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DERRIBANDO MURALLAS - Yessica

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Este podcast tiene
54 episodios
Idioma
Spanish
Editor
Yessica
Explicito
No
Fecha de creacion
2020/10/26
Ultimo episodio
2026/07/19
Duracion media
15 min.
Frecuencia de publicacion
61 dias

Descripcion

Derribando Murallas es un podcast que se identifica con tu día a día, diseñado para que mediante las historias de cada episodio derribes esos pensamientos, sentimientos o situaciones que no te dajan avanzar. Escuchame cada miércoles y no existirá MURALLA QUE TE DETENGA. La voz es de Yessica Fx : Deportista Amante de la Vida / Transformadora de Vidas.

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¿Por qué es más fácil luchar por los sueños de otros que por los tuyos? ⭐
2026/07/19
¿Te has dado cuenta de que es más fácil trabajar por los sueños de alguien más que por los propios? Cumplimos horarios, alcanzamos metas y entregamos nuestra energía para construir proyectos ajenos. Pero cuando llega el momento de apostar por nuestros propios sueños, el camino parece mucho más pesado. Tal vez no sea porque no puedes. Tal vez sea porque estás intentando cargar, en un solo día, el peso de todo lo que ese sueño representa: el miedo, la incertidumbre, las expectativas y la idea de que ya deberías haber llegado. En este episodio de Derribando Murallas, hablamos de por qué nuestros sueños pesan tanto y de cómo aprender a caminar hacia ellos, un paso a la vez, sin dejar que el peso del destino nos impida disfrutar el proceso. Porque los sueños no se construyen en un día. Se construyen con la decisión de no dejar de avanzar. "No cargues hoy con el peso de todo tu sueño. Carga únicamente con el paso que te corresponde dar hoy."
AHÁ MOMENT
2026/05/10
UN AHÁ MOMENT ✨ . . . . . Que me devolvió el amor y el reconocimiento por mi ❣️ Créeme cuando te digo que no hay nada más valioso en la vida cuando tú reconoces tu camino, reconoces tu andar. . . Y el crecimiento que el dolor ha traído a tu vida, porque siempre viene para hacernos crecer, siempre viene para hacernos mejores personas, siempre viene para darnos ese poder ✨ . . Viví mucho tiempo enfrascada en querer ser la Yessica antes de la pandemia, y eso me trajo mucho dolor muchas dudas a mi vida y mucha incertidumbre! . . . Pero cuando reconocí lo que estoy haciendo ahora que es mucho más de lo que yo hacía antes descubrí que la Jessica de hoy no cabe en el cuerpo de la Jessica del 2020 por lo tanto hoy soy mejor y me reconozco ese crecimiento. . . .Y tú?
Cómo ser PRODUCTIVO y no morir en el INTENTO
2026/05/06
🎙️ Nuevo episodio de DERRIBANDO MURALLAS “Cómo ser productivo sin morir en el intento” Vivimos en una sociedad que romantiza el cansancio, que aplaude el “no parar” y que nos hace creer que descansar es fallar… pero ¿a qué costo? En este episodio hablamos de una verdad incómoda: 👉 No toda la productividad es sana. Existe una productividad que te impulsa, que te conecta con tus objetivos, que te hace sentir en camino, en paz, en coherencia contigo. Pero también existe otra… Esa que te agota, que te roba el sueño, que te hace sentir culpable por detenerte, que te llena de frustración y te hace cuestionar tu valor. Hoy te invito a cuestionarlo todo: ✨ ¿Para quién estás siendo productivo? ✨ ¿Desde dónde estás construyendo tu vida? ✨ ¿Tu ritmo te acerca a tu bienestar… o te está alejando de ti? Ser productivo no debería significar perderte en el proceso. Debería significar encontrarte. 🎧 Ya disponible en YouTube 💭 Escúchalo, reflexiona y empieza a construir una productividad que sí se sienta como hogar. #DerribandoMurallas #SaludMental #ProductividadConsciente #BienestarEmocional #Psicología
Afirmaciones de muerte/ 2 Años después.
