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旅がもっと愉しくなるヒント集！今回は旅の「感動」を言葉にしてきてよかった理由をお話ししました。 【 #旅の美学 とは？】 旅をどう愉しむかを考えること、です。 このラジオを通して、旅をどうしたらもっと愉しめるようになるか、 わたしなりに考えたことをお話ししていきます。 （詳しくはこちらをご覧ください。→ https://manacharm.com/about/ ） 【 Mana（まな）】 旅をしたり、それについて書いたりしています。 （エッセイ集『宝石箱』→ https://note.com/mana_charm/m/mfcc4eb5458e5 ） 今まで訪れた場所は、１５カ国３０都市ほど。 2015年からは、年に３回旅行に出かけるようになりました。 旅と紅茶と薔薇が好き。 座右の銘：今を愉しむ Instagram https://www.instagram.com/manacharm.1128/ note https://note.com/mana_charm Website https://manacharm.com 今日も聴いてくださり、ありがとうございました♡

旅がもっと愉しくなるヒント集。今回は「一次情報」にアクセスすることで、旅の不安を小さくしているというお話をしました。 ご紹介した「一次情報」です。 ①「たびレジ」https://www.ezairyu.mofa.go.jp ②航空会社 ③宿泊先 ④空港　https://www.narita-airport.jp/jp/（成田） https://tokyo-haneda.com/index.html（羽田） ⑤厚生労働省　https://www.mhlw.go.jp/index.html ⑥東京都　https://www.metro.tokyo.lg.jp 【 #旅の美学 とは？】 旅をどう愉しむかを考えること、です。 このラジオを通して、旅をどうしたらもっと愉しめるようになるか、 わたしなりに考えたことをお話ししていきます。 （詳しくはこちらをご覧ください。→ https://manacharm.com/about/ ） 【 Mana（まな）】 旅をしたり、それについて書いたりしています。 （エッセイ集『宝石箱』→ https://note.com/mana_charm/m/mfcc4eb5458e5 ） 今まで訪れた場所は、１５カ国３０都市ほど。 2015年からは、年に３回旅行に出かけるようになりました。 旅と紅茶と薔薇が好き。 座右の銘：今を愉しむ Instagram https://www.instagram.com/manacharm.1128/ note https://note.com/mana_charm Website https://manacharm.com 今日も聴いてくださり、ありがとうございました。

「ココロレストラン 拡大版　〜ひと皿に人生あり！〜」 4月3日（土）夜１０：３０〜１１：５９ NHK BS４K・BSプレミアム 同時放送 https://www4.nhk.or.jp/P6823/x/2021-04-03/44/33799/2860154/ ぜひご覧ください♡ 【 Mana（まな）】 旅をしたり、それについて書いたりしています。 （エッセイ集『宝石箱』→ https://note.com/mana_charm/m/mfcc4eb5458e5 ） 今まで訪れた場所は、１５カ国３０都市ほど。 2015年からは、年に３回旅行に出かけるようになりました。 旅と紅茶と薔薇が好き。 座右の銘：今を愉しむ Instagram https://www.instagram.com/manacharm.1128/ note https://note.com/mana_charm Website https://manacharm.com 今日も聴いてくださり、ありがとうございました！

旅がもっと愉しくなるヒント集。今回は、「運動」習慣と旅との意外な関係についてお話ししました！ 【 #旅の美学 とは？】 旅をどう愉しむかを考えること、です。 このラジオを通して、旅をどうしたらもっと愉しめるようになるか、 わたしなりに考えたことをお話ししていきます。 （詳しくはこちらをご覧ください。→ https://manacharm.com/about/ ） 【 Mana（まな）】 旅をしたり、それについて書いたりしています。 （エッセイ集『宝石箱』→ https://note.com/mana_charm/m/mfcc4eb5458e5 ） 今まで訪れた場所は、１５カ国３０都市ほど。 2015年からは、年に３回旅行に出かけるようになりました。 旅と紅茶と薔薇が好き。 座右の銘：今を愉しむ Instagram https://www.instagram.com/manacharm.1128/ note https://note.com/mana_charm Website https://manacharm.com 今日も聴いてくださり、ありがとうございました♡

