
Advertise on podcast: 寧夏璐66號茶坊
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4.9from
This podcast has
593 episodes
Language
ChinesePublisher
黃瑽寧、夏嘉璐Explicit
No
Date created
2020/11/04
Latest episode
2026/10/13
Average duration
56 min.
Release period
4 days
Description
這是由親子天下製作,兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐聯合主持的66號茶坊Podcast。黃醫師和夏主播會在這裡跟大家輕鬆聊天,深入淺出談論各種時事話題。 「茶坊」其實是「查房」的諧音,正如同黃醫師查房與家長交心,撫平家長在教養路上的集體焦慮。 而身處新聞第一線的夏主播,也是個慧黠剛毅的三寶媽,從工作專業和親職角度看到的視界,又會有哪些不同呢? 邀請大家定時收聽,讓心靈感受回甘滋味。 -2024、2025年入選卓越新聞獎 -2023年7月銀響力新聞獎唯一入圍Podcast節目 【每期主題】那些我們在意的新聞關鍵字、教養甘苦談 【更新頻次】每週三、六更新 【想聽更多】 1.訂閱寧夏璐66號茶坊Podcast 2.給5星好評就是最好的鼓勵 3.關注黃瑽寧醫師健康講堂FB、夏嘉璐FB,有任何建議歡迎給我們回饋。 喜歡寧夏璐嗎?您的愛心贊助,將讓節目茁壯成長! 👉社團、抖內、好書好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 👉一杯咖啡,支持寧夏璐長長久久→https://portaly.cc/ninghsialu66/support 合作洽談:mailto:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn
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1014 S7EP.282 AI會失控嗎?從風險到機會,攸關每個人的一堂AI素養課!ft.蕭上農(fOx)
2026/10/13
AI 的風險,成了近期最熱的話題。先是離職的 AI 研究員示警,十年內 AI 可能讓人類滅絕;接著川普把矽谷 AI 巨頭請進白宮,簽下業界「自我監管」的協議,還宣布要把 AI 改稱為「超級智慧」(SI)。末日論是危言聳聽,還是真有其事?真正該擔心的,也許不是機器人起義,而是 AI「使命必達」,走出人類想不到的路徑,以及我們一點一滴把決策權交出去,卻渾然不覺。
美中競賽之下,沒人願意踩煞車,普通老百姓的我們能做什麼?當 AI 原生代的孩子出生,不能讓 AI 取代的會是什麼?各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓:台灣資深科技創業者與科技觀察家,蕭上農fOx
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1.FB:https://www.facebook.com/hinet、Podcast:塞掐Side Chat、狐說八道|fOx Hsiao 的科技解說頻道https://www.youtube.com/@foxh
2.無人軍團:AI戰爭王者帕爾默.拉奇與Anduril的崛起
3.真人養育(親職領域經典《父母的語言》續作):在AI時代,培養孩子的人際連結、好奇心與終身學習力
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1010 S7EP.281 回應聽友:小孩迷路走丟、善良孩子怕吃虧、職場父母彈性下班
2026/10/09
-小孩走丟了大哭,怎麼避免下次再發生同樣的狀況?讓孩子知道萬一走丟了該怎麼辦?
-孩子一歲半,突然怕螞蟻、怕澡盆、怕遠處的狗,前一天明明還好好的,大人該怎麼陪他?
-太過善良敦厚的孩子,該怎麼教他不要一味退讓,讓自己受委屈?
-想彈性下班接送小孩卻擔心造成同事困擾、公司不支持,怎麼跟主管溝通?