2025/01/19
Cada palabra que salió de mi boca durante un año y medio fue para cabar día a día la tumba de quién una vez fui y dejo surgir en quien me converti. NO ESTAS SOLO y pronto verás que si hay luz, que tú eres luz y que si podemos volver a brillar por nosotros, por los que nos amas y por los que amamos. En una mente dónde solo había pasión, motivación y propósito, surgen grietas que la llevan a un lado totalmente opuestos, lleno de falta de identidad, propósito, ganas. . .En un lugar donde solo hay obscuridad surge la nueva temporada de derribando murallas ! . .SIGUEME . .
La loca de los podcast / 2 años después / lo difícil de vivir la perdida de identidad.
2024/11/24
Hola mi imparable en este episodio hacemos la reacción al episodio LA LOCA DE LOS PODCAST de la tercera temporada VIVIENDO EN LA OBSCURIDAD del podcast DERRIBANDO MURALLAS 🔥. lo difícil que es enfrentarnos a la perdida de identidad, impidiendonos reconocer la persona que una vez fuimos. . . De toda oscuridad se sale mi imparable, todo dolor se supera, todo poder se recupera! .🧠✨Agenda una cita y recupera tu vida! On line o Presencial ❤️‍🩹 Tanatologia 😭 Depresión y Ansiedad 😵‍💫 Pensamiento de autodesvivimiento. 🤩 Desarrollo personal y liderazgo. 📍 Valle de Bravo, México. . . . . . ..#ansiedad #depresión #duelo #perdida #dolor #perdidapersonal #angustia #tristeza #motivation #motivacion #superacion #superacionpersonal #liderazgo
Mi Cuerpo, mi espejo - Dos Años Después
2024/11/16
Hola mis imparables este episodio es la reacción a el episodio número 6 de la tercera temporada de mi podcast derribando murallas viviendo en la oscuridad. Este episodio habla de como cuando estamos pasando por un proceso complicado y muy vulnerable emocionalmente nuestra autocrítica hacia nuestro estado físico se convierte en una ancla más que nos mantiene dentro de la oscuridad. Somos lo que aportamos a la vida, no a la báscula. Y siempre se puede estar en un mejor estado físico si nos encontramos en el estado emocional correcto! Trabaja en tu salud mental mi imparable, para mí va a ser un placer acompañarte en este camino! .🧠✨Agenda una cita y recupera tu vida! On line o Presencial ❤️‍🩹 Tanatologia 😭 Depresión y Ansiedad 😵‍💫 Pensamiento de autodesvivimiento. 🤩Desarrollo personal y liderazgo. 📍Valle de Bravo, México. . . . . . ..#ansiedad #depresión #duelo #perdida #dolor #perdidapersonal #angustia #tristeza #motivation #motivacion #superacion #superacionpersonal #liderazgo
😤 Aversión por Correr🏃‍♀️-DOS AÑOS DESPUÉS
2024/11/09
REACCIÓN 2 AÑOS DESPUES AL EPISODIO - 😤AVERSIÓN POR COREER🏃‍♀️ REACCIÓN 2 AÑOS DESPUES AL EPISODIO 😤AVERSIÓN POR CORRER🏃‍♀️ 🧠✨Agenda una cita y recupera tu vida! On line o Presencial ❤️‍🩹 Tanatologia 😭 Depresión y Ansiedad 😵‍💫 Pensamiento de autodesvivuemiento. 🤩Desarrollo personal y liderazgo. 📍Valle de Bravo, México. . . . . . ..#ansiedad #depresión #duelo #perdida #dolor #perdidapersonal #angustia #tristeza #motivation #motivacion #superacion #superacionpersonal #liderazgo
Una Vida Normal 🥂 / 2 AÑOS DESPUÉS
2024/11/03
UNA VIDA NORMAL 🥂 Es para mí un honor compartirles como en mi etapa de depresión llegó un momento a mi vida donde anhelaba y añoraba la vida de las demás personas porque a mis ojos se veía perfecta. Es un episodio dónde sarcásticamente me burlo de lo que yo mismo me decía al enfrentar mis campos de destrucción. Hoy desde una zona emocional más estable y más fuerte y más saludable para mí es un honor compartirte mi reacción a ese episodio dos años después espero lo disfrutes. 🫂🧠💔Si estás pasando por algún proceso de depresión ansiedad duelo para mí va a ser un placer guiarte en ese camino de sanación y transformación no dudes en mandarme un mensaje 💻🫂 . . ..#ansiedad #depresión #duelo #perdida #dolor #perdidapersonal #angustia #tristeza #motivation #motivacion #superacion #superacionpersonal #liderazgo
