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¿Qué tan caótica será la ciudad en el próximo Mundial de fútbol? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre todo lo que las mascotas se pueden comer que no deben, del Mundial de fútbol y de los emprendimientos de los juegos de mesa. Comenzar el año siempre es difícil, pero es mejor si tenemos ilusiones que nos ayuden a seguir avanzando y de eso también vamos a hablar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre las nuevas herramientas que ofrece WhatsApp para tener una comunicacion ordenada, algunos temas de seguridad digital, pero sobre todo platicarán de las cosas más importantes que se nos olvida enseñar en las escuelas y que nos permitirían muy pronto convertirnos en adultos funcionales e independientes. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre la eutanasia y el envejecimiento. Hay un momento en la vida de las personas en el que entendemos que todos estamos avanzando hacia un final inevitable y definir cómo queremos salirnos del chat se vuelve cada vez más una pregunta curial. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre sus experiencias en WhatsApp y cómo las notificaciones pueden ser una fuente constante de estrés cuando no tenemos una técnica de gestión adecuada de esta herramienta. Además hablaremos del alma, de Toluca y otros lugares donde el clima siempre es tema de conversación. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre las adicciones a las redes sociales, el WhatsApp y los retiros en la montaña que nos permiten recuperar el balance con nuestra estructura de vida. Poder alcanzar la vida que queremos depende cada día más de gestionar el tiempo que dedicamos a cada cosa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cuál es la diferencia entre emprender y simplemente disfrutar una actividad recreativa? En este episodio, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) conversan sobre el emprendimiento número 170 de Pepe y reflexionan sobre ese delicado punto donde la pasión se convierte en trabajo… y el trabajo, a veces, en estrés. Una charla divertida y honesta sobre cómo transformar una idea en proyecto, sin perder la esencia ni el disfrute en el camino. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo ordenar tu vida si no sabes quién eres? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán inicialmente de lo más superficial y banal que existe, para después profundizar en las preguntas más profundas. Exploraremos como el manejo de nuestra agenda y nuestros objetos en casa dependen por completo de entender cómo vamos cambiando en cada etapa de nuestra vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué es aquenio que siempre has querido preguntar? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de el podcast llamado Tengo muchas preguntas al respecto y de cómo es fundamental que aprendamos a escuchar lo que las otras personas viven por medio de hacerles preguntas sencillas y honestas. A partir de ahí platicaremos de temas de género, feminismo e inclusión y hasta un poco de las personas que disfrutan haciendo bromas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué es lo que más te frustra de la tecnología? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de la tecnología y la frustración de enfrentarse a nuevos aparatos, nuevos procesos y al riesgo de que todo esto sea causado simplemente por la vejez. Hablaremos de realidad virtual y de la adicción a las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de la arquitectura, las remodelaciones y cómo hacer pequeños ajustes al lugar donde vivimos puede transformar nuestra casa en el origen de las mejores historias de terror. Pepe nos platicará en especial de los secretos que guarda la casa de su abuela. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de la arquitectura, las remodelaciones y cómo hacer pequeños ajustes al lugar donde vivimos puede transformar nuestra casa en el origen de las mejores historias de terror. Pepe nos platicará en especial de los secretos que guarda la casa de su abuela. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo son los baños de los hombres en los estadios? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de un tema escatológico pero importante, cómo deberían de ser los baños de los hombres en los lugares públicos. Además de tocar varios temas, entre otros la primera parte del tema sobre el pensamiento mágico. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Por qué hicimos esta pausa en el programa? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre esta pausa que tuvieron en este programa. Se pondrán al día y hablarán de la amistad, la higiene personal, la tecnología de la realidad virtual y los próximos proyectos de este año. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo hacer amigos cuando ya eres adulto? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre sus técnicas para hacer amigos en una etapa donde has dejado a tres la Universidad y las interacciones sociales cada vez son más cerradas. Sabemos que una de las bases de la felicidad son los buenos grupos sociales, pero necesitamos aprender a romper el encierro y conocer nuevas personas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo comenzar a hacer ejercicio si has perdido el hábito? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre sus técnicas para retomar los buenos hábitos cuando una vez más todo ha fallado. En esta ocasión hablaremos de el peso corporal, la alimentación y los ejercicios, en especial de cómo es importante comenzar poco a poco. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices