市中正區杭州南路一段147號B1） 售票資訊｜請洽FANSI GO Hernia歡迎大家一起來同樂！！！ -- Hosting provided by SoundOn

教育，不只是知識的傳遞，更是一場點亮生命、陪伴孩子成長的旅程！ 莊校長從國中時期受到恩師蕭老師的啟發，種下教育的夢想，到偏鄉服務時，帶著孩子們一起爬山、下山後買點心，看見孩子們開心的笑容，這些點滴，都成為校長他投身教育最珍貴的回憶。 從體育組長到教務主任再到學務主任，最終成為校長，莊校長始終相信，站在不同的位置，就能為孩子做更多的事！ 莊校長在環宇廣播電台，分享教育初心、成長歷程，以及載熙國小充滿創新與溫暖的校園故事！ 校長也誠摯邀請大家一同參與11月14號，載熙國小《八十承載，熙世之才》80週年校慶，一同共襄盛舉！ 讓我們一起在下方留言處祝福載熙國小八十週年生日快樂，讓教育點亮希望，陪伴孩子迎向更美好的未來！ 接下來，繼續鎖定 《Richard543》 節目， 節目將透過新竹市各校長專訪，與新竹市家長會長協會一同聽見教育的力量！ -- Hosting provided by SoundOn

每天上下班面對竹科車潮，下班後還要接送孩子、關心學校教育，這些都是許多科技家庭再熟悉不過的日常，也是自己身為科技人、兩個孩子的爸爸，特別有感的議題。 節目中，劉崇顯議員分享了525巷交通改善、輕軌與先導公車規畫，以及增加就近入學量能、改善通學環境等政策方向! 科技產業的發展，不只需要好的工作環境，也需要一座讓人才安心生活、讓孩子好好成長的城市 一起來透過節目聽聽他的分享吧! -- Hosting provided by SoundOn

眼鏡換了又換，還是看不清楚，可能不是近視散光那麽簡單，要小心是不是角膜變形了！ 有一種容易被我們忽略的眼睛角膜變形疾病叫—圓錐角膜！ 正常的角膜形狀比較規則，可以讓光線準確聚焦在視網膜上；但圓錐角膜患者的角膜會逐漸變薄、向前突出，變得不規則，導致光線進入眼睛後，無法集中在同一個焦點。 圓錐角膜 除了視力模糊，也可能出現畏光、眩光、夜間視力不佳，甚至看到重影或多重影像。 那怎麼知道自己是不是單純近視或散光加深？ 有一個警訊要特別注意—眼鏡度數一直換，視力卻始終矯正不好。尤其是雙眼狀況不對稱，或者散光在短時間內快速增加，就要提高警覺。 這時候，比起一直換眼鏡，更重要的是接受眼科檢查，例如透過角膜地形圖，瞭解角膜是不是已經出現不規則變化。 那為什麼會發生圓錐角膜？ 圓錐角膜的病因目前還不明確，但臨床觀察發現，過敏、頻繁揉眼睛，以及角膜本身比較薄，都可能與疾病風險有關。 尤其是有過敏體質、眼睛常常發癢，卻習慣用力揉眼睛的人，更要特別注意。 所以大家常聽到的「揉眼睛會瞎」，雖然是比較誇張的說法，但長期、用力揉眼睛，確實可能傷害角膜。 那圓錐角膜要怎麽治療？治療上，我們通常會先考慮兩件事情： 第一，怎麼阻止它繼續惡化；第二，怎麼把已經受到影響的視力改善回來。 首先，如果追蹤發現圓錐角膜還在持續變凸、變薄，就可以考慮做角膜交聯術CXL。它是利用核黃素搭配紫外線，來強化角膜組織的結構，讓角膜變得更穩定，主要目的就是減少圓錐角膜持續惡化的機會。 不過治療前還是要評估角膜的厚度和整體狀況，看適不適合接受這項治療。 那至於已經造成的視力問題，我們就要想辦法讓角膜的光學品質變得更好。 如果是輕度到中度的患者，可以先透過眼鏡，或是硬式透氣隱形眼鏡，也就是 RGP來改善視力。 另外，近年也出現一些新的角膜重塑技術，例如生物角膜環 CAIRS。簡單來說，就是把捐贈者的角膜組織植入患者的角膜裡，幫助過度凸出的角膜變得比較平整、規則，進一步改善視力。 如果圓錐角膜已經非常嚴重，例如出現明顯的角膜混濁、疤痕，或是接受了以上治療也無法得到足夠的視力，最後才可能需要考慮角膜移植。 最後，想保護角膜，請一定記住以下4個提醒： 第一，不揉眼睛。 第二，控制過敏，眼睛癢不要一直抓。 第三，留意視力和度數變化， 短期快速增加要提高警覺，尤其是青少年。 第四，如果有圓錐角膜家族史， 更要定期接受眼科檢查與追蹤。 所以大家記得以下口訣：不揉、不抓、查度數、要檢查。 所以，如果你發現自己一直換眼鏡，卻還是看不清楚，不要只是一直追著眼鏡度數跑。因為看不清楚，不一定只是近視。也有可能，是你的角膜正在發出警訊。 Richard543系列節目《超eye眼》 由環宇廣播電台 ✕ 林口長庚紀念醫院攜手打造，林口長庚紀念醫院眼科部醫師們將輪番上線，和您分享實用又專業的眼科知識，陪您一起關注眼部健康，讓視界更亮眼！ 記得準時鎖定《Richard 543》，一起開啟您的《超 eye 眼》時間吧！ -- Hosting provided by SoundOn