3/17（水）午前６：００〜７：２９ 【NHK BS４K 】  「ココロレストラン 拡大版　〜ひと皿に人生あり！〜」  https://www4.nhk.or.jp/P6823/ ぜひご覧ください♡ 【Mana（まな）】 旅をしたり、それについて書いたりしています。 （エッセイ集『宝石箱』→ https://note.com/mana_charm/m/mfcc4eb5458e5 ） 今まで訪れた場所は、１５カ国３０都市ほど。 2015年からは、年に３回旅行に出かけるようになりました。 旅と紅茶と薔薇が好き。 座右の銘：今を愉しむ Instagram https://www.instagram.com/manacharm.1128/ note https://note.com/mana_charm Website https://manacharm.com 今日も聴いてくださり、ありがとうございました！

旅がもっと愉しくなるヒント集。今回は、旅の中でみつけた「お気に入りの場所」に通ってみると．．．というお話をしました！ 【 #旅の美学 とは？】 旅をどう愉しむかを考えること、です。 このラジオを通して、旅をどうしたらもっと愉しめるようになるか、 わたしなりに考えたことをお話ししていきます。 （詳しくはこちらをご覧ください。→ https://manacharm.com/about/ ) 【 Mana（まな）】 旅をしたり、それについて書いたりしています。 （エッセイ集『宝石箱』→ https://note.com/mana_charm/m/mfcc4eb5458e5 ） 今まで訪れた場所は、１５カ国３０都市ほど。 2015年からは、年に３回旅行に出かけるようになりました。 旅と紅茶と薔薇が好き。 座右の銘：今を愉しむ Instagram https://www.instagram.com/manacharm.1128/ note https://note.com/mana_charm Website https://manacharm.com 今日も聴いてくださり、ありがとうございました♡

旅がもっと愉しくなるヒント集。今回は、旅先の国の言葉で「ありがとう」を伝えてみようというお話をしました！ 【 #旅の美学 とは？】 旅をどう愉しむかを考えること、です。 このラジオを通して、旅をどうしたらもっと愉しめるようになるか、 わたしなりに考えたことをお話ししていきます。 （詳しくはこちらをご覧ください。→ https://manacharm.com/about/ ） 【 Mana（まな）】 旅をしたり、それについて書いたりしています。 （エッセイ集『宝石箱』→ https://note.com/mana_charm/m/mfcc4eb5458e5 ） 今まで訪れた場所は、１５カ国３０都市ほど。 2015年からは、年に３回旅行に出かけるようになりました。 旅と紅茶と薔薇が好き。 座右の銘：今を愉しむ Instagram https://www.instagram.com/manacharm.1128/ note https://note.com/mana_charm Website https://manacharm.com 今日も聴いてくださり、ありがとうございました♡

旅がもっと愉しくなるヒント集！今回は、心地よい旅にするために「リクエスト」してみよう、希望を伝えてみようというお話をしました。 【 #旅の美学 とは？】 旅をどう愉しむかを考えること、です。 このラジオを通して、旅をどうしたらもっと愉しめるようになるか、 わたしなりに考えたことをお話ししていきます。 （詳しくはこちらをご覧ください。→ https://manacharm.com/about/ ） 【 Mana（まな）】 旅をしたり、それについて書いたりしています。 （エッセイ集『宝石箱』→ https://note.com/mana_charm/m/mfcc4eb5458e5 ） 今まで訪れた場所は、１５カ国３０都市ほど。 2015年からは、年に３回旅行に出かけるようになりました。 旅と紅茶と薔薇が好き。 座右の銘：今を愉しむ Instagram https://www.instagram.com/manacharm.1128/ note https://note.com/mana_charm Website https://manacharm.com 今日も聴いてくださり、ありがとうございました♡

