Advertise on podcast: Radio Pleine Conscience

En période d’incertitude, la psychologue Nathalie Parent nous éclaire sur la façon de soutenir nos enfants, nourrir le positif et mieux gérer le stress familial. Dans ce balado, on aborde protection, outils concrets, amour de soi, humour et influence du climat social sur les jeunes.

Découvrez le parcours de Marie-Lise Labonté et la Méthode de Libération des Cuirasses pour mieux traverser les périodes difficiles grâce au corps et à la transformation intérieure.

Laura Bergamo de Greenpeace nous indique ce que le gouvernement gagnerait à faire et ce que les citoyens doivent savoir pour réduire la pollution par le plastique.

On discute avec Margaux Vincent, auteure du livre Hypersensible et hyper sereine et du balado du même nom, qui cumule plus de 160 000 écoutes. Elle est suivie par 21 000 personnes sur Instagram, où elle crée du contenu quotidien. Sur ses différentes plateformes, dont le site internet margaux-coaching.com, elle [...]

Dans la gestion de la douleur chronique, l’approche de la pleine conscience peut être très aidante. En compagnie d'Annick Havard, nous parlons des études qui ont confirmé l’efficacité de la gestion de la douleur chronique par la pleine conscience et du programme Minfulness-based Pain Management.

Radio Pleine Conscience désirait vous parler depuis longtemps d’un phénomène plus que répandu qui nous stresse individuellement et nous agresse aussi bien souvent en tant que société, sans compter les dommages qu’il cause à bien des égards: la dépendance aux écrans.  Pour nous en parler, le Dr Hugues Cormier, médecin-psychiatre, [...]

Une rencontre avec Nancy Boisvert, psychologue clinicienne et enseignante certifiée de Viniyoga ainsi que formatrice en méditation pleine conscience et en respiration consciente. Elle nous parle d’un modèle unique d’intervention qui intègre les bienfaits de la respiration et du travail corporel à la psychothérapie traditionnelle ainsi que des bienfaits de [...]

Entretien avec Mélanie Brunet, cofondatrice d'Expo Yoga et bien-être et du Salon de la Mort pour nous parler du cheminement personnel qui a mené à la création du plus grand rassemblement de yoga & bien-être au Québec. Une rencontre avec une femme inspirante et inspirée.

Rencontre avec Laur Fugère, vocaliste et coach vocale accomplie qui a sillonné le monde pour parfaire son art. Laur possède un haut niveau de versatilité et maîtrise de nombreux styles. Vous avez pu la voir et l’entendre entre autres, dans plusieurs spectacles du Cirque Du Soleil. Laur est également praticienne [...]

Radio Pleine Conscience a reçu la Dr Sophie Maffolini, enseignante de pleine conscience et auteure qui pratique une médecine nouvelle, consciente, globale, qu'elle repense sans cesse au gré de ses apprentissages. Au cours de cet entretien, elle revient sur son trouble alimentaire, son anxiété et sur ce qui l'en a [...]

Radio Pleine Conscience vous présente cette semaine Chloe Robertson. Chloe travaille avec le corps et pour le corps et l’esprit, pour la santé globale depuis 15 ans. Un travail qui passe par la danse, la massothérapie, le yoga et l’herboristerie. Son intention est de nourrir notre lien avec la nature [...]

Cette semaine, nous nous entretenons avec une amie de la pleine conscience, en direct du Manitoba : Bernice Parent. Bernice est professeure de yoga et enseignante du Programme de réduction du stress par la pleine conscience, un programme reconnu à l’échelle mondiale. Mais elle n’a pas toujours œuvré dans ce domaine. [...]

Discussion sur la vie et la Vérité Notre invitée de cette semaine a choisi la liberté d’Être. Après de multiples expériences de souffrance suivie d’apprentissages, Marie-Eve Lamontagne choisit aujourd’hui, d’abord et avant tout, la Vérité avec un grand V. Après Amour aller-retour: l’estime de soi est la clé et Amour [...]

Une rencontre pleine de joie et d’émotions avec Jean-Marie Lapointe, animateur, comédien, musicien, auteur, producteur, conférencier, athlète de compétition et humain… au cœur immense! Nous revenons bien sûr sur l’année que nous venons de vivre et des changements que cela a provoqués dans la société et en chacun de nous.  [...]

Rencontre avec Dolores Lamarre, fondatrice et directrice de l’Institut Dolores Lamarre, auteure à succès, thérapeute, formatrice, conférencière internationale et grande spécialiste du lâcher-prise. Elle nous raconte son cheminement et ce qui a fait d’elle cette grande spécialiste du lâcher-prise et nous dit comment, après de nombreux voyages d’initiation et de [...]