新竹市議員參選人陳鶴文畢業於中正大學政治系、清大社會所，也曾在韓國讀書兩年，學到許多可以套用到台灣的城市治理經驗。這些都成了陳鶴文（小鶴）投入公共服務的養分。  2022年參選南區市議員，以748票之差落選，這次無黨籍再度參選。 八大政見從醫療資源、交通與行車安全，到全齡公園、兒少閱讀與活動空間，都貼近南區日常。 一起來透過節目聽聽他的分享吧! -- Hosting provided by SoundOn

愛心分享、幸福循環！蕙竹成長社第 35 屆跳蚤市場，讓二手物品創造公益新價值！ 家中不再使用、卻保存良好的物品，也許能在別人手中重新發揮價值，成為幫助他人的力量。 民國 79 年（1990 年），一群新竹科學園區工作者的太太，為了替孩子舉辦活動，並鼓勵婦女學習與成長，共同創立新竹科學園區蕙竹成長社。為建立環保及公益平台、回饋社會，蕙竹成長社舉辦跳蚤市場，透過二手物品流通與愛心義賣，實踐「老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼」的公益精神。 2026 年，蕙竹成長社迎來第 35 屆跳蚤市場義賣活動，以「愛心分享、幸福循環」為主題，結合二手好物義賣、精品現場拍賣、物資捐贈、攤位市集及公益募款，邀請大家一起參與。 本次受助單位包括泰雅學堂，幫助尖石、五峰地區的孩子實現音樂夢；湖口寧園安養院，安置照顧中低收入、失智失能的重症長者；以及勵馨基金會新竹分事務所，提供新竹縣市受暴婦幼創傷陪伴與療癒服務。 民眾可透過逛市集、購買二手好物、報名攤位、捐贈物資或參與捐款支持公益。歡迎捐贈適合義賣的物品及具有拍賣價值的精品，但不收棉被、床組及鞋子，電器用品須能正常使用。無法親自參與者，也可透過現場捐款、指定捐款或洽詢開立抵稅收據的方式支持活動。 2026 年 10 月 31 日（星期六）上午 9 點至下午 2 點，蕙竹成長社第 35 屆跳蚤市場義賣活動將於新竹科學園區竹村一、二路中間紅磚廣場舉行。 攤位報名請洽總幹事李菲芬，電話 0926-039518，即日起至額滿為止；物資捐贈請洽廖珠珍，電話 0911-650713。 邀請大家用購買支持公益、用捐贈實踐環保、用分享傳遞善意，讓二手好物創造新價值，也讓愛心持續循環，為更多人帶來溫暖與希望。 ⸻ 活動資訊｜2026 蕙竹成長社第 35 屆跳蚤市場 活動主題： 愛心分享・幸福循環 活動日期： 2026 年 10 月 31 日（星期六） 活動時間： 上午 9:00－下午 2:00 活動地點： 新竹科學園區竹村一、二路中間紅磚廣場 主辦單位： 新竹科學園區蕙竹成長社 今年捐助單位: 泰雅學堂： 幫助尖石、五峰的孩子，圓一個青春活力的音樂夢。 湖口寧園安養院： 安置照顧中低收入、失智失能的重症老人。 勵馨基金會新竹分事務所： 提供新竹縣市受暴婦幼創傷陪伴的療癒基地。 參與及捐贈方式： 攤位報名專線： 總幹事李菲芬，0926-039518（即日起報名至額滿為止）。 物資捐贈專線： 廖珠珍，0911-650713。 物資募集： 歡迎捐贈適合義賣的物品；不收棉被、床組及鞋子，電器用品須可正常使用。 精品現場拍賣： 歡迎捐贈具有適當拍賣價值的物品。 公益捐款： 可現場捐款、指定捐款，並可洽詢開立抵稅收據。 捐款帳戶資訊： 金融機構： 新竹科學園郵局（700） 戶名： 科學工業園區蕙竹成長社 彭賽蕾 局號： 0061191 帳號： 0017941 愛心義賣・二手好物・做愛心・助公益！ -- Hosting provided by SoundOn

