Advertise on podcast: De Fusta Mamei

Tatăl reprezintă forța, cugetarea, puterea de a acționa și a avea o direcție, disciplina, felul în care ne așezăm în lume, regulile și limitele sănătoase. De prezența și capacitatea tatălui de a se conecta la afect, de a avea această forță interioară și a-și ocupa locul său în lume, depind dezvoltarea sănătoasă, armonioasă și maturizarea copiilor săi. Iată de ce nu doar mama este importantă! Maria, cu o experiență de peste 20 de ani în lucrul cu oamenii ca psihoterapeut, lector universitar și formator în psihologie analitică jungiană, ne expune simplu și totodată impresionant rolul tatălui în dinamica de familia și în destinul fiilor și fiicelor lui. Cum poate acesta învăța să devină un părinte suficient de bun, de prezent și de puternic? Află și tu.

Așa cum am tot menționat în episoadele noastre, una din misiunile proiectului De Fusta Mamei este să ne ascultam mai mult instinctul și să ne bucurăm cu adevărat de tot ce presupune etapa maternității în viața noastră. Alimentația și bazele ei sunt tot un joc al instinctului, poate mai educat decât altele, dar cu importante rădăcini emoționale care merg dincolo de farfuria perfect echilibrată.  Abordăm subiectul formării unei relații firești cu mâncarea și împărtășim din emoțiile și gândurile personale din jurul subiectului, alături de Corina Șaramet, consultant nutriționist care însoțește femeile în timpul sarcinii, postpartum, dar și în diversificarea bebelușilor.

Noi, adulții de astăzi, venim din familii în care multe dintre nevoile necesare dezvoltării ne-au lipsit. Nevoia de a fi văzuți, racordarea la adevărul nostru emoțional, la ce simțim în prezența părinților noștri, nevoia de iubire pentru cine suntem…. Din aceste motive, este foarte greu să ne simțim suficienți, buni, valoroși acum ca adulți.    Acest istoric greu ne afectează și relația de cuplu, unde de multe ori nu reușim să mai comunicăm – fie pentru că nu putem să ne exprimăm nevoile și limitele asertiv și detașat, fie pentru că nu reusim să ne ascultăm unii pe alții cu prezență și curiozitate.   Cu acest episod visăm să deschidem sufletele femeilor și bărbaților către mai multă ascultare, prezență și mai puțină reactivitate în comunicarea de cuplu, ințelegând care sunt principalele dificultăți și de unde pornesc ele. Împreuna cu Maria Tanase-Manzat, psihannalist si formator cu o experiență de peste 20 de ani în psihologie analitică jungiană.

Cele patru anotimpuri interioare ale femeii sunt: faza foliculară (primăvara), faza ovulatorie (vara), faza luteală (toamna) și faza menstruală (iarna) și cuprind schimbările fiziologice și emoționale prin care fiecare dintre noi trece lună de lună. Nimic nu este întâmplător, iar Oana, @PelvicRoots ne explică în acest episod de ce ritmul interior al femeii crește în intensitate până ce își atinge apogeul în timpul ovulației, ca apoi să scadă treptat, lăsând totul în ”întuneric”, într-un timp al misterului și odihnei, atunci când suntem la menstruație. Natura știe exact ce face, iar corpul nostru se învârte în jurul energiei vitale și al acestei capacități de a ovula. Armonizare cu acest ritm ciclic ne poate aduce multă împlinire, pentru că fiecare anotimp interior vine cu nevoi și capacități speciale, de care femeia modernă nu mai este astăzi conștientă.

Cine suntem? Care sunt valorile noastre? Cum dorim să ne simțim? Acestea sunt întrebări pe care uităm să ni le mai punem, lăsând tumultul vieții cu îndatoririle lui zilnice să ne ia, de prea multe ori, pe sus. În acest sezon ne concentrăm pe a face ordine în interiorul nostru, dar cum se reflectă asta și în exterior?  O abordare interesantă vine din domeniul organizării, iar Mădălina Preda, Professional Organizer, ne readuce în contact cu aceste întrebări esențiale, pentru a trăi o viață conștientă, pentru a ne înconjura doar de ceea ce ne place și ne aduce bucurie și pentru a transmite mai departe, copiilor noștri, o libertate pe care puțin o mai întrezărim în haosul capitalist de astăzi.

Pentru că în discuțiile noastre psihicul și cunoașterea de sine joacă cel mai important rol, în acest episod, împreună cu Ioana Vîlcu, psihoterapeut adlerian, psiholog clinician, specializată și în hipnoză, vă ajutăm să înțelegeți, concret, ce tipuri de terapie există, cum abordează ele ființa umană, ce rol are psihoterapeutul și ce se află în spatele acestui proces.  Terapia poate fi o resursă extraordinară, o poartă către creștere, o cale de a ne lărgi conștiinta, iar acest episod este presărat și cu experiențele noastre personale din procesul terapeutic. Acolo unde ne simțim văzute, ascultate, acolo unde ne putem exprima pe noi, dar unde nu mereu este așa cum ne așteptăm și cu siguranță nu mereu lucrurile se simt confortabil... Audiție plăcută!