本集來賓:蔡淯鈴,得人資源整合公司創辦人
《黃瑽寧與樂樂的身體安全保護課》10/6 準時開賣🔥
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1.天不怕地不怕 繪本
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1007 S7EP.280 從癌症篩檢到便利商店,5%設計行動,每個人都做得到的一堂永續課!ft.三寶爸楊振甫Kevin
2026/10/06
一個塑膠袋,你最多重複用幾次?來賓楊振甫的最高紀錄是67次。但他說,永續從來不只是減碳、少開冷氣。
他從小學音樂、吹笛子,後來念了行銷、財務,最後走進設計。感性的體驗加上理性的數字,剛好是做永續需要的平衡。
太太是第一線的護理人員,為了推廣癌症篩檢累到暈倒,一句話點醒他:設計師這麼厲害,能不能為大家都用得到的公共服務、醫療服務,做更好的設計?於是有了「午後的奶察」乳癌篩檢巡迴車、一站式的台灣癌症資源網,也有了「5% Design Action」:邀請各行各業的專業者,捐出5%的時間。
把視角一拉開,孩子走進便利商店,就能上一堂循環與剩食的課。
如果永續只剩下忍耐和罪惡感,你能撐多久?怎麼讓它變成「過得更好」的選擇,而不是又一件「做不夠」的事?各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓:楊振甫,意集設計(DreamVok)執行長、5% Design Action 創辦人、地球解方暨永續教科書總召集人、臺灣大學創新領域學士學位學程兼任(專業技術⼈員)副教授
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1.地球解方https://www.facebook.com/earthsolutions.action
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3.你知道燈泡其實可以亮100年嗎?《電燈泡的陰謀》揭露你家東西換不停的秘密
4.0715 S7EP.256 超級聖嬰年必修的一堂「地球健康課」!ft. 顏采如博士https://podcasts.apple.com/tw/podcast/id1538723717?i=1000776824484
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1003 S7EP.279 回應聽友:AI時代,英文系才是真正贏家?ft. 留學考試教父林熙
2026/10/02
AI時代,學英文這件事,到底還重不重要?輝達執行長黃仁勳在《All-In Podcast》訪談中曾拋出一句話:未來最成功的,可能不是傳統的程式設計師,而是英文系、語言學系的畢業生。這句話引發許多家長對語言學習的疑問,以及怎麼學,才有效?
孩子不愛抄寫、覺得只有自己要寫、爸媽不用寫,有什麼撇步能讓他願意動筆?
AI翻譯越來越快又精準,語文老師以後會被AI取代嗎?
曾因為媽媽像是虎媽,被逼著一篇作文修到十幾次,長大後孩子會感謝的原因是?
想讓孩子能夠掌握中、英文,雙語教育到底該怎麼規劃?
孩子聽不懂就想放棄英文課,父母該放手還是繼續堅持?
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本集來賓:林熙(Brett Lindsay),留學考試教父、美國SAT滿分紀錄保持人、《抄寫英語的奇蹟》系列作者
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0930 S7EP.278 #66人物誌:成為母親後,終於讀懂愛的底氣 ft. 老派少女洪愛珠
2026/09/29
在演算法驅動、講求效率的當代,洪愛珠活出了一種近乎奢華的節奏。《老派少女購物路線》是她的第一本書,初版問世五年來已24刷,二版暢銷紀念版於今夏上市。長年從事平面設計的她,將對結構與美感的極致要求帶入書寫——字字琢磨、節制洗鍊,然文字縫隙裡仍滿溢著她對往昔歲月的深情。
那是母親再忙也要摘朵茶花插在茶几上、連續30天為女兒做的不重複早餐;是外婆豪邁張羅、一家二三十口天天開兩桌吃飯的人間朝氣……。那一代女性未曾被看見的才情與愛,都安放在餐桌與生活的細節裡。
如今,洪愛珠也成了三歲孩子的母親。她讓女兒跟著進廚房洗粽葉,即使水潑滿地也從不責備,只想給孩子不怕動手、不怕失敗的底氣。成為母親,她也終於體會到當年母親看著她的眼神:「你這個人只要活著,我都覺得你很可愛。」
「老派」,從來不單單只是直火煮飯、費工包粽,或遵循家傳步驟滷一鍋肉。那是一份對生活的情真意摯:相信再尋常的日子都值得認真對待,再細小的記憶都值得好好保存。
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本集來賓:洪愛珠(平面設計師、作家)
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1.《老派少女購物路線【暢銷紀念版】 》https://www.books.com.tw/products/0011057918
2.【滷肉是母親對女兒的愛,老派少女洪愛珠靠書寫懷念】#也好吃 EP7 精華
3.也好吃|細節滿點的家常滷肉
4.《菜鳥獸醫日記》線上看|共5季
5.大地之歌──全世界最受歡迎的獸醫,充滿歡笑與淚水的行醫故事【全新翻譯版本】
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0926 S7EP.277 回應聽友:孩子說髒話、牙齒矯正、習得無助與自我效能感
2026/09/25
-孩子受同儕影響,開始會講一些不雅的言語,雖然已經敦敦告誡,他卻回說班上同學大家都在講髒話諧音梗,覺得很好笑,為什麼不可以?
-什麼是習得無助感和自我效能感?看到網路一篇文章提到習得無助感的概念要被修正,要設計讓孩子有許多成功的學習經驗,從這些小小的成功,經驗到操之在我的自我效能感。但我們要怎麼實際用在孩子的學習上呢?