走進山海大自然！新竹市戶外與海洋教育的探索與扎根 新竹不只有科技，更有山海交織的豐富自然生態！從17公里海岸線、香山濕地，到十八尖山與青草湖，得天獨厚的自然環境，就是孩子們最棒的戶外教室！ 坐落於青草湖畔、鄰近客雅溪的新竹市青草湖國小，肩負推動新竹市戶外與海洋教育的重要任務，透過跨校合作與資源整合，規劃一系列豐富多元的特色課程。從獨木舟體驗、單車環湖，到走入山林、探索海洋，帶領孩子走出傳統教室，用雙腳探索土地、用雙眼觀察生態，在親身體驗中感受大自然的魅力！ 戶外教育不只是走出校園，更是一場結合知識、體驗與生命教育的學習旅程。孩子們不僅能從中培養自主探索、團隊合作與解決問題的能力，更能建立對家鄉土地的認同，學習尊重自然、珍惜環境，讓海洋保育與永續發展的種子，從小在心中萌芽。 此外，在教育部青年發展署的指導下，新竹市戶外與海洋教育資源中心攜手竹苗青年志工中心，共同辦理多元的志工培訓與體驗課程，鼓勵青年學子走出教室、投入戶外學習與志願服務。透過實際參與，同學們不僅能認識在地自然生態、學習環境保護知識，更能培養團隊合作、主動關懷與服務社會的精神，將課堂所學轉化為實際行動，讓青年力量成為推動環境教育與永續發展的重要助力！ 本集節目特別邀請： 新竹市戶外與海洋教育資源中心行政組召集人、青草湖國小校長 周雯娟 新竹市戶外與海洋教育資源中心行政組副召集人、青草湖國小教務主任 蔡麗卿 一起分享青草湖國小如何串聯新竹在地山海資源，打造充滿探索與實踐的戶外學習課程，以及如何透過跨校合作，讓更多孩子有機會親近自然，在體驗中學習、在探索中成長！ 讓山海成為教室，讓探索成為學習的起點！ 一起來聽聽新竹市戶外與海洋教育的精彩故事！ -- Hosting provided by SoundOn

守護安全的浪潮｜新竹縣紅十字會的志工精神與防溺培力！ 俗話說：「水火無情」看似平靜的水面，往往隱藏著難以預料的危險。一次疏忽，就可能造成無法挽回的遺憾。然而，比起意外發生後的救援，如何在危險發生前建立正確的防溺觀念，更是守護生命的重要關鍵。 多年來，新竹縣紅十字會持續走入校園與社區，推動水域安全宣導、防溺教育及救生教學，將正確的安全觀念帶進日常生活，讓更多孩子與民眾認識水域風險，學習保護自己。這份長期的投入，也為地方水域安全盡一份心力，讓更多人看見防溺教育的重要性。 其中，何喜元高級教練每逢暑假，都會接觸到約60至70位學生。許多家長放心地將孩子交給教練團隊，這份信任的背後，不只是專業的游泳與救生教學，更是多年來用耐心、責任與行動累積而成的口碑。 從校園宣導到社區推廣，從防溺知識到救生培訓，他們守護的不只是水域安全，更是一個個家庭的幸福。 本集節目特別邀請社團法人新竹縣紅十字會呂哲誌大隊長、何喜元高級教練，分享投入水上救生與志願服務的初心，以及協會如何透過校園與社區的推廣工作，將安全意識傳遞給更多人。面對突如其來的溺水意外，我們該如何正確應對？而在每一次教學與服務的背後，又有哪些令人感動的故事？ 水火無情，但人間有情~守護生命，不只是危急時刻的挺身而出，更是日復一日的教育、訓練與付出。邀請您一起收聽節目，看見新竹縣紅十字會如何以志工精神與專業力量，為每一個珍貴的生命築起安全防線！ -- Hosting provided by SoundOn

