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Podcast episodes

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18. Fondamenta dello Yoga, Asthanga Yoga

2023/12/14

Esploreremo le origini dello yoga, le sue fondamenta e l'importanza di praticare tutti gli otto passi dell'Ashtanga Yoga. 🪷Seguitemi sui Social IG : https://www.instagram.com/furiosayoga/ FB: https://m.facebook.com/furiosayoga/?tsid=0.9326382178992046&source=result

17. Coltivare la Consapevolezza, Vivere pienamente il Momento Presente

2023/12/10

Oggi ci immergeremo nel meraviglioso mondo della consapevolezza, esplorando cosa sia, perché sia importante essere consapevoli nel momento presente e come possiamo coltivare una presenza mentale più profonda nella nostra vita quotidiana. 🤗Seguitemi sui Social IG : https://www.instagram.com/furiosayoga/ FB: https://m.facebook.com/furiosayoga/?tsid=0.9326382178992046&source=result

16. Cos’è Akasha?

2023/12/08

In questo episodio parleremo di Akasha , la quinta dimensione, a fine di questo episodio faremo una Meditazione su questo meraviglioso elemento 🤗Seguitemi sui Social IG : https://www.instagram.com/furiosayoga/ FB: https://m.facebook.com/furiosayoga/?tsid=0.9326382178992046&source=result

15. I 2 problemi principali per chi inizia a meditare; il Tempo e Calmare i Pensieri

2023/12/05

In questo Episodio del Podcast parleremo dei 2 problemi principali per chi inizia a meditare; il Tempo e il calmare i pensieri, ho inserito un esercizio alla portata di tutti 🤗Seguitemi sui Social IG : https://www.instagram.com/furiosayoga/ FB: https://m.facebook.com/furiosayoga/?tsid=0.9326382178992046&source=result

14. Meditazione Luna Piena del Lupo, Raggi di Luna

2023/01/07

Prima Luna Piena del 2023, ti regalo questa Meditazione creata da Miranda Gray per connetterti alla tua Shakti l’energia Femminile. Buona Pratica e Buona Luna in Te Seguitemi sui Social IG : https://www.instagram.com/furiosayoga/ FB: https://m.facebook.com/furiosayoga/?tsid=0.9326382178992046&source=result

13. Risveglia l’ Energia Femminile. Luna in Te & Mescolare il Calderone.

2022/10/09

In questo Episodio del Podcast ci sono degli Esercizi da poter fare per connettersi all’ Energia Femminile del Grembo. Sono frutto del libro “Il risveglio dell’ Energia Femminile” di Miranda Gray. Buona Pratica e Buona Luna in Te Seguitemi sui Social IG : https://www.instagram.com/furiosayoga/ FB: https://m.facebook.com/furiosayoga/?tsid=0.9326382178992046&source=result

12. Meditazione “Incontra il Tuo Albero del Grembo” di Miranda Gray

2022/01/25

In collaborazione con Martina Quadrelli fondatrice del progetto “ La Natura come Via” ti accompagneremo all’ascolto del Tuo Albero del Grembo. Fondatrice una studentessa YOGA e della Vita, ti parlerò in modo semplice e con un sorriso. Seguimi sui social 👇 IG: https://www.instagram.com/furiosayoga/ FB: https://m.facebook.com/furiosayoga/?

11. Meditazione sulla Consapevolezza del Respiro

2021/11/30

Podcast di Furiosa nel Mondo dello Yoga. Qui puoi trovare il mio percorso da studentessa, meditazioni e curiosità... Fondatrice una studentessa YOGA e della Vita, ti parlerò in modo semplice e con un sorriso. Seguimi sui social 👇 IG: https://www.instagram.com/furiosayoga/ FB: https://m.facebook.com/furiosayoga/?

10. Inizia a Rilassarti

2021/02/18

Il Rilassamento è uno stato fisico, può migliorare la vita della persona, in modo da vivere più serenamente con le proprie emozioni. Inizia da ora questo viaggio. Namasté

9. Meditazione per le Mamme in Dolce Attesa

2021/02/18

Per la Donna che attraversa tanti cambiamenti è arrivato il Momento di concedersi una connessione più profonda con se stessa e con il Bambino-Bambina che creasse dentro di lei... in questa meditazione tanto ascolto e leggerezza. Namastè Elena

8. Meditazione sulle Emozioni e Pensieri

2021/01/03

Oggi la Nostra Meditazione sarà sulla Consapevolezza delle Emozioni e dei Pensieri. Iniziamo ad essere consapevoli sul Respiro che ci dà Vita...

7. Meditazione Vipassana

2020/10/30

In questo Episodio del Podcast parleremo della Meditazione Vipassana, una tecnica meditativa della tradizione buddista, la sua finalità è scoprire la propria Natura.