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1.遊戲化教學的技術
2.0419 S6EP.54 遊戲化教學的技術,如何讓學習變有趣,陪寫功課不動氣?ft.福哥
★全部四場論壇均有提供錄影重播,將於 10/15 上線。可在以下兩個平台收看
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0923 S7EP.276 在PISA全球前五的好表現,為何我們還是對教育搖頭嘆息?ft.黃國珍
2026/09/22
如果你也常常覺得台灣的教育「一言難盡」,最新公布的PISA 2025成績會讓你意外:台灣15歲學生在PISA 2025的科學、閱讀、數學與數位學習皆名列全球前五名。當多數國家成績重挫、大幅下滑時,台灣的降幅相對輕微,科學甚至逆勢成長,創下歷屆新高。讓人天天搖頭嘆息的教育,怎麼考出這麼漂亮的成績單?
品學堂創辦人黃國珍老師:PISA評的從來不是一個學生的成績,而是一個國家的教育體制能不能培養出面對未來的人才。台灣學生「書讀得不錯,但你問他愛不愛,好像也還好」,但成長型思維與自主學習意願都偏低。3C和AI讓孩子擁有很多知識碎片,卻拼不出完整圖像。黃國珍老師提醒:不讓孩子用3C,也不代表他就會乖乖去閱讀。真正能拉高分數的,是最簡單的一件事……各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓:品學堂創辦人、《閱讀理解Junior少年版》總策畫黃國珍老師
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1.這就是微學習,英文原名:Microlearning: Short and Sweet
2.黃瑽寧:別把所有的學習問題,都怪罪到3C上
#親子天下2026教育創新國際年會 #從算力到心力
與你一起探討,AI時代的新教育|新關係|新世代心力👉 https://edu.parenting.com.tw/educonference-350
3.2027親子天下年度趨勢報告:從算力到心力教出世界需要的下一代👉 https://shopping.parenting.com.tw/SalePage/Index/11974656
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0919 S7EP.275 回應聽友:中年人的運動、小一情緒容易被挑釁、上學不開心
2026/09/18
-小一獨子跟別人起衝突,對方一句話「我要告你」,他就被激怒,其實孩子有定期在諮商,但擔心他情急之下傷害別人,媽媽自己也好焦慮,怎麼辦?
–兒子升中班,每天都跟媽媽說:上學不開心,但觀察他放學又蠻開心的,每天早上都要安撫他上學,實在讓人覺得很爆炸,到底幾時才會好?
-大人的不良習慣怎麼引導改變?覺得大人比小孩更難教?
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0916 S7EP.274 AI時代,新生兒剩不到10萬,我們還在用「篩選30萬人」的方式辦教育?ft.蘇文鈺教授
2026/09/15
台灣的升學考試制度,是為了一年三、四十萬新生兒設計的。今年,新生兒只剩不到10萬人。當篩選的對象少了三分之二,這樣的教育考試制度,還有意義嗎?
成功大學資工系教授蘇文鈺形容現在的產業衝擊像海岸線一樣一波波打過來:先是外文系,接著資工系也難逃AI浪潮,不是不需要資工系了,而是要重新定義資工系該教什麼。
父母真的可以放下對孩子考試成績的要求嗎?孩子真的可以擺脫刷題的學習方法嗎?蘇教授認為:讓孩子從小「玩夠」、找到讓自己做得開心的事,可能比任何一次教改都重要。
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本集來賓:成功大學資工系教授、愛自造者學習協會(PTWA)創辦人蘇文鈺教授
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2.蘇教授的臉書 Facebook、愛自造者學習協會
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0912 S7EP.273 回應聽友:身體界線、手足分房、霸凌自保、安親班(本集有影音版)
2026/09/11
耳尖的你是否發現,這一集的開場怎麼跟平常不太一樣?因為這是影音版,歡迎前往親子天下YT頻道觀看 ▶️訂閱親子天下YT頻道,不漏接寧夏璐影音精華版👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLBRq0x9HmH30T6_5-aIcUrA7DdUZRBYV1
聽友問題:
【身體界線/手足分房】家裡哥哥4歲、妹妹3歲,年紀越來越大,兩兄妹該開始分房、分開洗澡了嗎?大人的裸體,適合讓小孩看到嗎?
【霸凌自保策略】 面對五花八門的霸凌情境,與其一招一招教孩子怎麼應對,有沒有更根本的方法,讓孩子知道怎麼保護自己?
【安親班/英文啟蒙】 小學課後班、安親班該怎麼選?小一到底要不要開始補英文?