青年自組力量！用同理心與善意溝通，打造不一樣的 SEL 夏令營！ 當孩子遇到難以解決的問題時，我們是否曾真正聽見他們內心的聲音？ 一場由學校老師自發推動的行動，源自一段令人心疼的經歷。曾有學生因面臨難以獨自承受的困境，最終選擇結束自己的生命。這份遺憾，也讓老師們開始思考：除了課業與知識，我們還能教會孩子什麼？又該如何讓孩子在面對困難時，知道自己並不孤單？ 帶著這份初心，「新竹陽光青年隊」集結青年志工的力量，籌辦了一場以 SEL（社會情緒學習）為核心的夏令營。 透過活動與互動，引導孩子認識自己的情緒、理解他人的感受，學習用同理心與善意溝通，並在遇到困難時，勇敢表達自己的需求、尋求身邊的支持。因為 SEL 不只是情緒教育，更是希望讓孩子明白：情緒可以被理解，困難可以被訴說，而尋求幫助，也是一種勇敢。這群青年志工，從營隊籌備、活動設計到實際陪伴孩子，用自己的行動，讓一份關懷逐漸凝聚成改變的力量。 這一集，我們邀請「新竹陽光青年隊」隊長彭郁喬、隊員張宇彤來到節目當中！一起聊聊這場 SEL 夏令營背後的發起故事、青年志工們的投入與付出，以及他們如何透過同理心與善意溝通，讓孩子在活動中學習認識自己，也學會理解他人。 一場營隊，或許無法解決孩子成長路上的所有難題，但我們期待，能在他們心中種下一顆種子，讓每個孩子都知道，當世界變得困難時，永遠可以向身邊的人伸出手！精彩內容，敬請鎖定本集節目！ -- Hosting provided by SoundOn

一場以史克里亞賓八部前奏曲作品為核心的鋼琴獨奏會，鋼琴女神柯淳恩《瞬息不朽》鋼琴獨奏會將在台中與台北登場，透過琴鍵捕捉轉瞬即逝的情感與聲音，讓瞬間化為不朽！ 淳恩剛從俄羅斯博士班畢業，學成歸來，會在節目中和我們分享俄羅斯的求學和生活故事，也和我們分享她這次的音樂會！ 淳恩這次的演出以俄羅斯作曲家 亞歷山大・史克里亞賓（Alexander Scriabin）的前奏曲作品為主題，帶來鋼琴獨奏音樂會《瞬息不朽》！ ———— 演出場次 台中場： 2026年9月28日（一）14:30 臺中國家歌劇院 小劇場 票價：500元 台北場： 2026年10月4日（日）19:30 國家兩廳院 演奏廳 票價：400／600／800元 歡迎到opentix上查詢購票！ -- Hosting provided by SoundOn

有些夢，不是來得太晚， 而是閃耀的光到了！ 蘇震洋 Owen曾經是《星戰擂台》第一季的冠軍，年輕時也曾離「歌手出道」只有一步之遙，卻因為種種原因，讓這個夢埋藏心底30年。從小學習唱歌和樂器，到成爲駐唱歌手、再到成功的企業家，他在人生不同階段扮演不同角色，對於音樂的熱愛依舊沒有改變。 2025年，他終於推出個人首張EP《不晚》，用音樂告訴大家：「為了夢想而努力，從現在開始，一切都不晚。」 2026年，他帶著自傳式專輯《Chapter 1：光》再次出發，唱著友情、愛、夢想，也唱著人生走過的那些故事！ 人生走到不同階段，才更明白—— 有些夢想，不一定要在最年輕的時候完成， 只要你還願意唱、還願意追， 什麼時候開始，都不算晚！ 這一次，蘇震洋來到節目， 要和我們聊聊他的音樂故事、人生轉彎， 還有那個藏在内心30年的歌手夢。 一起聽聽這位「不晚」的歌手， 如何在自己的人生中，成為自己的光！ -- Hosting provided by SoundOn