旅がもっと愉しくなるヒント集！今回は「本」を旅のおともにする理由をお話ししました。 【 #旅の美学 とは？】 旅をどう愉しむかを考えること、です。 このラジオを通して、旅をどうしたらもっと愉しめるようになるか、 わたしなりに考えたことをお話ししていきます。 （詳しくはこちらをご覧ください。→ https://manacharm.com/about/ ） 【 Mana（まな）】 旅をしたり、それについて書いたりしています。 （エッセイ集『宝石箱』→ https://note.com/mana_charm/m/mfcc4eb5458e5 ） 今まで訪れた場所は、１５カ国３０都市ほど。 2015年からは、年に３回旅行に出かけるようになりました。 旅と紅茶と薔薇が好き。 座右の銘：今を愉しむ Instagram https://www.instagram.com/manacharm.1128/ note https://note.com/mana_charm Website https://manacharm.com 今日も聴いてくださり、ありがとうございました♡

旅がもっと愉しくなるヒント集！今回は旅行には欠かせない「おみやげ」がテーマです。お買い物をする時に心がけていることとは…。 【 #旅の美学 とは？】 旅をどう愉しむかを考えること、です。 このラジオを通して、旅をどうしたらもっと愉しめるようになるか、 わたしなりに考えたことをお話ししていきます。 （詳しくはこちらをご覧ください。→ https://manacharm.com/about/ ） 【 Mana（まな）】 旅をしたり、それについて書いたりしています。 （エッセイ集『宝石箱』→ https://note.com/mana_charm/m/mfcc4eb5458e5 ） 今まで訪れた場所は、１５カ国３０都市ほど。 2015年からは、年に３回旅行に出かけるようになりました。 旅と紅茶と薔薇が好き。 座右の銘：今を愉しむ Instagram https://www.instagram.com/manacharm.1128/ note https://note.com/mana_charm Website https://manacharm.com 今日も聴いてくださり、ありがとうございました♡

旅がもっと愉しくなるヒント集！今回のテーマは「ショートケーキは苺から」。後悔しない旅にするためにいつも心がけていることをお話ししました。 【 #旅の美学 とは？】 旅をどう愉しむかを考えること、です。 このラジオを通して、旅をどうしたらもっと愉しめるようになるか、 わたしなりに考えたことをお話ししていきます。 （詳しくはこちらをご覧ください。→ https://manacharm.com/about/ ） 【 Mana（まな）】 旅をしたり、それについて書いたりしています。 （エッセイ集『宝石箱』→ https://note.com/mana_charm/m/mfcc4eb5458e5 ） 今まで訪れた場所は、１５カ国３０都市ほど。 2015年からは、年に３回旅行に出かけるようになりました。 旅と紅茶と薔薇が好き。 座右の銘：今を愉しむ Instagram https://www.instagram.com/manacharm.1128/ note https://note.com/mana_charm Website https://manacharm.com 今日も聴いてくださり、ありがとうございました♡

旅がもっと愉しくなるヒント集！今回は、お部屋が華やぐだけでない、旅先で「お花を飾る」理由についてお話しました。 【 #旅の美学 とは？】 旅をどう愉しむかを考えること、です。 このラジオを通して、旅をどうしたらもっと愉しめるようになるか、 わたしなりに考えたことをお話ししていきます。 （詳しくはこちらをご覧ください。→ https://manacharm.com/about/ ） 【 Mana（まな）】 旅をしたり、それについて書いたりしています。 （エッセイ集『宝石箱』→ https://note.com/mana_charm/m/mfcc4eb5458e5 ） 今まで訪れた場所は、１５カ国３０都市ほど。 2015年からは、年に３回旅行に出かけるようになりました。 旅と紅茶と薔薇が好き。 座右の銘：今を愉しむ Instagram https://www.instagram.com/manacharm.1128/ note https://note.com/mana_charm Website https://manacharm.com 今日も聴いてくださり、ありがとうございました♡