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0909 S7EP.272 朝聖之路趴萬:無礙征途!陪孩子走出獨處的心流 ft.曲智鑛老師
2026/09/08
錄製這一集時,Lulu主播剛從西班牙朝聖之路歸來。這趟旅程不只是她個人的圓夢,更是陪伴12位身心障礙與弱勢青少年跨越極限的「無礙征途」。她因此結識了擔任「爐主」的曲智鑛老師,他陪伴特殊需求孩子走過21個年頭、自身也有ADHD特質。旅程中發生許多意料之外的狀況,所幸有驚無險平安度過,但這份手忙腳亂與不確定,正是許多特殊家庭每天都在經歷的真實日常。
「很多教養方式其實是無意識的代間傳遞,想要接住孩子,父母得先學會自我覺察、看清自己。」他用徒步行走陪伴過許多特生,這種樸實的方式,能讓孩子在喧囂的世界裡,靜下心來學會與自己獨處。從童年被同學當馬騎的日子,到如今成為無數孩子與家長最堅實的依靠,這段陪伴與被陪伴的旅程,正是生命影響生命最動人的模樣。各大平台皆可訂閱收聽>> https://portaly.cc/ninghsialu66
本集來賓:曲智鑛(Freddy),陶璽特殊教育工作室創辦人、特教工作21年
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0905 S7EP.271 回應聽友:AI時代,為什麼還要讀文言文?ft.高詩佳
2026/09/04
每次考文言文,總會有學生哀嚎,文言文一直是會考、學測的大魔王,這集邀來語文教育書籍暢銷作家高詩佳老師,聊聊AI時代,我們到底為什麼還要讀文言文。
-從文言文裡也能跟著古人學SEL?《論語》裡,孔子面對三招「情緒勒索」,是怎麼巧妙全身而退的?蘇軾筆下一隻河豚,為什麼會活活氣死自己?
-兒子是會考生,一遇到閱讀理解或文言文題型就想放棄,該怎麼陪他走過這關?
-孩子問「我又不是古人,為什麼要懂他當時怎麼想?」可以怎麼回應?
-「跟AI聊天也不會比較省Token」,這麼務實的靈魂拷問,怎麼回應?
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本集來賓:高詩佳,語文教育書籍暢銷作家、閱讀寫作推廣人
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Podcast:高詩佳故事學堂│經典 ‧ 智慧 ‧ 閱讀素養
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3.不明白播客Podcast
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0902 S7EP.270 史上最嚴峻教師荒降臨,看見數字以外的真相!ft. 趙宥寧
2026/09/01
明明少子化學生變少,為什麼全台還會爆發「史上最嚴峻教師荒」?從偏鄉到都會區名校都招不到老師,尤其理科、自然與特教領域的師資需求更是困窘。看似「聘任率達 99% 以上、不影響教學正常化」,背後卻是台灣教育現場的集體焦慮與警訊。
你認為引發「史上最大教師荒」的核心原因是什麼?
-代理人才水庫漸掏空:過去作為彈性補充的「代理教師」,在近年大舉釋出正式缺額後,若缺乏新血進場,人才水庫已然見底。
-行政雜事與親師溝通壓力大:包山包海的行政管考與溝通成本,磨光了教師的教學熱情?……
-科技業薪資誘人:科技業有更優渥的待遇,理工人才為何還要選教職?
-資深教師退休潮:退休制度即將從 50 歲提高至 55 歲,加上不幸福的教學氛圍,引發資深教師的退休潮。
當台灣教師的幸福感只剩50分,面對這場教育危機背後的結構性困境與現場衝擊,真正的解方究竟在哪裡?各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66
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0829 S7EP.269 回應聽友:朝聖之旅、輸不起、自我效能感、情勒媽媽的兒子(🎊🥚🥚🎊)
2026/08/28
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0826 S7EP.268 從1%的錄取率到大缺師時代:第一線老師的心聲 ft.D老師
2026/08/25
開學倒數,你有沒有想過,現在的老師,可能比學生更怕開學。
今年韓劇《鐵拳教育》引發廣大迴響,劇裡典型的恐龍家長對老師造成的身心影響、校園霸凌事件,讓許多老師感嘆「這根本是我的日常」。親子天下今年的《2026教師幸福感調查教》,收到了五千多份問卷,統計老師的幸福感只有50分,近96%擔心認真教學仍會被誤解或檢舉,校園裡瀰漫著「防禦性教學」的氛圍。
任教19年的資深國中導師 D老師提起自己被家長投訴,親身經歷了「校事會議」的心路歷程,在長達半年的時間裡,她不得不花許多時間心力以自證清白,並開始對自我產生懷疑,身心俱疲。當一個班級的信任瓦解,受傷的從來不只是老師。
本集不在於探討事件發生時誰對誰錯,而更關注當關心變成了壓力,溝通不良造成彼此更深的誤解,親師之間如何重建信任關係,讓孩子在良善正向的環境裡長大?