Esos Otros / 2 AÑOS DESPUÉS 💫
2024/11/01
ESOS OTROS / 2 AÑOS DESPUÉS En esta temporada están plasmados muchos de los sentimientos y emociones por las que pasamos cuando estamos viviendo en la obscuridad de la tristeza, el dolor, la perdida. Es una temporada dedicada a todo lo que nos puede llegar a doler, te invitó a seguirme y compartir este canal si te has identificado alguna vez o ahora con estos SENTIMIENTOS. NO ESTAS SOLO y pronto verás que si hay luz, que tú eres luz y que si podemos volver a brillar por nosotros, por los que nos aman y por los que amamos. En una mente dónde solo había pasión, motivación y propósito, surgen grietas que la llevan a un lado totalmente opuesto, lleno de falta de identidad, propósito, ganas. . .En un lugar donde solo hay obscuridad surge la nueva temporada de derribando murallas ! . . . . . .🧠Si quieres que te brinde apoyo en algún proceso dificil de tu vida escríbeme a [email protected] o en el link de mi biografía ❤️‍🩹 🙏🏻Sera un placer conocerte y agendar una cita ! . . ..#ansiedad #depresión #duelo #perdida #dolor #perdidapersonal #angustia #tristeza #motivation #motivacion #superacion #superacionpersonal #liderazgo
Una Mente Muerta / 2 AÑOS DESPUÉS 💫
2024/11/01
UNA MENTE MUERTA / Dos años después. UNA MENTE MUERTA/ 2 AÑOS DESPUÉS En este segundo episodio de la temporada de derribando murallas viviendo en la oscuridad, comparto el estado en el que se encontraba mi mente. Cómo es que se encontraba solamente enfocado en todas las cosas tristes y desesperantes que gobernaban mi vida. Hoy dos años después, puedo reaccionar a esta temporada desde una zona emocional más fuerte, más consolidada, puedo entender desde el amor todo el trabajo que he hecho para poder salir de la depresión y de! la ansiedad. Todo lo que he aprendido en el camino para ayudar a otros a construir una vida de plenitud y propósito. ❤️‍🔥Mi imparable quiero recordarte que no estás solo; que si estás pasando por un proceso doloroso, por un desierto confrontante y sientes que no tienes herramientas para salir de ahí, siempre es válido pedir ayuda y para mí es un honor poder acompañarte en tu proceso de sanación. ❤️‍🔥Escríbeme! .#ansiedad #depresión #duelo #perdida #dolor #perdidapersonal #angustia #tristeza #motivation #motivacion #superacion #superacionpersonal #liderazgo
¿A dónde se fue? sin rumbo, sin propósito y sin identidad ✨ 2 AÑOS DESPUÉS
2024/10/30
¿A dónde se fue? sin rumbo, sin propósito y sin identidad ✨ 2 AÑOS DESPUÉS A dónde se fue sin rumbo sin propósito y sin identidad es el primer episodio de la tercera temporada de derribando murallas viviendo en la oscuridad. Es un episodio que habla de lo doloroso que fue para mí perder a la Yessica súper poderosa llena de energía fuerza metas objetivos, darme cuenta que vivía atrapada en una realidad que no me gustaba que no me hacía sentir bien que me hacía muchísimo extrañar a esa Yessica empoderada. Y cómo es que cada día pedía a gritos las energías las fuerzas para salir de donde estaba Pero que no lograba ver que yo era la que tenía el poder quería que la Yessica del pasado viniera mágicamente a sacarme de dónde estaba. Son cosas de las que podemos darnos cuenta que suceden cuando perdemos la identidad cuando perdemos la valía cuando perdemos el propósito. Sin estas cosas es imposible que nos sintamos proactivos llenos de energía evidentemente es una vida sin objetivos sin sueños y sí muy muy oscura. Pero mis imparables si hoy después de dos años te hablo desde esta energía es porque en definitiva sí podemos trascender el dolor. Y me encantaría tener el honor de enseñarte cómo. ❤️‍🔥Mándame un DM o agenda tu cita gratuita en el link de mi biografía trascendamos tu dolor, recuperemos tu poder personal, conquistemos tu vida de plenitud y propósito!