hohoka 好好教專注於兒童與青少年財商教育，協助孩子建立專屬的財商思維，建立財商思維決策邏輯，掌握自己的未來！ 好好教的財商課不只是「學理財」，更從自我認同出發，協助孩子覺察情緒、做出明智財務決策，開創人生更多可能！ hohoka連續2年（2024年、2025年）榮獲IASE國際永續教育協會「教育影響力」獎項、2024年入選綠潮行動永續加速器的財商啟蒙團隊，其創業教案《兒少創業力啟航計畫：從財商學習到自我實踐》更獲得「2025永續教科書SELECT標章」企業組織之殊榮，2025年同時榮獲「未來教育·台灣100」的肯定！ hohoka堅持結合財商專業與創意內容，展現永續教育的多元可能，成為教育現場與社會創新之間的橋梁，並進一步活化ESG/SDGs的實踐，持續透過專業而有溫度的財商教育與量身設計的教學方案，成為點亮孩子未來視野的首選夥伴。 2026年，hohoka有幸成為來自美國矽谷兒少商學與創業教育機構bizworld在台的獨家授權夥伴，將該課程導入台灣，提供孩子們更豐富且多元的財商與創業課程。 好好教創辦人——馮昌國律師長年深耕商業交易與風險管理，帶著這份深刻的洞察，跨界創立兒童財商教育品牌「好好教（hohoka）」，致力於打破硬邦邦的傳統框架，融合財商與情緒教育，讓金錢素養成為陪伴孩子生活與選擇的必備習慣。 好好教的誕生始於馮律師與孩子之間的日常互動。馮律師認為「與金錢有關問題的解決能力」是不可預測的未來中，孩子終究需要、但學校沒有教的必備能力。為了讓年幼的孩子理解財商概念，他親自參與創作，將艱澀難懂的財商知識化為一個個充滿童趣與樂趣的故事，更出版了屬於好好教的二套原創繪本（第三套也即將推出，一起來期待！）。如今，馮律師將這份初衷延伸到好好教，把生硬的財商教育變成陪伴孩子一生的核心素養。 透過節目，一起來聼馮律師的分享！ -- Hosting provided by SoundOn

VERA來啦！這次要用溫柔「殺死」你？！ 由 Nelson、藍弟、學文、蔡朕、孟維 五位成員組成的男團 VERA，一路從成團、訓練到站上舞台，逐漸累積屬於自己的音樂與表演能量。五位成員各自擁有不同的個性與魅力，在舞台上彼此互補，也碰撞出VERA獨有的團體風格！ 這一次，VERA帶著全新歌曲 〈殺死我，用你的溫柔〉 來到節目啦！ 光看歌名就讓人忍不住好奇—— 到底是什麼樣的溫柔，竟然可以讓人心甘情願地「被殺死」？ 新歌背後有什麼樣的創作故事？ 五位成員對「溫柔」又有什麼不同的解讀？ 而舞台上魅力滿滿的VERA，私底下又是什麼樣子？ 這次就讓 Nelson、藍弟、學文、蔡朕、孟維 親自來到節目，和我們聊聊新歌，也分享一路走來的成團故事！ 準備好被歌聲擊中，也準備好被VERA的溫柔「殺死」了嗎？ VERA × 〈殺死我，用你的溫柔〉 這一次，就一起聽他們怎麼用音樂，把溫柔唱進你的心裡！ -- Hosting provided by SoundOn

來自彰化的台語歌手吳美琳，擁有清亮、細膩又充滿情感的歌聲。年輕時便展現出對歌唱的熱愛，曾登上《超級紅人榜》舞台，歷經挑戰後一路過關，15歲便完成20關衛冕，展現亮眼的歌唱實力。 2025年推出首張個人專輯《圓夢》，用歌聲唱出青春、夢想與人生的不同面貌。2026年再推出全新專輯《有情人 佗一位》，從追夢女孩一路走到感情與人生的體悟，音樂表現也更加成熟。 這次的新專輯共收錄10首歌曲，除了同名主打〈有情人 佗一位〉，還有與郭忠祐合作的〈舊鎖匙〉、與陳怡婷合作的〈我會佇遮〉，以及〈東爿日出 西爿落雨〉、〈牽一條線〉、〈予故鄉的情歌〉、〈愛到永遠〉等歌曲，展現吳美琳從清亮高音到中低音域更加多元的演唱魅力！ -- Hosting provided by SoundOn

有些歌，不需要太多華麗的詞藻，卻能在某個瞬間，狠狠唱進你的心裡！ 這次，創作才女米亞若 和實力派女聲 思綾、紀妍 共同合作的全新單曲 〈你還在不在〉 來到節目分享。三位歌手因一份約定而完成這首作品，也讓這首歌多了一份真摯而動人的力量！ 據説，思綾會在浴室一遍又一遍地練唱這首歌XD！究竟這首歌的創作過程中，還有哪些有趣的故事？ 這首歌前奏一進，就狠狠擊中了 Richard 的心。究竟是哪一句歌詞、哪一段旋律，讓他如此有感？ 節目中，米亞若以及思綾會和我們聊聊這首歌背後的故事，以及三人合作背後的好玩事情！ -- Hosting provided by SoundOn