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本集來賓:D老師,資深國中導師、19年教職經驗,親身經歷校事會議
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1.《當我告別教職:一位離職教師的沉痛告白與深情祝福》
2.《企鵝演奏會》
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Podcast reviews
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VeasnaLee 2026/08/13
媽媽也有情緒失控的時候
聽到人物誌訪問親子天下執行長提到媽媽也有情緒失控的時候,真的好有共鳴,好像內心深處的皺摺被溫柔地抹平了。因為身為海外育兒的全職媽媽,常常會有情緒起伏而自責的時刻,但我也很同意事後一定要找機會和孩子修復情感,並和孩子分享媽媽的狀態以及需要孩子幫忙的地方這樣的智慧。
我也想分享前陣子在哇賽心理學聽到李...
Ireneyayaya 2025/09/16
長年支持 打開世界
最近的人物誌打開了育兒小世界家長的眼界,想的到的問題、沒想過的問題,好喜歡你們選擇的主題及碰撞出來的火花,謝謝主持人及團隊的努力給聽眾好節目。
活泼好聽 2025/04/05
贊
每次听完,就覺得生活的活泼和愛心滿滿。
nono_kitkat 2024/11/06
吸收新知與共鳴
哇, 終於知道這也可留言. 我的女兒已經是16歲青少年了, 但還是每集都會聽. 有時候也會分享給有比較小孩的媽媽朋友聽.
在美國已經待超過在台灣長大的時間, 自己帶女兒也從以前離緍到再緍. 之前聽到你們有一集討論中年換職場. 我就一直想上來留言. 我今年四月也終於離開做了10幾年的精品業, 最後一...
波特蘭三寶媽 2024/04/17
謝謝你們:)
自從4年前移居美國和荷蘭後一直收聽寧夏路66號,一直很想跟黃醫生和夏主播及團隊說聲謝謝,這個節目對於異鄉無後援的我是個非常重要的精神打氣和支持:)常常在野人夜深人靜聽著你們的節目,思考著怎麼陪伴孩子們。 謝謝你們~~海外媽媽真的超級需要寧夏路的陪伴!!
PS我身邊的海外媽媽們幾乎每個都是寧夏路的粉絲...
Jim2436 2024/01/11
黃醫師跟夏主播真是完美的組合😊
聽有一陣子了 ,很有收穫也領受很大的幫助
因爲系統問題以前沒有5星讚的功能,最近換手機第一件事就是上來寧夏路66號按5星讚👍
bravePC 2023/09/14
聽一集後成忠實聽眾
很開心找到這個節目,一個人在國外育兒遇見的挫折和困惑,在這裡找到療癒和解答。
EstherBeinlvely 2023/08/30
超級療癒的!
超級開心我可以聽到你們的電台🌸真的非常開心!
之前常常在網路上自己找資源或影片來看,看就聽久了就覺得很焦慮,太多的資訊又覺得自己跟不上。
自從開始聽你們的電台,我可以戴上耳機平靜的聽很多育兒還有銜接上現代的知識,超級療癒!幫助我不用在網路上一直找資源還有看好多新聞影片🍑超級謝謝你們的!
我一直...
12dodo21 2023/03/25
Dodo
身為寧夏璐的腦粉,聽完李心潔這一集的分享,真的是兩年多來最感動一集(當然好多集都非常有感,只是這一集聽完讓人好想站起來落淚鼓掌👏🥹)
教育真的是從父母本身做起,”身教”是一堂很難的課,但卻又是那麼簡單自然隨手可得的”教材”
謝謝這集的分享❤️ 真的好喜歡
K叫獸 2022/12/31
新年快樂
第一次留言!在這邊坦承,雖然很久之前就知道你們節目很紅,但幼稚地因為和主播政治立場不一,一直遲遲不肯點開來聽 🤣 直到今年暑假一打二帶小孩來美國短居一年,人生地不熟大眼瞪小眼,孩子小四就提早叛逆期,心力交瘁下開始聽你們的節目,想尋求一些撇步和心靈慰藉,結果一聽就被圈粉,一路往回追之前的集數。
本...
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