VIVIENDO EN LA OSCURIDAD / 2 AÑOS DESPUES
2024/10/27
VIVIENDO EN LA OSCURIDAD / 2 AÑOS DESPUÉS ✨ Dos años después comparto una temporada de mi podcast Derribando Murallas que me trajo sanación después de vivir en mucho dolor, y hablaremos de esta temporada dos años después de mucho trabajo personal y ganas de querer recuperar mi poder !
CAMBIA TU VIDA
2024/03/17
En este pequeño live te platico dónde me encontraba el primero de enero del 2023 y como eso me da un feedback para seguir construyendo un poderoso 2024! . . .ENTRE MAS COMPARTAS MAS PUEDO AYUDAR. . .Guarda, Comenta y Comparte! . . .💯No olvides escuchar mi podcast DERRIBANDO MURALLAS en Spotify. Las 4 temporadas seguro te serán de mucha utilidad 🤩 https://open.spotify.com/show/0jvnQ5J4CTzrS1Jo6pAsh2?si=IqAU8JrPS8uGLhxISaRAPQ . . . .🧠Si quieres que te brinde apoyo en algún proceso dificil de tu vida puedes agendar tu primer cónsulta totalmente gratis 🦋 (Link disponible en mi bio) o escríbeme a [email protected] . 🙏🏻Sera un placer conocerte y ayudarte a Vivir en PLENITUD Y PROPÓSITO ✨ . . . ..#ansiedad #depresión #duelo #perdida #dolor #perdidapersonal #angustia #tristeza #motivation #motivacion #superacion #superacionpersonal #liderazgo
DIOS RESPONDE
2024/03/17
REFLEXION DEL DIA ✨ .Una reflexion personal que da TESTIMONIO de la IMPORTANCIA DE NO RENDIRTE . . . . . . #devocional #god #oracion #ansiedad #depresión #duelo #perdida #dolor #perdidapersonal #angustia #tristeza #motivation #motivacion #superacion #superacionpersonal #liderazgo
UN CIERRE DE AÑO DIFERENTE
2024/03/17
Después de pasar un fin de año 2022 terrible, depresivo, obscuro, estoy viviendo un cierre 2023 no invadida en la festividad pero si ENORMEMENTE AGRADECIDA, aún con presente DUELO, veo a Dios obrar en mi vida ✨ . . .ENTRE MAS COMPARTAS MAS PUEDO AYUDAR. . .Guarda, Comenta y Comparte! . . .💯No olvides escuchar mi podcast DERRIBANDO MURALLAS en Spotify. Las 4 temporadas seguro te serán de mucha utilidad 🤩 https://open.spotify.com/show/0jvnQ5J4CTzrS1Jo6pAsh2?si=IqAU8JrPS8uGLhxISaRAPQ . . . .🧠Si quieres que te brinde apoyo en algún proceso dificil de tu vida puedes agendar tu primer cónsulta totalmente gratis 🦋 (Link disponible en mi bio) o escríbeme a [email protected] . 🙏🏻Sera un placer conocerte y ayudarte a Vivir en PLENITUD Y PROPÓSITO ✨ . . . ..#ansiedad #depresión #duelo #perdida #dolor #perdidapersonal #angustia #tristeza #motivation #motivacion #superacion #superacionpersonal #liderazgo #cambio #readaptacion #devocional #god #oracion #ansiedad #depresión #duelo #perdida #dolor #perdidapersonal #angustia #tristeza #motivation #motivacion #superacion #superacionpersonal

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