Principalele doua funcții pe care le are mama sunt prefigurarea relației copilului cu lumea și functia Erosului, a dragostei. Ceea ce primim sau nu primim de la mamă este ceea ce ne așteptăm mai târziu să primim sau să nu primim de la lume. Jung denumește aceasta amprentă puternică pe care mama sau figurile materne le lasă asupra psihicului drept ”complexul matern”. În acest episod discutăm în amănunt cu Maria Tănase-Mânzat, psihanalist jungian cu peste 20 de ani de experiență, despre ce înseamnă complexul matern, înțelegând atât principalele moduri în care putem greși față de copiii noștri, cât și situațiile în care putem rămâne, la rândul nostru, blocate în relația cu mamele noastre, fără a ne putea maturiza și a crește după propriul potențial.

De mici ni s-au impregnat norme legate de propriul trup și propriul chip, iar de multe dintre acestea nici nu ne dăm seama de fapt. Pare că trebuie sa fim într-un anume fel pentru a fi placute și mai mult, pentru a fi iubite. Social media a reușit să aducă aceste standarde la un alt nivel, dar ce inseamnă de fapt frumusețea și cine stabilește ce este frumos?  În acest episod încercăm, alături de dna. Cristina Bogdan, Decanul Facultății de Litere și profesor universitar de Antropologie Culturală și Urbană în cadrul Univiersității București, să întoarcem frumusețea pe toate părțile, ca să vedem dacă putem construi, pentru fetele și băieții noștri, o lume mai tolerantă în care orice chip și orice trup să fie considerate valoroase. 

Despre relația dintre frați nu se vorbește prea multe... însă noi, toți cei ce am avut frați, cât și noi, părinții de mai mulți copii, știm că aceasta este o relație intensă, complexă și care își pune amprenta pe viața noastră interioară. În acest episod, psihoterapeutul psihanalitic Ada Văduva ne spune dacă e chiar așa de complicat precum pare și ne dă niște insight-uri valoroase nu doar cu privire la această relație, cât și la aspecte importante din evoluția intrapsihică a părinților și copiilor, aspecte precum agresivitatea, gelozia, competitivitatea și dezvoltarea armonioasă a individualității. Poveștile de viață ale Mariei și Ioanei vin să completeze acest episod educativ cu exemple din viața reală.

Există acum acest trend despre reconectarea la feminitate, zeița din noi etc. și e foarte bine că este așa. Societatea patriarhală s-a dezvoltat unilateral, iar gândirea logică, a deține, a cunoaște au devenit mult mai importante ca ideea de eros, de prezență, de vulnerabilitate și creativitate. Este clar nevoie de un curent care să ne reapropie de natura noastră. Doar că, de fapt, pentru a fi cu adevărat femei, trebuie să ne uităm la raportul nostru cu masculinitatea. De ce simțim nevoia să ne dovedim valoarea fiind la fel de puternice ca bărbații? De ce așteptăm sa fim salvate? De ce nu putem pune limite copiilor noștri? De ce relațiile noastre de iubire par mai degrabă jocuri de putere? De ce uneori suntem... acre și rigide? O abordare concretă ne-o ofera psihologia analitică jungiana, iar Maria Tănase-Mânzat, cu o experiență de peste 20 ani ca psihoterapeut, profesor și formator în terapie jungiană ne explică atât de frumos cum e să fim femei complete și cum să ne luam adevărata putere înapoi, stabilind un raport sănătos cu Animusul nostru.

Discutiile despre psihic sunt mereu uimitoare pentru ca sunt o cale de a ne intalni cu noi. In episodul acesta facem cunostinta cu partea noastra ”intunecata”, cu acea latura despre care am invatat ca nu este buna. Copii fiind, familia, scoala, societatea, ne-au dictat ce trebuie sa fim pentru a fi iubiti, dar si ce trebuie sa nu fim. Unele lucruri lasate in umbra tin si de cultura noastra – aspecte precum sexualitatea, asertivitatea sau creativitate au fost mai degraba privite ca ”defecte” atunci cand am fost invatati ca e rusine, ca a pune intrebari te face mai fraier sau ca a veni cu o alta solutie la o problema de matematica este o ofensa.  Psihanalistul jungian Maria Tanase-Manzat, lector universitar si formatorul multora dintre talentatii psihoterapeuti de astazi, ne invita sa ne descoperim aceasta latura care, desi negata sau reprimata, totusi exista si face parte din natura noastra. Nefiind constienti de ea, refulam adesea, proiectam pe altii ”defectul” nostru sau ii invidiem pentru calitati pe care nu stim ca de fapt si noi le detinem... Iar cand vine vorba de copiii nostri, cu siguranta acest episod va fi revelator in a intelege cum sa ii lasam sa fie ei, fara sa le ”umbrim” prea mult dezvoltarea.

Oana Moraru este un indragit director de scoala, profesoara si consultant educational, care a urmarit generatii si a construit o scoala privata care stie ce conteaza cel mai mult pentru copii. Dialogul cu ea ne-a purtat atat in trecut, dar mai ales in viitor… acolo unde copiii nostri par sa aiba optiuni nelimitate, acolo unde merge si speranta noastra ca se vor simti liberi in pielea lor, purtandu-se prin lume cu incredere si iubire de sine. Daca si tu, ca si noi, pendulezi anxios intre alegerile pe care vrei sa le faci cu privire la educatie, daca ai nevoie sa afli concret ce modele educationale exista la noi si cum putem jongla cu lipsurile din sistemul de invatamant romanesc, daca simti ca nu ai inca repere in ceea ce priveste punctele de cotitura in dezvoltarea copilului tau inca de la varsta prescolara, acest episod iti va oferi cu siguranta mai multa claritate despre ce ai de facut si cateva repere solide.